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题目：《心理健康教育在小学》
心理健康教育在小学
摘要
近年来， 我们国家对于完善教育做出了 各种努力。
而心理健康教育作为素质教育的重要组成部分， 也相应的得到了 极大的关注。
英格里士认为“心理健康是一种持续的心理状况， 当事者在那种情况下能做出良好的适应具有生命的活力， 且能充分发展其身心的潜能。” 作为一名小学教育工作者， 我深知心理健康教育在日常教学生活中举足轻重的地位。
心理素质教育是人在先天生理基础上， 在个体与客观外界相互作用中产生发展起
来的比较稳定的心理属性与品质的形成过程。
而小学作为孩子们教育启蒙的重要阶段， 有关健康心理方面的培养， 就显得尤为重要。
关键词
小学生
心理健康
教育
发展
“汶川大地震” 过去已三年了， 但那一个个勇敢坚强的孩子给我们留下了深刻的印象。
当灾难降临时担架上躺着的小男孩那个标准的军礼； 那个小女孩用稚嫩的声音告诉救援的叔叔、 阿姨“我不怕， 我有书”！； 废墟中那时断时续的歌声为生命引路； 小男孩用自 己的双手扒出了一个又一个同学。
作为老师我们为这样的孩子感到自豪！
这些坚强、 自信、 勇敢的孩子用他们的实际行动告诉我们拥有沉着冷静、 健康乐观的心理对人是多么地重要。
社会学家波孟认为：“心理健康就是合乎某一水平的社会行为， 一方面能为社会所接受， 另一方面能为本身带来快乐。” 实践证明， 心理健康教育对人的一生有着深远的影响， 心理健康教育是现代校园里不可或缺的重要教育内容， 心理健康教育要从小学起步。
一、 心理健康教育的基本内容与原则 1. 心理健康教育的基本内容 心理健康教育旨在培养学生在日常生活和学习中的高智能和高品质。所谓高智能主要是指培养学生的观察力、 注意力、 记忆力、 想像力和思维力基础上形成的创造能力。
所谓高品质主要是指学生在情感、 意志、 个性意识倾向、 个性心理品质等方面形成的高尚人格。
孔子曰：“少之时， 血气未定， 戒之在色； 及其壮也， 血气方刚， 戒之在斗； 及其老也， 血气既衰，戒之在得。” 但是， 要做到重视孩子们的心理健康问题， 提高孩子们的心里健康水平， 促进孩子们个性的健全发展也不是一件简单的事情。
如何做好心理健康教育工作增强孩子们的心理保健意识呢？
首先要培养孩子良好的心理素质。
良好心理素质的养成在于平日的锻
炼以及老师和家长春风化雨的影响。
在日常的教育和生活中， 通过各种途径来养成他们健康的心理：
让他们有正确的自我认知态度。
得到自我成长、发展和自我实现的能力； 获得统一、 安定的人格； 以及自我调控能力和对现实的感知能力； 并且有积极地改善环境的能力 第二是开发孩子的心理潜能。
帮助他们最大限度的发现自己， 了 解自己， 在此基础上建立良好的自我调控能力并能最大限度的保持自信。
第三是预防孩子的心理障碍和心理疾患。
通过心理健康教育引导孩子用正确科学的办法来思考生活中的问题， 培养孩子健康乐观， 积极向上的美好心态， 微笑面对困难和挫折。
第四是排除和矫治孩子的心理障碍和心理疾患。
这需要老师和家长的通力合作， 及时的反馈孩子在家和在学校的日常状态， 及时发现问题， 防患于未然。
2. 心理健康教育的基本原则 教育性原则：
通过教育， 对学生的人生观、 价值观、 世界观起到正确积极的引导作用， 培养学生的进取精神。
例如：
上课时， 一个孩子看见窗外有一群小鸟在枝头嬉戏， 如果我们蹲下身子和孩子站在同一高度。
那么，我们可以用 3 分钟和孩子们一起走进大自然， 体会一下自然界的和谐美。这样的教育事半功倍。
全体性原则：
心理健康教育应面对全体学生， 着眼全局， 保证大部分学生的利益， 不搞特殊， 一视同仁。
例如：
学校组织大型活动时， 要求全体学生穿校服参加。
这时班长因为贪玩忘记没有穿校服到校， 而被学校扣分。
做为班长就必须要受到相应的惩罚， 如：
擦一天黑板、 擦一天桌子等等来弥补自己的过失。
要让每个学生明白， 不管是谁做错事情就要付出代价。
差异性原则：
根据每个学生各自不同的情况， 具体问题具体分析， 因材施教， 开展形式多样， 针对性强的心理健康教育活动， 以提高学生的心
理健康水平， 尽力使每个学生的教育方式都是最佳的。
例如：
我班的宝宝同学因为小时候脑部做过手术， 学习能力极差， 我就单独布置简单易做的作业来激励他， 使他在学习上也有成就感， 虽然成绩一般， 但通过共同努力他收获的是自信与生活的能力。
保密性原则：
在进行心理健康教育时， 应保证教育内容及教育过程的秘密性， 尊重并保护学生的个人隐私。
例如：
我班常有丢东西事件发生，经过我的秘密查访， 终于找到了 喜欢拿别人东西的孩子， 经过我耐心的引导， 孩子终于说出了 喜欢别人东西的原因。
那是因为她是单亲家庭， 很多东西她不敢跟妈妈要， 看见别人有， 她只是为了炫耀妈妈爱她， 什么都给她买， 所以才……我了解了事情的经过， 答应不说出她是班里的第三只手，要求她自己在合适的时间把别人的东西放回去， 并且要求她不在拿别人的东西。
结果， 班里再也没有丢东西， 我也与她的家长取得联系共同的关爱，使这个孩子变得上进、 开朗。
二、 心理健康教育是素质教育的重要内容 现代教育的领军者是素质教育， 而素质教育是以全面提高学生素质为主要目 标的教育。
而我们把人才素质又分为生理素质、 心理素质和社会素质三个方面。
这几年来一些留传很广的说法如“性格决定命运”“命运不如好习惯” 等等其实也都是对心理素质很重要的一种概括， 也就是说在素质教育教学中心理素质教育具有很重要的作用。
而我们的小学生恰恰在心理素质上存在明显差距。
例如， 一个小学六年里获得五次“三好学生” 称号的优秀男生， 在六年级毕业考试时， 仅仅考了 120 分， 他觉得自己没脸见父母、 老师、 同学决定离家出走， 结果被好朋友发现及时与老师联系， 而被找到后规劝回家，虽然人回来了 ， 可是从此后他就放弃了 学习， 开始抽烟、 酗酒、 打架。
他仅仅因为一次失误就产生了极强的自卑感， 怀疑自己脑子出了问题， 整天只想逃避担心自己没有前途， 最后他辍学回家。
又如， 一个学习成绩一直不错的女生， 参加完一次英语奥赛考试后总觉得没有发挥好， 认为这次一定不能获奖， 心理承受不了 失败的感觉， 觉得自己对不起老师的辛勤培育， 对不起父母对自己的期望。
越想越担忧，越想越紧张， 最后在获奖名单公布的那天大病一场。
这些例子说明， 心理健康对人才培养具有十分关键的作用， 一个人其他方面的素质再好， 没有好的心理素质， 关键时候就会， 导致前功尽弃。人是因为有思想所以才超越自己主宰命运， 在教学中我们要使学生明白一个人必须要学会认识自我、 调节自我、 设计自我、 完善自我才能使自己不断向着更高水平发展。
明白了心理健康教育的重要性， 我们就更应该知道，要想取得成功， 必须不断提高自我意识的水平， 克服自己的缺点和弱点，增强自信心和进取心， 摆脱自我发展的各种心理桎梏， 只有这样才能使孩子们充分发挥自己的潜能， 最终实现自己的理想目标。
三、 心理健康教育对学生的影响 1. 所有大人都曾经是小孩子， 虽然只有少数人记得。
这句话表达了 我想要强调的第一个问题， 就是说， 家长和老师与学生的距离太过遥远， 大人们总是以为孩子还小， 什么都不懂， 于是端出一副高高在上的姿态来说教， 批评甚至是打骂孩子。
因为这样， 孩子们的逆反心理也就会随着时间的推移逐渐增强。
现在的孩子非常普遍的特点之一就是早慧， 他们知道很多我们以为不知道的事情， 懂得很多我们以为不了解的道理。
所以， 在与他们的交流中， 家长和老师应该注意改变惯有的沟通方式， 不是以家长和孩子， 或是老师和学生这样的身份来对话， 而是以平等的朋友的方式来与孩子们探讨， 给予他们足够的信任和尊重， 这样他们才会愿意对你敞开心扉， 也正是这样， 才能更好的了解他们真正需要的是什么， 问题的症结在哪里。
2. 世上唯一的花 每个孩子都是盛开在世界上唯一的花。
在他们的成长过程中， 总免不
了比较：
在班级里哪位同学会画画， 而谁不会； 哪个同学今天得到了老师的表扬， 而谁没有； 父母同事家的小孩会弹奏什么乐器； 隔壁邻居家的孩子得到什么奖状······ 各种各样的比较与被比较。
当然， 适当的比较有助于激发他们的斗志， 突破现有的自我， 得到意想不到的效果， 这是很好的。但是比较同时也很容易让他们产生许多的负面心理， 在这些觉得自己不如人的比较之下， 自卑、 患得患失、 心理承受能力差等等不利于其心理健康发展的情绪会越来越严重， 最后可能造成的后果不堪设想。
这就要求我们的家长们在平时的语言行为方面多加注意， 望子成龙的心情大家都是一样的， 如果更加注意方式方法， 得到的效果会好不止一点点。
四、 心理健康教育对教师的要求
我国小学生主要在学校和家庭范围内活动， 其身 心发展受学校和家庭环境的影响比较大。
在学校和家庭有针对性地开展心理健康教育活动， 能够在一定程度上改善小学生的心理健康状况， 提升他们的心理健康水平。那么， 家庭的和睦与班级的和谐是不可或缺的， 家长和老师的所作所为会直接影响到孩子， 这就不仅仅是针对孩子的教育方法的问题， 更重要的是教师队伍素质的提高以及家长在平时生活中起到的言传身 教的积极作用。为了孩子们明天的美好人生， 我们要更加努力地为他们打造一个健康， 积极向上的生活环境， 使他们德智体美劳全面发展， 身体心理都能茁壮成长。
减少学生的心理压力和负担， 保护学生的身心健康发展， 让减负和素质教育不再是苍白的口号； 切实关注孩子， 用心去感受他们的需要， 用心去聆听他们发自内心的声音， 让他们在灿烂明媚的阳光里健康成长。
心理健康教育， 要从娃娃抓起， 作为小学教师， 我们任重而道远。
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