落实“双减”政策的建议与思考6篇落实“双减”政策的建议与思考 双减政策学习反思 为推进学校课程改革，深化落实中央“双减”政策精神，加强教学管理，我进行了“双减&下面是小编为大家整理的落实“双减”政策的建议与思考6篇,供大家参考。
篇一：落实“双减”政策的建议与思考
减政策学习反思为推进学校课程改革，深化落实中央“双减”政策精神，加强教学管理，我进行了“双减”政策的学习。下面，我浅谈几点认识和体会：
一、减轻学生学习负担
“ 双减 ” 是指：减轻学生的作业负担；减轻学生校外培训的负担。具体指：加强 “ 五项管理 ”( 手机、睡眠、读物、作业、体质) ) ，保护学生的身体健康，并将负担提升到未成年保护法。
“ 双减 ” 政策明确规定小学一二年级不布置书面家庭作业；小学三至六年级书面家庭作业平均完成时间不超过 0 60 分钟。这一规定直接体现了 “ 减轻学生过重作业负担 ” 是 “ 双减 ” 工作的指向之一。目前许多学校作业数量过多、质量不高、功能异化、既达不到温故知新的效果，又占用了学生正常的休息、锻炼 和休闲的时间。因此，我们要布置分层次、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作 业，杜绝重复性、惩罚性作业，真正减轻学生负担。
二、缓解家长育娃的焦虑之心
家长群体 “ 望子成龙 ” 的焦虑心态促使学生们苦学不止。总会有家长们采取 “ 非正规行动 ” 给孩子们施加学习压力。
“ 一对一 ” 家教所衍生的压力以及所花费的成本。因此，实施 “ 双减 ” 政策，家长应当是主要教育对象。一方面，通过全面取缔不正规的不合理的校外辅导手段；另一方面，还需要着力净化网络空间与社交环境，消除网上恶意渲染焦虑的负面言论。通 过营造
公开、公平、相对轻松的家庭教育环境，从整体上缓解家长群体的焦虑。还是要依托“家校共育模式”，拓展家校沟通渠 道，让家长能参与学校教育，让校方能帮助家长释压，避免盲目寻求课外辅导帮助。
“双减”政策实行后的心得体会
实施双减政策以来，我们的校园里已经出现了很多新的变化。最明显的是学生的书包变轻了。学生也慢慢学会了时间的管理，自主学习的能力也有所提升。一二年级取消了书面考试，三到六年级的考试减少。学生也有了更高的热情参与各种活动，有了更多时间和机会去接触自然、去阅读，去感受艺术、放飞自我。
作为美术老师，“双减”之后我们更加的注重教学生兴趣的培养和思维的拓展，创造宽松愉快的美术实践环境。举行了科幻画创作、扭扭棒手工制作、创意绘画、写生等活动。都有利于艺术灵感的激发和内心情感的自由表达。在社团活动中秉持兴趣第一的理念，走进学生的内心世界，带领学生用发现美的眼睛认识世界，观察世界，感受美，创造美。带领学生观察自然，描绘自然中的美好景致，收集落叶、枯树枝、小石子等大自然天然的馈赠。然后引导学生发挥想象力，发散思维用收集的素材进行剪贴画、小手工等艺术创作，让儿童在美术实践中感受到艺术带来的快乐。在创作中，给学生引导和足够的空间去自由创作，创造自由表达内心世界的机会。
在践行落实“双减”政策中.我们会不断奋勇前进，摸索创新，不断学习借鉴。在美术教育中要用心欣赏、赞美学生的努力和创
意，让学生充满自信心，更加乐于参与美术活动，培养对艺术兴的趣，达到以美育人的目的。
“ 双减 ” 的 学习 反思
11 月 3 日，在校会议室观看了中国教育学会在 xx 举行的“初中教育校园行”启动会。一场又一场关于“双减”的专家讲座，听后受益匪浅，感受良多。
反思一：如何提高学校教育质量？ 对于一所学校来说，教学质量才是核心，是灵魂。所以提高教育教学质量，老师们多钻研教材教法，提高课堂效率，让学生在校内学足学好，对于缓解家长和社会焦虑，这才是行之有效的办法。
作为一线的教师，需要走进教材，了解教材，从深层去剖析教材，搞清楚教材的内在逻辑，各环节的联系，思考编排的意图，阅读解析单元语篇，把握局部细节，反思怎么去体现以德育人理念。还要去阅读学生，分析学情，掌握学生的认知，怎么更好的让学生去自主、合作、探究。
反思二：如何减轻学生过重作业负担？ 教育部将“作业管理”作为“五项管理”的重要内容，根据此次“双减”工作提出的作业管理机制、作业总量、设计质量、完成指导等方面的要求，任艳玲老师提出老师们在今后的教学中应科学合理的布置作业，提高作业质量上下功夫，作业量减了，但是育人的质量要提上去。这就要求教师在作业设计的质量上下真功夫。学生作业要达
到巩固或者提升的效果，不是为了作业而作业。要强化教师职责，切实减轻家长负担。
毋庸置疑，减轻学生作业负担，首先要改变作业布置。精选作业，求质限量，做到教、学、评一体化，实现“作业”的检测反馈价值。如此一来，绝不是随意一份试卷、一套练习，规定时间上交而已。课堂学什么就练什么，作业精细直指学生易错点，通过作业梳理，意识到思维困点。
作业布置，还要各学科沟通融合，相互兼顾。不能各自为战，想怎么布置就怎么布置。学校层面有要求说明，班内要有明确时间分配。
作业布置，还要反向课堂要质量，节约课堂时间，40 分钟的课堂，需提升教学有效密度。
反思三：如何进一步提升课后服务水平？ 开展课后服务，一直是我校的传统。但现在在“双减”背景下如何优化课后服务，如何做到与中考的衔接？ 学校开展课后服务，以主题探究为引领，以项目学习为抓手，以跨学科整合为基本策略，关注学生理解力的发展，从学生的实际情况出发，设计适合学生认知规律的教学活动。让学生在活动中自主去实验、挖掘、掌握知识并学以致用。我校的“学科+课程体系”就是一个非常完善的课后服务体系，不仅可以充分利用课后时间，提供丰富多彩的服务内容，为学生提供学习和发展空间，还有助于更好地满足学生个性化发展需求，促进学生全面健康成长。
通过一天的认真学习，老师对“双减”政策有了更深的感悟：作为一名老师，这个意见的出台非常及时，对于切实减轻学生过重课业
负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构喧宾夺主，还学生快乐健康的童年，也让自己做一个快乐幸福的教育工作者，让教育回归到更本真的状态，使我们每个教育人的初心与坚持。同时，“双减”对老师、学校都提出了更高的要求，行走在“双减”的路上，我们需要不断的探索。
双减”政策落实后的心得体会
自今年九月份实施“双减”政策以来，我们的教学工作以及学生的课业结构都发生了变化。最显著的变化就是学生的课业压力减轻了，学生不再有写不完的作业、上不完的补习课，学生可以自由支配的课余生活时间多了。
在减负的同时增效提质，我在语文教学方面有几点尝试：
一、调整课堂结构，丰富课堂内容，让学生大胆说。
研读课程标准，设计难易程度不同的问题，让学生敢于举手、乐于发言，从学生只言片语的分享中去捕捉对所学内容的把握程度，关注学生对课文多样的解读和感受，也更加注重多数学生的课堂学习感受和体验。
二、设计分层作业，基础、巩固、提升，多种形式有选择。
根据班级学生学习的差异性，设计多种作业形式，不论是基础类的拼音字词、巩固类的课文回放还是提升类的知识延伸，让学生都能有所学、有所得、有所获。
三、课外作业，细心筛选，仔细编排，重视生活体验，情感沟通。
一改常态化的书面作业模式，让学生走出课堂，走进生活。比如第四单元习作“二十年后的家乡”课前预习，我并没有让学生课后花费大量时间查阅资料去完成，而是让学生用访谈的形式开展，对自己的父母或者爷爷奶奶进行一次访谈，了解了解二十年前的家乡是什么样子的，可以从住房条件、通讯设施、出行方式等等方面了解。这样的作业形式，让学生更多的关注到身边的变化、生活的变化，甚至是家人的变化，学习充满了生活化。
四、丰富积分奖励机制，激励后进生乐学、好学。
学习有动力才能更上进、更积极。在双减的环境下，提升后进生的学习，是老师的重点也是难点，班级的后进生在学习上或多或少存在主动性差的不良习惯。针对班上的后进生，设置了多样的积分奖励机制，或是学习文具或是心愿卡或是一次身份体验等等，不论是书写还是朗读或是举手发言，只要有积极表现均可得到积分奖励。经过这样的实践，学生的学习态度慢慢变得端正了，学习的积极性提高了，学习的兴致高涨了。
在“双减”政策实施的大环境下，在教授学生学科知识的同时，既达到减负的目的又实现提质增效的作用，在今后的教学中我将继续不断学习和摸索，真正让“双减”落地开花。
学校落实“双减”工作纪实反思总结
双减之下，国家的导向和政策已经发生变化，如果不转变思路，按照以前的思路去教育孩子，依托机构的老师帮我们孩子去成长去学习，是不科学的。对于在座大部分的家长来说， 我们当前最
重要的不是给孩子报补习班，而是如何提高我们孩子内在的学习能力。
那么，如何提高孩子的内驱力？以下几点建议，可以参考。
1. 分析孩子的强项和弱项，读懂孩子的特点、兴趣和需求，和孩子一起制定近期和远期目标和计划，而不是盲目培训。制定目标家长可以参考，实现目标家长可以监督，所以，双减之下，家长的责任不能减。
2. 利用好合理的碎片化时间。孩子每天的时间不是在家就是在校，这些时间是没办法改变的，那么如何给孩子增加点知识养分呢？我觉得碎片时间，要利用起来。比如，放学回家吃饭前的 10 分钟，坐车的 10 分钟，起床的 10 分钟…… 3. 注意预习，尤其是老师布置的预习作业不能马虎。
人的注意力是有限的，小学生一般在 15- -0 20 分钟，中学生一般 0 30 分钟。我们孩子每天在校上课，一连串下来就像打流水战一样，不可能要求他们 8 节课都保持高度的注意力，他们也会走神，但是，如果有预习，他们在走神之后，还能接得上老师的话题；如果没预习，那么走神之后再回神，就已经来不及了。
4 4. . 提高课堂效率。很多孩子不上辅导班，成绩依旧优秀，因为他们懂得如何听课。上课多听讲，甚至课堂过程中少翻课本，跟着老师思路走，老师课堂内所讲的都是他们经验总结的重要知识点。让保持良好的精神状态，将课堂知识内化于心，比上多少个补习班
都强。
当然，如果实在还是跟不上，那可以考虑校外机构进行适当的辅导。
5. 注重家庭引导。我的孩子自律性差，成绩却还算稳定，是因为我们做了以下几点：
(1) 给孩子提供良好的学习环境。自律性差的孩子注意力很难集中，所以家长不要在孩子旁边玩手机、看电视、聊天，会干扰学习。
(2) 树立良好的学 习观念。劳逸结合是非常重要的，家长不要逼迫孩子学习，在学习中可以适当玩耍，有适当的奖励，让他们看得到希望，可以给他们规定玩的时间和内容限制(比如，我的孩子提早做完作业，可以让爸爸陪他玩一局象棋，或者妈妈陪他看一会电视)，以此提高学习的积极性。
(3) 给孩子一定的期望，但不要期望太高。孩子优秀，是每个家长都希望的，但是目标太高，孩子内心会有巨大的压力。如果做不到，他们就会自卑或者自暴自弃，对学习就产生厌恶。我们可以给孩子一定的目标，但是短期目标比现实高一点点就够了，不要遥不可及。
(5) 家长做孩子的榜样。孩子模仿能力是非常强的，家长的言行潜移默化会影响孩子的言行。青春期是孩子人生观和价值观形成的时期，这时候他们很容易收到外界因素的影响，家长的人生观价值观也会影响到孩子，所以，让我们做智慧家长，给孩子正确引导。
三．题海战术的利和弊 很多人认为，只要学不死，就往死里学。我觉得，这是错误的说法。
1. 人的大脑也是有使用极限的。长时间刷题，大脑会处于高频率的运转中，时间越长，效率就越低。所以，我们要合理使用大脑，提高大脑的工作效率。
2. 辩证看待题海战术。那么，为了让大脑休息，是不是拒绝刷题？其实也不尽然。
我们需要从辨证思维来思考刷题的 ” 质 “ 和 ”量 “ 。
以数学为例，数学学习是分层次的，从知识、方法到思维思想是个质变的过程， 这个过程更注重的是数学思维，重复刷套路题目无益于数学思维的提升。所以说，刷题多少跟成绩没有必然联系。
有些孩子在刷题机构刷数学题，更多是模仿老师的解题套路，这样显然是低效的学习方法。还有些家长喜欢让孩子超前学，大量刷题，却忽略自主思考突破的过程以及思路创新，数学需要去深入学习。
但是，如果某个知识没学懂，也需要投入一定的时间多做类型题。不过，时间要安排的好一点，多花时间放在一些没学透的知识点上，经历深入思考的过程，才能提升自己的数学思维。
3. 错题整理比刷题更重要。整理错题，有利于巩固加深知识点，我自己在教学中的习惯思维是，我们研究透一份卷，比让孩子
刷十份卷更有效果。每一阶段的考试，就是为了检测孩子的阶段学习，这次期中考成绩下来我们可以看看，知识盲区在哪里，把错题一一分析、整理，再逐个攻破。
关于题海战术，仁者见仁，智者见智。我只是把我的观点说出来，供参考 四．关于课外阅读 一个空瓶子值 2 毛钱，装上矿泉 5 水值 2 块钱，装上牛奶值 5块钱，装上茅台值上千元。我们的大脑也一样， 看你的脑子装的是什么，决 定你的价值。
因此，我一直觉得有效的课外阅读很重要。课外阅读可以提高我们的知识的广度和深度，并且也是提高写作能力的一个途径。
现在不管是哪一学科试卷，都有大量的文字，还需要孩子们分析、解答。如果孩子平时没有阅读习惯，那么做起来就会比别人慢，理解起来也比别人困难。对于写作和阅读的关系来说，阅读是输入的过程，写作是输出的过程。但是有些孩子阅读经在大量武侠漫画上，或者为了阅读而阅读，不去思考，不去分享，只是看个热闹，看了就忘了。
五．关于坚持 我说的坚持，不仅是孩子，还有家长。坚持很重要，无论大事小事，做事情都不能有始无终。
有一句话说得好—— 放弃是最容易的事情，坚持是最值得的事情。所以，不管现在我们的孩子是什么状态，请千万不要放弃他们！
篇二：落实“双减”政策的建议与思考
2021 家长双减政策的看法和建议最新三篇1 2021 家长双减政策的看法和建议最新三篇 篇 1 1
对教培行业而言，2021 年夏天，注定是个不平凡的日子。
短短十几天的时间，几个重要政策相继出台，政策、细则、监督实施，一气呵成。
1、 、 陆续出台的重要政策做了哪些具体规定? 7 月 24 日，教育部网站公布“双减”政策，全称为《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，规定主要集中在两方面，一是全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。二是坚持从严治理，全面规范校外培训行为。如，学科类培训机构统一登记为非营利性机构;学科类培训机构严禁资本化运作，不得上市;不得占用假期组织学科类培训;各平台不能刊登校外培训广告。线上培训要注重保护学生视力，每课时不超过 30 分钟，课程间隔不少于 10 分钟，培训结束时间不晚于 21 点。积极探索利用人工智能技术合理控制学生连续线上培训时间。线上培训机构不得提供和传播“拍照搜题”等惰化学生思维能力、影响学生独立思考、违背教育教学规律的不良学习方法。严禁提供境外教育课程。聘请在境内的外籍人员要符合国家有关规定，严禁聘请在境外的外籍人员开展培训活动。
7 月 30 日，教育部办公厅公布《关于进一步明确义务教育阶段校外培训学科类和非学科类范围的通知》，明确义务教育阶段校外培训学科类和非学科类范围，以贯彻落实“双减”意见，指导各地做好校外培训(包括线上培训和线下培训)治理工作。其中，根据国家义务教育阶段课程设置的规定，在开展校外培训时，道德与法治、语文、历史、地理、数学、外语(英语、日语、俄语)、物理、化学、生物按照学科类进行管理。对涉及以上学科国家课程标准规定的学习内容进行的校外培训，均列入学科类进行管理。在开展校外培训时，体育(或体育与健康)、艺术(或音乐、美术)学科，以及综合实践活动(含信息技术教育、劳动与技术教育)等按照非学科类进行管理。
7 月 30 日，国务院教育督导委员会办公室印发《2021 年对省级人民政府履行教育职责评价的方案》(简称《方案》)，就 2021 年对省级人民政府履行教育职责评价作出部署，并明确 2021 年对省级人民政府履行教育职责的评价重点，其中包括打造良好教育生态情况，主要包括加强中小学生“五项管理”、“双减”和落实“五育并举”等情况。
与政策相对应的，整个社会都成了教培行业历史变迁的见证者：一方面，上市教培公司股价暴跌，各大教培机构大比例裁员，响应政策要求、下架学前业务线……另一方面，快速谋求转型，如猿辅导宣布转型素质教育赛道，并推出科学启蒙教育新品牌“南瓜科学”。如好未来推出了彼芯课后成长中心，转型做托管机构，提供托管服务。还有转型成人教育、职业教育等，网易有道等机构都有所尝试。
各大机构对已有的学科产品进行了调整，以符合政策要求。其中，与教育出版相关度较高的是对寒暑假产品的调整。按照“双减”政策要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。以我多年的经验来看，很多教培机构有可能这样调整寒暑假课程为：由原先的销售直播课送讲义练习册模式，改为销售练习册附赠答疑辅导和录播课模式。寒假时，教培机构的付费用户，会收到一本练习册，学生完成练习后，扫码拍照由后台进行判题，遇到不会的由机构的辅导老师进行答疑，根据作答情况、针对知识薄弱环节推送录播课程。练习、答疑、学习，形成一个完整的学习闭环，其中，服务的比重较大。
2、 、 教培行业和教育出版是如何相互影响的? 双减政策适用于教育出版吗? 教培行业的收缩，对教育出版是利好吗? 如果是利好，教育出版该从哪些方面发力? 在回答这些问题之前，我们不妨先简单梳理一下在教培行业狂飙突进的这十几年中，教培行业和教育出版是如何相互影响的?或许，历史的梳理与回顾，对我们看清前行的道路，能有所借鉴? 教培服务与教育出版图书的用户是完全重合的，用户的时间是一定的。在教培行业高速发展的这些年，对出版业而言，除了争夺用户、争夺用户时间、争夺用户预算，教培行业在出版业也进行了大胆的尝试。试举几例：
成为出版业产品的特殊销售渠道。教培行业中，除了知名度高的头部公司，还有大量的中小规模机构，他们的教研能力较弱，会直接采购教育出版的一些图书、直接用作教材授课，尤其是英语、作文、阅读、学前等细分门类，由此，产生了一些专供教培行业的图书，如小桔灯作文等。
直接进场做出版，贡献了行业爆品。一些头部教培机构，直接成立出版中心，按照教育出版的经营模式，把机构的优质教育内容直接转化成出版物，如好未来文创出版中心、作业帮、网易有道的图书市场销售业务。由此还诞生了一些图书市场上的爆品，让出版业叹为观止，比如，好未来的《摩比爱数学》系列，连续数年在 618、双 11 大促中表现极为亮眼，也成为大量家长对孩子进行数学启蒙时的必备选择。
产品创新，对出版业亦有启发。由于教培行业对用户需求的精准把握，以及由技术、资金驱动带来的对高速增长的渴求，创新的步子迈得很大，从中出现了一些创新性极强的产品，值得出版业借鉴，甚至成为一个新的产品门类，比如低幼盒子产品，斑马英语盒子、STEAM 科学盒子等。
此外，随着教培业的火爆，大量的教培讲义、练习册、随材的印刷，直接为造纸、印刷、物流等领域带来了新的需求和增长。
同时，大量教育出版机构也进行了很多有益的尝试，建立在线学习平台、图书上放置二维码直接配套题目讲解音视频，以图书为载体的整体课程输出，如整本书阅读等门类，这些尝试都为图书用户提供了更加多元的服务。
3、 、 教育出版机会何在? 随着“双减”政策的影响，教育出版将作出哪些调整，又有哪些机会可以抓住? 第一，“双减”政策中再次重申做好培训广告管控，“不得利用中小学和幼儿园的教材、教辅材料、练习册、文具、教具、校服、校车等发布或变相发布广告。”教育出版从业者要特别重视这点，避免触碰红线。此外，“双减”政策还规定，严禁提供境外教育课程。与此相关的出版物是否受影响，还有待观察。
第二，学生闲暇时间增多。一方面，“双减”政策中规定，分类明确作业总量。学校要确保小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习;小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过 60 分钟，初中书面作业平均完成时间不超过 90 分钟。作业时长得到控制。同时，政策建议科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业……开展阅读和文艺活动。这些，对教育出版都是极大的利好。学生有时间了，才能开展大量的阅读活动，特别是经典阅读。
第三，教辅图书产品设计上，反映政策的最新要求。“双减”政策规定：提升课堂教学质量……严格按课程标准零起点教学，学校不得随意增减课时、提高难度、加快进度……不得有提前结课备考、违规统考、考题超标、考试排名等行为。深化高中招生改革……坚持以学定考，进一步提升中考命题质量，防止偏题、怪题、超过课程标准的难题。教育出版是围绕教材、服务课堂的，这些规定，提醒我们在教辅图书的设计和内容编写中要紧紧围绕教材，不出偏题、怪题、超过课程标准的难题。
第四，可以重点关注学前素养启蒙、英语阅读、职业教育等某些门类的出版物。由于家长的学习意识、学习观念已经被教培机构以往铺天盖地的宣传所影响，家长的明确需求已经产生。如果教培机构不能满足，会倾向于寻找替代品，此时，某些品类的出版物就成为选择之一。“双减”政策规定，不对学龄前儿童进行学科培训。3~6 岁阶段的各种中文英文读物、素养启蒙读物，可能会成为很多家长的重点关注内容。职业教育值得关注是因为今后更多的学生进入职业院校的学习，用户人数规模扩大、学科更加多样，相关教材、教辅的需求量必然加大。
第五，一定程度上，教育出版机构可以借机储备一些人才。教培行业蓬勃发展的时候，较高的薪酬水平、行业发展的红利，吸引了大量名校毕业生进入教培行业，教育出版作为传统行业，优势很不明显。现在，教培机构大量裁员，很多人才会重新考虑职业规划，由于两个行业天然的联系，教育出版行业会成为其中一些人的选择方向。教育出版机构可以有针对性的面向教培机构进行招聘、吸纳人才、储备人才。另外，政策严禁公立校老师有偿补课。公立校老师，本来就是教育出版行业的主要作者来源，所以，一定程度上，教育出版机构可以趁机扩大作者资源储备、筛选优秀老师进入作者队伍。
《刘润·5 分钟商学院》创始人刘润有这样一个观点：出版是标准化的产品，培训是服务。图书产品更加标准化，成本低，但是不负责学习效果。培训服务更加个性化，效果好，但是成本高。产品和服务，就像是一条线的两个极端。教育培训与教育出版的融合，行业一直摸索，目的只有一个，更好的满足用户的需求。对教育出版行业而言，立足出版，以用户喜欢的方式，提供更加高效的产品和服务。可能，最终产品的形态，已经不是最初的样子，那又何妨，用户喜欢就好!
1 2021 家长双减政策的看法和建议最新三篇 篇 2 2
近日，《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》对外发布，其中明确，休息日、假期不准组织学科类培训;相关机构一律禁止上市融资、资本化运作。“减负”喊了多少年，这次靴子终于落了地。与线下学科培训机构“凉凉”不同，家长圈中大多数对此表示欢迎。
重拳挥出，旨在治理种种教育乱象，也帮助正在“鸡娃”的父母们，消解育儿焦虑。但面对新的局面，不少家长又有了新的疑虑——没有了原来育儿“大业”中首先想到的课业辅导班这一首位选项，以后该如何带娃? 记者在采访时发现，正在开启的教育新局面，仅靠政策等层面的努力是不够的，一种与之相适应的新型“家长文化”必不可少。
撤掉椅子，统一坐下 看到“双减政策”的出台，烟台市民陈昕(化名)第一时间转发朋友圈，还配了一句话：“长舒一口气，孩子可以过一个像样的假期了。” 不少人还记得电视剧《小舍得》里的经典台词——这世界就像是个剧场，当前排观众站起来的时候，后排观众不得不这样做，最后大家都从坐着看戏，变成站着看了，再就有人站上椅子了，有人把梯子给架起来了，付出那么高的成本，却只能得到跟原来一样甚至更差的体验……“现在，‘双减’新政出台，实际就是要把梯子拿走，要求观众统一坐下，规范正常的观看秩序，曾经的无助也一扫而光。”陈昕有些兴奋。
“兴奋，是因为被‘折腾’太久了。”陈昕坦言。拿之前计划的暑假安排举例，女儿一直在学的有编程、奥数、英语、作文，7 月份都在集训，孩子每周周三、周五、周日都是全天上课，周四、周六还要去学半天;到了 8 月份，还报了时长两周的全日托管教学，上午 8 点上课，下午 5 点放学，主攻下学期的语文数学预习…… “看着孩子回家，有气无力地‘瘫’在沙发上，我也是一阵阵心疼。可就算这样，她在小区中也算不上最‘忙’的，起码插空还能到楼下跑跑，可常是孤零零的，连个伴儿都找不到。一打听，邻居家的孩子都去上课了。这可比平时上学还要累!” 现在“双减”政策出台了，从国家层面出手对校外培训机构进行整顿，实际也强制让都在拼、都在抢的父母们“被动”地慢下来、静下来，都有一种压力释放的感觉。山东师范大学附属小学教师王伟静介绍，新政后老师们也在反思：寒暑假的本来意义，是为了调节紧张的学习节奏，让孩子们有时间得以缓冲。为什么被利用起来，成了加码发力的“好时候”?这样想想，就觉得假期前这个政策来得很及时了。
为新政策大声喝彩的还有济南“猫爸”邹正(化名)。与陈昕不同，他觉得，自己其实早就和“双减”作了同样的选择。今年暑假，他给孩子安排了丰富多彩的活动。不久前，一家三口到呼伦贝尔大草原“嗨”了一周;全国书博会在济南举办，陪孩子去参加了曹文轩、杨红樱好几位“偶像”的读者见面会;一家人还约定，每天进行一项体育运动，每周末“打卡”一座山体公园……
虽说没有强行“鸡娃”，但邹正直言，补习班没取消时，自己所受的心理压力，远远不像表现得这样轻松：“虽然我始终坚持，开眼界、见世面、强体魄，孩子的学习能力也会大幅提升，远比一天到晚坐在那里读死书、死读书强得多。不过得到的知音并不多，亲戚朋友们劝说的有，质疑的有，在大家眼中我成了‘另类’。实话说，我有时候心里也难免会打鼓，也担心‘跑偏’了。但现在看，算是得到官方‘盖章认可’了，自己才真正一下子释怀了。”邹正总结：“学科辅导班在某种程度上就是‘焦虑制造机’，政策对此挥刀，算是对教育的一次‘刮骨疗伤’，对整体的教育氛围进行及时扭转。” “掉头”还是“转向” 采访中记者最深的感受：伴随新政靴子落地，欢呼中夹杂着疑问待解，接受中带有几分茫然无措，在家长中存在普遍性。
在一家连锁辅导机构的家长休息区，记者和几位等着接娃的家长聊起这个话题，发现家长们有几个代表性态度—— 其一，“我们是双职工，没时间带孩子，不把孩子送辅导班，空出来的时间该怎么安排，还真没想好。是不是要报网课?还是要买些题，再自己手把手教?”一位妈妈说。现在她最担心的是，课外辅导停了，空白要让家长顶上来——“别从拼班变成了拼妈”。
其二，“双减”后，“拼班”会变通为另外一种方式继续拼。一个家长说起朋友圈流传的笑话：附近一家培训机构重新装修开张变成了一家饮品店，老板是之前机构的王校长。店里的橙汁 198 元，牛奶 278 元……顾客问为什么卖这么
贵?王校长神秘一笑：我们的饮品虽然贵，但我们服务员的水平都比较高，都是优秀教师出身，点饮品可以免费给孩子辅导一小时。一个笑话引得家长们...
篇三：落实“双减”政策的建议与思考
减政策学习反思为推进学校课程改革，深化落实中央“双减”政策精神，加强教学管理，我进行了“双减”政策的学习。下面，我浅谈几点认识和体会：
一、减轻学生学习负担
“ 双减 ” 是指：减轻学生的作业负担；减轻学生校外培训的负担。具体指：加强 “ 五项管理 ”( 手机、睡眠、读物、作业、体质) ) ，保护学生的身体健康，并将负担提升到未成年保护法。
“ 双减 ” 政策明确规定小学一二年级不布置书面家庭作业；小学三至六年级书面家庭作业平均完成时间不超过 0 60 分钟。这一规定直接体现了 “ 减轻学生过重作业负担 ” 是 “ 双减 ” 工作的指向之一。目前许多学校作业数量过多、质量不高、功能异化、既达不到温故知新的效果，又占用了学生正常的休息、锻炼 和休闲的时间。因此，我们要布置分层次、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作 业，杜绝重复性、惩罚性作业，真正减轻学生负担。
二、缓解家长育娃的焦虑之心
家长群体 “ 望子成龙 ” 的焦虑心态促使学生们苦学不止。总会有家长们采取 “ 非正规行动 ” 给孩子们施加学习压力。
“ 一对一 ” 家教所衍生的压力以及所花费的成本。因此，实施 “ 双减 ” 政策，家长应当是主要教育对象。一方面，通过全面取缔不正规的不合理的校外辅导手段；另一方面，还需要着力净化网络空间与社交环境，消除网上恶意渲染焦虑的负面言论。通 过营造
公开、公平、相对轻松的家庭教育环境，从整体上缓解家长群体的焦虑。还是要依托“家校共育模式”，拓展家校沟通渠 道，让家长能参与学校教育，让校方能帮助家长释压，避免盲目寻求课外辅导帮助。
“双减”工作心得体会
从本学期初到现在，“双减”工作在我校深入推进，让我感触颇深。
作为一名一线教师，我对学生课业问题和校外培训问题深有体会。在双减政策出台之前，家长对知识的重视、学校对升学率的重视种种重担都压在了孩子的身上，学生的作业越来越多，学校周边被各种托管班，培训班包围，家长们不得不掏出高额的补课费，孩子们在放学后、节假日不情愿的走进这些培训班，孩子们的负担越来越重，导致学生的近视率、肥胖率、心理疾病率都在逐年升高。“双减”政策的出台，坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，让学生学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，促进学生全面发展、健康成长，是利好政策。
在“双减”工作的过程中，在学校方面不允许给家长布置作业，去掉了很多不必要的工作，或者不必要的负担，把优质的留下来，把劣质的减下去，这也在无形地减轻着家长的负担，同时作业的减少和作业基本在校完成，更针对学生的个体差异去进行。
在这次“双减”的过程中，不难发现，优质、高效已经成了最重要的组成部分，所以作为一线教师的我，要不断的努力学习，
去完善自己，去提高自己，让自己的工作更高效，同时也增加自己的能力，更大限度的去尽到自己的力量。
落实“双减”工作心得体会
这个学期是学校全面落实“双减”工作要求的首个学期。为了推动“双减”工作落地见效，学校将“双减”作为新学期的重点工作落在实处，严控作业量、提供课后托管服务、开展素质教育，为孩子提供健康快乐的成长环境。为了保障“双减”政策的落实落地，需要我们从多个方面入手。
一、
加强学习，提高认识，更新教育理念。
教师首先要理解国家为什么要进行“双减”?“双减”之后，我们要朝哪个方向思考和改进教育教学?因为“双减”，家长、社会对教师工作又有了更高规格的期待，所以，作为教师的我们必须认真学习领会“双减”精神，提高自己的判断力，切实提升自己实施素质教育的意识，才能用更加创新的理念开展教育教学工作，创造新的经验方法。
二、
钻研教材教法，发展素养，提升能力。
学校是学生学习的主阵地，教师的核心素养是教育教学质量的保障。作为教师，不仅要加强专业学习，提高教师职业技能，还要聚焦“双减”，加大力度丰富教育教学理念。学习比较前沿的教育教学理论，观摩优秀教师课堂实录，充分钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能力水平，以丰富多彩的课堂学习类型，助力学生学习，提升学生学习力，让学生体会课堂学习的乐趣。
三、
以生为本，植根课堂。
教育教学的核心目标是立德树人、五育并举，发展学生核心素养。我们必须结合学生的发展需要，通过深度钻研教材、精准聚焦目标、巧妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等一系列教育教学活动以确保教育教学目标的有效达成。
四、
精心设计作业，提升作业质量。
“双减”严控了考试测验的次数和规模，全面发展固然重要，但测试也是检验学习效果的重要手段。老师们不妨静下心来认真思考是不是还有更好的练习题目可以替代?是不是可以创新作业的内容与形式，让学生充分感受课程学习的获得感?所以，还是要多学习作业管理有成效的老师的经验和方法，提高作业的设计、批改和反馈的管理水平。从源头上降低以刷题为习惯的作业模式，降低作业总量，提高作业的训练效果。
五、终身学习，持续发展。
作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这一条“知行合一”的行动研究的道路上。在这条路上，我们会遇到问题、分析问题，解决问题，我们会调整提升。然后我们又会发现新的问题，周而复始、循环往复、螺旋提升进而深度发展。教育教学，需要每一个教育人勤于学习，勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，“双减”政策下的教师才会有更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。
xxx，女，中小学二级教师，本科学历。工作多年以来，一直从事
学校的音乐、语文教学及班主任工作。曾多次带领学生参加艺术比赛活动，并取得优异的成绩。爱钻研、好创新，主持的音乐课题获得区级优秀课题称号。尊重孩子的个性发展，用心引领学生成长，志愿做孩子心中的良师益友。
教师落实“双减”心得体会
一、让教育回归本真
“双减”政策的目的在于让教育回归本真，全面落实立德树人，培育学生核心素养。教会学生学习是重点，教会学生做人是关键。
（一）、备课 要减负学生更需抓实备课，提高备课精度，注重实效。物理组研究学情与教材，提高备课实效，不仅增加了授课知识点的分层，也在课堂上增加了学生在哪个环节可以进行展示的的集备，充分将学生主体落实，时时不忘培养学生的学科素养。
（二）、课堂教学 1.在教学中关注学生的参与度和课堂投入度，强调学生学习的积极性和主动性，体现从物理走向生活的思想，课上引入具有典型意义的事例和学习材料，从事例和材料中获取知识，让学生将知识与生活联系起来，促进知识的实践转化和综合应用。
2.充分利用课堂，打造高效课堂，当堂学、当堂测、当日清。做优课后解惑服务，让疑惑的及时消化，让消化的及时巩固，不留疑惑至明日。
3.注重知识的结构化建立，强调从“做中学”获取知识，将实验
室搬进了课堂，将实验仪器放在教室内，方便学生随时进行实验，利用实验解惑遇到的困难，注重了学生的学科素养的培养，能力的提升。
（三）、课后 减轻学生过重作业负担，作业原来每天 15 分钟，而现在不留作业。但对学生的要求却没有放松，留更多的时间给学生让他们更好有针对性的提升能力，让他们关注科技的魅力，教育他们成为一名关心国家、服务社会的人才。有效的减负，价值的高效，为国育才，强国有我。
二、让课堂做到“精”和“实”
教师要提高教学质量，努力让课堂做到“精”和“实”，以高效的课堂来落实“双减”政策。关于打造“高效课堂”的建议：第一，要研读课标，熟记课标，明确重难点。第二，要回归课本，单元整合，主题设计。第三，要现实模拟，优化提升，做足准备。此外，确保课后服务工作有质有量、有条不紊地推进，让行之有效的减负增效措施落地开花，为学生的健康全面发展保驾护航。
三、打破常规，提高效能
“双减”政策的稳步推进，离不开高效的课堂教学，这就需要老师们突破现有的惯常模式，提高“教学效能”。因此，我们要把功夫下在课前的备课上，充分备教材、备学生、备资源、备教法、备习题，才能在教学中有的放矢，实现高效课堂。
“双减”政策下的教育教学，需要我们每一个教育人勤于学习，勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，教师才会有更加清晰的
奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。
四、将课堂归还给学生
双减政策的实施对我们一线教师的工作有了更高的要求，我们必须要领会政策的精神，提高自己实施素质教育的意识，才能用新理念来开展教学，创造新的经验方法。在其中我认为最重要的是要以学生为主体，发展学生的核心素养，不能简单的以分数来衡量孩子的能力。信息技术的教学内容一直走在时代的前端，处于不断地创造和改革中，内容不在是局限于课本上，我们通过课堂上巧妙的设计活动，给孩子们提出问题，让孩子们自己动手解决问题，将课堂还给孩子，极大的提高孩子们的课堂参与度跟积极性，来确保教育教学目标的有效达成，相信在我们的有效教学下，孩子们的综合能力会更上一层楼。
“双减”政策的出台，对学生，对老师都是新的挑战与机遇。超银每一位教育人，都将为打造更高更优的教育质量，培养更加全面的新时代接班人，办人民满意的教育而贡献自己的一份力量！
开展“双减”工作的心得体会
自从义务教育学校“双减”政策出台以来，我校积极组织广大教师认真学习相关文件，多次召开教师会、教研会，领会精神，研究办法，坚决落实。“双减”工作指的是减少义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训的负担。而这两项工作已经全面开始在全国落实，足以体现国家义务教育改革的坚定决心。从“双减”政策的发布也可以看出，全方位推动教育产业化，回归教育的本质
和初心。减少孩子们的作业负担和校外培训的负担，让孩子真正的做到劳逸结合。
作为一名教师，对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构“喧宾夺主”、还学生快乐健康的童年，减少学生近视率、肥胖率、心理疾病都有积极的意义。我们一定要不折不扣积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务等工作，切实提高课堂教学质量。
坚持以学生发展为本，落实立德树人根本任务，把“双减”工作作为一项重要政治任务抓紧抓好，多措并举提升校内教育教学质量。
一是要抓好课堂教学主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满“掌声、笑声、辩论声”的生命高效课堂，向课堂 40 分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。
二是要加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。
三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。
落实好立德树人根本任务，实心实意办好人民满意的教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人而努力奋斗。
篇四：落实“双减”政策的建议与思考
dquo;双减”政策实施过程中存在的问题及对策建议“双减”工作是以习近平同志为核心的党中央作出的重大决策部署，是维护教育公平和教育生态的关键举措。“双减”政策实施以来，中小学生作业负担明显减轻，受到了学生和家长的拥护好评，收到了良好的社会效果。但在“双减”政策实施过程中还存在一些问题亟需解决。
一、存在的问题 一是政策执行还不彻底。选择在教育资源和教学质量相对较好的学校学习是学生、学校和家长的共同期盼，而学生的考试成绩仍然是学生升学的重要因素，在当前高考政策下，考不上高中的学生要向中职学校分流，使中小学生面临着巨大的升学压力，学校虽然执行了政策，但为了提高学生考试成绩，部分老师在减少作业布置量方面动力不足；个别家长为了提高孩子考试成绩，仍然要求老师多布置作业；部分学生为提高考试成绩，主动做课外作业。这使得“双减”政策的执行并不彻底。
二是课后教师服务质量还需提升。“双减”政策中着重提到要提升学校课后服务水平，但当前部分学校参与课后服务的人员结构配置以学科类教师为主，质量参差不齐，难以满足高质量做好课后服务的要求。同时，老师在完成正常教学任务后，对课后服务投入时间和精力不足，专业性也有一定差距，农村学校问题尤为突出，部分老师兼任多门课程，后服务存在专业性不强、服
务内容不丰富、服务质量不高等问题普遍存在。
三是广大教师负担过重。“双减”政策的实施对学校、学生和家长产生了深刻影响，教师既是此次改革任务的承担者，也是改革带来的压力和后续效应的承受者。随着课后服务的全面实施，教师的工作负担明显增加，教师实际用于备课、读书、研究教育教学的时间少了，许多学校将教研会、政治学习等都会安排在晚上或者下午六点以后，使得广大教师教学负担过重。
四是部分家长焦虑不减。“双减”政策出台以来，中小学生的负担明显减轻，但家长的焦虑并未随着政策的出台而减轻，在某些方面反而有进一步加剧的倾向。一部分家长担忧，在作业量减少，小学一二年级甚至没有书面作业、没有纸笔考试的情况下，孩子能不能学好。也有家长担忧，当培训机构被大量取缔，“想给孩子报个班”都难的时候，孩子该如何应对高考。因而，“双减”政策在缓解家长们原有的焦虑的同时，也给家长们带来了新的焦虑点。
二、对策建议 一是转变教学方式。不断加强对《中共中央办公厅、国务院办公厅关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》的执行力度，使每个学校认识到“双减”政策是促进教育公平、维护教育生态的有力举措，进一步转变教学观念，探索新的教学方式，根据《意见》要求，理设计作业量，提高作业布置质量，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作
业，根据不同学生情况设计不同的作业。要不断在教师自身的教学能力和教学效率上下功夫，帮助学生高效率巩固知识。
二是优化师资配置。探索实行教师动态核编制度，补齐补足教师岗位编制，在教师招聘时，设置更多素质教育老师岗位，从源头保障师资力量。要加大“全科教师”培养，针对农村中小学，实行教师交流轮岗制度，定期开展城市中小学与农村中小学教师交流，在学区内实行教师“走教制度”，加强教师教学经验交流。另外，聘请专业人员参与学校工作，探索通过政府购买公共服务的方式，让校外培训机构为学校提供规范优质的课后服务。
三是完善配套政策。建立教师“弹性上下班”和“课后服务补助”制度。在教师完成固定的工作时长、规定的工作任务和维持正常教学秩序的前提下，合理安排教师休假，课后服务应设立AB 岗制度，方便教师应急调整时间。建立专项资金薪酬和奖励机制，进一步明确规定教师每课时补助标准的区间范围，不断调动教师的积极性，确保课后服务水平的提升。
四要加强培训监管力度。要常态化把控教培机构动态，对可能影响“双减”政策落实的问题做到早发现、早处理。不断规范校外培训机构办学资质，积极引导教培机构转型，加大对机构和校外培训老师审批力度，要加大对私教和“一对一”等隐形变异违规行为的查处力度，切实让教育回归校园、返璞归真。
五是强化宣传引导。加大“双减”政策宣传力度，不断调动学校、家庭和社会等方面的作用，创造良好的学校、家庭和社会
环境，推动“双减”政策落地见效。学校要牢牢扛好“双减”政策落实的主体责任，不断改善学校资源供给，让学生在校内教育中“吃饱吃好”，结合“双减”后学生学习内容和时间的变化，组织开展体育锻炼、学农实践等丰富多彩的课后服务活动，帮助学生开阔视野、陶冶情操、培养爱好，让更多孩子在减负担的同时增长知识、兴趣和能力。家庭方面要树立适当的教育期望，给孩子一个自由宽松的成长环境，让孩子从培训班、作业堆里解放出来，参加更多意趣盎然的课外实践。家长需要从突破认知、提升能力等方面努力，从根源上缓解自身的教育焦虑。社会方面要建立多维度的支持体系，为学生提供多种社会实践场所，加大政府购买服务力度，开发家庭教育课程体系，广泛动员社会力量参与家庭教育培训工作，为孩子规划适合的成才道路。
“双减”工作具体措施、取得成效及存在问题总结
我校认真贯彻教育方针和新时代人才培养目标要求，积极响应“双减”政策。学校作为落实主体，通过引导教师、家长充分认识“双减”工作的目的意义，明确各自责任，抓住重点，稳扎稳打，努力使“双减”目标一步步落实见效。
一、具体措施 1.方案统领做法。
根据教育局加强五项管理工作会议精神，我校制定了“五项管理”工作实施方案以及分项管理实施细则，拟定了课后服务实施方案。
2.责任分层压实。
我校成立了以校长为组长的管理领导小组。由各处室主任承担相关项目责任人，由 x 位科级长与 x 位班主任、相关教师若干名承担组员，层层落实了管理责任。
3.宣传全面铺开。
首先认真学习相关文件，做到学校领导、教师全员学习，学习全部文件内容。其次向学生和家长做好宣传，广而告之。通过主题班队会、升旗仪式、家长群、致家长的一封信等不同形式积极教育引导，争取让人人都了解“五项管理”和“课后服务”内容。
4.管理全程跟进。
“五项管理”和“课后服务”工作能否落到实处，关键在校长。我校全体工作人员一边提高认识，一边细化管理措施，综合施策，重在执行和监督。
(1)专项专人负责。分工明确，责任到人，有具体措施。
(2)召开全校教师大会传达相关文件内容，做到人人知晓。并通过班主任群转发相关文件给学生家长。
(3)每个月，我校都会对“五项管理”和“课后服务”做一次全面检查，对存在的问题能够及时整改。
(4)学校已把“五项管理”列为日常工作重要内容之一常抓不懈。
二、取得成效 1.五项管理 对于五项管理（包括作业、手机、阅读、睡眠、体质），我校的宣传工作铺开面广，宣传渠道多样，取得了良好的宣传效果。在管理方面，我校能够按照制订的方案，成立工作小组，压实责任，层层落实把关，目前管理周密未出现漏洞，以下两方面成效尤为突出。
(1)作业管理。
各学科组围绕“作业设计”开展校本研修，通过深入解读教材提升备课质量，优化学科作业的针对性以及题型的灵活度。95%的家长表示孩子完成书面作业的时间比“双减”实施前明显减少了。
(2)体质管理。
我校大力加强体育建设，助力学生品格塑造。致力于“减负提质”下的体育文化建设，让学生在更多自由支配时间里因体育运动而增强体魄、砥砺德行、磨炼意志，从根本上增强了学生面对未来学习与生活压力时的耐挫力和意志力。
2.课后服务 课后服务工作已开展第 4 个年头，具有一定规模与管理经验。我们每学期开展课后服务前，必定会按政策向家长发出致家长的一封信，让家长在了解清楚活动方案的基础上自愿选择参与。开展活动三年多以来，的确为广大有需求的家长解决了后顾之忧，也对学生的素质提升与全面发展起到了有力的补充。
由于疫情关系，去年的课后服务只能开展基础的作业辅导。在课后服务中，教师们细致、耐心地帮助学生解决学习中遇到的困难，教给学生自主学习的方法，使他们在学校自主复习巩固当天所学的知识。
90%的家长对课后服务质量表示满意。
三、存在问题 目前，我校在作业、手机、睡眠、读物、体质、考试及课后服务管理方面校内落实较为到位，校内师生能够提高思想，统一认识，但校外家长的认识与配合度仍有待提高。
1.五项管理 (1)作业方面。学校坚持公示作业接受检查监督，坚持不在
群中发布作业信息，有一部分自称很忙的家长（约 10%）反映：学生作业只通过作业登记本记录，不能通过群提示，尽管老师很耐心私聊告知，但家长仍认为获取信息很不方便。
(2)中小学生的睡眠 90％以上能够等到保障，但仍有个别做生意到深夜的家长经常忽视对孩子睡眠的家庭保障。
2.课后服务。
虽然课后服务帮助广大有需求的家长解决了后顾之忧，但仍有少部分家长对教育部门的课后服务政策及细则缺乏深刻认识，导致学校在宣传方面无法做到令每位家长都满意。
篇五：落实“双减”政策的建议与思考
dquo;双减”政策 下教师的 心得体会 建议发言稿 —— 落实“双减”
扎实常规
新学期开始，“双减”新政落地，将让中小学的办学生态发生巨变，学校教育主阵地地位增强，我们教师肩上的责任无疑更重，专业性要求更高。“双减”之下工作量虽略有增大，但也促进了自己对教学的思考：如何提高作业质量，如何进一步优化课堂，这是“双减”给老师们带来的积极影响。我们要落实“双减”政策，提高教育教学质量，扎实有效的开展教学常规工作。
“双减”新政给老师带来了哪些影响？“双减”之下，如何让教育回归，让幸福回归？下面我谈谈对“双减”的感受和看法。
一、“双减”政策下，教师要加强备课质量，优化课堂，布置作业，力求“少而精”，致力引导学生 找到学习乐趣。
“双减”出台，意味着我们教师要想方设法引导学生找到学习乐趣，当他们的内驱力被激发，学习就会变得轻松，也会主动向课外延伸，拓宽知识广度。“双减”之下，向课堂 40 分钟要质量的要求进一步加强。
作业批改是落实“双减”的重要突破口。作为教师要比过往花更多时间和精力，科学布置和批改作业，并根据作业情况，更精准地为每位学生构建学习档案。“双减”要求小学三至六年级书面家庭作业平均完成时间不超过 60 分钟，避免重复性和机械性的作业。
因此，我布置的书面作业不超过 20 分钟，尽量做到精且优。另外还有 20 分钟的阅读时间，由学生自主把握。作业批改有优、良、中等标准，个别同学完成质量不高的会做批注，再抽时间对他们面批面改。谈到分层布置作业的问题，小学生的分层不会特别大，所以学校暂时还是全级统一作业，对学有余力的学生，鼓励他们多阅读。
二、如何让课后服务变得更有意义？老师应该跟时间赛跑，在夹缝里挤时间。
我们教师应该严格执行国家课程计划，努力做到“减负”不减质，“减负”不减责。科学合理布置课外作业。不给家长布置作业，不要求家长批改作业。切实提升课后服务水平，开展丰富多彩的社团活动，增强课后服务的水平。
实行“双减”工作以来我们课堂发生了很大的变化，我们更注重提升课堂效率，改进教学方法，培养孩子们的学习兴趣，努力提高教学质量。家庭作业主要是让孩子们完成一些像跳绳、排球、篮球这样体育类的，还有帮助爸爸妈妈做一些力所能及的事，完成一些他们喜欢的兴趣爱好。
我校启动新学期课后服务工作后，所有教师坚守岗位，在服务时长、服务形式、课程项目、师资队伍等方面进一步优化，不断提升课后服务质量，真正办好人民满意教育。老师们改变了在课堂教学习惯，主要是理念的转变，课堂上采取自主合作探究的学习方式引导学生参与到课堂学习活动之中。在课堂上腾出更多的时间，低年级是 15 到20 分钟的巩固练习时间，高年级是 10 到 15 分钟的巩固练习时间。
减少了孩子们回到家里完成作业的情况。
三、 落实“ 双减” ， 扎实常规 结合教育部颁发的“双减”政策，我们教师应该根据学生学习情况分层布置作业，减少学生作业负担，将“双减”政策真正落到实处。分层作业要在集体备课、教学设计、学生作业抄写本上呈现出来；每周一次组内集体备课，做到人员分工，经验相互分享，保证备课如实开展；落实常规工作，狠抓教学质量。
积极学习本期常规考核要点及变化，及时了解教育文件，仔细研读教参，明确教学流程，注重教学细节，提高课堂教学效率，从而保证教学质量得到稳步提升；反馈开学教学工作手册撰写情况，要注重课题研究的撰写，工作手册的指导思想要结合“双减”政策、教科院提升课堂质量六项建议、本期教导处工作计划进行撰写。其中指导思想、教学目标、具体工作措施要一一对应。
总之，我们教师应该重视教学常规工作，更加清晰地知道自己应该如何做好常规工作，真正有效地落实“双减”政策，提高课堂教学质量，切实减轻学生负担，促进学生身心健康发展。
“双减”是一项政治任务，学校和教师是落实“双减”工作的关键。要提高政治站位，把“双减”工作作为维护教育公平的关键举措，坚持标本兼治、疏堵结合，让校外培训回归教育初心，助力学生全面发展。要更加关心关爱教师，依法保障教师权益和待遇，引导教师严守师德师风底线，用心提升校内教育教学能力，同时发挥个人特长开展丰富多彩的社团活动，让课后服务更精彩，全力以赴办好人民满意的教育。
全社会都要重视教育、关心教育、支持教育，让尊师重教成为社会的一道靓丽风景。
我们教师要时刻铭记“为党育人、为国育才”的初心使命，对标“有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心”的好老师标准，以德立身、以德施教，用高尚人格影响学生、教育学生，引导学生树立远大理想、家国情怀，注重培养学生的好奇心和良好学习习惯，促进他们德智体美劳全面发展，努力造就一大批堪当民族复兴大任的社会主义建设者和接班人。
篇六：落实“双减”政策的建议与思考
减政策学习反思为推进学校课程改革，深化落实中央“双减”政策精神，加强教学管理，我进行了“双减”政策的学习。下面，我浅谈几点认识和体会：
一、减轻学生学习负担
“ 双减 ” 是指：减轻学生的作业负担；减轻学生校外培训的负担。具体指：加强 “ 五项管理 ”( 手机、睡眠、读物、作业、体质) ) ，保护学生的身体健康，并将负担提升到未成年保护法。
“ 双减 ” 政策明确规定小学一二年级不布置书面家庭作业；小学三至六年级书面家庭作业平均完成时间不超过 0 60 分钟。这一规定直接体现了 “ 减轻学生过重作业负担 ” 是 “ 双减 ” 工作的指向之一。目前许多学校作业数量过多、质量不高、功能异化、既达不到温故知新的效果，又占用了学生正常的休息、锻炼 和休闲的时间。因此，我们要布置分层次、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作 业，杜绝重复性、惩罚性作业，真正减轻学生负担。
二、缓解家长育娃的焦虑之心
家长群体 “ 望子成龙 ” 的焦虑心态促使学生们苦学不止。总会有家长们采取 “ 非正规行动 ” 给孩子们施加学习压力。
“ 一对一 ” 家教所衍生的压力以及所花费的成本。因此，实施 “ 双减 ” 政策，家长应当是主要教育对象。一方面，通过全面取缔不正规的不合理的校外辅导手段；另一方面，还需要着力净化网络空间与社交环境，消除网上恶意渲染焦虑的负面言论。通 过营造
公开、公平、相对轻松的家庭教育环境，从整体上缓解家长群体的焦虑。还是要依托“家校共育模式”，拓展家校沟通渠 道，让家长能参与学校教育，让校方能帮助家长释压，避免盲目寻求课外辅导帮助。
学校落实“双减”工作纪实反思总结
双减之下，国家的导向和政策已经发生变化，如果不转变思路，按照以前的思路去教育孩子，依托机构的老师帮我们孩子去成长去学习，是不科学的。对于在座大部分的家长来说， 我们当前最重要的不是给孩子报补习班，而是如何提高我们孩子内在的学习能力。
那么，如何提高孩子的内驱力？以下几点建议，可以参考。
1. 分析孩子的强项和弱项，读懂孩子的特点、兴趣和需求，和孩子一起制定近期和远期目标和计划，而不是盲目培训。制定目标家长可以参考，实现目标家长可以监督，所以，双减之下，家长的责任不能减。
2. 利用好合理的碎片化时间。孩子每天的时间不是在家就是在校，这些时间是没办法改变的，那么如何给孩子增加点知识养分呢？我觉得碎片时间，要利用起来。比如，放学回家吃饭前的 10 分钟，坐车的 10 分钟，起床的 10 分钟…… 3. 注意预习，尤其是老师布置的预习作业不能马虎。
人的注意力是有限的，小学生一般在 15- -0 20 分钟，中学生一般 0 30 分钟。我们孩子每天在校上课，一连串下来就像打流水战一样，不可能要求他
们 8 节课都保持高度的注意力，他们也会走神，但是，如果有预习，他们在走神之后，还能接得上老师的话题；如果没预习，那么走神之后再回神，就已经来不及了。
4. 提高课堂效率。很多孩子不上辅导班，成绩依旧优秀，因为他们懂得如何听课。上课多听讲，甚至课堂过程中少翻课本，跟着老师思路走，老师课堂内所讲的都是他们经验总结的重要知识点。让保持良好的精神状态，将课堂知识内化于心，比上多少个补习班都强。
当然，如果实在还是跟不上，那可以考虑校外机构进行适当的辅导。
5. 注重家庭引导。我的孩子自律性差，成绩却还算稳定，是因为我们做了以下几点：
(1) 给孩子提供良好的学习环境。自律性差的孩子注意力很难集中，所以家长不要在孩子旁边玩手机、看电视、聊天，会干扰学习。
(2) 树立良好的学习观念。劳逸结合是非常重要的，家长不要逼迫孩子学习，在学习中可以适当玩耍，有适当的奖励，让他们看得到希望，可以给他们规定玩的时间和内容限制(比如，我的孩子提早做完作业，可以让爸爸陪他玩一局象棋，或者妈妈陪他看一会电视)，以此提高学习的积极性。
(3) 给孩子一定的期望，但不要期望太高。孩子优秀，是每个家长都希望的，但是目标太高，孩子内心会有巨大的压力。如果做不
到，他们就会自卑或者自暴自弃，对学习就产生厌恶。我们可以给孩子一定的目标，但是短期目标比现实高一点点就够了，不要遥不可及。
(5) 家长做孩子的榜样。孩子模仿能力是非常强的，家长的言行潜移默化会影响孩子的言行。青春期是孩子人生观和价值观形成的时期，这时候他们很容易收到外界因素的影响，家长的人生观价值观也会影响到孩子，所以，让我们做智慧家长，给孩子正确引导。
三．题海战术的利和弊 很多人认为，只要学不死，就往死里学。我觉得，这是错误的说法。
1. 人的大脑也是有使用 极限的。长时间刷题，大脑会处于高频率的运转中，时间越长，效率就越低。所以，我们要合理使用大脑，提高大脑的工作效率。
2. 辩证看待题海战术。那么，为了让大脑休息，是不是拒绝刷题？其实也不尽然。
我们需要从辨证思维来思考刷题的 ” 质 “ 和 ”量 “ 。
以数学为例，数学学习是分层次的，从知识、方法到思维思想是个质变的过程， 这个过程更注重的是数学思维，重复刷套路题目无益于数学思维的提升。所以说，刷题多少跟成绩没有必然联系。
有些孩子在刷题机构刷数学题，更多是模仿老师的解题套路，这样显然是低效的学习方法。还有些家长喜欢让孩子超前学，大量
刷题，却忽略自主思考突破的过程以及思路创新，数学需要去深入学习。
但是，如果某个知识没学懂，也需要投入一定的时间多做类型题。不过，时间要安排的好一点，多花时间放在一些没学透的知识点上，经历深入思考的过程，才能提升自己的数学思维。
3. 错题整理比刷题更重要。整理错题，有利于巩固加深知识点，我自己在教学中的习惯思维是，我们研究透一份卷，比让孩子刷十份卷更有效果。每一阶段的考试，就是为了检测孩子的阶段学习，这次期中考成绩下来我们可以看看，知识盲区在哪里，把错题一一分析、整理，再逐个攻破。
关于题海战术，仁者见仁，智者见智。我只是把我的观点说出来，供参考 四．关于课外阅读 一个空瓶子值 2 毛钱，装上矿泉 5 水值 2 块钱，装上牛奶值 5块钱，装上茅台值上千元。我们的大脑也一样， 看你的脑子装的是什么，决定你的价值。
因此，我一直觉得有效的课外阅读很重要。课外阅读可以提高我们的知识的广度和深度，并且也是提高写作能力的一个途径。
现在不管是哪一学科试卷，都有大量的文字，还需要孩子们分析、解答。如果孩子平时没有阅读习惯，那么做起来就会比别人慢，理解起来也比别人困难。对于写作和阅读的关系来说，阅读是
输入的过程，写作是输出的过程。但是有些孩子阅读经在大量武侠漫画上，或者为了阅读而阅读，不去思考，不去分享，只是看个热闹，看了就忘了。
五．关于坚持 我说的坚持，不仅是孩子，还有家长。坚持很重要，无论大事小事，做事情都不能有始无终。
有一句话说得好—— 放弃是最容易的事情，坚持是最值得的事情。所以，不管现在我们的孩子是什么状态，请千万不要放弃他们！
“ 双减 ” 的 学习 反思
11 月 3 日，在校会议室观看了中国教育学会在 xx 举行的“初中教育校园行”启动会。一场又一场关于“双减”的专家讲座，听后受益匪浅，感受良多。
反思一：如何提高学校教育质量？ 对于一所学校来说，教学质量才是核心，是灵魂。所以提高教育教学质量，老师们多钻研教材教法，提高课堂效率，让学生在校内学足学好，对于缓解家长和社会焦虑，这才是行之有效的办法。
作为一线的教师，需要走进教材，了解教材，从深层去剖析教材，搞清楚教材的内在逻辑，各环节的联系，思考编排的意图，阅读解析单元语篇，把握局部细节，反思怎么去体现以德育人理念。还要去阅读学生，分析学情，掌握学生的认知，怎么更好的让学生去自主、合
作、探究。
反思二：如何减轻学生过重作业负担？ 教育部将“作业管理”作为“五项管理”的重要内容，根据此次“双减”工作提出的作业管理机制、作业总量、设计质量、完成指导等方面的要求，任艳玲老师提出老师们在今后的教学中应科学合理的布置作业，提高作业质量上下功夫，作业量减了，但是育人的质量要提上去。这就要求教师在作业设计的质量上下真功夫。学生作业要达到巩固或者提升的效果，不是为了作业而作业。要强化教师职责，切实减轻家长负担。
毋庸置疑，减轻学生作业负担，首先要改变作业布置。精选作业，求质限量，做到教、学、评一体化，实现“作业”的检测反馈价值。如此一来，绝不是随意一份试卷、一套练习，规定时间上交而已。课堂学什么就练什么，作业精细直指学生易错点，通过作业梳理，意识到思维困点。
作业布置，还要各学科沟通融合，相互兼顾。不能各自为战，想怎么布置就怎么布置。学校层面有要求说明，班内要有明确时间分配。
作业布置，还要反向课堂要质量，节约课堂时间，40 分钟的课堂，需提升教学有效密度。
反思三：如何进一步提升课后服务水平？ 开展课后服务，一直是我校的传统。但现在在“双减”背景下如何优化课后服务，如何做到与中考的衔接？ 学校开展课后服务，以主题探究为引领，以项目学习为抓手，以跨学科整合为基本策略，关注学生理解力的发展，从学生的实际情况
出发，设计适合学生认知规律的教学活动。让学生在活动中自主去实验、挖掘、掌握知识并学以致用。我校的“学科+课程体系”就是一个非常完善的课后服务体系，不仅可以充分利用课后时间，提供丰富多彩的服务内容，为学生提供学习和发展空间，还有助于更好地满足学生个性化发展需求，促进学生全面健康成长。
通过一天的认真学习，老师对“双减”政策有了更深的感悟：作为一名老师，这个意见的出台非常及时，对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构喧宾夺主，还学生快乐健康的童年，也让自己做一个快乐幸福的教育工作者，让教育回归到更本真的状态，使我们每个教育人的初心与坚持。同时，“双减”对老师、学校都提出了更高的要求，行走在“双减”的路上，我们需要不断的探索。
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