《谁跟小羚羊去避暑》教案8篇 在教学工作者开展教学活动前，编写教案是必不可少的，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。那么应当如何写教案呢？下面是小编收集整理的《谁跟小羚羊去避暑》教案，供大下面是小编为大家整理的《谁跟小羚羊去避暑》教案8篇,供大家参考。
《谁跟小羚羊去避暑》教案8篇
在教学工作者开展教学活动前，编写教案是必不可少的，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。那么应当如何写教案呢？下面是小编收集整理的《谁跟小羚羊去避暑》教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
《谁跟小羚羊去避暑》教案1
一、活动目标
1、了解小动物避暑的方法。
2、尝试表演故事，根据所扮演的角色清楚地讲述避暑的方法。
二、活动准备
1、课件准备:《谁跟小羚羊去避暑》插图、故事音频、配乐音频。
2、纸质教具：小羚羊、小红马、小黑狗、小黄鸡、小松鼠、小灰兔的头饰。
三、活动过程
1、教师提问，引发幼儿讨论夏天有哪些避暑的方法。
—— 夏天天气很热，你有哪些办法能让自己凉快些呢?
2、播放故事音频及图片，带领幼儿了解小动物们避暑的方法。
—— 故事中，小羚羊要去做什么？
——小羚羊邀请哪些小动物跟它一起去避暑?
—— 它们去了吗？为什么都不去呢?
3、教师给幼儿发放角色头饰，引导幼儿角色扮演，指导他们讲述自己避暑的方法，并配合相应的动作演绎出来。
—— 小红马用什么方法来避暑?如果你是小红马，出汗了很凉快，会怎么表现呢？
—— 小黑狗用什么方法来避暑?你能学学它是怎么做的吗？
—— 小黄鸡用什么方法来避暑?你能学学它的动作吗？
……
4、播放故事配乐，引导幼儿一边说台词一边做出相应的避暑动作。视情况，多请几组幼儿进行表演。
附【故事】
《谁跟小羚羊去避暑》
炎热的夏天来了，小羚羊的妈妈要带孩子到高山地带去避暑。小羚羊想，还有许多小伙伴也一定热得难受，得约大家一起去。“谁跟我去避暑?”她一面走，一面喊。
一匹小红马奔跑过来，对小羚羊说:“我不去，我一出汗就像洗了冷水澡一样凉快极了。”原来她身上有许多汗腺，热了就出许多汗来调节体温，防止中暑，不需要避暑。
小羚羊想:“听说小黑狗身上没有汗腺，一定热得受不了，去约他避暑吧。”这时，小黑狗正趴在一间屋檐下，张着嘴，伸出长长的舌头，直喘气。“黑狗弟弟，高山地带凉快极了，你跟我一起去避暑，好不好?”小羚羊对他说。“谢谢你!”小黑狗摆摆尾巴继续说，“我身上没有汗腺，可舌头上有许多汗腺呢。我伸出舌头，就是用它排汗，调节体温呀。”
小羚羊说声“再见”走到一棵大树旁，看见小黄鸡躺在树下的沙土里，两脚搔着沙土，还不断地打着滚儿。“你躺在沙土里玩，多热呀!”小羚羊摇摇头说。小黄鸡“喀咯咯”地笑了，他说:“我热得直喘气，在沙土里躺躺，浑身凉嗖嗖的，可舒服了。”
小黄鸡不需要避暑，小羚羊多么失望呀!她走进林子里去约小松鼠。“我不用去避暑，夏天到来之前，我就脱掉了冬天的厚皮毛衣，换上了薄薄的夏装啦。”
再去找谁呢?小羚羊正犹豫着，小灰兔急急忙忙地从她面前经过，小羚羊喊住他。小灰兔摆动着两只大耳朵说:“我不想去避暑。夏天，我挺着这两只大耳朵，可以散热，调节体温。”
小羚羊看看没有小朋友跟她去避暑，只好自已跟着妈妈去避暑啦!
《谁跟小羚羊去避暑》教案2
教学目标
1、认识本课生字，会写课后的字。
2、了解小羚羊、小马、小狗、小松鼠这几种动物避暑的知识，产生了解小动物的兴趣。学习小羚羊主动关心他人的品质。
3、分角色朗读课文。
教学重点
认写生字。
教学难点
了解小动物们不同的避暑方法。
教学准备
教师：小黑板，生字、词卡片。
学生：收集一些关于小动物避暑的资料。
课时安排
2课时
教学过程
一、谈话引入
1、今天，老师给你们带来一位新朋友，它就是（板书：羚羊）
你们想不想知道它的故事呀？在听故事之前，请看老师写字(板书避暑)。你知道什么叫避暑吗？你去避过暑吗？给同学们说一说。
人会避暑，那么动物们呢？（板书：谁跟小羚羊去避暑）
2、对比读课文题目。
先用一般的语气读，再用提问的语气读。比一比，哪种读法好？
从课文题目中你想到了什么问题？
3、小结过渡：
小羚羊去哪里避暑？谁跟它一起去避暑？带着这些问题去学习这篇课文吧。
二、初读课文，认读生字
1、借助拼音自读课文。
（1）在读课文的过程中一定要仔细认真地读，对不容易读通顺的地方多读几遍，圈出生字词再读读。
（2）学生自学，老师随堂指导，对学生不会、不懂的地方，加以点拨。
（3）汇报交流自学情况。
（4）老师拿着生字卡片抽读，并且纠正读音。
（5）送生字娃娃回家(读课文中带有生字的词语和句子)。
2、互相评议读的情况。
教师问：小羚羊去哪里避暑？谁跟羚羊去避暑了呢？
3、在回答第一个问题时，可以让学生朗读第一句话。（小羚羊的妈妈要带它到高山地带去避暑。为什么非得到高山地带去避暑呢？联系生活实际说一说。）
4、提示：回答第二个问题时，不但要求学生弄清楚写了哪几种小动物，还要有意识地指导学生进行说话的训练。（小羚羊想请小红马、小黑狗、小松鼠和它一起去避暑，但它们自己可以防暑，所以都没有和小羚羊去避暑。）在回答这个问题时一定让学生把话说完整。
三、再读课文，理解感悟
1、请学生再读课文，并拿笔勾画：谁也没有跟小羚羊去避暑，可是课文却三次出现小羚羊放心了。这句话是在哪里出现的？请在课文中勾画出来。
2、请几位学生朗读，并提问：从这句话你想到了什么？
3、小组合作学习，一边读课文，一边讨论自己对这些问题的看法。全班交流。
（老师指导：小羚羊对谁放心了？为什么会放心？）
4、指名朗读第2、3自然段。
（回答：这次小羚羊对小红马放心了。因为小红马身上长着许多汗腺，热了就出许多汗来调节体温，不需要避暑，所以小羚羊放心了。）
（1）分角色朗读。注意引导学生抓住喊字，体会到小羚羊对别人的关心；欢快的体会到心情高兴。读好角色的对话。
（2）师生共同总结学习方法。
（首先我们反复读课文，然后再来解决问题，最后通过自己的理解再来读课文。）
5、分组比赛学习第4、5自然段。
（1）教师提问：小黑狗长得什么样？请用笔勾画出来。说说自己从这两段中体会到了什么。
（体会到了小羚羊对自己的朋友非常关心，对待自己的朋友非常真诚。）
（2）你从哪些词语中体会到小羚羊对他人的关心？（从放心了、急了、忙问等词语。）
（3）分组朗读。（在朗读的过程中来感受作者用词的准确。）
6、总结：让学生把小羚羊、小红马、小黑狗、小松鼠避暑的方法连起来说一说。
四、拓展延伸
1、学习第6自然段。你读这段话会提出什么样的问题？小羚羊会和谁一起去避暑呢？请你根据收集的资料想想，然后大胆地回答这个问题，看谁的课外知识丰富。
教师出示小黑板，解决课后练习2的问题。
2、学习生字，指导书写。
（1）你用的是什么方法记住生字？学生来回答，老师随堂总结学习生字的方法。
（2）对于生字冷、继，要特别强调它们的笔画、笔顺。
（3）书写生字。
3、分角色有感情地朗读课文。
4、表演课文内容，注意说话的语气和表情。
附：板书设计
谁跟小羚羊去避暑
小红马
小黑狗
小松鼠
汗腺出汗
舌头排汗
脱毛
《谁跟小羚羊去避暑》教案3
活动目标
了解小动物避暑的方法。
尝试表演故事，根据所扮演的角色清楚地讲述避暑的方法。
活动准备
课件准备:《谁跟小羚羊去避暑》插图、故事音频、配乐音频。
纸质教具：小羚羊、小红马、小黑狗、小黄鸡、小松鼠、小灰兔的头饰。
活动过程
教师提问，引发幼儿讨论夏天有哪些避暑的方法。
—— 夏天天气很热，你有哪些办法能让自己凉快些呢?
播放故事音频及图片，带领幼儿了解小动物们避暑的方法。
—— 故事中，小羚羊要去做什么？
——小羚羊邀请哪些小动物跟它一起去避暑?
—— 它们去了吗？为什么都不去呢?
教师给幼儿发放角色头饰，引导幼儿角色扮演，指导他们讲述自己避暑的方法，并配合相应的动作演绎出来。
—— 小红马用什么方法来避暑?如果你是小红马，出汗了很凉快，会怎么表现呢？
—— 小黑狗用什么方法来避暑?你能学学它是怎么做的吗？
—— 小黄鸡用什么方法来避暑?你能学学它的动作吗？
……
播放故事配乐，引导幼儿一边说台词一边做出相应的避暑动作。视情况，多请几组幼儿进行表演。
附【故事】
《谁跟小羚羊去避暑》
炎热的"夏天来了，小羚羊的妈妈要带孩子到高山地带去避暑。小羚羊想，还有许多小伙伴也一定热得难受，得约大家一起去。“谁跟我去避暑?”她一面走，一面喊。
一匹小红马奔跑过来，对小羚羊说:“我不去，我一出汗就像洗了冷水澡一样凉快极了。”原来她身上有许多汗腺，热了就出许多汗来调节体温，防止中暑，不需要避暑。
小羚羊想:“听说小黑狗身上没有汗腺，一定热得受不了，去约他避暑吧。”这时，小黑狗正趴在一间屋檐下，张着嘴，伸出长长的舌头，直喘气。“黑狗弟弟，高山地带凉快极了，你跟我一起去避暑，好不好?”小羚羊对他说。“谢谢你!”小黑狗摆摆尾巴继续说，“我身上没有汗腺，可舌头上有许多汗腺呢。我伸出舌头，就是用它排汗，调节体温呀。”
小羚羊说声“再见”走到一棵大树旁，看见小黄鸡躺在树下的沙土里，两脚搔着沙土，还不断地打着滚儿。“你躺在沙土里玩，多热呀!”小羚羊摇摇头说。小黄鸡“喀咯咯”地笑了，他说:“我热得直喘气，在沙土里躺躺，浑身凉嗖嗖的，可舒服了。”
小黄鸡不需要避暑，小羚羊多么失望呀!她走进林子里去约小松鼠。“我不用去避暑，夏天到来之前，我就脱掉了冬天的厚皮毛衣，换上了薄薄的夏装啦。”
再去找谁呢?小羚羊正犹豫着，小灰兔急急忙忙地从她面前经过，小羚羊喊住他。小灰兔摆动着两只大耳朵说:“我不想去避暑。夏天，我挺着这两只大耳朵，可以散热，调节体温。”
小羚羊看看没有小朋友跟她去避暑，只好自已跟着妈妈去避暑啦!
《谁跟小羚羊去避暑》教案4
教学目标：
1、认识本课12个生字，会写8个字。
2、了解小羚羊、小马、小狗、小松鼠这几种动物怎样避暑的知识，激发同学了解小动物的兴趣，学习小羚羊主动关心他人的品质。
3、分角色朗读课文。
教学准备：
师：本课的生字、词语卡片。
生：课前收集阅读资料，了解有关动物避暑方法的知识。
教学重点：
认识12个生字，会写8个字，了解几种动物的避暑方法。
教学难点：分角色朗读课文，体会小羚羊对他人的关心和朋友间的情谊。
教学时间：2课时
教学过程：
一、谈话引入
1、天气炎热时，人们会找一个凉爽的地方暂时住一段时间，知道人们把这叫做什么吗？（板书：避暑）
2、人会避暑，那动物们呢？（板书：谁跟小羚羊去避暑）读课题。
3、读课题后，你知道了什么？还想知道什么？
4、老师小结过渡：小羚羊会去哪里避暑？谁跟小羚羊一起去避暑？带着这些问题去学习课文吧？
二、初读课文，认读生字
1、借助拼音自读课文，不容易读的地方多读几遍，圈出生字、词再读一读。
2、四人小组合作学习。
（1）组长教读词语卡片，带音节拼读：（小羚羊、避暑、高山地带、冷水、体温、趴在、屋檐、喘气、排汗、继续、究竟）
（2）探究学习：你怎样记住这些词语中生字的字形？（激发同学充沛运用自身学到的识字方法记忆字形）
3、用多种方法认读字、词。全班齐读词语卡片，提生读，提醒其余同学认真倾听，互相评议。（“冷、竟、羚”要读准后鼻音，“喘”不要读成duǎi）。男女竞赛读。
4、同桌一人读一段，互相倾听，纠正语音。
5、小羚羊会去哪避暑？谁跟小羚羊一起去避暑？对这两个问题，小朋友们有答案了吗？
生1：小羚羊要到高山地带去避暑。
师：你真会读书。下面，我们一起来读读第一自然段。生齐读，引导理解？“得叫上”的“得děi”可以体会到小羚羊对他人的关心。
生2：没有谁跟小羚羊去避暑。师引导说话：小羚羊去叫过谁？
生3：小羚羊去叫过小红马、小黑狗、小松鼠，它们都没有跟小羚羊去避暑。
相机贴出小红马、小黑狗、小松鼠的头像。
三、再读课文，理解感悟
1、勾画。谁也没有跟小羚羊去避暑，课文却三次出现了“小羚羊放心了”是在哪里出现的呢？请在课文里勾画出来。
2、激疑。一起读读这句话，从这句话你想到什么问题。（小羚羊对谁放心？为什么放心？）
3、小组合作学习，一边读相关课文段落，一边讨论交流自身对这些问题的看法。
4、全班交流。同学自由发言，师相机引导同学深入体会，朗读相关语句。
（1）指名读第二、三自然段。
（2）这次小羚羊对谁放心？为什么放心？找出文中对话，划上自身喜欢的符号。
出示句子：“伙伴们，避暑去啰。”小羚羊边走边喊。
试一试该怎样读？抽生读。应读出什么样的语气呢？练习读，师示范读，指名读，齐读。
（3）分角色朗读，引导同学抓住“喊”、“欢快地”体会，读好角色的对话，并在朗读中相互评议。
（4）想一想：从这些句子中你明白了什么？还有什么不明白的？（板书：关心他人、全身排汗）
（5）师生一起总结学习方法。
师小结：刚才小朋友们抓住“小羚羊对谁放心？为什么放心？”这两个问题，学习课文的第二、三自然段，勾画出了文中对话，还分角色朗读了这两个自然段。并从中明白了这些小动物避暑的方法。现在小朋友们能不能用同样的方法自身学习第四、五自然段呢？（板书：读、划、想）
5、分组竞赛学习第四、五自然段。
全班分成两组（按同学最喜欢的段落分组），一组学第四自然段，一组学习第五自然段。同学自读自悟—分组讨论—个别汇报。
（1）用你喜欢的方式读课文，可以坐着读、站着读，可以大声读、也可默读，还可以和伙伴一起读。
（2）小组合作探究，划一划，想一想。
（3）全班交流：说说自身从这两个自然段中体会到什么？
出示句子：“黑狗弟弟，你怎么啦？生病了吗？”
“小松鼠，我们一起去避暑吧。”
生自由品读，指名读，评一评，再读，感悟小松鼠对他人的关心。（板书：舌头排汗、换毛）
（4）两组分角色朗读竞赛。引导感受文章的语言特色。
（5）师生分角色朗读课文。
6、拓展延伸
（1）齐读第六自然段。
（2）小羚羊还在想着谁会跟自身一起去避暑呢？他这样想着他还会怎样做呢？
引导小朋友们联系课前收集的关于动物避暑知识的资料，模仿课文的样子再编一、两段小故事。
（3）小羚羊避暑去了，留下来的小红马、小黑狗、小松鼠在一起玩的时候，可能会经常想起小羚羊，假如他们想起来会怎样谈论小羚羊呢？
引导认识小羚羊对他们的关心。
四、学习生字，指导书写
1、出示生字“冷、究、趴、排、伸、炎、带、竟”。下面，我们还要学会正确书写这8个生字。
2、观察生字字形，两组交流识记方法。
3、你觉得哪个字最难记，你想提醒同学注意什么？
4、师小结：“冷”的右边是“令”而不是“今”。
“排”的笔顺是从左到右（师可一边范写，同学一边书空）。
5、同学描描写写，小组内评议，评出写得好的字，奖励一种他最喜欢的图案。
设计理念：
1、注重阅读感悟，文中小羚羊对他人的关心主要通过对话来体现，因此，我设计了多种形式的朗读方式，让同学在读中理解，读中评议，读中体会，读中悟情，层层深入，逐步提高。
2、精心设计问题，提升思维品质。这节课，教师要站在高处从整篇课文来谋划，结合同学的知识水*和心理特点，找出能诱发同学思维的兴趣点，因此，我设计出一系列化的、有一定思维深度的问题，从多方位培养同学的思维能力，根据教材的重难点，适时适度，富于艺术的发问，激发思维并适时点拨，环环相扣，层层深入，逐步引领同学向思维的纵深发展，加快知识转化为语文素质能力训练的进程。
3、注重培养同学课外学习能力。搜集处置信息的能力已成为如今语文教学的一大任务，本课教学前，教师放手让同学搜集有关动物避暑的知识，课上给予指导和鼓励，有利于同学课外学习习惯的养成和能力的提高。
《谁跟小羚羊去避暑》教案5
教学目标：
1、认识本课12个生字，会写8个字。
2、了解小羚羊、小马、小狗、小松鼠这几种动物怎样避暑的知识，激发学生了解小动物的兴趣，学习小羚羊主动关心他人的品质。
3、分角色朗读课文。
教学准备：
师：本课的生字、词语卡片。
生：课前收集阅读资料，了解有关动物避暑方法的知识。
教学重点：
认识12个生字，会写8个字，了解几种动物的避暑方法。
教学难点：
分角色朗读课文，体会小羚羊对他人的关心及朋友间的情谊。
教学时间：
2课时
教学过程：
一、谈话引入
1、天气炎热时，人们会找一个凉爽的地方暂时住一段时间，知道人们把这叫做什么吗？（板书：避暑）
2、人会避暑，那动物们呢？（板书：谁跟小羚羊去避暑）读课题。
3、读课题后，你知道了什么？还想知道什么？
4、老师小结过渡：小羚羊会去哪里避暑？谁跟小羚羊一起去避暑？带着这些问题去学习课文吧？
二、初读课文，认读生字
1、借助拼音自读课文，不容易读的地方多读几遍，圈出生字、词再读一读。
2、四人小组合作学习。
（1）组长教读词语卡片，带音节拼读：（小羚羊、避暑、高山地带、冷水、体温、趴在、屋檐、喘气、排汗、继续、究竟）
（2）探究学习：你怎样记住这些词语中生字的字形？（激发学生充分运用自己学到的识字方法记忆字形）
3、用多种方法认读字、词。全班齐读词语卡片，提生读，提醒其余学生认真倾听，互相评议。（“冷、竟、羚”要读准后鼻音，“喘”不要读成duǎi）。男女比赛读。
4、同桌一人读一段，互相倾听，纠正语音。
5、小羚羊会去哪避暑？谁跟小羚羊一起去避暑？对这两个问题，孩子们有答案了吗？
生1：小羚羊要到高山地带去避暑。
师：你真会读书。下面，我们一起来读读第一自然段。生齐读，引导理解？“得叫上”的“得děi”可以体会到小羚羊对他人的关心。
生2：没有谁跟小羚羊去避暑。师引导说话：小羚羊去叫过谁？
生3：小羚羊去叫过小红马、小黑狗、小松鼠，它们都没有跟小羚羊去避暑。
相机贴出小红马、小黑狗、小松鼠的头像。
三、再读课文，理解感悟
1、勾画。谁也没有跟小羚羊去避暑，课文却三次出现了“小羚羊放心了”是在哪里出现的呢？请在课文里勾画出来。
2、激疑。一起读读这句话，从这句话你想到什么问题。（小羚羊对谁放心？为什么放心？）
3、小组合作学习，一边读相关课文段落，一边讨论交流自己对这些问题的看法。
4、全班交流。学生自由发言，师相机引导学生深入体会，朗读相关语句。
（1）指名读第二、三自然段。
（2）这次小羚羊对谁放心？为什么放心？找出文中对话，划上自己喜欢的符号。
出示句子：“伙伴们，避暑去啰。”小羚羊边走边喊。
试一试该怎样读？抽生读。应读出什么样的语气呢？练习读，师示范读，指名读，齐读。
（3）分角色朗读，引导学生抓住“喊”、“欢快地”体会，读好角色的对话，并在朗读中相互评议。
（4）想一想：从这些句子中你明白了什么？还有什么不明白的？（板书：关心他人、全身排汗）
（5）师生共同总结学习方法。
师小结：刚才孩子们抓住“小羚羊对谁放心？为什么放心？”这两个问题，学习课文的第二、三自然段，勾画出了文中对话，还分角色朗读了这两个自然段。并从中明白了这些小动物避暑的方法。现在孩子们能不能用同样的方法自己学习第四、五自然段呢？（板书：读、划、想）
5、分组比赛学习第四、五自然段。
全班分成两组（按学生最喜欢的段落分组），一组学第四自然段，一组学习第五自然段。学生自读自悟—分组讨论—个别汇报。
（1）用你喜欢的方式读课文，可以坐着读、站着读，可以大声读、也可默读，还可以和伙伴一起读。
（2）小组合作探究，划一划，想一想。
（3）全班交流：说说自己从这两个自然段中体会到什么？
出示句子：“黑狗弟弟，你怎么啦？生病了吗？”
“小松鼠，我们一起去避暑吧。”
生自由品读，指名读，评一评，再读，感悟小松鼠对他人的关心。（板书：舌头排汗、换毛）
（4）两组分角色朗读比赛。引导感受文章的语言特色。
（5）师生分角色朗读课文。
6、拓展延伸
（1）齐读第六自然段。
（2）小羚羊还在想着谁会跟自己一起去避暑呢？他这样想着他还会怎样做呢？
引导孩子们联系课前收集的关于动物避暑知识的资料，模仿课文的样子再编一、两段小故事。
（3）小羚羊避暑去了，留下来的小红马、小黑狗、小松鼠在一起玩的时候，可能会经常想起小羚羊，如果他们想起来会怎样谈论小羚羊呢？
引导认识小羚羊对他们的关心。
四、学习生字，指导书写
1、出示生字“冷、究、趴、排、伸、炎、带、竟”。下面，我们还要学会正确书写这8个生字。
2、观察生字字形，两组交流识记方法。
3、你觉得哪个字最难记，你想提醒同学注意什么？
4、师小结：“冷”的右边是“令”而不是“今”。
“排”的笔顺是从左到右（师可一边范写，学生一边书空）。
5、学生描描写写，小组内评议，评出写得好的字，奖励一种他最喜欢的图案。
设计理念：
1、注重阅读感悟，文中小羚羊对他人的关心主要通过对话来体现，因此，我设计了多种形式的朗读方式，让学生在读中理解，读中评议，读中体会，读中悟情，层层深入，逐步提高。
2、精心设计问题，提升思维品质。这节课，教师要站在高处从整篇课文来谋划，结合学生的知识水*和心理特点，找出能诱发学生思维的兴趣点，因此，我设计出一系列化的、有一定思维深度的问题，从多方位培养学生的思维能力，根据教材的重难点，适时适度，富于艺术的发问，激发思维并适时点拨，环环相扣，层层深入，逐步引领学生向思维的纵深发展，加快知识转化为语文素质能力训练的进程。
3、注重培养学生课外学习能力。搜集处理信息的能力已成为如今语文教学的一大任务，本课教学前，教师放手让学生搜集有关动物避暑的知识，课上给予指导和鼓励，有利于学生课外学习习惯的养成和能力的提高。
《谁跟小羚羊去避暑》教案6
教学目标
1正确、流利、有感情地朗读课文，分角色朗读课文。
2了解小羚羊、小马、小狗、小松鼠这几种动物怎样避暑的知识，激发学生了解小动物的兴趣，学习小羚羊主动关心他人的品质。
3多种方式了解其他动物避暑的方法，培养学生搜集信息的能力。
教学重点
了解四种动物不同的避暑方法，感受小羚羊主动关心他人的品质。
教学难点
多种方式了解其他动物避暑的方法，培养搜集信息的能力。
教学过程
一谈话引入
1炎热的夏天到了，火辣辣的太阳照着大地，蝉儿在树上拼命地叫着知了知了，柳树也无力地垂下了枝条。在夏天最热的时候，你和你的家人是怎么避暑的？
2你们会想出了这么多的办法避暑，那动物又会怎么做呢？这节课让我们继续学习课文14课。齐读课题。
3认读生字词语词语。
4复习：通过上节课的学习，我们知道小羚羊的妈妈要带小羚羊到哪儿去避暑？小羚羊都叫了谁去？根据学生的回答板书（小羚羊小黑狗小红马小松鼠高山地带）。
二感悟课文，朗读课文
1过渡：为什么小羚羊要到高山地带去避暑？谁跟小羚羊去了？让我们带着问题朗读课文。
2讨论：为什么小羚羊要到高山地带去避暑？理解炎热、高山地带。
3这是一只什么样的小羚羊呢？指名读1－2自然段。
4读后交流：你觉得这是一只什么样的小羚羊？你是从哪儿体会到的？（从得叫上、边跑边喊等词体会小羚羊对伙伴的关心。）齐读课文第1－2自然段，夸夸这位关心同伴的小羚羊。
5谁跟小羚羊去了？谁也没有跟小羚羊避暑，可课文却三次提到小羚羊放心了你知道第一次小羚羊对谁放心吗？（对小红马放心）为什么放心？你能用书上的句子来回答吗？指名读，学生用波浪线勾画。读2题的例句。（伺机板书：多出汗）
6课文第三自然段就讲了小羚羊与小红马交谈的经过。一大组读第三自然段。其他孩子想：你觉得这是一匹什么样的小红马？你是从哪儿体会到的？（小红马：活泼可爱欢快地跑来
有礼貌谢谢你）齐读，夸夸这位活泼又有礼貌的小红马。
7刚才我们先读课文，找到小羚羊第一次放心的原因，再有感情地朗读课文。第二次、第三次小羚羊对谁放心？为什么放心?请小朋友默读课文46自然段，用波浪线勾出有关的句子。
8读后交流：
（1）第二次小羚羊对谁放心？交流勾画的句子。当小羚羊来到小黑狗家，看见小黑狗是什么样子？用勾画有关的语句。你能做做小黑狗的样子吗？（指导做好：趴张伸喘等动作）问一生：哎，小黑狗，你为什么张着嘴，伸出舌头，直喘气呢？学生答后夸奖：你真是一只聪明的小狗。用2题的句式说话。
（伺机板书：舌头排汗）
（2）请男生朗读课文，夸夸这位聪明又有礼貌的小黑狗。
（3）第三次对谁放心？为什么？交流勾画的句子。用2题的句式说话。（伺机板书：换毛）
（4）小松鼠避暑的办法可真巧妙，请女生一起读课文，夸夸这位开动脑筋的小松鼠。
三分角色朗读
1小羚羊告别了小松鼠，继续往前走。他想：究竟谁会跟自己一起去避暑呢？你们来猜猜看？
2猜得对不对呢？我先来听听你们分角色朗读课文，读得好我再告诉你们。
3分角色朗读课文。
4揭示谜底：大熊猫、香獐等动物也跟羚羊一样到高山避暑。
四拓展练习
通过刚才的学习，我们知道了四种小动物奇妙的避暑方法。其实，动物避暑的方法还有很多很多，你还知道哪些？请把你搜集到的告诉大家。
五课外作业
孩子们真能干，搜集了这么多动物避暑的方法。如果小羚羊邀请它们到高山避暑，它们又会怎么说，怎么做？请回家和家长一起接着编故事，看谁编得好。
板书设计：
14
谁跟小羚羊去避暑
小羚羊
高山地带
小红马
多出汗
小黑狗
舌头排汗
小松鼠
换毛
《谁跟小羚羊去避暑》教案7
活动目标：
1．通过活动，了解一些动物避暑的方法。
2．喜欢动物，有了解动物的兴趣和愿望。
活动准备：
1．故事：《谁跟小羚羊去避暑》。
2．动物图片，水笔，教师用“谁跟小羚羊去避暑”表格，
3．多媒体课件。
活动过程：
一、谈话活动。
1．师：现在是什么季节？感觉怎么样？
幼：夏天，感觉很热。
2．师：天热的时候，怎样让自己凉快一点呢？
幼：吹电扇，吃冷饮……
3．师：你们有这么多让自己凉快的方法。瞧，我们的动物朋友小羚羊（出示图片，贴在表格中）也觉得非常热，可是它既没冷饮吃，又没电扇吹，它有什么办法让自己凉快呢？
幼儿回答。
师：原来小羚羊会跟着妈妈去高山地带避暑，高高的山上有茂密的大树，非常凉快（边画边说）。小羚羊一边走一边喊“谁跟我去避暑”。
二、观看课件，了解小动物的避暑方法。
1．师：下面我们一起来听个故事《谁跟小羚羊去避暑》，小羚羊去请了哪些动物朋友呢？它们去了没有呢？为什么？
2．教师边播放课件，边完整得讲述故事。
3．师：你听到小羚羊去请了哪些好朋友一起去避暑？
请幼儿回答，教师将动物图片一一贴在表格中。
师：这些好朋友和小羚羊去避暑了吗？（没有）那它们到底是怎样度过夏天的呢？
4．请幼儿一一说出故事中动物的避暑方法，教师在表格中画出相应动物的避暑方法。
小红马单独听录音，幼儿根据对话回答。师：小红马的方法真有趣，我们小朋友出了汗会觉得难受，可是小红马出了汗像洗了冷水澡一样凉快，原来小红马身上有许多汗腺，就像我们小朋友皮肤上的汗毛孔一样，热了就会出汗，使自己凉快起来。
小黑狗、小松鼠灵活听录音。
和幼儿学一学小黑狗和小灰兔避暑时的动作。
5．小结（边指表格）：小羚羊想邀请它的好朋友去高高的山上去避暑，可是小红马靠出汗来调节体温。小黑狗伸出舌头来排汗，让自己凉快。小松鼠换掉厚厚的皮毛，穿上薄薄的夏装。小灰兔靠两只大耳朵来散热，让自己变得凉快。所以，它们都不会跟小羚羊去避暑。
三、拓展经验，通过观看另一个电脑课件，了解其他动物的避暑方法。
1．师：小羚羊继续去找好朋友，瞧（出示幻灯片），它们是谁呀？（梅花鹿、河马、长颈鹿、大象），究竟这些好朋友会不会跟它去避暑呢？它们都有什么样的避暑方法呢？请你和旁边的小朋友轻轻讨论一下。
2．请幼儿来说一说这些动物是如何避暑的，回答正确的，教师出示幻灯片。
四、结束活动。
师：小动物的避暑方法真有趣（黑板上出示4只小动物的避暑方法），除了这些小动物，小羚羊还会去找谁呢？它有没有找到和它一起去避暑的小动物呢？请小朋友回家和爸爸妈妈到网上或者书本上去查一查，将各种小动物过夏天的方法记录在这张表格里，再来告诉其他小朋友，好吗？
《谁跟小羚羊去避暑》教案8
【活动目标】
1、理解故事内容，能大胆猜测并表述动物们降温避暑的方法。
2、了解几种常见动物降温避暑的方法，对动物降温避暑感兴趣。
【活动准备】
1、课件《谁跟小羚羊去避暑》。
2、打印材料：头饰（小羚羊、小红马、小黑狗、小黄鸡、小松鼠、小灰兔）。
【活动过程】
一、活动引入
1、教师播放课件（动物朋友），请幼儿观察，这些都是谁？
2、师：这些都是小羚羊的好朋友。因为天气太热了，小羚羊想带着自己的朋友们去高山上避暑！（可引导幼儿想一想，为什么选择去高山上避暑，教师简单小结：高山地区比*原地区要凉快）
二、故事欣赏
1、教师播放课件（故事欣赏），请幼儿完整欣赏故事内容。
师：小动物们有没有跟小羚羊一起去避暑？为什么呀？可请幼儿根据已有的知识经验及故事的内容，进行简单讨论。
2、教师播放课件（故事教学），请幼儿说说这些小动物是怎样降温避暑的。
①小红马要去避暑吗？它是怎么说的呢？小结：原来出汗能帮助调节体温，夏天虽然热，但也要有适当的运动量，这样可以防止中暑。
②你们觉得黑狗弟弟需要去避暑吗？教师讲述“小羚羊想：听说小黑狗身上没有汗腺，一定热得受不了”。我们一起来听听小黑狗是怎么说的！小结：原来，狗的汗腺在舌头里，夏天时，小狗可以通过伸舌头来散热量降温。（可请幼儿模仿小黑狗给自己降温的样子）
③小黄鸡在做什么？它为什么要这么做？谁来学学小黄鸡的回答？
④小羚羊还邀请了谁？你觉得小松鼠会一起去吗？小松鼠是怎么说的呢？
小结：小松鼠在夏天到来之前，会脱掉冬天的厚毛衣，换上薄薄的夏装。
⑤对了，还有小灰兔！小灰兔是怎么说的？
小结：到了夏天，小兔子耳朵里的血液流动会更加流畅，兔子只要扇动这对大耳朵，就能把体内的热量散发出去。
三、讨论
1、师：小朋友，你还知道哪些动物的降温避暑的方法呢？
2、教师播放课件（不同的避暑方法），拓展幼儿的认知。
活动延伸：
1、请幼儿进行故事表演，巩固动物们夏天避暑的方法。
2、创设“动物这样过夏天”的主题墙，展示幼儿收集到的动物避暑的方法。
附故事：谁跟小羚羊去避暑
炎热的夏天来了，小羚羊的妈妈要带他到山里去避暑，小羚羊想：还有许多小伙伴，也一定热得难受，我约大家一起去避暑吧。“谁跟我去避暑？”她一边走，一边喊。一匹小红马奔跑过来，对小羚羊说：“我不去，我一出汗就像洗了澡一样凉快。”原来他身上有许多汗腺，热了就出汗来降温，防止中暑，不需要避暑。
小羚羊想：听说小黑狗身上没有汗腺，一定热得受不了，去约他避暑吧。这时，小黑狗正趴在一间屋檐下，张着嘴，伸出长长的舌头，直喘气。
“黑狗弟弟，山里凉快极了，你跟我一起去避暑，好吗？”小羚羊对他说。
“谢谢你。”小黑狗摆摆尾巴说，“我身上没有汗腺，可舌头上有许多汗腺呢。我伸出舌头，就是用它排汗，降低体温呀。”
小羚羊说声“再见”，走到一棵大树旁，看见小黄鸡躺在树下的沙土里，两脚刨着沙土，还不断地打着滚儿。
“你躺在沙土里玩，多热呀！”小羚羊说。
小黄鸡“咯咯咯”地笑了，说：“我热得直喘气，在沙土里躺躺，浑身凉嗖嗖的，可舒服了。”小黄鸡不需要避暑，小羚羊多失望呀！她又走进林子里去约小松鼠。
“我不用去避暑。”小松鼠在树枝间蹦来跳去，回答说，“夏天到来之前，我就脱掉了冬天的厚皮毛衣，换上了薄薄的夏装啦。”
再去找谁呢？小羚羊正犹豫着，小灰兔急急忙忙地从她面前经过，小羚羊喊住他。
小灰兔摆动着两只大耳朵说：“我不想去避暑，夏天，我挺着这两只大耳朵，可以散热，降低体温。”
小羚羊看没有小朋友跟她去避暑，就跟着妈妈去山里啦。
《谁跟小羚羊去避暑》教案8篇扩展阅读
《谁跟小羚羊去避暑》教案8篇（扩展1）
——幼儿园中班教案《谁跟羚羊去避暑》 (菁选3篇)
幼儿园中班教案《谁跟羚羊去避暑》1
活动目标
了解小动物避暑的方法。
尝试表演故事，根据所扮演的角色清楚地讲述避暑的方法。
活动准备
课件准备:《谁跟小羚羊去避暑》插图、故事音频、配乐音频。
纸质教具：小羚羊、小红马、小黑狗、小黄鸡、小松鼠、小灰兔的头饰。
活动过程
教师提问，引发幼儿讨论夏天有哪些避暑的方法。
—— 夏天天气很热，你有哪些办法能让自己凉快些呢?
播放故事音频及图片，带领幼儿了解小动物们避暑的方法。
—— 故事中，小羚羊要去做什么？
——小羚羊邀请哪些小动物跟它一起去避暑?
—— 它们去了吗？为什么都不去呢?
教师给幼儿发放角色头饰，引导幼儿角色扮演，指导他们讲述自己避暑的方法，并配合相应的动作演绎出来。
—— 小红马用什么方法来避暑?如果你是小红马，出汗了很凉快，会怎么表现呢？
—— 小黑狗用什么方法来避暑?你能学学它是怎么做的吗？
—— 小黄鸡用什么方法来避暑?你能学学它的动作吗？
……
播放故事配乐，引导幼儿一边说台词一边做出相应的避暑动作。视情况，多请几组幼儿进行表演。
附【故事】
《谁跟小羚羊去避暑》
炎热的夏天来了，小羚羊的妈妈要带孩子到高山地带去避暑。小羚羊想，还有许多小伙伴也一定热得难受，得约大家一起去。“谁跟我去避暑?”她一面走，一面喊。
一匹小红马奔跑过来，对小羚羊说:“我不去，我一出汗就像洗了冷水澡一样凉快极了。”原来她身上有许多汗腺，热了就出许多汗来调节体温，防止中暑，不需要避暑。
小羚羊想:“听说小黑狗身上没有汗腺，一定热得受不了，去约他避暑吧。”这时，小黑狗正趴在一间屋檐下，张着嘴，伸出长长的舌头，直喘气。“黑狗弟弟，高山地带凉快极了，你跟我一起去避暑，好不好?”小羚羊对他说。“谢谢你!”小黑狗摆摆尾巴继续说，“我身上没有汗腺，可舌头上有许多汗腺呢。我伸出舌头，就是用它排汗，调节体温呀。”
小羚羊说声“再见”走到一棵大树旁，看见小黄鸡躺在树下的沙土里，两脚搔着沙土，还不断地打着滚儿。“你躺在沙土里玩，多热呀!”小羚羊摇摇头说。小黄鸡“喀咯咯”地笑了，他说:“我热得直喘气，在沙土里躺躺，浑身凉嗖嗖的，可舒服了。”
小黄鸡不需要避暑，小羚羊多么失望呀!她走进林子里去约小松鼠。“我不用去避暑，夏天到来之前，我就脱掉了冬天的厚皮毛衣，换上了薄薄的夏装啦。”
再去找谁呢?小羚羊正犹豫着，小灰兔急急忙忙地从她面前经过，小羚羊喊住他。小灰兔摆动着两只大耳朵说:“我不想去避暑。夏天，我挺着这两只大耳朵，可以散热，调节体温。”
小羚羊看看没有小朋友跟她去避暑，只好自已跟着妈妈去避暑啦!
幼儿园中班教案《谁跟羚羊去避暑》2
活动目标
(1)知道一些动物避暑的特殊生理功能。
(2)能运用角色表演的方法进行故事角色中的对话，发展幼儿的口语表达能力，并有较强的角色意识。
(3)通过绘画的形式让幼儿充分地表现出各种小动物过夏天的方法。
(4)培养探索自然的兴趣。
(5)体验解决问题的成就感。
活动准备：
(1)CAI课件：动画故事《谁跟羚羊去避暑》、袋鼠、猩猩、骆驼、河马的图片。
(2)羚羊、马、狗、鸡、松鼠、兔子的头饰。
(3)绘画纸、彩笔等绘画工具。
(4)《健康歌》、二个背景音乐。
活动过程
(一)热身运动《健康歌》。
“小朋友们跳得真棒，我们做完运动后有什么感觉?现在天气是一天天地热起来了，都到什么季节了?在夏天很热很热的时候，我们都有些什么好办法来避暑、降温，让自己感到凉快呢?(空调、吃冰棒、游泳、旅游等)那小动物呢?它们怕不怕热?它们是怎样度过夏天的，你们想不想知道?今天，老师给你们带来了一部好看的动画片，我们一起来看看动画片中有哪些小动物?它们是怎样用自己特殊的方法来过夏天的。”培养幼儿的观察力及探索的欲望。
(二)欣赏故事，播放CAI课件。听故事并回答问题：
1、天气炎热，小羚羊请小伙伴和自己去高山地带避暑，第一个碰到的是谁?(小红马)
小红马是怎样过夏天的?(我出了汗就像洗过冷水澡一样凉快了。)
2、小羚羊又想到了谁?(小黑狗)小黑狗是怎样过夏天的?(我只要伸出舌头排汗就凉快了。)
3、小羚羊又碰见了谁?(小黄鸡)小黄鸡是怎样过夏天的?(我只要在阴凉的沙土里打个滚儿就凉快了。)
4、小羚羊又去约了谁?(小松鼠)小松鼠是怎样过夏天的?(夏天来到在之前我就退去厚厚的皮毛了。)
5、最后小羚羊又找到了谁?(小灰兔)小灰兔是怎样过夏天的?(夏天我挺着两只大耳朵，可以散热。)
在幼儿回答完每一个问题之后都再次回放其中动物的对话，加深幼儿的记忆。最后，再次回放动画故事，让幼儿完整地欣赏一遍。
教师小结：原来小动物都会用自己特殊的方法来避暑，所以它们都能顺利地度过夏天。
(三)角色游戏《谁跟羚羊去避暑》。
1、引起幼儿的扮演兴趣：“小朋友，你们觉得故事中的小动物们漂亮吗?可爱吗?那你们想扮演它们吗?”
2、教师引导幼儿自由选择故事中小动物的角色，并让幼儿讨论自己所扮演的角色的对话与其相应地动作。(教师扮演小羚羊)
3、在优美的音乐声中教师与幼儿共同游戏，并在游戏中注意个别能力较弱的幼儿的引导，及时鼓励大胆表现的幼儿。
(四)延伸活动：《小动物过夏天》。
1、“小朋友，故事中的小动物们都有自己过夏天的好办法，让我们来看看还有些小动物是怎样过夏天的。”引导幼儿观看CAI课件。
(1)袋鼠用舌头将两只前肢舔得湿湿的来降低温度。
(2)猩猩躲在山洞里乘凉或将树叶放在头上遮阳。
(3)沙漠之舟的骆驼身上的皮毛具有防晒功能，而且骆驼的驼峰能储存食物和水分，这样骆驼在沙漠中就不会缺水。
(4)河马因为水分散失的速度快，所以炎热的夏天大都躲在水里。
2、“小朋友，你们知道小动物它们还有哪些过夏天的方法吗?请你们用绘画的.形式表现出来好吗?”幼儿在音乐伴奏声中作画，教师巡回指导。
3、作品展示并讨论。
幼儿园中班教案《谁跟羚羊去避暑》3
教学目标：
1、认识本课12个生字，会写8个字。
2、了解小羚羊、小马、小狗、小松鼠这几种动物怎样避暑的知识，激发学生了解小动物的兴趣，学习小羚羊主动关心他人的品质。
3、分角色朗读课文。
教学准备：
师：本课的生字、词语卡片。
生：课前收集阅读资料，了解有关动物避暑方法的知识。
教学重点：
认识12个生字，会写8个字，了解几种动物的避暑方法。
教学难点：分角色朗读课文，体会小羚羊对他人的关心及朋友间的情谊。
教学时间：2课时
教学过程：
一、谈话引入
1、天气炎热时，人们会找一个凉爽的地方暂时住一段时间，知道人们把这叫做什么吗？（板书：避暑）
2、人会避暑，那动物们呢？（板书：谁跟小羚羊去避暑）读课题。
3、读课题后，你知道了什么？还想知道什么？
4、老师小结过渡：小羚羊会去哪里避暑？谁跟小羚羊一起去避暑？带着这些问题去学习课文吧？
二、初读课文，认读生字
1、借助拼音自读课文，不容易读的地方多读几遍，圈出生字、词再读一读。
2、四人小组合作学习。
（1）组长教读词语卡片，带音节拼读：（小羚羊、避暑、高山地带、冷水、体温、趴在、屋檐、喘气、排汗、继续、究竟）
（2）探究学习：你怎样记住这些词语中生字的字形？（激发学生充分运用自己学到的识字方法记忆字形）
3、用多种方法认读字、词。全班齐读词语卡片，提生读，提醒其余学生认真倾听，互相评议。（“冷、竟、羚”要读准后鼻音，“喘”不要读成duǎi）。男女比赛读。
4、同桌一人读一段，互相倾听，纠正语音。
5、小羚羊会去哪避暑？谁跟小羚羊一起去避暑？对这两个问题，孩子们有答案了吗？
生1：小羚羊要到高山地带去避暑。
师：你真会读书。下面，我们一起来读读第一自然段。生齐读，引导理解？“得叫上”的“得děi”可以体会到小羚羊对他人的关心。
生2：没有谁跟小羚羊去避暑。师引导说话：小羚羊去叫过谁？
生3：小羚羊去叫过小红马、小黑狗、小松鼠，它们都没有跟小羚羊去避暑。
相机贴出小红马、小黑狗、小松鼠的头像。
三、再读课文，理解感悟
1、勾画。谁也没有跟小羚羊去避暑，课文却三次出现了“小羚羊放心了”是在哪里出现的呢？请在课文里勾画出来。
2、激疑。一起读读这句话，从这句话你想到什么问题。（小羚羊对谁放心？为什么放心？）
3、小组合作学习，一边读相关课文段落，一边讨论交流自己对这些问题的看法。
4、全班交流。学生自由发言，师相机引导学生深入体会，朗读相关语句。
（1）指名读第二、三自然段。
（2）这次小羚羊对谁放心？为什么放心？找出文中对话，划上自己喜欢的符号。
出示句子：“伙伴们，避暑去啰。”小羚羊边走边喊。
试一试该怎样读？抽生读。应读出什么样的语气呢？练习读，师示范读，指名读，齐读。
（3）分角色朗读，引导学生抓住“喊”、“欢快地”体会，读好角色的对话，并在朗读中相互评议。
（4）想一想：从这些句子中你明白了什么？还有什么不明白的？（板书：关心他人、全身排汗）
（5）师生共同总结学习方法。
师小结：刚才孩子们抓住“小羚羊对谁放心？为什么放心？”这两个问题，学习课文的第二、三自然段，勾画出了文中对话，还分角色朗读了这两个自然段。并从中明白了这些小动物避暑的方法。现在孩子们能不能用同样的方法自己学习第四、五自然段呢？（板书：读、划、想）
5、分组比赛学习第四、五自然段。
全班分成两组（按学生最喜欢的段落分组），一组学第四自然段，一组学习第五自然段。学生自读自悟—分组讨论—个别汇报。
（1）用你喜欢的方式读课文，可以坐着读、站着读，可以大声读、也可默读，还可以和伙伴一起读。
（2）小组合作探究，划一划，想一想。
（3）全班交流：说说自己从这两个自然段中体会到什么？
出示句子：“黑狗弟弟，你怎么啦？生病了吗？”
“小松鼠，我们一起去避暑吧。”
生自由品读，指名读，评一评，再读，感悟小松鼠对他人的关心。（板书：舌头排汗、换毛）
（4）两组分角色朗读比赛。引导感受文章的语言特色。
（5）师生分角色朗读课文。
6、拓展延伸
（1）齐读第六自然段。
（2）小羚羊还在想着谁会跟自己一起去避暑呢？他这样想着他还会怎样做呢？
引导孩子们联系课前收集的关于动物避暑知识的资料，模仿课文的样子再编一、两段小故事。
（3）小羚羊避暑去了，留下来的小红马、小黑狗、小松鼠在一起玩的时候，可能会经常想起小羚羊，如果他们想起来会怎样谈论小羚羊呢？
引导认识小羚羊对他们的关心。
四、学习生字，指导书写
1、出示生字“冷、究、趴、排、伸、炎、带、竟”。下面，我们还要学会正确书写这8个生字。
2、观察生字字形，两组交流识记方法。
3、你觉得哪个字最难记，你想提醒同学注意什么？
4、师小结：“冷”的右边是“令”而不是“今”。
“排”的笔顺是从左到右（师可一边范写，学生一边书空）。
5、学生描描写写，小组内评议，评出写得好的字，奖励一种他最喜欢的图案。
设计理念：
1、注重阅读感悟，文中小羚羊对他人的关心主要通过对话来体现，因此，我设计了多种形式的朗读方式，让学生在读中理解，读中评议，读中体会，读中悟情，层层深入，逐步提高。
2、精心设计问题，提升思维品质。这节课，教师要站在高处从整篇课文来谋划，结合学生的知识水*和心理特点，找出能诱发学生思维的兴趣点，因此，我设计出一系列化的、有一定思维深度的问题，从多方位培养学生的思维能力，根据教材的重难点，适时适度，富于艺术的发问，激发思维并适时点拨，环环相扣，层层深入，逐步引领学生向思维的纵深发展，加快知识转化为语文素质能力训练的进程。
3、注重培养学生课外学习能力。搜集处理信息的能力已成为如今语文教学的一大任务，本课教学前，教师放手让学生搜集有关动物避暑的知识，课上给予指导和鼓励，有利于学生课外学习习惯的养成和能力的提高。
《谁跟小羚羊去避暑》教案8篇（扩展2）
——谁跟小羚羊去避暑说课稿 幼儿园谁跟小羚羊去避暑说课稿 (菁选3篇)
谁跟小羚羊去避暑说课稿 幼儿园谁跟小羚羊去避暑说课稿1
教学目标：
知识与能力：
1、巩固复习本课12个生词。
2、能正确、有感情的朗读课文。
3、让学生感受到大自然的奥妙与神奇。
过程与方法：
1、在朗读中，感受大自然的奥妙与神奇。
2、学习小羚羊关心他人的品质以及小羚羊和小红马、小黑狗、小松鼠各种小动物避暑的方法。
情感与价值：
培养探索自然的兴趣。
教学重、难点：
重点：能正确流利地朗读课文。
难点：了解文中几种动物的避暑方式，体会小羚羊对他人的关心。
教学准备：
教学课件、动物图片、生字卡片
教学设计：
一、激情导入
孩子们，你们看，（点击课件）可爱的小羚羊带来好多漂亮的气球准备要送给大家，想要吗？只要你校准气球的名字，它就是属于你的了。谁先来？师点击气球词语，抽生认读。
师评：恭喜你成为拿到第一个气球的勇敢者！
你真棒，它属于你了！祝贺你，送你一个气球！也送你一个气球！看得出还有好多同学都想要这些气球，没关系，只要你叫准他们的名字，他们都是你的了。师出示本课生词，生齐读。
师：好样的，大家都能读出他们的读音，呆会一起来领奖！
师：此时此刻，谁来告诉老师，在太阳炙烤着大地，天气炎热的时候，你是怎样度过的？
生：吹电扇、大树下乘凉等。
师：真不错！天气炎热时，人们会找一个凉爽的地方暂住一段时间，人们就把这叫做避暑。
人会避暑？那动物呢？今天我们就来继续学习14课（师出示课题），生齐读：谁跟小羚羊去避暑（师板书：谁跟小羚羊去避暑）
二、品读感悟
学习1自然段
小羚羊会去哪避暑呢？生齐读课文1自然段。
学习2、3、4、5自然段
1、小羚羊是怎样邀请小伙伴的？先后邀请了哪些小伙伴跟他去避暑呢？请同学们自己读一读2、3、4、5自然段，到课文中去找出答案吧。
抽生回答：小羚羊先后邀请了小红马、小黑狗、小松鼠跟他一起去避暑。师相机贴上做好的动物图片。
师：那他们去了吗？为什么不去呢？我们先来看看小红马吧。（师点击课件）谁来读一读小红马的话？抽生读，生再齐读，要求读出小红马的欢快。
小红马不需要避暑的原因到底是什么呢？请你在书中勾出答案，自己读一读。抽生读，师点击句子，
师：哦，我知道了，原来――生齐读句子。
师相机板书：看来，小红马靠皮肤排汗，不需要避暑。生齐读第三段，找出本段中的一对反义词：冷――热，并相机指导书写"冷"字。再指导学生用"冷"和"热"造一句话。（若学生不会，师可先造一句作示范）
听了小红马的话，小羚羊心里感到怎么样？
生：小羚羊放心了。
师：他为什么要放心，难道事先他在担心什么吗？看得出小羚羊对小伙伴怎么样？
生：看得出小羚羊很关心别人，懂得为别人着想。
2、到这，我们知道（出示课后第二题，生齐读）小红马不会跟小羚羊去避暑，因为他身上有许多汗腺，靠多出汗来调节体温。（学法指导：读—划—想）
3、小黑狗和小松鼠会去吗？请你勾出答案自己读一读。
4、点击课件，谁知道小黑狗为什么不去避暑？抽生回答。
师：你从课文哪个地方知道的，读一读。（生读自己勾画的内容）
师评：你真会读书真不错，不但能找准，还会概括了师点击课件句子，引：小黑狗为什么不去避暑？师指句子生齐读。板书：舌头排汗师：谁来学学小黑狗排汗的样子？抽生扮演小狗的样子，师随后点出相关语句，引：原来小黑狗是这样排汗的，师指句子生齐读。
5、点击课后二题，引读：看来，小黑狗不会跟小羚羊去避暑，因为——（生齐读）他靠舌头排汗来调节体温。
6、小松鼠为什么不跟小羚羊去避暑呢？先抽生用自己的话回答，再找出文中相关的句子读一读，师再点击句子生齐读。相机板书：换毛师出示二题句子，生齐读：小松鼠不会跟小羚羊去避暑，因为他可以靠换毛来调节体温。师趁机拓展：你知道小松鼠还可以用什么办法来避暑吗？师相机引出尾巴的作用。
7、选择自己喜欢的方式自读4、5段，可自读，也可分角色读。抽生分角色读，小组分角色读。
8、到这，我们知道（师出示二题的全部内容，生齐读二题）
9、也没有跟小羚羊去避暑，课文却三次出现了“小羚羊放心了”是在哪里出现的呢？请在文中勾画出来。
10、疑。一起读读这句话，从这句话你想到了什么？（小羚羊对谁放心？为什么放心？）可以看出小羚羊对伙伴怎么样？（关心）
学习第6段
1、虽然小红马、小黑狗、小松鼠都有自己独特的避暑方式，不需要跟小羚羊去避暑，但是（师出示第6段，生齐读）
总结：到课文的最后，小羚羊都还没找到跟他一起去避暑的小伙伴，他继续往前走，可见他对小伙伴是多么关心啊！来，让我们回到课文的开头，一起去体会小羚羊队小伙伴们的那份关心和动物们独特的避暑方式吧。生齐读全文。
2、小羚羊到最后都还在嘀咕：究竟谁会跟自己一起去避暑呢？在前往高山地带的路上，他还会遇到很多的小动物，我们来看看他们是否会跟小羚羊一起去。（师出示相关动物的图片及其避暑方式，）让生猜猜到底谁会去避暑，谁不会去？并说说你还知道哪些动物的避暑方式。
三、课外延伸
在大家的帮助下，小羚羊终于找到一些和自己一起去避暑的小伙伴了，但动物们避暑的方式还有许多，（看视频：动物的奇妙避暑）还想知道有谁会和小羚羊一道去避暑吗？请你去问问这两位朋友吧。师相机介绍两本课外读物，一位是———生齐说《少年百科全书》、另一位是——生齐说《动物的奥秘》。请你们到书中去（点击句子）继续帮助小羚羊寻找跟他一起去高山地带避暑的小伙伴吧。
谁跟小羚羊去避暑说课稿 幼儿园谁跟小羚羊去避暑说课稿2
一、活动目标
1、了解小动物避暑的方法。
2、尝试表演故事，根据所扮演的角色清楚地讲述避暑的方法。
二、活动准备
1、课件准备:《谁跟小羚羊去避暑》插图、故事音频、配乐音频。
2、纸质教具：小羚羊、小红马、小黑狗、小黄鸡、小松鼠、小灰兔的头饰。
三、活动过程
1、教师提问，引发幼儿讨论夏天有哪些避暑的方法。
——夏天天气很热，你有哪些办法能让自己凉快些呢?
2、播放故事音频及图片，带领幼儿了解小动物们避暑的方法。
——故事中，小羚羊要去做什么？
——小羚羊邀请哪些小动物跟它一起去避暑?
——它们去了吗？为什么都不去呢?
3、教师给幼儿发放角色头饰，引导幼儿角色扮演，指导他们讲述自己避暑的方法，并配合相应的动作演绎出来。
——小红马用什么方法来避暑?如果你是小红马，出汗了很凉快，会怎么表现呢？
——小黑狗用什么方法来避暑?你能学学它是怎么做的吗？
——小黄鸡用什么方法来避暑?你能学学它的.动作吗？
……
4、播放故事配乐，引导幼儿一边说台词一边做出相应的避暑动作。视情况，多请几组幼儿进行表演。
附【故事】
《谁跟小羚羊去避暑》
炎热的夏天来了，小羚羊的妈妈要带孩子到高山地带去避暑。小羚羊想，还有许多小伙伴也一定热得难受，得约大家一起去。“谁跟我去避暑?”她一面走，一面喊。
一匹小红马奔跑过来，对小羚羊说:“我不去，我一出汗就像洗了冷水澡一样凉快极了。”原来她身上有许多汗腺，热了就出许多汗来调节体温，防止中暑，不需要避暑。
小羚羊想:“听说小黑狗身上没有汗腺，一定热得受不了，去约他避暑吧。”这时，小黑狗正趴在一间屋檐下，张着嘴，伸出长长的舌头，直喘气。“黑狗弟弟，高山地带凉快极了，你跟我一起去避暑，好不好?”小羚羊对他说。“谢谢你!”小黑狗摆摆尾巴继续说，“我身上没有汗腺，可舌头上有许多汗腺呢。我伸出舌头，就是用它排汗，调节体温呀。”
小羚羊说声“再见”走到一棵大树旁，看见小黄鸡躺在树下的沙土里，两脚搔着沙土，还不断地打着滚儿。“你躺在沙土里玩，多热呀!”小羚羊摇摇头说。小黄鸡“喀咯咯”地笑了，他说:“我热得直喘气，在沙土里躺躺，浑身凉嗖嗖的，可舒服了。”
小黄鸡不需要避暑，小羚羊多么失望呀!她走进林子里去约小松鼠。“我不用去避暑，夏天到来之前，我就脱掉了冬天的厚皮毛衣，换上了薄薄的夏装啦。”
再去找谁呢?小羚羊正犹豫着，小灰兔急急忙忙地从她面前经过，小羚羊喊住他。小灰兔摆动着两只大耳朵说:“我不想去避暑。夏天，我挺着这两只大耳朵，可以散热，调节体温。”
小羚羊看看没有小朋友跟她去避暑，只好自已跟着妈妈去避暑啦!
谁跟小羚羊去避暑说课稿 幼儿园谁跟小羚羊去避暑说课稿3
教学目标：
1、认识本课12个生字，会写8个字。
2、了解小羚羊、小马、小狗、小松鼠这几种动物怎样避暑的知识，激发学生了解小动物的兴趣，学习小羚羊主动关心他人的品质。
3、分角色朗读课文。
教学准备：
师：本课的生字、词语卡片。
生：课前收集阅读资料，了解有关动物避暑方法的知识。
教学重点：
认识12个生字，会写8个字，了解几种动物的避暑方法。
教学难点：
分角色朗读课文，体会小羚羊对他人的关心及朋友间的情谊。
教学时间：
2课时
教学过程：
一、谈话引入
1、天气炎热时，人们会找一个凉爽的地方暂时住一段时间，知道人们把这叫做什么吗？（板书：避暑）
2、人会避暑，那动物们呢？（板书：谁跟小羚羊去避暑）读课题。
3、读课题后，你知道了什么？还想知道什么？
4、老师小结过渡：小羚羊会去哪里避暑？谁跟小羚羊一起去避暑？带着这些问题去学习课文吧？
二、初读课文，认读生字
1、借助拼音自读课文，不容易读的地方多读几遍，圈出生字、词再读一读。
2、四人小组合作学习。
（1）组长教读词语卡片，带音节拼读：（小羚羊、避暑、高山地带、冷水、体温、趴在、屋檐、喘气、排汗、继续、究竟）
（2）探究学习：你怎样记住这些词语中生字的字形？（激发学生充分运用自己学到的识字方法记忆字形）
3、用多种方法认读字、词。全班齐读词语卡片，提生读，提醒其余学生认真倾听，互相评议。（“冷、竟、羚”要读准后鼻音，“喘”不要读成duǎi）。男女比赛读。
4、同桌一人读一段，互相倾听，纠正语音。
5、小羚羊会去哪避暑？谁跟小羚羊一起去避暑？对这两个问题，孩子们有答案了吗？
生1：小羚羊要到高山地带去避暑。
师：你真会读书。下面，我们一起来读读第一自然段。生齐读，引导理解？“得叫上”的“得děi”可以体会到小羚羊对他人的关心。
生2：没有谁跟小羚羊去避暑。师引导说话：小羚羊去叫过谁？
生3：小羚羊去叫过小红马、小黑狗、小松鼠，它们都没有跟小羚羊去避暑。
相机贴出小红马、小黑狗、小松鼠的头像。
三、再读课文，理解感悟
1、勾画。谁也没有跟小羚羊去避暑，课文却三次出现了“小羚羊放心了”是在哪里出现的呢？请在课文里勾画出来。
2、激疑。一起读读这句话，从这句话你想到什么问题。（小羚羊对谁放心？为什么放心？）
3、小组合作学习，一边读相关课文段落，一边讨论交流自己对这些问题的看法。
4、全班交流。学生自由发言，师相机引导学生深入体会，朗读相关语句。
（1）指名读第二、三自然段。
（2）这次小羚羊对谁放心？为什么放心？找出文中对话，划上自己喜欢的符号。
出示句子：“伙伴们，避暑去啰。”小羚羊边走边喊。
试一试该怎样读？抽生读。应读出什么样的语气呢？练习读，师示范读，指名读，齐读。
（3）分角色朗读，引导学生抓住“喊”、“欢快地”体会，读好角色的对话，并在朗读中相互评议。
（4）想一想：从这些句子中你明白了什么？还有什么不明白的？（板书：关心他人、全身排汗）
（5）师生共同总结学习方法。
师小结：刚才孩子们抓住“小羚羊对谁放心？为什么放心？”这两个问题，学习课文的第二、三自然段，勾画出了文中对话，还分角色朗读了这两个自然段。并从中明白了这些小动物避暑的方法。现在孩子们能不能用同样的方法自己学习第四、五自然段呢？（板书：读、划、想）
5、分组比赛学习第四、五自然段。
全班分成两组（按学生最喜欢的段落分组），一组学第四自然段，一组学习第五自然段。学生自读自悟—分组讨论—个别汇报。
（1）用你喜欢的方式读课文，可以坐着读、站着读，可以大声读、也可默读，还可以和伙伴一起读。
（2）小组合作探究，划一划，想一想。
（3）全班交流：说说自己从这两个自然段中体会到什么？
出示句子：“黑狗弟弟，你怎么啦？生病了吗？”
“小松鼠，我们一起去避暑吧。”
生自由品读，指名读，评一评，再读，感悟小松鼠对他人的关心。（板书：舌头排汗、换毛）
（4）两组分角色朗读比赛。引导感受文章的语言特色。
（5）师生分角色朗读课文。
6、拓展延伸
（1）齐读第六自然段。
（2）小羚羊还在想着谁会跟自己一起去避暑呢？他这样想着他还会怎样做呢？
引导孩子们联系课前收集的关于动物避暑知识的资料，模仿课文的样子再编一、两段小故事。
（3）小羚羊避暑去了，留下来的小红马、小黑狗、小松鼠在一起玩的时候，可能会经常想起小羚羊，如果他们想起来会怎样谈论小羚羊呢？
引导认识小羚羊对他们的关心。
四、学习生字，指导书写
1、出示生字“冷、究、趴、排、伸、炎、带、竟”。下面，我们还要学会正确书写这8个生字。
2、观察生字字形，两组交流识记方法。
3、你觉得哪个字最难记，你想提醒同学注意什么？
4、师小结：“冷”的右边是“令”而不是“今”。“排”的笔顺是从左到右（师可一边范写，学生一边书空）。
5、学生描描写写，小组内评议，评出写得好的字，奖励一种他最喜欢的图案。
设计理念：
1、注重阅读感悟，文中小羚羊对他人的关心主要通过对话来体现，因此，我设计了多种形式的朗读方式，让学生在读中理解，读中评议，读中体会，读中悟情，层层深入，逐步提高。
2、精心设计问题，提升思维品质。这节课，教师要站在高处从整篇课文来谋划，结合学生的知识水*和心理特点，找出能诱发学生思维的兴趣点，因此，我设计出一系列化的、有一定思维深度的问题，从多方位培养学生的思维能力，根据教材的重难点，适时适度，富于艺术的发问，激发思维并适时点拨，环环相扣，层层深入，逐步引领学生向思维的纵深发展，加快知识转化为语文素质能力训练的进程。
3、注重培养学生课外学习能力。搜集处理信息的能力已成为如今语文教学的一大任务，本课教学前，教师放手让学生搜集有关动物避暑的知识，课上给予指导和鼓励，有利于学生课外学习习惯的养成和能力的提高。
《谁跟小羚羊去避暑》教案8篇（扩展3）
——谁跟小羚羊去避暑故事
谁跟小羚羊去避暑故事1
炎热的夏天来了，小羚羊的妈妈要带孩子到高山地带去避暑，小羚羊想，还有许多小伙伴也一定热得难受，得约大家一起去。
“谁跟我去避暑？”她一面走，一面喊。
一匹小红马奔跑过来，对小羚羊说：“我不去，我一出汗就象洗了冷水澡一样凉快了。”原来她身上有许多汗腺，热了就出许多汗来调节体温，防止中暑，不需要避暑。
小羚羊想：听说小黑狗身上没有汗腺，一定热得受不了，去约她避暑吧。这时，小黑狗正趴在一间屋檐下，张着嘴，伸出长长的舌头，直喘气。
“黑狗弟弟，高山地带凉快极了，你跟我一起去避暑，好吗？”小羚羊对他说。
“谢谢你。”小黑狗摆摆尾巴说，“我身上没有汗腺，可舌头上有许多汗腺呢。我伸出舌头，就是用它排汗，调节体温呀。”
小羚羊说声“再见”，走到一棵大树旁，看见小黄鸡躺在树下的沙土里，两脚搔着沙土，还不断地打着滚儿。
“你躺在沙土里玩，多热呀！”小羚羊摇摇头说。
小黄鸡“咯咯咯”地笑了，他说：“我热得直喘气，在沙土里躺躺，浑身谅嗖嗖的，可舒服了。”小黄鸡不需要避暑，小羚羊多么失望呀！她又走进林子里去约小松鼠。
“我不用去避暑。”小松鼠在树枝间蹦来跳去，回答说，“夏天到来之前，我就脱掉了冬天的厚皮毛衣，换上了薄薄的夏装啦。”
再去找谁呢？小羚羊正犹豫着，小灰兔急急忙忙地从她面前经过，小羚羊喊住他。
小灰兔摆动着两只大耳朵说：“我不想去避暑。夏天，我挺着这两只大耳朵，可以散热，调节体温。”
小羚羊看看没有小朋有跟她去避暑，只好跟着自己的妈妈去避暑啦。
《谁跟小羚羊去避暑》教案8篇（扩展4）
——做销售该如何去跟客户沟通3篇
做销售该如何去跟客户沟通1
1、找出客户对我们的产品或服务的真实的感觉。仔细研究客户反馈和以往的市场调查报告，并与公司内负责客户服务的部门联系。注意每一个特别是反面批评的意见。虽然那些反面的、批评的意见会很让人不快乐，但我们将会从那些我们不愿看到的材料中知道用户为什么不满意，并且在以后的发展中将这些因素去除掉。
2、要在一周内给联系过的客户反馈。对产品促销后客户的反应表现你怎么对待公司的业务。这不仅仅是指对客户的要求的一般的快速反应，而且要对那些投诉说“谢谢”。行动比语言更有说服力。
3、要切合客户的实际情况与他们讨论他们的具体需求。如果先听一听客户的声音，真诚的与他们沟通，交换双方的观点，就可以与客户建立真正的真诚的关系。全神贯注于客户的需求，分析你的最好的客户的，并从正在进行的"沟通交流中学习。
4、选择专业的客户交流人员。选择一个专门负责客户交流的人员——此人最好是给你的目标客户群体关注的刊物或媒体上发表文章/评论并有一定影响的人——他的文章要在适当的程度上去写来宣扬你的公司，介绍你的公司，去影响那些目标客户，你要提供详实的经过了证实的材料，并确定涉及的内容是新颖的，独特的。
5、设立范围较广、多样化的客户关系发展计划。赋予你的客户忠诚计划多条“腿”和仔细建立包括产品和产品的使用的多样化的长期沟通*台, 但这些计划不应是独立的自我服务的系统，而是应该相符相成的。
6、确信不断学习到新的东西，而不是只停留在口头上。有些经理和市场人员已经厌倦了那些重复的、千篇一律的客户沟通行为;但我们生活在我们生产并推销的产品中，当回顾那些有关的市场计划时，如果你学到了以前你不知道的东西，那么你的顾客将比你要学到多并将为你带来很多机会。你也将可以在客户群中保持一定的品牌忠诚度。
7、避免导致麻烦的无谓的讨论，过多的讨论只会影响公司的声誉和形象。拒绝那些关于销售价格，产品展示，突发事件或广告无休止的讨论。太多的市场行为将会破坏本来建立的与客户良好的关系，或影响这种关系停滞不前。
8、如果要做广告，就要让它引人注意，并且要与众不同。要让你的客户知道，你和你的竞争对手是不一样的，他们将从你这里获得更多更好的。要让每次广告都会造成不同的冲击和影响。
9、逐字的推敲给客户信件，要引起客户注意。来自其他客户的信通常是公司关系市场活动的一部分, 如果你对客户的反应和回复达到非常令客户满意的话，将对你的产品的发展起到有利的促进的作用。
10、给予客户独特的待遇。包括客户在其他地方不能获得的特殊待遇，或者提供特别的信息和服务，让他们感到只有你能为他们做到这些
《谁跟小羚羊去避暑》教案8篇（扩展5）
——去痘小妙招3篇
去痘小妙招1
1、消除顽固痘痘的第一古方：莹肌如玉散。
目前中药里面祛痘的古方中最火的要算莹肌如玉散了，莹肌如玉散出自《普济方》，莹肌如玉散是以楮实、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角原料。将这些药材一起研磨成粉，混合均匀后，每天取少量涂脸，即可祛除痘痘，令颜面光洁如玉，因而得名莹肌如玉散。莹肌如玉散配方中不含绿豆，因为绿豆只清表面毒素，而不清皮下痘毒。而是采用了升麻等物，升麻不但能像绿豆一样有清热下火的效果，还能升发痘毒，所以祛痘之后一般不复发。莹肌如玉散祛痘的效果极佳，网上有很多网友都分享了莹肌如玉散的神奇祛痘功效，某宝上也有很多商家开发了莹肌如玉散。
2、冰块敷痘法
冰块敷痘法洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。
3、冰块收敛水
冰块收敛水不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。
4、酸乳酪排便法
酸乳酪排便法养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。
5、鲜奶除痘法
鲜奶除痘法每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。
6、芦荟黄瓜消炎法
芦荟黄瓜消炎法芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔!
去痘小妙招2
原因1：遗传
天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，长出一大堆痘痘!
原因2：内分泌
有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的.内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。
原因3：生理期
有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。
原因4：便秘
便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。
原因5：紧张压力
长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘。
原因6：水土不服
环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变，特别是到温度湿度高的地方，皮肤油脂分泌会增多，容易产主痘痘。
原因7：角质厚重
有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔,“闷”出了痘痘。夏季日晒量过大也会造成角质增厚而毛孔堵塞。
《谁跟小羚羊去避暑》教案8篇（扩展6）
——跟单实*结 (菁选8篇)
跟单实*结1
外贸跟单实习自我总结（一）
要成为一名合格的外贸跟单员不容易，不但需要具有不断学习的精神，还要在*时的工作中积累外贸跟单经验。以下是我的外贸跟单员实习心得，希望对广大做外贸的朋友能有所帮助！
既然是跟单，就说明我们已经和客户有过一面之交，对客户的基本情况有所了解。那么，所要继续做的就是尽量的去收集客户的资料，了解客户经营情况，为进一步跟单、订立好目标和方法。了解客户是否真正的需要你的产品，是非常重要的。
有些客户可能只是问问价钱，或者并不是真的需要产品，对于这样的客户，在第二次跟单后就应做出判断。完全可以把这些客户列入C类，也就是需要长期争取的客户。这种客户的跟单周期可以长一些，一个月一次为好。有的客户不直接拒绝，也不下定单，这类客户很可能是资金问题或者是还在和同类产品进行比较，这类客户可归为B类，也就是短期争去的客户。对于这种客户不要跟的太紧，一周一个电话比较合适。还有一种客户，就是已经答应了定单，却迟迟没有签合同，这类客户为A类客户，能及时拜访一定要面谈为好，不能面谈的，一定要通过电话问清楚客户还存在什么困难。及时帮客户解决。
做好跟单登记工作，最好写清楚日期和简单的情况。做好跟单登记是避免把跟单变成骚扰的最好方式。因为有了登记，也就把你的跟单变的有计划和有目标。还有注意的是，一个公司不能有几个销售员同时跟一个客户，这样不但达不到跟单的目的，还会引起客户的反感。
跟单的心态要*和，不要太急功近利。许多销售员不是从客户的利益出发，不关心客户的问题，一味的跟客户要定单，要不到定单时，就恶语伤人，胡搅蛮缠。最终只能让客户讨厌，让客户感到不是在谈业务而是一种骚扰。跟单一定要从长远出发，以交朋友的心态反而更容易拿到定单。
要想做好一名外贸跟单员，工作中的许多细节也需要非常注意。做到万无一失，面对客户对自己产品的怀疑和疑问要十分清楚并肯定的即时给于答复，不要让客户觉得连自己的员工都对自己的产品不了解或不肯定的感觉。你的自信也是客户对产品的一项评价标准。
外贸跟单实习自我总结（二）
当十一月的考试结束后，我们就迫不及待的离开了学校，憧憬着，开始工作的日子。简单的收拾了一下行李，就来到了这个陌生的城市——深圳。刚刚出校门的学生，选择的余地不会那么多，只要能学到东西，接触到很多的知识，那么这份工作就是值得的。经过半个月的寻找，最终进入了现在的实习的厂当跟单助理。实习的这家厂是一家制衣厂，它的主要业务是滑雪服、羽绒服和登山服，有时候也做一下其他类型的服装！
我进入的是业务部，业务部一共有四个组，每个组也只有组长和助理两个人，虽然业务部的人很少，但是却是十分重要的部门，整个工厂的运行都与业务部的工作密切相关！我们组是做FOB业务的，简单点说就是直接面对外国客户的，这样对我来说就十分有压力了，因为这对英语的要求也相对比较高，而英语能力一向**的我就有点担忧了！
刚进入厂的时候，很多东西都很陌生，不论是对人还是对事。都不了解，首先我接触的就是对衣服物料的了解，虽然很多东西我们在日常生活中都经常看到，甚至自己穿的衣服上面就有，但是对于有些东西的传统认识，一时很难让我接受这些东西的专业名称，组长给了一本物料本我，让我对照上面的物料样本熟悉她的名称，没有人会很认真的教你，很多东西只有靠自己去摸索。渐渐熟悉了之后，就开始接触英文制单，当初此看到那些密密麻麻的英语的时候，头都大了，组长不会一个词一个词的教你那是什么意思，只是给了一堆带有翻译的英语制单，让我自己去熟悉了解！
我只有硬着头皮看下去，刚开始的感觉就是即使是英语六级以上的人只要是非服装专业的人也未必能够看懂，但是一段时间之后突然发现这些其实并不是很难，很多东西都是相通的，变来变去也就只有那几个名称，那几个语句！一些前期的准备工作完成后，我就开始正式接触跟单这个工作的流程。其实跟单总的来说就是对产品出生到最后大批量生产这一整个过程的跟进。我们的工作没有分得那么的细致，所有的东西都必须我们亲自跟进，从接单开始，做制单，做初办、PP办、再到产前办、产量。这是整个跟单的大致流程，不过对于整个流程来说，大体上都是一样的！
跟单的第一步是接单，客人会把他所需要做的衣服制单发给我们，而我们会根据客户提供的粗略信息，通过自己的整理提取，做出一个规范的格式，这一步是至关重要的，因为各个部门的作业并没有现成的成品能够拿来参照，因此许多的工作只能依靠这个制单来完成。因此我们必须很好的去了解这些产品的知识。因为制单仅仅是一种书面的东西，而且有些时候书面与实际还是有一定距离的，在理论上不在理论上不可能发生的事情，而在实际操作当中却会出现各种意想不到的问题，在作为一个跟单，是处理所有问题的最关键者，所以必须得很好地去把握，尽量避免出现错误。
这就需要在进行下一步工作前认真地检查之前的工作，因为所有的工作都是相当于是一个流水线，前面的工作有问题，没有处理好，必然会影响到后续的工作，如果没有及时发现前面工作当中出现的错误，那么在等到在后续的工作当中才意识到这些问题时，就会有亡羊补牢之嫌，且所有的工作都是白费，必须得重新返工。这其中不仅仅需要经验，还需要对工作的认真负责熟悉。第一轮过程的开发主要是主料的开发，这其中我们需要去寻找客人要求的那种主身布，如果公司没有，就得去寻找供货商帮忙开发。
在做好制单后就要把这些制单那到纸样房，纸样房会根据制单上的信息进行后续的工作，而在这个过程中我们要不断地跟进其开发进度。同时纸样师傅在开发的过程中也有可能会遇到有疑问的地方，我们就必须帮助他们解决问题，跟他们解释清楚，如果连我们也不懂得问题，就要直接跟客户进行沟通，通常在做初办的过程中遇到的问题比较少，因为初办只是一个雏形，只是大略地护板去做一个模子出来。
在纸样打出来以后，会有专门的裁床去裁，我必须得跟进他们工作的进度，裁好后我必须得把这些裁片给到针车，如果有转印或其它特殊工艺的话还要送到其它部门去进行加工生产。在这整个过程当中，我必须得熟悉每一个工序要求是怎么样的，清楚地明白应该怎么做，要达到什么效果，什么是合格，什么是不合格，哪些地方没做好，要重新做，我都必须得要清楚，虽然不是要我亲自去做，但我必须得知道。因为所有的原始数据和信息都是从我这里出去的，所以我必须得很清楚。这个阶段是一个不断积累不断获取的过程，有的时候会因为不确定性，没有经验，可能要做好几次才能做到正确的。
初办做完后，我们就要开始第二轮的跟进，首先把初办寄给客人看，客人会给出评语，我们要根据客人的评语重新做制单，这时候相对于第一轮的制单就简单多了，因为这时候有初办可以加以对照，哪些地方需要修改，哪些地方需要添加新的东西等等，这些都随着客人的要求进行更改，很多东西我么没有做过，我么就要试着去开发，去联系一些辅料厂就行生产，这样以求更好的达到客人的要求！当准备工作就绪后，就重新交给纸样师傅进行改样，然后样板房的进行制作！而这一轮做出来的就是PP办，PP办的要求基本上就要比初办的要求高多了，它直接决定着你是否要做下一次PP办，而重做不仅浪费时间，而且直接影响客户对我们的印象，但是有时候是让客人要求有所更改，这样我们就必须再做一次PP办，直到客人满意为止！
第三轮的开发也就开始了大批量的生产，在这个过程中，我们要不断地跟进其进度和质量，保证产品按时按质的完成！以求让客人满意！当批量生产完成后就等着出货，这也就接近了整个跟单流程的尾声，当活走完时，一次完整的跟单就结束了！在实习期间经历了好多事，也处理过好多问题，想过、看过、做过、高兴过、也沮丧过，百感交加，使我学会了好多东西，具体有以下几点：
（一）学会如何更好地与人沟通。跟单的工作比较繁杂，琐碎，它需要接触的部门最多，基本它跟每个部门都会有接触，从业务，物控，仓库，二次加工，针车生产车间这整个一系列的部门都有联系。跟单它既不属于最高层也不属于最低层，就像一个夹心饼一样，它处在最中间，所以这其中需要很好地学会与人沟通。这是我实习当中体会得最深的一点。很好地与人交往，学会做人，在工作当中还是在生活当中，它都起到了至关重要的作用。在学校里的时候，在家里的时候，可能我们从来都是姣姣者，可工作了，就不一样，每个人都一样，做错了事，做不好事情，那么你就得接受批评。
（二）其次，我觉得方法很重要，最开始做事的时候，没有计划性，也没有正确的方法，对整个流程和细节不熟悉，做事总是会事倍功半，后来慢慢碰了几次壁，摔了几次跤，缍于体会到要先学会怎样去把一件事情用最简单的方法最快的效率去把它做好，用心去做，用心去想，如果我要把它做好，我应该还要做些什么？积极地思考这些让我懂得了很多。
（三）再次，学会学习，专业知识与实际结合，提高素质能力。在工作当中总是会有很多的问题出现，很多东西都是自己从严没有接触过的，这就需要向同事们多学习，多问，共同探讨，共同学习，有时候祂们的一句话，一些指引，会让你少走很多的弯路。在学校学习的时候，也学过外贸跟单的知识，可那时仅仅只是一个理论的了解，在现实当中会比书上讲的更复杂很多。有了实际操作的经验，对于以前的知识有了更好的理解，也对外贸跟单有了更深的认识，对跟单这份工作也有了一个更深层次的了解。
（四）学会怎么去面对压力以及突发事件。想的没做的实际，凡事想到的并不能就具体实施，在开始我们准备了好多准备功夫，以为可以应对接下来的问题，但实际上到了真正操作，会有好多困难以及突发事件。实践总是能让人成长得更快，了解得更多，这让我对一个公司的外贸流程，各工作环节，公司运作，各部门管理都有了一个更深的认识，受益非浅。
外贸跟单实习自我总结（三）
时间飞快，已经实习三个月了。实习充实了我的社会经验。我学到了许多以前在书本上无法学到的知识。通过这次实习我感触颇多，得到了许多新的知识，对许多问题有了深层次的思考。即将面临毕业，我也算是社会上的一份子了。责任也越来越重了。我是在一家贸易公司实习，我在公司的主要工作是在负责批发的跟单工作。基本上是在接到客户订单后，根据客户的要求发货。而且在接到客户订单开始就要负责那一单货物的.发出直到签收。或许有人觉得这种工作很简单也很轻松，但事实不是如此，我们的工作是一件非常繁琐的事，下面我就从几个方面来概述一下自己的工作：
首先，先介绍一下我公司的概况。我们公司是一家大型电子商务购物集团，以网上商城、目录邮购、电视购物为规模的空中销售王国。有自己的拍摄基地，全国38个卫购媒体合作；有属于自己的网购*台，主要经营生活用品，服饰，箱包，鞋，美容产品等。销于福建、北京、河北、新疆等地区。
工作一：册子产品
所谓册子产品就是我们打在册子上的产品，有些批发客户在订货时偶尔会订一些册子一起打包走。它的订货是不用下订单的，一般是打电话来询问产品的情况，告诉我们发什么发到哪里发给谁，我们就向仓库确定是否有货，有的话就告知客户，让客户打款，款到了就得告诉财务查账，确认账到了就告知仓库给客户发货，发完货还得问仓库的同事要单号发给客户跟踪。等到了一定时间就询问客户是否已经收到货。
工作二：家购订货
家购一般都是送货上门的，都是订一种送一种的，一般家购的货都是鞋子和富达拖把。家购的客户有些款是全款的，有些是月结的，有些是打30%的。有些是福婷配太空一号的，有些是IFG配太空一号的，有些是富达配真神扫的，而且每一家的价格是不一样的，入库要求也是有所区别的，入库日期也有所限制的，超过了一定时间没入库是得罚钱的。
工作三：其他客户
这些客户是针对所有产品都有可能订购的，虽然说很多客户都是已经固定的，但是给那么多客户的相同产品的价格是不同的，不同产品的包装规格也是有差别的，一般以件为单位，客户订货时一般都说几件而不说具体数量，这时必须对产品的包装规格熟悉，才能核对款数。而且这些客户很多都是因为广告来订购的，所以作为跟单的我们不仅要知道产品名，还得对产品的内容有所了解，好答复客户的疑问。
工作四：样品
样品一般都是销售要的，有时是他们自己寄给客户，有时是要我们安排仓库或厂家寄出去，样品的质量要求很高，稍微不小心就会少一个新的客户，所以安排样品时一定得跟仓库或厂家强调质量，有时也会有合格、吊牌等的要求，而且样品必须当天寄出。在每天下班都要询问发货的物流样品是否发出。另外，样品的安排是以王总的签字传单为准的，没看到王总的签名传单是不能给销售部安排样品的。
工作五：退货办理
接到客户退货明细单，给客户回函他们就会给我们把货退回来维修，所谓回函，就是在退货明细上注上退货的地址和联系人电话号码，然后给财务部的人盖上公司的印章传真过去给她们。他们才会办理退货返回，到时我们就得提前告知提货人退货的明细和客户，到时仓库收到货就会统计明细是否跟客户给的一致，然后退回工厂，这时我们就得告知厂家负责人退货情况，同时告诉厂家的人到时维修好返回记得给我们发货单，到时就把发货单发给客户跟踪货物。
以上这些工作，除了册子产品，不管是货物的发出还是维修返回都得利用跟单系统开单，可以说跟单的工作离不开系统。系统的开单有订单和出仓单两种，客户下单打款后我们一般都要开订单，等财务查账备注后，我们才能开出仓单，仓库才能出货，而且两种开单系统都有固定的客户名、地址、产品、出仓点。作为该系统的操作员，会有一个自己的用户名和口令，我们都是利用远程连接，用自己的户名和口令登录系统工作，系统里面有八个子系统：进货、销售、仓库管理，账务系统，固定工资等。作为跟单的我们只有权限使用销售系统，还可以查看备忘录，所谓备忘录就是上面所说的财务备账，点击那里我们可以看到那个客户的货是否可以发，可以根据这个来开出仓单，一般我们一登上系统它都会弹出一个窗口，就是备忘录。
另外，我们跟单要根据系统里面所开的单每天写日报、每周写周报，日报是发给我们公司总裁的，周报是用来给财务做账，日报写的是统计我们每天发了什么产品发了多少发给了哪些客户；周报是把我们这周的订单打印出来和对应的打款底单钉在一起，以及附上整周的表格统计。遇到客户多，订货也多时，我们可能会记不准哪些货已发那些货还没发的，这时，我们可以利用系统的订单来翻看查询。因为只要是发货了开了出仓单，订单的上面会显示红色字体叫执行完成，我们可以根据这个来判断，这时就可以知道货有没发。
除了依附系统工作，我们跟单的工作对于利用Excel软件、浏览器、U盘、计算器也是必不可少的。
根据订单明细，不同客户相同产品的不同价格，在开订单时，是得把单价输进去的，系统会自己计算出总的，可我们为了预防输入错误，在按确定之前必须用计算器计算一遍，看是否一致，对于鞋子一般是用总数量乘计步器的数量得出总数。有时有的客户不是打全款的，记得在总数那乘百分数，在备注那里注好。还有就是看单一定的看清楚才能按确定，按多了或是少了一个数就会造成很多数目的不*衡，所以一定得核算好。
客户下单就会有发货明细，客户打款就会有汇款底单截图，货物发出就会有发运单，为了方便查看，我们都会把它分类放在一定的文件夹里，以防搞混，因为我们跟单的工作对客户的资料和产品的价格等相关数据都得对不相干人员保密的，所以我们每人都会有一个U盘，而且防止电脑中毒数据不见，一般是不储存一些工作相关的文件在电脑的。对于一些客户定的货比较多，会分成几次给她们发，这时要为他们专门建一个文件夹和一个Excel表格，在Excel里注上订货明细，打一个表格，利用软件性质为表格设上求和公式，把哪一天发的，发了多少输进表格，它就会自己统计出已发了多少和还剩多少没发，有时会打多了，或者发漏了，用这个表格就可以一目了然。
另外，册子产品的订购，不用开单，但必须得用Excel表格对每次的订货做统计，到了月末要发给财务对账的。对于有一些家购的订货，一般都是发德邦物流，德邦的物流一般三五天就可以到达，所以到了一定的天数，得根据单号在浏览器里面找对应的物流查询货物是否已经到达了。安排厂家发的货不是走德邦就是走佳坤物流，佳坤物流在网上查不到，一般是打服务电话去询问。
实习让我懂得了责任。作为一个跟单员，当从接到客户订单那一刻开始就要全权负责那一单货物的发出及签收。每一个环节都必须追紧，多发现问题，及时解决。每天上下班时都必须上系统查看订单，看是否财务备账了而自己还没开出仓单的，一定得及时开，要不然客户要货很急，我们又没开出仓单，这时仓库就不知道发货，我们就会挨骂了；实习也让我变得更加细心。想做好一名跟单，细心是必须的，因为跟单的工作大多都是跟数据拉钩的，数据的10和100是差了十倍的，所以我们必须得仔细，特别是开单时，还有就是让财务查册子产品账时，231.5和2315一定得看好是否有小数点。对于发出的货，仓库或厂家的人会给我们单号货发运单，遇到看不明白的，一定得询问清楚。实习也让我养成了做笔记的习惯，想做好跟单的工作，就必须做好登记，最好写清楚日期和简单的情况。
其次，跟单的主要工作其实一句话就可以概括：保证质量，按时交货，这就需要跟单员不断的沟通相关部门，作为实习生，当前我的工作还只是局限于上面说的那些工作，这一些基本的范围。不过，就算是这样也要沟通，但是我在这方面的能力却一直是我的弱项。现在我已经认识到沟通能力对于我的工作的重要性，希望我在这一方面能有所提高。
工作中我发现公司的气氛很融洽，大家都很和蔼，记得刚来的时候，她们都很热情的接待我。我们公司每个周一都得开例会，我很喜欢每周的这个开会，因为大家都在把这周的问题说出来一起解决，我喜欢这样的工作氛围，每次开会都学会很多东西。记得有一次例会，王总把我们把一个客户的货发错的问题拿出来问大家错在哪，其实他不是责怪哪个人，真的，从中我觉得一个人犯错不要紧，重要的是知道自己错在哪，敢于承认，而且还说，人不是完人，不管多认真总会有疏忽的时候，并不是责怪谁，每个人都在做事，做事难免会犯错，只有不做事的人才不会犯错。或许在这次会议中没人觉得什么，可我却懂得了一些做人处事的道理。
在这三个月的实习生活里，除了在实习期间理论联系实际外，更重要的是社会中的学习，每个人所触的工作领域都是不一样的，所面对的事物也是各不相同。虽然我学的是应用电子技术，但实习的却是跟单员，与我的专业相关地方不多，但是在大学里学的知识是有限的，有些知识只能在课本中学到，但有些却要自己从生活中学习得到，要想自己不断的提高就要不断的加强自身的学习，不断的从生活中学习。从实习开始到现在，我慢慢的学着自己的成长和成熟，在学校的时候，我的身份是一名学生，思考的问题和行为举止也是以学生方式，思想和行为流露着太多的稚嫩，社会责任感也不强。
但实习末，通过了公司的培训，以及自己的努力，思想和行为上有了提高，比如怎样与公司同事份的相处，如何处理上下级关系，以及怎样做好自己的本职工作等等。无论是言语还是行为举止方面都有了更大的提高，社会责任感也增强，对自身的要求更加严格了。我希望和我一样步入社会的大学生们勇于踏出自己的第一步，我们缺乏的不是吃苦耐劳的能力，也许大多的时候不自信，也希望能有更多的公司能给我们机会。相信我们90后也可以担起社会责任的担子。希望我们能能运用自己学过的知识，积极主动的参与社会实践，适应社会生活。()
可以说这是我生*第一次比较正式的工作经历，我一直希望以后能从事会计方面的工作，可是会计是要有工作经验的，专业不对口的我很难找到，可是刚好我现在的工作和会计的人一起办公的，虽然说跟单的工作跟会计工作不一样，但是它们是有很多共同点的，而且跟她们一起办公，*时聊天也可以知道它们的工作大概流程，我现在也在准备着资格证的考试，对于刚刚出来的我，主要是在工作中慢慢积累经验，以后才能找更好的工作。所以我相信这段实习带给我的经验将对我以后的人生起很大的帮助作用，将会为我以后的人生道路铺出一条路子的。
跟单实*结2
时间飞快，我的实习将要结束。实习充实了我的学习生活。我学到了许多以前在书本上无法学到的知识。通过这次实习我感触颇多，得到了许多新的知识，对许多问题有了深层次的思考。在不久的将来，我也将是社会上的一份子了。责任也越来越重。我是在一家外贸公司实习，我在公司的主要工作是在负责染厂的一系列工作。基本上是在白配企业拿到白配后运到染厂。根据客户的要求做成各种各样不同风格的产品。而我们就是其中负责保证产品质量并按时交货的工作。虽然听起来很简单也很轻松，但事实不是如此，我们的工作是一件非常繁琐的事，下面给我就简单来介绍一下我的工作概述：
我们公司是一家以出口各种布类产品为主要业务的有限责任公司。其针织产品主要负责给宁波等地的服装公司生产各种服装订单。总经理接到订单后就把订单分配给我们这些跟单业务员，我们就要及时跟进。首先根据订单数量给白配厂下达生产白配的任务，等白配到位后，我们就负责把白配运到染厂。然后根据客户寄来的色号在染厂打小样。打出的小样要经过客户的确认后，我们就可以安排大货跟进。一般情况下我们的白配拿到染厂加工到拿到成品一般要经过松布，预定，染色，开幅，烘干，开边定型，质检等一系列工序。作为跟单员，我们就要对每一个工序负责，并进行严格的把关，因为其中每一个工序都是非常的重要，一旦其中一个环节出现问题的话就会给公司带来巨大的损失。所以我们跟单员出了又良好的职业技能以外，还特别需要有耐心和细心
作为一个实习生，我对布类产品的规格和成分是一无所知，而且对我们产品的加工企业染厂也只是有个大概的印象而已， 并不清楚我们产品具体是怎样做的。所以第一个星期我的主要任务就是弄清楚我们公司主要生产的产品的具体规格和成分。其次，我就跟着师傅在染厂里跑，他就叫我在一边看着他做。通过一段时间的学习，目前我已经认识了车间的所有的流程，并就对产品其最重要的定型等几个流程进行察看。一般情况下，白配经过前处理后，影响其质量的工艺就是定型了。定型就是利用高温和张力把布匹做成客户所要求的克重，门幅。还有布 的纹理等。由于每个客户都有不一样的要求，就算是同一种产品用在不同的地方就会有不同的要求，有些质量要求高一点比如是用在衣服的外面，用作衣服里衬的布料要求就要低很多。而定型工艺有很多的不确定性，操作人员素质，白配的张力不同都会不同程度的影响产品的克重，门幅。所以白配定型后一般情况下都要经过跟单员看过好才决定是否可以使用。而我实习期间主要做的也就是这个工作。
三个月的跟单员实习生活与我想象中的有些差距。因为我们绍兴地区的轻纺业是很发达的。所以在我们那边从事轻纺业的人员占了很高比例。跟单员在我们那也是一种很常见的职业，一直以来，我都觉得跟单员是一种非常轻松的职业，而且是非常自由的。但是到我从。事这份工作后才发现原来想的都错了，根本是一点也不轻松。每天都有很多的新订单要下来的，每天也有很多的电话来催产品的进度，所以基本上一天下来有十几个小时都在染厂或者是在白配厂里。而有时候产品在染厂出现问题地时候就可能几天几夜都不睡觉，而要一天到晚在染厂待着也就谈不上什么自由了。作为跟单员的责任也是很重的。 每下一个订单，都要仔细的检查和审单。在下单时要注意各方面的问题，比如颜色数量等。每张订单都是用不同的色号，不同的面料，不同的工艺，一定要在工艺单上写清楚，在整个生产过程中，如有意外情况不能满足客户需要，要及时与公司反应。找到合适的解决方法。如果你不小心写错了订单，又或者是由于质量没有把关，就发回了公司的"话，可能就连饭碗都保不住了。
跟单实*结3
时间飞速，我的实习将要结束。实习改善了我的学习生活。我学到了很多以前在书本上无法学到的学问。通过这次实习我感受颇多，得到了很多新的学问，对很多问题有了深层次的思索。在不久的将来，我也将是xxx上的一份子了。责任也越来越重。我是在一家外贸公司实习，我在公司的主要工作是在负责染厂的一系列工作。基本上是在白配企业拿到白配后运到染厂。依据客户的要求做成各种各样不同风格的产品。而我们就是其中负责保证产品质量并按时交货的工作。虽然听起来很简洁也很轻松，但事实不是如此，我们的工作是一件特别繁琐的事，下面给我就简洁来介绍一下我的工作概述：
我们公司是一家以出口各种布类产品为主要业务的有限责任公司。其针织产品主要负责给宁波等地的服装公司生产各种服装订单。总经理接到订单后就把订单安排给我们这些跟单业务员，我们就要准时跟进。首先依据订单数量给白配厂下达生产白配的任务，等白配到位后，我们就负责把白配运到染厂。然后依据客户寄来的色号在染厂打小样。打出的小样要经过客户的确认后，我们就可以支配大货跟进。一般状况下我们的白配拿到染厂加工到拿到成品一般要经过松布，预定，染色，开幅，烘干，开边定型，质检等一系列工序。作为跟单员，我们就要对每一个工序负责，并进行严格的把关，由于其中每一个工序都是特别的重要，一旦其中一个环节消失问题的话就会给公司带来巨大的损失。所以我们跟单员出了又良好的职业技能以外，还格外需要有耐烦和细心
作为一个实习生，我对布类产品的规格和成分是一窍不通，而且对我们产品的加工企业染厂也只是有个也许的印象而已，
并不清晰我们产品具体是怎样做的。所以第一个星期我的主要任务就是弄清晰我们公司主要生产的产品的具体规格和成分。其次，我就跟着师傅在染厂里跑，他就叫我在一边看着他做。通过一段时间的学习，目前我已经认识了车间的全部的流程，并就对产品其最重要的定型等几个流程进行察看。一般状况下，白配经过前处理后，影响其质量的工艺就是定型了。定型就是利用高温柔张力把布匹做成客户所要求的克重，门幅。还有布
的纹理等。由于每个客户都有不一样的要求，就算是同一种产品用在不同的地方就会有不同的要求，有些质量要求高一点比如是用在衣服的外面，用作衣服里衬的布料要求就要低许多。而定型工艺有许多的不确定性，操作人员素养，白配的张力不同都会不同程度的影响产品的克重，门幅。所以白配定型后一般状况下都要经过跟单员看过好才决定是否可以用法。而我实习期间主要做的也就是这个工作。
三个月的跟单员实习生活与我想象中的有些差距。由于我们绍兴地区的轻纺业是很发达的。所以在我们那边从事轻纺业的人员占了很高比例。跟单员在我们那也是一种很常见的职业，始终以来，我都觉得跟单员是一种特别轻松的职业，而且是特别自由的。但是到我从。事这份工作后才发觉原来想的都错了，根本是一点也不轻松。每天都有许多的新订单要下来的，每天也有许多的电话来催产品的进度，所以基本上一天下来有十几个小时都在染厂或者是在白配厂里。而有时候产品在染厂消失问题地时候就可能几天几夜都不睡觉，而要一天到晚在染厂待着也就谈不上什么自由了。作为跟单员的责任也是很重的。
每下一个订单，都要认真的检查和审单。在下单时要留意各方面的问题，比如颜色数量等。每张订单都是用不同的色号，不同的面料，不同的工艺，肯定要在工艺单上写清晰，在整个生产过程中，如有意外状况不能满足客户需要，要准时与公司反应。找到合适的解决方法。假如你不当心写错了订单，又或者是由于质量没有把关，就发回了公司的话，可能就连饭碗都保不住了。
其次，跟单员的主要工作其实一句话就可以概括：保证质量，按时交货，这就需要跟单员不断的沟通各个部门，从白配厂到染厂，从染厂到的各个环节，跟单员都要去联系去沟通。准时了解产品的生产进度，准时地跟进产品，这就需要跟单员的沟通力量订单。作为刚进去的实习生，当前我的工作还只是局限于定型后的产品的质量的检查和成品的调度，这一些基本的范围。不过，就算是这样也要v沟通，但是我在这方面的力量却始终是我的弱项。现在我已经认识到沟通力量对于我的工作的重要性，盼望我在这一方面能有提高吧！
工作中我发觉公司的自创业分散力不够，即职工对企业的归宿感不够。没有归宿感就没有对企业文化的认同，没有企业文化的认同就会导致企业结构的松散，缺乏协作的精神。有时候就消失了问题，我们公司常常由于这样那样的事情导致产品的生产，延迟交货，这给我们公司带来了许多不必要的损失。
三个月的实习生活所经受的事情，应当比高校在学校里所经受的事情还要多，我盼望和我一样即将步入xxx的高校生们勇于踏出自己的第一步，我们缺乏的不是吃苦耐劳的力量，或许大多的时候不自信，也盼望能有更多的公司能给我们机会。信任我们80后也可以担起xxx责任的担子。盼望我们能珍惜高校时间，在高校生活里尽力的去做一个高校生的本职工作，努力学好学问，主动主动的参加xxx实践，适应xxx生活，为以后的步入xxx打下基础。实习开头到现在，我慢慢的学着自己的成长和成熟，在学校的时候，我的身份是一名同学，思索的问题和行为举止也是以同学方式，思想和行为流露着太多的稚嫩，xxx责任感也不强。但实习末，通过了公司的培训，以及自己的努力，思想和行为上有了提高，比如怎样与公司同事份的相处，如何处理上下级关系，以及怎样做好自己的本职工作等等。无论是言语还是行为举止方面都有了更大的提高，xxx责任感也增加，对自身的要求更加严格了。
除了在实习期间理论联系实际外，更重要的是xxx中的学习，每个人所触的工作领域都是不一样的，所面对的事物也是各不相同。虽然我学的是模具设计与制造，但进的的确外贸公司，与我的专业完全不相关，但是在高校里学的学问是有限的，有些学问只能在课本中学到，但有些却要自己从生活中学习得到，要想自己不断的提高就要不断的加强自身的学习，不断的从生活中学习。通过在公司的实践，我的xxx力量也提高了不少。
我觉得在工作中应做好一下几点：
1、细心，学习也好，工作也好，肯定要细心，细心是胜利的基础。
2、耐烦，刚刚踏触高校，步入xxx这大家庭，我们不能一时摆脱调高校生的疏影，做事缺乏耐烦，心浮气躁，但是同样意识到没有耐烦怎能做好大事。
3、责任心，这好像是一个恒古不变的话题，从学校到高校，父母老师总是训练我们要有责任心工作也是如此，我们应当充分的认识到我们背后除了自己还有一个大的公司，或许几十万，几百万甚至更多，所以无论什么时候，不要遗忘责任感。
4、勤学，无论到了怎样的环境，怎样的场合都应当主动主动的去学习，我们刚刚步入xxx，还有好多东西不懂，这就要我们不断的去学习，不断的去了解它。
5、实心干，老狡猾实的干事，无论叮嘱的工作肯定要不遗余力的完成，不懂的可以问，有困难可以提出来，但是不要埋怨，埋怨没什么好处。
实习以来虽然感觉自己一天天的成长，感觉着自己的进步，也明显看到了自己与以往的差距，业绩力量不强，与客户沟通力量不够等等问题也一一暴露，这都需要我在*常的工作中不断的改善自己，改善自己。
最终我要对全部关心我的同事和老师表示感谢，三个月的实习很快结束了，这一短短的经受却耐人寻味，最终的半年中，我会好好的学习，提高自己的力量争取早日适应xxx，做一个合格的xxx人士。
跟单实*结4
外贸跟单实习自我总结（一）
要成为一名合格的外贸跟单员不容易，不但需要具有不断学习的精神，还要在*时的工作中积累外贸跟单经验。以下是我的外贸跟单员实习心得，希望对广大做外贸的朋友能有所帮助！
既然是跟单，就说明我们已经和客户有过一面之交，对客户的基本情况有所了解。那么，所要继续做的就是尽量的去收集客户的资料，了解客户经营情况，为进一步跟单、订立好目标和方法。了解客户是否真正的需要你的产品，是非常重要的。
有些客户可能只是问问价钱，或者并不是真的需要产品，对于这样的客户，在第二次跟单后就应做出判断。完全可以把这些客户列入C类，也就是需要长期争取的客户。这种客户的跟单周期可以长一些，一个月一次为好。有的客户不直接拒绝，也不下定单，这类客户很可能是资金问题或者是还在和同类产品进行比较，这类客户可归为B类，也就是短期争去的客户。对于这种客户不要跟的太紧，一周一个电话比较合适。还有一种客户，就是已经答应了定单，却迟迟没有签合同，这类客户为A类客户，能及时拜访一定要面谈为好，不能面谈的，一定要通过电话问清楚客户还存在什么困难。及时帮客户解决。
做好跟单登记工作，最好写清楚日期和简单的情况。做好跟单登记是避免把跟单变成骚扰的最好方式。因为有了登记，也就把你的跟单变的有计划和有目标。还有注意的是，一个公司不能有几个销售员同时跟一个客户，这样不但达不到跟单的目的，还会引起客户的反感。
跟单的心态要*和，不要太急功近利。许多销售员不是从客户的利益出发，不关心客户的问题，一味的跟客户要定单，要不到定单时，就恶语伤人，胡搅蛮缠。最终只能让客户讨厌，让客户感到不是在谈业务而是一种骚扰。跟单一定要从长远出发，以交朋友的心态反而更容易拿到定单。
要想做好一名外贸跟单员，工作中的许多细节也需要非常注意。做到万无一失，面对客户对自己产品的怀疑和疑问要十分清楚并肯定的即时给于答复，不要让客户觉得连自己的员工都对自己的产品不了解或不肯定的感觉。你的自信也是客户对产品的一项评价标准。
外贸跟单实习自我总结（二）
当十一月的考试结束后，我们就迫不及待的离开了学校，憧憬着，开始工作的日子。简单的收拾了一下行李，就来到了这个陌生的城市——深圳。刚刚出校门的学生，选择的余地不会那么多，只要能学到东西，接触到很多的知识，那么这份工作就是值得的。经过半个月的寻找，最终进入了现在的实习的厂当跟单助理。实习的这家厂是一家制衣厂，它的主要业务是滑雪服、羽绒服和登山服，有时候也做一下其他类型的服装！
我进入的是业务部，业务部一共有四个组，每个组也只有组长和助理两个人，虽然业务部的人很少，但是却是十分重要的部门，整个工厂的运行都与业务部的工作密切相关！我们组是做FOB业务的，简单点说就是直接面对外国客户的，这样对我来说就十分有压力了，因为这对英语的要求也相对比较高，而英语能力一向**的我就有点担忧了！
刚进入厂的时候，很多东西都很陌生，不论是对人还是对事。都不了解，首先我接触的就是对衣服物料的了解，虽然很多东西我们在日常生活中都经常看到，甚至自己穿的衣服上面就有，但是对于有些东西的传统认识，一时很难让我接受这些东西的专业名称，组长给了一本物料本我，让我对照上面的物料样本熟悉她的名称，没有人会很认真的教你，很多东西只有靠自己去摸索。渐渐熟悉了之后，就开始接触英文制单，当初此看到那些密密麻麻的英语的时候，头都大了，组长不会一个词一个词的教你那是什么意思，只是给了一堆带有翻译的英语制单，让我自己去熟悉了解！
我只有硬着头皮看下去，刚开始的感觉就是即使是英语六级以上的人只要是非服装专业的人也未必能够看懂，但是一段时间之后突然发现这些其实并不是很难，很多东西都是相通的，变来变去也就只有那几个名称，那几个语句！一些前期的准备工作完成后，我就开始正式接触跟单这个工作的流程。其实跟单总的来说就是对产品出生到最后大批量生产这一整个过程的跟进。我们的工作没有分得那么的细致，所有的东西都必须我们亲自跟进，从接单开始，做制单，做初办、PP办、再到产前办、产量。这是整个跟单的大致流程，不过对于整个流程来说，大体上都是一样的！
跟单的第一步是接单，客人会把他所需要做的衣服制单发给我们，而我们会根据客户提供的粗略信息，通过自己的整理提取，做出一个规范的格式，这一步是至关重要的，因为各个部门的作业并没有现成的成品能够拿来参照，因此许多的工作只能依靠这个制单来完成。因此我们必须很好的去了解这些产品的知识。因为制单仅仅是一种书面的东西，而且有些时候书面与实际还是有一定距离的，在理论上不在理论上不可能发生的事情，而在实际操作当中却会出现各种意想不到的问题，在作为一个跟单，是处理所有问题的最关键者，所以必须得很好地去把握，尽量避免出现错误。
这就需要在进行下一步工作前认真地检查之前的工作，因为所有的工作都是相当于是一个流水线，前面的工作有问题，没有处理好，必然会影响到后续的工作，如果没有及时发现前面工作当中出现的错误，那么在等到在后续的工作当中才意识到这些问题时，就会有亡羊补牢之嫌，且所有的工作都是白费，必须得重新返工。这其中不仅仅需要经验，还需要对工作的认真负责熟悉。第一轮过程的开发主要是主料的开发，这其中我们需要去寻找客人要求的那种主身布，如果公司没有，就得去寻找供货商帮忙开发。
在做好制单后就要把这些制单那到纸样房，纸样房会根据制单上的信息进行后续的工作，而在这个过程中我们要不断地跟进其开发进度。同时纸样师傅在开发的过程中也有可能会遇到有疑问的地方，我们就必须帮助他们解决问题，跟他们解释清楚，如果连我们也不懂得问题，就要直接跟客户进行沟通，通常在做初办的过程中遇到的问题比较少，因为初办只是一个雏形，只是大略地护板去做一个模子出来。
在纸样打出来以后，会有专门的裁床去裁，我必须得跟进他们工作的进度，裁好后我必须得把这些裁片给到针车，如果有转印或其它特殊工艺的话还要送到其它部门去进行加工生产。在这整个过程当中，我必须得熟悉每一个工序要求是怎么样的，清楚地明白应该怎么做，要达到什么效果，什么是合格，什么是不合格，哪些地方没做好，要重新做，我都必须得要清楚，虽然不是要我亲自去做，但我必须得知道。因为所有的原始数据和信息都是从我这里出去的，所以我必须得很清楚。这个阶段是一个不断积累不断获取的过程，有的时候会因为不确定性，没有经验，可能要做好几次才能做到正确的。
初办做完后，我们就要开始第二轮的跟进，首先把初办寄给客人看，客人会给出评语，我们要根据客人的评语重新做制单，这时候相对于第一轮的制单就简单多了，因为这时候有初办可以加以对照，哪些地方需要修改，哪些地方需要添加新的东西等等，这些都随着客人的要求进行更改，很多东西我么没有做过，我么就要试着去开发，去联系一些辅料厂就行生产，这样以求更好的达到客人的要求！当准备工作就绪后，就重新交给纸样师傅进行改样，然后样板房的进行制作！而这一轮做出来的就是PP办，PP办的要求基本上就要比初办的要求高多了，它直接决定着你是否要做下一次PP办，而重做不仅浪费时间，而且直接影响客户对我们的印象，但是有时候是让客人要求有所更改，这样我们就必须再做一次PP办，直到客人满意为止！
第三轮的开发也就开始了大批量的生产，在这个过程中，我们要不断地跟进其进度和质量，保证产品按时按质的完成！以求让客人满意！当批量生产完成后就等着出货，这也就接近了整个跟单流程的尾声，当活走完时，一次完整的跟单就结束了！在实习期间经历了好多事，也处理过好多问题，想过、看过、做过、高兴过、也沮丧过，百感交加，使我学会了好多东西，具体有以下几点：
（一）学会如何更好地与人沟通。跟单的工作比较繁杂，琐碎，它需要接触的部门最多，基本它跟每个部门都会有接触，从业务，物控，仓库，二次加工，针车生产车间这整个一系列的部门都有联系。跟单它既不属于最高层也不属于最低层，就像一个夹心饼一样，它处在最中间，所以这其中需要很好地学会与人沟通。这是我实习当中体会得最深的一点。很好地与人交往，学会做人，在工作当中还是在生活当中，它都起到了至关重要的作用。在学校里的时候，在家里的时候，可能我们从来都是姣姣者，可工作了，就不一样，每个人都一样，做错了事，做不好事情，那么你就得接受批评。
（二）其次，我觉得方法很重要，最开始做事的时候，没有计划性，也没有正确的方法，对整个流程和细节不熟悉，做事总是会事倍功半，后来慢慢碰了几次壁，摔了几次跤，缍于体会到要先学会怎样去把一件事情用最简单的方法最快的效率去把它做好，用心去做，用心去想，如果我要把它做好，我应该还要做些什么？积极地思考这些让我懂得了很多。
（三）再次，学会学习，专业知识与实际结合，提高素质能力。在工作当中总是会有很多的问题出现，很多东西都是自己从严没有接触过的，这就需要向同事们多学习，多问，共同探讨，共同学习，有时候祂们的一句话，一些指引，会让你少走很多的弯路。在学校学习的时候，也学过外贸跟单的知识，可那时仅仅只是一个理论的了解，在现实当中会比书上讲的更复杂很多。有了实际操作的经验，对于以前的知识有了更好的理解，也对外贸跟单有了更深的认识，对跟单这份工作也有了一个更深层次的了解。
（四）学会怎么去面对压力以及突发事件。想的没做的实际，凡事想到的并不能就具体实施，在开始我们准备了好多准备功夫，以为可以应对接下来的问题，但实际上到了真正操作，会有好多困难以及突发事件。实践总是能让人成长得更快，了解得更多，这让我对一个公司的外贸流程，各工作环节，公司运作，各部门管理都有了一个更深的认识，受益非浅。
外贸跟单实习自我总结（三）
时间飞快，已经实习三个月了。实习充实了我的社会经验。我学到了许多以前在书本上无法学到的知识。通过这次实习我感触颇多，得到了许多新的知识，对许多问题有了深层次的思考。即将面临毕业，我也算是社会上的一份子了。责任也越来越重了。我是在一家贸易公司实习，我在公司的主要工作是在负责批发的跟单工作。基本上是在接到客户订单后，根据客户的要求发货。而且在接到客户订单开始就要负责那一单货物的发出直到签收。或许有人觉得这种工作很简单也很轻松，但事实不是如此，我们的工作是一件非常繁琐的事，下面我就从几个方面来概述一下自己的工作：
首先，先介绍一下我公司的概况。我们公司是一家大型电子商务购物集团，以网上商城、目录邮购、电视购物为规模的空中销售王国。有自己的拍摄基地，全国38个卫购媒体合作；有属于自己的网购*台，主要经营生活用品，服饰，箱包，鞋，美容产品等。销于福建、北京、河北、新疆等地区。
工作一：册子产品
所谓册子产品就是我们打在册子上的产品，有些批发客户在订货时偶尔会订一些册子一起打包走。它的订货是不用下订单的，一般是打电话来询问产品的情况，告诉我们发什么发到哪里发给谁，我们就向仓库确定是否有货，有的话就告知客户，让客户打款，款到了就得告诉财务查账，确认账到了就告知仓库给客户发货，发完货还得问仓库的同事要单号发给客户跟踪。等到了一定时间就询问客户是否已经收到货。
工作二：家购订货
家购一般都是送货上门的，都是订一种送一种的，一般家购的货都是鞋子和富达拖把。家购的客户有些款是全款的，有些是月结的，有些是打30%的。有些是福婷配太空一号的，有些是IFG配太空一号的，有些是富达配真神扫的，而且每一家的价格是不一样的，入库要求也是有所区别的，入库日期也有所限制的，超过了一定时间没入库是得罚钱的。
工作三：其他客户
这些客户是针对所有产品都有可能订购的，虽然说很多客户都是已经固定的，但是给那么多客户的相同产品的价格是不同的，不同产品的包装规格也是有差别的，一般以件为单位，客户订货时一般都说几件而不说具体数量，这时必须对产品的包装规格熟悉，才能核对款数。而且这些客户很多都是因为广告来订购的，所以作为跟单的我们不仅要知道产品名，还得对产品的内容有所了解，好答复客户的疑问。
工作四：样品
样品一般都是销售要的，有时是他们自己寄给客户，有时是要我们安排仓库或厂家寄出去，样品的质量要求很高，稍微不小心就会少一个新的客户，所以安排样品时一定得跟仓库或厂家强调质量，有时也会有合格、吊牌等的要求，而且样品必须当天寄出。在每天下班都要询问发货的物流样品是否发出。另外，样品的安排是以王总的签字传单为准的，没看到王总的签名传单是不能给销售部安排样品的。
工作五：退货办理
接到客户退货明细单，给客户回函他们就会给我们把货退回来维修，所谓回函，就是在退货明细上注上退货的地址和联系人电话号码，然后给财务部的人盖上公司的印章传真过去给她们。他们才会办理退货返回，到时我们就得提前告知提货人退货的明细和客户，到时仓库收到货就会统计明细是否跟客户给的一致，然后退回工厂，这时我们就得告知厂家负责人退货情况，同时告诉厂家的人到时维修好返回记得给我们发货单，到时就把发货单发给客户跟踪货物。
以上这些工作，除了册子产品，不管是货物的发出还是维修返回都得利用跟单系统开单，可以说跟单的工作离不开系统。系统的开单有订单和出仓单两种，客户下单打款后我们一般都要开订单，等财务查账备注后，我们才能开出仓单，仓库才能出货，而且两种开单系统都有固定的客户名、地址、产品、出仓点。作为该系统的操作员，会有一个自己的用户名和口令，我们都是利用远程连接，用自己的户名和口令登录系统工作，系统里面有八个子系统：进货、销售、仓库管理，账务系统，固定工资等。作为跟单的我们只有权限使用销售系统，还可以查看备忘录，所谓备忘录就是上面所说的财务备账，点击那里我们可以看到那个客户的货是否可以发，可以根据这个来开出仓单，一般我们一登上系统它都会弹出一个窗口，就是备忘录。
另外，我们跟单要根据系统里面所开的单每天写日报、每周写周报，日报是发给我们公司总裁的，周报是用来给财务做账，日报写的是统计我们每天发了什么产品发了多少发给了哪些客户；周报是把我们这周的订单打印出来和对应的打款底单钉在一起，以及附上整周的表格统计。遇到客户多，订货也多时，我们可能会记不准哪些货已发那些货还没发的，这时，我们可以利用系统的订单来翻看查询。因为只要是发货了开了出仓单，订单的上面会显示红色字体叫执行完成，我们可以根据这个来判断，这时就可以知道货有没发。
除了依附系统工作，我们跟单的工作对于利用Excel软件、浏览器、U盘、计算器也是必不可少的。
根据订单明细，不同客户相同产品的不同价格，在开订单时，是得把单价输进去的，系统会自己计算出总的，可我们为了预防输入错误，在按确定之前必须用计算器计算一遍，看是否一致，对于鞋子一般是用总数量乘计步器的数量得出总数。有时有的客户不是打全款的，记得在总数那乘百分数，在备注那里注好。还有就是看单一定的看清楚才能按确定，按多了或是少了一个数就会造成很多数目的不*衡，所以一定得核算好。
客户下单就会有发货明细，客户打款就会有汇款底单截图，货物发出就会有发运单，为了方便查看，我们都会把它分类放在一定的文件夹里，以防搞混，因为我们跟单的工作对客户的资料和产品的价格等相关数据都得对不相干人员保密的，所以我们每人都会有一个U盘，而且防止电脑中毒数据不见，一般是不储存一些工作相关的文件在电脑的。对于一些客户定的货比较多，会分成几次给她们发，这时要为他们专门建一个文件夹和一个Excel表格，在Excel里注上订货明细，打一个表格，利用软件性质为表格设上求和公式，把哪一天发的，发了多少输进表格，它就会自己统计出已发了多少和还剩多少没发，有时会打多了，或者发漏了，用这个表格就可以一目了然。
另外，册子产品的订购，不用开单，但必须得用Excel表格对每次的订货做统计，到了月末要发给财务对账的。对于有一些家购的订货，一般都是发德邦物流，德邦的物流一般三五天就可以到达，所以到了一定的天数，得根据单号在浏览器里面找对应的物流查询货物是否已经到达了。安排厂家发的货不是走德邦就是走佳坤物流，佳坤物流在网上查不到，一般是打服务电话去询问。
实习让我懂得了责任。作为一个跟单员，当从接到客户订单那一刻开始就要全权负责那一单货物的发出及签收。每一个环节都必须追紧，多发现问题，及时解决。每天上下班时都必须上系统查看订单，看是否财务备账了而自己还没开出仓单的，一定得及时开，要不然客户要货很急，我们又没开出仓单，这时仓库就不知道发货，我们就会挨骂了；实习也让我变得更加细心。想做好一名跟单，细心是必须的，因为跟单的工作大多都是跟数据拉钩的，数据的10和100是差了十倍的，所以我们必须得仔细，特别是开单时，还有就是让财务查册子产品账时，231.5和2315一定得看好是否有小数点。对于发出的货，仓库或厂家的人会给我们单号货发运单，遇到看不明白的，一定得询问清楚。实习也让我养成了做笔记的习惯，想做好跟单的工作，就必须做好登记，最好写清楚日期和简单的情况。
其次，跟单的主要工作其实一句话就可以概括：保证质量，按时交货，这就需要跟单员不断的沟通相关部门，作为实习生，当前我的工作还只是局限于上面说的那些工作，这一些基本的范围。不过，就算是这样也要沟通，但是我在这方面的能力却一直是我的弱项。现在我已经认识到沟通能力对于我的工作的重要性，希望我在这一方面能有所提高。
工作中我发现公司的气氛很融洽，大家都很和蔼，记得刚来的时候，她们都很热情的接待我。我们公司每个周一都得开例会，我很喜欢每周的这个开会，因为大家都在把这周的问题说出来一起解决，我喜欢这样的工作氛围，每次开会都学会很多东西。记得有一次例会，王总把我们把一个客户的货发错的问题拿出来问大家错在哪，其实他不是责怪哪个人，真的，从中我觉得一个人犯错不要紧，重要的是知道自己错在哪，敢于承认，而且还说，人不是完人，不管多认真总会有疏忽的时候，并不是责怪谁，每个人都在做事，做事难免会犯错，只有不做事的人才不会犯错。或许在这次会议中没人觉得什么，可我却懂得了一些做人处事的道理。
在这三个月的实习生活里，除了在实习期间理论联系实际外，更重要的是社会中的学习，每个人所触的工作领域都是不一样的，所面对的事物也是各不相同。虽然我学的是应用电子技术，但实习的却是跟单员，与我的专业相关地方不多，但是在大学里学的知识是有限的，有些知识只能在课本中学到，但有些却要自己从生活中学习得到，要想自己不断的提高就要不断的加强自身的学习，不断的从生活中学习。从实习开始到现在，我慢慢的学着自己的成长和成熟，在学校的时候，我的身份是一名学生，思考的问题和行为举止也是以学生方式，思想和行为流露着太多的稚嫩，社会责任感也不强。
但实习末，通过了公司的培训，以及自己的努力，思想和行为上有了提高，比如怎样与公司同事份的相处，如何处理上下级关系，以及怎样做好自己的本职工作等等。无论是言语还是行为举止方面都有了更大的提高，社会责任感也增强，对自身的要求更加严格了。我希望和我一样步入社会的大学生们勇于踏出自己的第一步，我们缺乏的不是吃苦耐劳的能力，也许大多的时候不自信，也希望能有更多的公司能给我们机会。相信我们90后也可以担起社会责任的担子。希望我们能能运用自己学过的知识，积极主动的参与社会实践，适应社会生活。()
可以说这是我生*第一次比较正式的工作经历，我一直希望以后能从事会计方面的工作，可是会计是要有工作经验的，专业不对口的我很难找到，可是刚好我现在的工作和会计的人一起办公的，虽然说跟单的工作跟会计工作不一样，但是它们是有很多共同点的，而且跟她们一起办公，*时聊天也可以知道它们的工作大概流程，我现在也在准备着资格证的考试，对于刚刚出来的我，主要是在工作中慢慢积累经验，以后才能找更好的工作。所以我相信这段实习带给我的经验将对我以后的人生起很大的帮助作用，将会为我以后的人生道路铺出一条路子的。
跟单实*结5
时间飞速，我的实习将要结束。实习改善了我的学习生活。我学到了很多以前在书本上无法学到的学问。通过这次实习我感受颇多，得到了很多新的学问，对很多问题有了深层次的思索。在不久的将来，我也将是xxx上的一份子了。责任也越来越重。我是在一家外贸公司实习，我在公司的主要工作是在负责染厂的一系列工作。基本上是在白配企业拿到白配后运到染厂。依据客户的要求做成各种各样不同风格的产品。而我们就是其中负责保证产品质量并按时交货的工作。虽然听起来很简洁也很轻松，但事实不是如此，我们的工作是一件特别繁琐的事，下面给我就简洁来介绍一下我的工作概述：
我们公司是一家以出口各种布类产品为主要业务的有限责任公司。其针织产品主要负责给宁波等地的服装公司生产各种服装订单。总经理接到订单后就把订单安排给我们这些跟单业务员，我们就要准时跟进。首先依据订单数量给白配厂下达生产白配的任务，等白配到位后，我们就负责把白配运到染厂。然后依据客户寄来的色号在染厂打小样。打出的小样要经过客户的确认后，我们就可以支配大货跟进。一般状况下我们的白配拿到染厂加工到拿到成品一般要经过松布，预定，染色，开幅，烘干，开边定型，质检等一系列工序。作为跟单员，我们就要对每一个工序负责，并进行严格的把关，由于其中每一个工序都是特别的重要，一旦其中一个环节消失问题的话就会给公司带来巨大的损失。所以我们跟单员出了又良好的职业技能以外，还格外需要有耐烦和细心
作为一个实习生，我对布类产品的规格和成分是一窍不通，而且对我们产品的加工企业染厂也只是有个也许的印象而已，
并不清晰我们产品具体是怎样做的。所以第一个星期我的主要任务就是弄清晰我们公司主要生产的产品的具体规格和成分。其次，我就跟着师傅在染厂里跑，他就叫我在一边看着他做。通过一段时间的学习，目前我已经认识了车间的全部的流程，并就对产品其最重要的定型等几个流程进行察看。一般状况下，白配经过前处理后，影响其质量的工艺就是定型了。定型就是利用高温柔张力把布匹做成客户所要求的克重，门幅。还有布
的纹理等。由于每个客户都有不一样的要求，就算是同一种产品用在不同的地方就会有不同的要求，有些质量要求高一点比如是用在衣服的外面，用作衣服里衬的布料要求就要低许多。而定型工艺有许多的不确定性，操作人员素养，白配的张力不同都会不同程度的影响产品的克重，门幅。所以白配定型后一般状况下都要经过跟单员看过好才决定是否可以用法。而我实习期间主要做的也就是这个工作。
三个月的跟单员实习生活与我想象中的有些差距。由于我们绍兴地区的轻纺业是很发达的。所以在我们那边从事轻纺业的人员占了很高比例。跟单员在我们那也是一种很常见的职业，始终以来，我都觉得跟单员是一种特别轻松的职业，而且是特别自由的。但是到我从。事这份工作后才发觉原来想的都错了，根本是一点也不轻松。每天都有许多的新订单要下来的，每天也有许多的电话来催产品的进度，所以基本上一天下来有十几个小时都在染厂或者是在白配厂里。而有时候产品在染厂消失问题地时候就可能几天几夜都不睡觉，而要一天到晚在染厂待着也就谈不上什么自由了。作为跟单员的责任也是很重的。
每下一个订单，都要认真的检查和审单。在下单时要留意各方面的问题，比如颜色数量等。每张订单都是用不同的色号，不同的面料，不同的工艺，肯定要在工艺单上写清晰，在整个生产过程中，如有意外状况不能满足客户需要，要准时与公司反应。找到合适的解决方法。假如你不当心写错了订单，又或者是由于质量没有把关，就发回了公司的话，可能就连饭碗都保不住了。
其次，跟单员的主要工作其实一句话就可以概括：保证质量，按时交货，这就需要跟单员不断的沟通各个部门，从白配厂到染厂，从染厂到的各个环节，跟单员都要去联系去沟通。准时了解产品的生产进度，准时地跟进产品，这就需要跟单员的沟通力量订单。作为刚进去的`实习生，当前我的工作还只是局限于定型后的产品的质量的检查和成品的调度，这一些基本的范围。不过，就算是这样也要v沟通，但是我在这方面的力量却始终是我的弱项。现在我已经认识到沟通力量对于我的工作的重要性，盼望我在这一方面能有提高吧！
工作中我发觉公司的自创业分散力不够，即职工对企业的归宿感不够。没有归宿感就没有对企业文化的认同，没有企业文化的认同就会导致企业结构的松散，缺乏协作的精神。有时候就消失了问题，我们公司常常由于这样那样的事情导致产品的生产，延迟交货，这给我们公司带来了许多不必要的损失。
三个月的实习生活所经受的事情，应当比高校在学校里所经受的事情还要多，我盼望和我一样即将步入xxx的高校生们勇于踏出自己的第一步，我们缺乏的不是吃苦耐劳的力量，或许大多的时候不自信，也盼望能有更多的公司能给我们机会。信任我们80后也可以担起xxx责任的担子。盼望我们能珍惜高校时间，在高校生活里尽力的去做一个高校生的本职工作，努力学好学问，主动主动的参加xxx实践，适应xxx生活，为以后的步入xxx打下基础。实习开头到现在，我慢慢的学着自己的成长和成熟，在学校的时候，我的身份是一名同学，思索的问题和行为举止也是以同学方式，思想和行为流露着太多的稚嫩，xxx责任感也不强。但实习末，通过了公司的培训，以及自己的努力，思想和行为上有了提高，比如怎样与公司同事份的相处，如何处理上下级关系，以及怎样做好自己的本职工作等等。无论是言语还是行为举止方面都有了更大的提高，xxx责任感也增加，对自身的要求更加严格了。
除了在实习期间理论联系实际外，更重要的是xxx中的学习，每个人所触的工作领域都是不一样的，所面对的事物也是各不相同。虽然我学的是模具设计与制造，但进的的确外贸公司，与我的专业完全不相关，但是在高校里学的学问是有限的，有些学问只能在课本中学到，但有些却要自己从生活中学习得到，要想自己不断的提高就要不断的加强自身的学习，不断的从生活中学习。通过在公司的实践，我的xxx力量也提高了不少。
我觉得在工作中应做好一下几点：
1、细心，学习也好，工作也好，肯定要细心，细心是胜利的基础。
2、耐烦，刚刚踏触高校，步入xxx这大家庭，我们不能一时摆脱调高校生的疏影，做事缺乏耐烦，心浮气躁，但是同样意识到没有耐烦怎能做好大事。
3、责任心，这好像是一个恒古不变的话题，从学校到高校，父母老师总是训练我们要有责任心工作也是如此，我们应当充分的认识到我们背后除了自己还有一个大的公司，或许几十万，几百万甚至更多，所以无论什么时候，不要遗忘责任感。
4、勤学，无论到了怎样的环境，怎样的场合都应当主动主动的去学习，我们刚刚步入xxx，还有好多东西不懂，这就要我们不断的去学习，不断的去了解它。
5、实心干，老狡猾实的干事，无论叮嘱的工作肯定要不遗余力的完成，不懂的可以问，有困难可以提出来，但是不要埋怨，埋怨没什么好处。
实习以来虽然感觉自己一天天的成长，感觉着自己的进步，也明显看到了自己与以往的差距，业绩力量不强，与客户沟通力量不够等等问题也一一暴露，这都需要我在*常的工作中不断的改善自己，改善自己。
最终我要对全部关心我的同事和老师表示感谢，三个月的实习很快结束了，这一短短的经受却耐人寻味，最终的半年中，我会好好的学习，提高自己的力量争取早日适应xxx，做一个合格的xxx人士。
跟单实*结6
为帮助大家写好外贸跟单实习的相关信息，下面，下面为大家分享外贸跟单实*结，希望对大家有所帮助！
在xx公司做实习的跟单员已两个月有余，对于xx公司的业务也有了些基本的了解。实习期间的工作也使自己有不少的体会，从中也懂得了许多知识，现略作陈述。
我是今年2月底进入这家贸易公司的，刚刚毕业，刚出校门的学生，选择的余地不会那么多，只要能学到东西，接触到很多的知识，那么这份工作就是值得的。
实习的这家公司是一家贸易公司，它的业务主要有三种类型，一是服装，二是鞋子，三是手套。我进入的是服装部门，应该说在这家公司里面服装是一个相对来说算是比较大的部门上。服装部里面有业务课，我进的是样品室，样品室属于业务课这边，实际上它就是业务课的助理。因为它主要负责的是对样品的开发及跟进。
刚进入公司的时候，很多东西都很陌生，不论是对人还是对事，都不了解，首先我接触的是对整个数据及数据的接触熟悉过程。没有人会很认真地教你，很多东西也只能靠自己去摸索。渐渐熟悉了以后，就会需要自己独立地接一些小客户，毕竟书面的东西与实际还是相差甚远，只有在实际操作中我才能够完全熟悉整个流程。
其实跟单总的来说就是对从产品出生到最后大批量生产这一整个过程的跟进。我主要负责的是样品跟单，不过对于整个流程来说，大体上都是一样的。
产品生产整个流程主要包括第一轮开发， 第二轮开发，第三轮开发，到全套，到PP版，再到销样，再到量产。这是整个的大致流程，而样品跟单则主要是负责量产前的前三轮开发，这其中可以接触到很多的知识，因为产品从最初的雏形，到最后完整的成品，其中有很多需要修改开发的过程，一步一步地不断改进达到客人的要求，投入市场。
样品跟单的第一步，是根据客人提供的粗略信息，通过自己的整理提取，做出一个大概的规格表，规格表在这整个当中起着很重要的作用，因为各个部门的作业，并没有现成的成品可用来参照，因此很多的工作都只能依照这个规格表来进行。因此第一步，首先就是要做好规格表，同时，首先自己必须得很好地去了解这些产品知识。因为规格表仅仅是一种书面的东西，面有些时候书面与实际还是相差有一定的距离，在理论上不可能发生的事情，而在实际操作当中却会出现各种意想不到的问题，在作为一个跟单，是处理所有问题的最关键者，所以必须得很好地去把握，尽量避免出现错误，这就需要在进行下一步工作前认真地检查之前的工作，因为所有的工作都是相当于是一个流水线，前面的工作有问题，没有处理好，必然会影响到后续的工作，如果没有及时发现前面工作当中出现的错误，那么在等到在后续的工作当中才意识到这些问题时，就会有亡羊补牢之嫌，且所有的工作都是白费，必须得重新返工。这其中不仅仅需要经验，还需要对工作的认真负责熟悉。第一轮过程的开发主要是主料的开发，这其中我们需要去寻找客人要求的那种主身布，如果公司没有，就得去寻找供货商帮忙开发。
在做好规格表以后，把这些信息Pass给各相关部门以后，其实的部门就会根据你所做的规格表进行后续的工作，首先是版房打出纸样，那么对于版师在进行打纸样的时候可能会遇到有疑问的地方，我就必须得跟祂说清楚，如果不能决定的话，就必须给到业务让业务员去跟客人交流，通常在第一轮当中遇到不能解决的问题很少，因为第一轮仅仅只是一个雏形，只是大略地去做一个模子出来。在纸样打出来以后，会有专门的裁床去裁，我必须得跟进他们工作的进度，裁好后我必须得把这些裁片给到针车，如果有转印或其它特殊工艺的话还要送到其它部门去进行加工生产。在这整个过程当中，我必须得熟悉每一个工序要求是怎么样的，清楚地明白应该怎么做，要达到什么效果，什么是合格，什么是不合格，哪些地方没做好，要重新做，我都必须得要清楚，虽然不是要我亲自去做，但我必须得知道。因为所有的原始数据和信息都是从我这里出去的，所以我必须得很清楚。这个阶段是一个不断积累不断获取的过程，有的时候会因为不确定性，没有经验，可能要做好几次才能做到正确的。
第二轮的跟进会相对来说比第一轮好些，这个时候已经会有一个大概的模型了，客人会根据我们做出的样衣按照他们的设想提出一些修改意见，或不满意的地方进行修改，像尺寸或版形或颜色等这此地方。这时我们就只需要在这个基础上进行修改就好了。但在第二轮的开发过程当中，则针对的主要是对辅料的开发，衣服的辅料像有拉链，拉链的拉头拉片，各种织带，饰件，各种图案，各种唛头，有些还需要加上LOGO,等等，这些都随不同客人的不同要求去进行开发。很多东西我们以前没有做过的，就必须得重新去寻找供货商，给祂们一些相关的数据和要求，然后会做出一个样版给到我们，我们必须还得对一些新开发的辅料进行测试，保证这产品性能是否合格，这就避免了在以后的大批量生产当中出现产品不合格的状况，则会导致很大的损失。在对产品进行测试以后，如果不OK的话则必须得与供货商进行商谈，改善质量，如果OK的话，则必须得进行相关的价格洽谈，具体当然会有成本会计去评估，但这些都是我们必须得要了解去跟进的。
第三轮的开发也就主要还是不断地完善过程。直到客人满意为止。对于有些在生产当中避免不了的问题，就要尽量去说服客人。
跟单实*结7
时间飞快，我的实习将要结束。实习充实了我的学习生活。我学到了许多以前在书本上无法学到的知识。通过这次实习我感触颇多，得到了许多新的知识，对许多问题有了深层次的思考。在不久的将来，我也将是社会上的一份子了。责任也越来越重。我是在一家外贸公司实习，我在公司的主要工作是在负责染厂的一系列工作。基本上是在白配企业拿到白配后运到染厂。根据客户的要求做成各种各样不同风格的产品。而我们就是其中负责保证产品质量并按时交货的工作。虽然听起来很简单也很轻松，但事实不是如此，我们的工作是一件非常繁琐的事，下面给我就简单来介绍一下我的工作概述：
我们公司是一家以出口各种布类产品为主要业务的有限责任公司。其针织产品主要负责给宁波等地的服装公司生产各种服装订单。总经理接到订单后就把订单分配给我们这些跟单业务员，我们就要及时跟进。首先根据订单数量给白配厂下达生产白配的任务，等白配到位后，我们就负责把白配运到染厂。然后根据客户寄来的色号在染厂打小样。打出的小样要经过客户的确认后，我们就可以安排大货跟进。一般情况下我们的白配拿到染厂加工到拿到成品一般要经过松布，预定，染色，开幅，烘干，开边定型，质检等一系列工序。作为跟单员，我们就要对每一个工序负责，并进行严格的把关，因为其中每一个工序都是非常的重要，一旦其中一个环节出现问题的话就会给公司带来巨大的损失。所以我们跟单员出了又良好的职业技能以外，还特别需要有耐心和细心
作为一个实习生，我对布类产品的规格和成分是一无所知，而且对我们产品的加工企业染厂也只是有个大概的印象而已， 并不清楚我们产品具体是怎样做的。所以第一个星期我的主要任务就是弄清楚我们公司主要生产的产品的具体规格和成分。其次，我就跟着师傅在染厂里跑，他就叫我在一边看着他做。通过一段时间的学习，目前我已经认识了车间的所有的流程，并就对产品其最重要的定型等几个流程进行察看。一般情况下，白配经过前处理后，影响其质量的工艺就是定型了。定型就是利用高温和张力把布匹做成客户所要求的克重，门幅。还有布 的纹理等。由于每个客户都有不一样的要求，就算是同一种产品用在不同的地方就会有不同的要求，有些质量要求高一点比如是用在衣服的外面，用作衣服里衬的布料要求就要低很多。而定型工艺有很多的不确定性，操作人员素质，白配的张力不同都会不同程度的影响产品的克重，门幅。所以白配定型后一般情况下都要经过跟单员看过好才决定是否可以使用。而我实习期间主要做的也就是这个工作。
三个月的跟单员实习生活与我想象中的有些差距。因为我们绍兴地区的轻纺业是很发达的。所以在我们那边从事轻纺业的人员占了很高比例。跟单员在我们那也是一种很常见的职业，一直以来，我都觉得跟单员是一种非常轻松的职业，而且是非常自由的。但是到我从。事这份工作后才发现原来想的都错了，根本是一点也不轻松。每天都有很多的新订单要下来的，每天也有很多的电话来催产品的进度，所以基本上一天下来有十几个小时都在染厂或者是在白配厂里。而有时候产品在染厂出现问题地时候就可能几天几夜都不睡觉，而要一天到晚在染厂待着也就谈不上什么自由了。作为跟单员的责任也是很重的。 每下一个订单，都要仔细的检查和审单。在下单时要注意各方面的问题，比如颜色数量等。每张订单都是用不同的色号，不同的面料，不同的工艺，一定要在工艺单上写清楚，在整个生产过程中，如有意外情况不能满足客户需要，要及时与公司反应。找到合适的解决方法。如果你不小心写错了订单，又或者是由于质量没有把关，就发回了公司的话，可能就连饭碗都保不住了。
跟单实*结8
当十一月的考试结束后，我们就迫不及待的离开了学校，憧憬着，开始工作的日子。简单的收拾了一下行李，就来到了这个陌生的城市——深圳。刚刚出校门的学生，选择的余地不会那么多，只要能学到东西，接触到很多的`知识，那么这份工作就是值得的。经过半个月的寻找，最终进入了现在的实习的厂当跟单助理。实习的这家厂是一家制衣厂，它的主要业务是滑雪服、羽绒服和登山服，有时候也做一下其他类型的服装！
我进入的是业务部，业务部一共有四个组，每个组也只有组长和助理两个人，虽然业务部的人很少，但是却是十分重要的部门，整个工厂的运行都与业务部的工作密切相关！我们组是做FOB业务的，简单点说就是直接面对外国客户的，这样对我来说就十分有压力了，因为这对英语的要求也相对比较高，而英语能力一向**的我就有点担忧了！
刚进入厂的时候，很多东西都很陌生，不论是对人还是对事。都不了解，首先我接触的就是对衣服物料的了解，虽然很多东西我们在日常生活中都经常看到，甚至自己穿的衣服上面就有，但是对于有些东西的传统认识，一时很难让我接受这些东西的专业名称，组长给了一本物料本我，让我对照上面的物料样本熟悉她的名称，没有人会很认真的教你，很多东西只有靠自己去摸索。渐渐熟悉了之后，就开始接触英文制单，当初此看到那些密密麻麻的英语的时候，头都大了，组长不会一个词一个词的教你那是什么意思，只是给了一堆带有翻译的英语制单，让我自己去熟悉了解！
我只有硬着头皮看下去，刚开始的感觉就是即使是英语六级以上的人只要是非服装专业的人也未必能够看懂，但是一段时间之后突然发现这些其实并不是很难，很多东西都是相通的，变来变去也就只有那几个名称，那几个语句！一些前期的准备工作完成后，我就开始正式接触跟单这个工作的流程。其实跟单总的来说就是对产品出生到最后大批量生产这一整个过程的跟进。我们的工作没有分得那么的细致，所有的东西都必须我们亲自跟进，从接单开始，做制单，做初办、PP办、再到产前办、产量。这是整个跟单的大致流程，不过对于整个流程来说，大体上都是一样的！
跟单的第一步是接单，客人会把他所需要做的衣服制单发给我们，而我们会根据客户提供的粗略信息，通过自己的整理提取，做出一个规范的格式，这一步是至关重要的，因为各个部门的作业并没有现成的成品能够拿来参照，因此许多的工作只能依靠这个制单来完成。因此我们必须很好的去了解这些产品的知识。因为制单仅仅是一种书面的东西，而且有些时候书面与实际还是有一定距离的，在理论上不在理论上不可能发生的事情，而在实际操作当中却会出现各种意想不到的问题，在作为一个跟单，是处理所有问题的最关键者，所以必须得很好地去把握，尽量避免出现错误。
这就需要在进行下一步工作前认真地检查之前的工作，因为所有的工作都是相当于是
《谁跟小羚羊去避暑》教案8篇（扩展7）
——男性去痘印小妙招
男性去痘印小妙招1
妙招一
别情不自禁用手摸脸，会造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。还有头发的不洁有时候也很容易刺激脸部肌肤，会长出恼人的痘痘。
妙招二
被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁，阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
妙招三
不要挤痘痘，挤痘痘如果消毒措施没做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要挤也需要把消毒工作做好。
妙招四
头发不要遮住长痘痘的地方，虽说是遮住了，别人看不见，但这样的话只会让痘痘越来越多。
妙招五
适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有很好效果，也是保持肌肤干净无暇的绝对秘诀噢。
妙招六
不注重皮肤的清洁,滥用碱性用品洗脸导致细菌感染,引起毛囊发炎.
妙招七
不定时用餐和偏食者都会引起体内缺乏维生素;快餐，零食等垃圾食品，容易造成便秘，爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。
妙招八
男性荷尔蒙会影响皮脂腺的活动,使油脂分泌量增多,导致毛孔阻塞.此外,疲劳过度,睡眠不足,火气过旺,精神 忧郁、紧张,压力过重等也会影响身体内分泌混乱.
妙招九
洗脸是美丽肌肤的第一步，选择专为男士出油肤质设计的控油清爽洁面乳，一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的"保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。
妙招十
使用温和的护肤品进行保护。