下面是小编为大家整理的2012年9月西藏旅游心得,供大家参考。
2012 年 9 月西藏旅游心得 笔者是老驴， 入藏做了大量功课， 出藏提供心血之作：
保证你有大量收获， 不论你是背包客豪华游还是骑车族！
西藏旅游心得 2012 年 9 月西藏旅游心得。
西藏最好的季节是 9 月 10-10 月 5 日
1. 随身携带大量 1 元纸币。
用途：
上厕所
给乞讨的藏族小孩
在寺庙捐赠 买瓶装水 带足现金。
别指望银行（农业银行对你没用， 很多地方连银行都没有， 信用卡无处可用）
2. 进藏前 15 天：
每日服用红景天 2-4 粒 。
入藏 2 天内不行服用：
高原康（最强效的）
西藏军区总院的药
药店有买
但只许连服 3 天， 一般人服用 1-2 天即可
3. 进藏第 2 天起建议少吃或不吃肉， 多吃蔬菜水果。
不然你的大解不行或很臭或不停放屁 4. 每天喝大量糖水（把糖倒进水里）， 每天 1200 毫升-2000 毫升。
热巧克力是不错选择。
5. 45 岁以下不建议吸氧 6. 在路上随身带 1 条裤子 2 件衣服， 防止中下午太热， 早晚太冷 7. 所有工艺品建议别买， 去拉萨市区内 8. 不管在越野车还是面包车或是大旅行车上， 甚至是在飞机上， 都建议你穿上拖鞋。
放松休息， 在西藏永远别担心没机会走崎岖的路 9. 第一二天呼吸是困难的。
专业的是不跑步动作放慢， 慢慢走。
少说话或不说。
到了第三四天建议多说话。
呼吸实在不行就用嘴巴呼吸几口。
专业呼吸是腹式呼吸法。
氧气不够，大脑会明显迟钝， 就连整理背包的动作也许要花上半个小时， 别急， 慢慢适应吧。
爬不动山， 慢慢走， 找机会多休息多座。
连思维的氧气都会不够。
10. 那木错可以不去， 羊卓雍错一定要去。
有钱和时间的从拉萨入藏， 从林芝出藏。（在林芝玩 3 天）
11. 一路行来碰到很多骑自行车的游者， 和他们交流很多。
有从丽江骑来的， 最远从深圳骑来的。
他她们共同的体会是：
这辈子不再骑车了。
路上太累太枯燥， 景色重复。
只有一处不错， 可骑一天。
12. 在拉萨叫出租车。
外地人会很不习惯。
在主干道拦车。
司机决定是否载你。
你要接受与人拼车。
车费一般是 10 元。
与别人拼车是正常行为。
司机会已拉了 1 个客人， 沿途再带上新的 1-3 个客人。
13. 绒布寺路口有小井。
地下， 你会喝到全世界最纯净的雪水。
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