习惯的力量作文1 阅读的时候，看到有位作者提到：日常如何养成习惯的话题。 我非常喜欢他所讲的关于习惯的一个简单实验，就是把我们的左右手十指相扣，然后你看一下自己的哪一边的大拇指是在最外面的？下面是小编为大家整理的习惯力量作文【10篇】（范文推荐）,供大家参考。
习惯的力量作文1
阅读的时候，看到有位作者提到：日常如何养成习惯的话题。
我非常喜欢他所讲的关于习惯的一个简单实验，就是把我们的左右手十指相扣，然后你看一下自己的哪一边的大拇指是在最外面的？
有的人会是左边，有的人是右边。接着，再做第二个实验。如果刚才你是左边的在最外的.话，现在就换右边。如果你原是右边的话，你要变成左边。大部分人在这个改变的过程中，总是会觉得说有些别扭。
而这个实验就是想告诉我们关于习惯的力量。
我们*时已经习以为常，自然而然形成的习惯，在稍微被改变时，就很不适应。
如果说我们原先是习惯了左边在前面的话，那你要很习惯地改成右边的话，那么就要经过成百上千次的练习，才有可能重新塑造这个新习惯。
从这个小实验中，我们就已经得到了一个道理，就是我们要养成一个习惯的话，一个需要从时间上面需要足够的长度，同时需要足够的耐心毅力，还有一个就是不断的训练积累。
不管是形成一个好习惯，还是改掉一个坏习惯，都不是都不是短期行为，而是需要我们一直去坚持的，所以说我们这也是就是我们*常说凡事从小要完成一些好的习惯的原因。
一个好的习惯，对于我们的人生成长都是非常的重要。
习惯的力量作文2
人生有许多习惯，有些习惯无足轻重，有些习惯令人终生受益，还有一些习惯则会令你陷于名誉、金钱的泥淖之中，难以自拔。
（一）
人生需要习惯，正如小树需要定时施肥浇水，没有习惯的日子是难以想象的。“日出而作，日落而息”是*古代农民的习惯，“三人行，必有我师焉”是孔夫子精勤求学的习惯，“举世而誉之而不加劝，举世而非之而不加沮”是宋荣子为人处世的习惯……叩问历代先圣前贤，寻觅通往彼岸之阡陌，我猛然发现：习惯对于一个人来说是如此的重要。
若无习惯，则饮食无规律，作息无秩序，对身体有损，于事业无益；若无习惯，则为人喜怒无常，处事杂乱无章，这样的人又何以在这个世界上立足？正是习惯赋予了我们健康、道德、技能等许许多多对我们有益的东西。
（二）
习惯诚然会给我们带来诸多便利，但它又是一柄双刃剑，无时无刻不在伤害着我们中的一些人。看看不良的习惯又会带给我们什么——
走在马路边，一位老太太跌倒在地却无人搀扶，行人视她如空气。问行人，他们说：“我们习惯了，这老太太一定是出来碰瓷的。”一歹徒行凶，周围数百人作壁上观，无一人伸出援手。问他们，回答：“我们习惯了，你上去万一伤着自己怎么办？”……此时，“习惯”二字早已成了遮掩他们内心冷漠与胆怯的遮羞布。一个人习惯了冷血并不可怕，但如果整个社会都习惯了冷漠就值得我们去好好考虑社会的缺陷了。古人路见不*拔刀相助的习惯哪里去了？被丰足的生活吞噬了吗？再看今天一些整天养在空调房间里的公务人员，办起正事来效率特差，上网偷菜下棋打牌却是一个比一个精一个比一个快。不知他们怎么养成了这种习惯，又怎么对得起古代士大夫“仰不愧于天，俯不怍于人”的气节？
（三）
“习惯”二字发人深省。人们在养成习惯之后不应该一味顺着习惯生活。人应该发挥出人所应有的主观能动性，让习惯真正有利于人类的发展。忆往昔，如果汉武大帝习惯了太后的统治，能创下开拓华夏的丰功伟绩吗？如果陶渊明习惯了官场的黑暗，就此沉沦下去，他能写得出脍炙人口的田园诗吗？看今朝，如果陈光标当初习惯于田园生活而不思转身，能成为*“首善”吗？如果韩寒习惯于应试教育的老套模式，会成为今天作家中的青年才俊吗？想想，成功者常常总是从颠覆习惯开始的。
习惯之后不应当顺着习惯机械地生活，而应当利用习惯让你顺利抵达目的地。对待习惯，亦应去其糟粕，取其精华，从而，让留在我们身上的习惯越来越美好。
习惯的力量作文3
培根说："习惯是一种顽强的巨大的力量，它可以主宰人生。""可见，习惯对一个人有着巨大的的影响。
曾经看过一个关于习惯的故事。
一天，一位睿智的学者和他年轻的学生一起在树林里散步。学者突然停了下来，并仔细地看着身边的四株植物。第一株植物是一棵刚刚冒出土的幼苗，第二株植物已经算挺拔的小树苗了，它的根牢牢地盘踞到肥沃的土壤中，第三株植物已然枝繁叶茂，差不多与年轻学生一样高大了，第四株植物是一棵橡树，年轻学生几乎看不到它的树冠。
老师指着第一株植物对学生说：“把它拔起来。”年轻学生用手指轻松地拔起了它。
“现在拔起第二株植物。”
年轻学生听从老师的吩咐，略加力量，便将树苗连根拔起。
“好了，现在拔起第三株植物。”
年轻学生先用一只手进行了尝试，然后改用双手全力以赴。最后树木终于倒在了年轻学生的脚下。
“好的，”老教师接着说道：“去试一试那棵橡树吧。”
年轻学生抬头看了看眼前巨大的橡树，想了想自己刚刚拔那棵小很多的树木已经筋疲力尽，所以他拒绝了教师的提议，甚至没有去做任何尝试。
“我的孩子，”老师叹了一口气说：“你的举动恰恰告诉你，习惯对生活的影响是多么巨大啊！”
故事中的植物就好像我们的习惯一样，越根基雄厚，就越难以根除。的确，故事中的橡树是如此巨大，就像根深蒂固的习惯一样令人望而生畏。值得一提的是，有些习惯比另一些习惯更难以改变。这一点不仅坏习惯如此，好习惯也不例外。也就是说，一旦好习惯养成了，它们也会像故事中的橡树那样，牢固而忠诚。在习惯由幼苗长成参天大树的过程中，习惯被重复的次数越来越多，存在的时间也越来越长，它们也越来越像一个自动装置i，越来越难以改变。
习惯，会让我们无人注意的情况下，保持一种态度，保持一种品性。
正是因为习惯了安于苦难，利于坚强，司马迁在*后奋笔疾书，，书写了《史记》的豪情壮阔。
正是因为习惯了发明与创造，爱迪生一生的发明像他的名字一样，永远闪烁在文明的天空。
所有的一切告诉人们，你的习惯将成为你人生的主旋律。
习惯我们应该习惯的东西，坚持理性与执着，我们会发现，因为习惯好的所以收获接踵而至。
习惯的力量作文4
“习惯”两个字，对我们大家来说是再熟悉不过了。“好习惯、坏习惯”是我们常常挂在嘴边的，然而在读了《习惯的力量》之后，使我深感震撼。一个人的习惯，不仅影响一个人的工作、生活、事业，甚至影响他的一生乃至生命。
从小到大，“好习惯、坏习惯”一直伴着我长大、步入中年，从不经意去留住好习惯，去掉坏习惯，我们总是抱怨为什么自己不能成功，而却不知是很多的坏习惯阻碍了通往成功的路。
每个人都渴望成功，而成功并非机缘巧遇。而成功者与*庸者的迥异之处往往在于各自的生活和工作习惯。在书中作者说："行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定命运"。很大程度上，正是不同的习惯造就了不同的人生。每个人各自的种种习惯，或使你止步不前，或使你激流勇进。而培养良好的习惯是从*庸走向卓越的关键。何谓良好的习惯呢？它是一种持之以恒的秉性，它能够修正你的不足，历练你的性格，增添你的涵养，使你牢牢把握前进途中的正确方向，从而使你超越*凡，脱颖而出。养成了良好的习惯，就如同掌握了达致目标的技巧，它将贯穿成功人生的始终。在书中作者告诉我们克服坏的习惯并非像人们想像的那么痛苦艰难，只要用"21"天，用好的行为替代不好的行为，比如用晨练代替睡懒觉，好的习惯就养成了。其实"21"天绝不是一个确定的数字，它只告诉我们，行动起来，习惯的力量会把命运之舟推向成功的彼岸。
成功的人有一个共性，那就是基于良好的习惯构造的日常行为规律，他们并不比别人更聪明，而是好习惯让他们变得更有教养、更有知识、更有能力。他们并不比普通人更有天赋，但好习惯却让他们训练有素、技巧纯熟、准备充分。成功人士不一定比普通人更有决心或更加努力，但是，好习惯却放大了他们的决心和努力，让他们更有效率、更有条理。
《习惯的力量》上说“我们每天高达90％的行为出于习惯”，也就说，我们能看清并改掉坏习惯，并且坚持好习惯，那么我们至少在人生路上能得90分，关键在于看清自己，自知之明是自我改善的开始。*有句名言，“吾日三省吾身”，就是这个意思。
智力是天生的，但可以在好习惯的`帮助下，提高智力，开发自己与生俱来的潜能。
好习惯是幸福的源泉，坏习惯是痛苦的开始，凡成功者不只是习惯的学生，而能超越习惯并驾驭它。
习惯的力量是巨大的，它是成功不可或缺的催化剂；习惯的意义是宝贵的，它是人生无价的财富和资本。在我们看来，培养一个好习惯将会给你的事业和生活带来无穷的收益。培养良好习惯不妨就从现在做起，让它带领我们不断前行，收获丰盛！
希望大家都来读读《习惯的力量》！
习惯的力量作文5
今日的你，是你过*惯的结果；今日的结果，将是你明天的命运。
——题记
习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动；习惯就像我们挥之不去的影子，时时刻刻伴随着我们；习惯就像我们眼中的智者，影响我们每一个人的思想。良好的习惯可以决定我们的命运！
齐白石是享誉世界的画家，他40多岁才开始学画，却成绩斐然，硕果累累，在美术界有“大器晚成”之说。他的成功也离不开良好的习惯。
他非常珍惜时间，不教一日闲过，对自己提出了严格的要求，就是每天都挥笔作画，即使90多岁的高龄，他也这样坚持，这样执着。
有一次，齐白石的家人、朋友和学生来给他过90岁生日，在喜庆的气氛中，他一直忙到很晚才把最后一批客人送走。这时，他想，今天五幅画还没有完成呢，应该作完画再睡觉。于是他拿起笔作画。由于过度疲劳，难以集中精力，在家人的一再劝阻下，他才去休息。
第二天，齐白石早早地起了床，家人怕他累坏身体，都劝他再多睡会儿，可齐白石却非常认真地说：“昨天客人多，我没有作画，今天可要补上昨天的闲过呀！”说完，他又认真地作画了。
由此可见，世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。就像每次脱鞋和每天作画，虽然都只是小事，但小事恰恰能折射出一个人的品质和敬业精神，而这正是培养好习惯的关键。想要成功，就先从培养好习惯开始！
对于我们中学生而言，好习惯尤为重要。譬如学习，有些同学上课不专心听讲，不踊跃发言，有些同学总把作业拖到周日晚上完成等等。其实，这完全是学习习惯的问题。一个好的学习习惯和方法，能使我们既学的有效率又轻松自在。好习惯，终身受益！
我们无法选择命运，但我们可以改变命运！拥有好习惯，就拥有了改变命运的工具。正如心理学家威廉。詹姆士所说：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”让习惯成自然，给习惯涂上一抹亮丽的色彩！
习惯的力量作文6
只要你有良好的习惯，就会对你的学习、生活带来很大的帮助，而养成了一个坏习惯那就可能贻害终生。以下就是习惯所导致的结果的实例：
我曾经看过这样一个故事——从前，有个年轻人听说遥远的地方有个“不老石”，于是，他不远万里，来到海边。他为了把检查过的石头和未检查的石头区分开来，于是，把检查过没用的石头都一一扔进了大海里。年复一年，他已经变成了老人，他每天重复不断做的事就是：捡起一块石头，看一眼又扔掉。终于有一天，当他发现了传说中的不老石的时候，他自己的手却已经不听使唤了。于是，习惯性地把“不老石”也扔入了大海里。
我还听过这样一个故事：在印度的驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它拴在水泥柱或是钢柱上，无论小象怎样挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻易地挣脱链子时，也不会去挣扎了。
所以，我认为：不好的习惯是致命的，是恐怖的；反之，良好的习惯则是健康的，是有益的。这就是习惯的力量：当你养成了一个坏习惯时，想改掉那是十分困难的事，而养成了一个好习惯将会让你受益终生！所以，我们要做的就是：运用习惯的力量，由自己来支配习惯！
习惯的力量作文7
每个人都有很多习惯，有好有坏，好习惯能引领你成长，坏习惯会使你跌入深渊，好习惯值得你去培养，坏习惯你要尽快改掉。
我有许多坏习惯，也有很多好习惯。我有一个很好的习惯，就是做事很认真，如果一件事我没做完，我就必须把它做完。
那一次，我和我的四个同学出去玩儿。我们在玩捉迷藏，经过一轮轮石头剪刀布以后，我最终被选定为抓的。开始抓了，同学们个个藏在那都是很隐蔽，找了很长时间，我就找到了一个人，爸爸妈妈和那个被抓到的同学都让我放弃。一向坚持到底是我的品质，所以我没有那么容易放弃。经过你发的时间，终于找到了哪些同学，我也赢得了这一次游戏。我的同学都很佩服，说我做事有耐心，有恒心。
可是，这也有不好的一面。那一次进行三科模考，我第一个写的就是语文，哪一次语文的题非常难，我写了很长时间都没有写完，这回规定的时间有两个小时，我写语文的时间就占用了一个半小时，所以我这一次的卷子没写完。
回家以后我对妈妈说了这件事，妈妈对我说：“你是不是傻呀？三科一块考，明明有那么难，你不是说了吗，数学很简单，英语也很简单，你为什么不先把那两个写了呢？就算这回语文了，起非常多，分值非常高，可是他能有数学和英语加起来的分高吗？所以你要长些记性，做事不能一直那么死板，这也有不好的一面啊！”而现在，我的成绩稳步前进正是好习惯的力量推动了我前进。
习惯就是力量，我们一定要坚持好的习惯，改掉坏的习惯。
习惯的力量作文8
习惯是一种力量，每一个人都有一种习惯，只要有一个良好的习惯就会成就一个美好的人生。
一个人能否坚持自主学习，主动发展，其实很大程度上受制于他的学习习惯。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量，俗话说，良好的习惯可以成就一个人的一生。像早起刷牙，先做事再玩耍等的习惯，良好的学习习惯不仅是我们学习适应性的表现，而且是其终身学习品质的不可或缺的组成。良好的学习习惯的养成不仅是必须的，而且是可能的。孔子在两千年前对学习的习惯精辟的论述：“学而不思则罔，思而不学则殆。”思维作为一种心理过程，它对发展人类的好奇心，增加发现问题的敏锐性，解决问题的预见性，合理性和多元性都有不可低估的作用。我们要成为一个真正有教养的人，必须具备三个品质，渊博的知识，思维的习惯，高尚的情操。知识不多就是愚昧，习惯不好就是粗鲁或愚笨，没有高尚的情操就是卑俗，思维的习惯就是一种力量。从一个人的发展来说，习惯伴随着人的一生，影响着人的生活方式和工作方式。好的习惯是种正能量，也是能量的储蓄。培养好习惯，就是在为自已的未来贮存正能量。习惯是经过长时间逐渐养成的不易改变的行为，一个人每天的行为都是无意识的，都是受到习惯的支配。习惯每时每刻都在影响着生活，习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。
习惯是一种力量，让我们都有一个好的习惯好的人生！
习惯的力量作文9
习惯，是一种力量，它伴我成长。
一个人从呱呱坠地到成长到大人，身上总有这样或那样的习惯，有的习惯是好的，比如：勤奋、守时、认真、勇敢等；有的习惯是坏的，比如：懒惰、拖拉、抱怨等。但无论是什么样的习惯，都具有强大的力量，都足以改变一个人的人生。只是一个好习惯能够成就一个人，而一个坏习惯则会毁掉一个人。
我听过这样一个故事：印度的驯象人，在大象还是小象的时候，就用铁链将它拴在水泥柱上或钢柱上，无论小象怎么挣扎也无法挣脱。小象渐渐习惯不挣扎了，直到长成了大象，可以轻易挣脱时，也不会去挣扎了。
这是一个不争的事实：小象是被铁链拴住的，大象则是被习惯拴住的，习惯是一种顽强的力量，它可以主宰你的人生，它可以决定你的命运。
养成了一个习惯就拥有了一种力量。
习惯了孤单，就拥有了战胜孤独的力量。
习惯了宽容，就拥有了微笑的力量。
习惯了快乐，就拥有了幸福的力量。
习惯了坚强，就拥有了坚强的力量。
习惯的力量作文10
在生活中有许多的习惯。比如：好习惯，坏习惯。如果养成了坏习惯，那么它就会给我们带来很大的危害。
我们老家和门市地面上到处都是烟头，他们有时会引起火灾。当然很多男士都爱吸烟，这是个坏习惯，不容易改正。从前我的爸爸也抽烟，我和妈妈闻到烟味时会头疼，医生说这是二手烟的危害。从此以后爸爸一直克制自己不吸烟，并劝周围的朋友少吸烟。
有好多的司机叔叔阿姨，爱随手向车外丢垃圾。这些行为为环卫工人造成了极大的安全隐患，还容易造成车祸。叔叔阿姨们，请你们不要在开车时随手乱扔垃圾！
孩子成功教育从好习惯培养开始——巴金。比如我们学校被称为书香圣地。同学们刚入学就开始读课外书籍，渐渐的我也养成了爱都课外书籍的好习惯。并在其中获得了许多课本上学不到的知识，收获了很多乐趣。
在日常生活中，我们都要养成一个很普通的好习惯，那就是饭前便后要洗手。这不仅是一个好习惯，还能保证我们的身体健康。
我们的坏习惯一但养成，就会给我们的健康带来危害。我们一定要养成好习惯。就会对我们的生活有益，健康有益，人生有益！
习惯的力量作文10篇扩展阅读
习惯的力量作文10篇（扩展1）
——习惯的力量作文10篇
习惯的力量作文1
“播下你的良好行动，你就收得良好习惯；播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格；播下你的良好性格，你就能拥有良好的命运。”这句话告诉我们：习惯，就是时间累积而来的一种动作！每天的一举一动，时间久了，良好的习惯影响一个人的一生，寓意着实深远！
如果能赢得习惯，将会照亮人生的路途！想养成好的习惯，就得针对*常生活周围的习性开始做起。就像是：*常你会每天都看一本书吗？写完功课是否会挪一点时间来复习？每天多做一点，日积月累，这样不但会成为我们的良好习惯，自己也会有所收获的。”随手做，日日做。勉强成习惯，习惯成自然。”只要肯去做，我相信不好的习惯一定可以根除，因为天下无难事只怕有心人！
习惯，是我们生活周围中的一些小习性、动作。我常坚持一种观念：“待人要诚心，做事要用心，胜负*常心。”长久下来将对日常的习惯有所影响。假如你对人信任，为人诚实，是非分明，拥有洁净如水的品德，自己本身的习惯也会随着心灵的坚决有所变化的。
“人应该支配习惯，而不是被习惯支配。”所以一旦坏习惯生了根，人性的纯朴也就消失了。”习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”因为习惯总是趁人不备，向我们袭来！即使是一个高尚的人，也可能因习惯变得愚昧无知；粗野到惨无人道。由此可知，恶德始于习惯开始之时。“习惯是铁锈，它足以使我们的灵魂钢铁锈蚀殆尽。”总而言之，任何细节都要把它做好，不要忽视它可能带来的影响。
习惯的力量作文2
“小美、小美我爱你，就像老鼠爱大米”......说起小美，大家不要以为是漂亮的小女生，其实它是我家小区里的流浪小狗，记得在今年8月份的一个礼拜天中午，我从抬拳道武馆回家，火辣辣的太阳直直照在水泥地上，掀起又闷又难闻的热浪，花坛里的小草个个耷拉着小脑袋，外面待着太痛苦，还是赶快回家吹空调舒服，哎，在家门口的垃圾桶旁边，有一个花白色毛茸茸的“玩具”，这是什么东西呀，我好奇的走过去，啊他怎么还会动呀，眼睛黑溜溜的乱转，原来是只被人抛弃的小狗，可能看见我是陌生人的缘故，它害怕急了，迅速的躲起来。
是不是饿坏了或者感觉到我的威胁，如何叫它都不愿意出来，我想它以前一定受过其他人的伤害，还是回家里取些吃的吧，哈哈，还是抵挡不住蛋糕鸡腿的诱惑呀，它一口气吃个净光，小舌头不停的甜着剩余的骨头，摇着小尾巴很久都不愿意离开，还用头不停的蹭的的腿表示友好，多么可怜的小狗，我在垃圾桶旁等了很久，差点被太阳晒伤，而它的主人再也没有过来找他，怎么办，如果我不保护它，这样的天气太热了很快就会饿死的，我先养着再说吧。
还是给它起个响亮的名字吧，根据它的外形叫“大头、花姐、虎子、草驴、果果”，因为太多狗狗都叫了这个，还是起个甜蜜的"名子“小美”吧！
就这样我每天坚持上学前、放学后把家里吃剩余的食物让小美吃，从此小美在也不是流浪狗了。转眼到了秋天，因为它很温顺，小区的很多的小伙伴们渐渐都成为小美的粉丝，和我交往新的大、小朋友也多了起来，我在也不孤单了，小美陪伴着我带来了无限的乐趣。
雷老师常常教育我们爱心是一种美德，我想坚持爱心也是一种习惯，我希望很多在大街上流浪的人和可爱的小动物，都有爱心、善良的人去爱护，让爱成为习惯，让习惯成为一种强大的力量。
习惯的力量作文3
习惯是长时期逐渐养成的，一时不容易改变的行为，它有很强的惯性力量。习惯分为好习惯和坏习惯两种，好习惯养成是要付出坚持不懈的努力才能成功，坏习惯改正则是要付出加倍努力才能克服。好习惯成就人生，坏习惯毁人前程。
记得刚上小学时，有些同学上课如坐针毡、抓耳挠腮、信口开河、交头接耳、不遵守纪律。老师再三教育：“这是学校不是幼儿园，上课时不能打扰别人，要认真听讲，要有一种力量管住自己。”这种力量就是好的学习习惯，经过一天天努力克制自己，大多数同学都能遵守纪律、认真听讲，这是我最初体会到好习惯的力量。
正是因为习惯很重要，在小学一、二年级，我们学校开展了各种各样的好习惯竞赛，按时到校养成乐学好习惯、垃圾不落地坚持卫生好习惯、助人为乐形成文明好习惯……这些好习惯的形成都不是一朝一夕，这需要时间，更需要力量。
好习惯的养成可不是一帆风顺的。就拿阅读来说吧，老师经常说：“读书是知识的源泉，读书破万卷、下笔如有神，从小要养成阅读好习惯，多积累才能有所收获。”我也明白阅读很重要，多读书才能吸收足够的养料保证我们健康成长。但一开始有课外班、舞蹈课时，我总想找这样那样的理由不去阅读。妈妈告诉我：“明日复明日，明日何其多。今日事今日毕，每天阅读半小时要长期坚持。”书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，只有意志坚强的人才能到达成功的彼岸。一想到这些，我就努力克服惰性，不顾身体疲累，开始坚持阅读，这就是惯性力量的牵引。
再说锻炼吧，长期坚持也要不怕苦不怕累才行。最初我每天锻炼得满头大汗、气喘吁吁，跳绳记录由50多次提高到100多次，拍球达到200多下，我很开心。时间一长，觉得冬天太冷、夏天太热，有时不想锻炼，跳绳和拍球记录都下滑了。奶奶教育我：“冰冻三尺非一日之寒，三天打鱼两天晒网，什么也干不好。”加强锻炼必须坚持，坚持就是胜利。我现在每天坚持运动，跳绳、拍球刷新了记录，让我又体会到好习惯的强大力量。
改正坏习惯也非常不易。我的握笔姿势不正确，老师说会影响写字速度，我下决心要改掉错误握笔。我不怕酷暑、顶着烈日去上暑期书法班，纠正握笔姿势，还在书法班获得了金牌。这是好的开端，只要我苦练就一定能改掉错误握笔。
我相信习惯是一种力量，是坚持不懈、持之以恒的力量，希望这种力量能指引我在各方面取得更大进步。
习惯的力量作文4
习惯，是一种力量我们都知道，养成良好的习惯就是一种能量的储存。在很久很久以前，培根说：“习惯是一种顽强的巨大力量，它可以主宰人生。”从这句话可见到，习惯对一个人有着巨大的影响。
我们班有一位学生学习非常好，为什么他学习那么好呢?因为他每天专心听讲，不做小动作，正是他的这种精神汇聚成了这么好的学习习惯，这种习惯定会让他受益无穷。其实在每个人的身上，都涌动着一种伟大的力量，这种力量使人温暖，能使人更高的要求自己。它就是一种习惯。
我觉的习惯就是一种伟大的力量，我觉的习惯出于自己的心，只要用心去养成，就能成功!习惯能使人温暖，习惯能使人进步，大家哪怕养成一个很小的好习惯也是一种进步，就值得鼓励，值得赞赏，不管别人怎么说，只有两个字，坚持!让我们大家行动起来，一起加油吧!
习惯的力量作文5
从小到大，很多的习惯在我们的身上逐渐养成。有好的习惯，也有不好的习惯。我们一旦养成，就会让自己的行为和生活状态有所改变，相信很多人身上都有这种“魔力”的能量。
好习惯将让人受益匪浅，坏习惯会让人吃尽苦头。我也有好习惯和坏习惯，下面就说一下我和好坏习惯的故事吧！
首先是我的好习惯：我的好习惯就是爱唱歌。因为唱歌让我获得了很多荣誉，所以我就非常的爱戴。因为这个优点，让我走到哪里都会有人找我唱歌，偶尔还能上电视，所以自我感觉很讨人喜欢，这个优点可是让我受过不少的益处呢！
可是金无足尺、人无完人，我也有很多的坏习惯。坏习惯养成的时间长了就成了缺点了。我最大的缺点就是不讲卫生，在学校里，我的书桌总是很乱；在家里我总是把家里搞得乱糟糟的，因为这些爸爸妈妈总是训我。就是因为从小养成了这个坏习惯，一直想改掉却很不容易，我也一直在努力的改变自己。
无论好习惯还是坏习惯都会伴人的一生，让我们为坚持好习惯，改掉坏习惯，一起努力吧！
习惯的力量作文6
好习惯的力量是巨大的，下面的这个故事说的就是这个道理。
他生在北京，长在北京，还以优异的成绩升入了北京某一所重点高中。刚开学没多久，老师就找到了他，告诉他的是一个让人振奋不已的消息：北大来学校招生，给了学校两个推荐的名额，是竞争制，谁的表现突出就让谁去。老师说，校长马上将其中一个名额给了他。
另一个名额给谁呢?思考良久，校长决定从他的班上选。他所在的班级是重点班，来自全国各地的尖子生都在他的班上。
老班在讲台上喊破了嗓子：“.....还有一个名额，谁愿意去?”然而，全班静悄悄的，没有一个人将手举起，好似手有千斤重似的。大家都心知肚明，他的优势有多大——又有才，成绩优异，还是土生土长的北京人，去了也是当他的陪衬，还不如不去呢。
当老师又一次在班上提起这件事时，墙角终于有一只手颤颤抖抖地举起：“让我试试。”嗬，原来是那个刚刚从农村考上来的男生啊。就在全班面面相觑的当儿，他坐在位置上轻蔑地打量了那乡下孩子一眼：就凭他，瘦瘦小小，土里土气的，会是我的对手吗?
迎战的前几天，他们班多了两只人形的“熊猫” ，两个人不知是不是想比谁的黑眼圈更重，反正都像拿着墨水抹上去的一样，浓的化不开。
······
考试那天，第一个进场的是他，他踌躇满志地走进了考场。坐在座位上，他的眼里满是狂妄，自以为进北大的名额就是他的。考官威严地端坐在他的面前，他可不怕，即使考官的问题一个个像连珠炮似的向他射来，他也是对答如流，让考官不得不对他微微点头。他的得意于是一点一点地漫上了胸膛。临走时，他大步离开座椅，看都没看考官一眼，更别说是一句道别了，直接大步流星跨出门槛，顺手一带门——“哐当”一声，门在他身后重重地关上了。路过侯考室时，看着里面依旧安静啃书本的男生，笑了，眼里满是轻蔑。
乡下孩子可不像他。坐在座椅上，回答着考官的提问，眼里满是求知的渴望。虽然答案没有他那样面面俱到，但也不乏精辟之处。乡下孩子的淳朴，犹如一股清泉缓缓地注入考官们的心田。临走时，他向考官们深深地鞠了一躬，微笑着对他们说：“放假的时候，欢迎你们来我家玩哩!”所有人在听到这句话后都笑了。他轻手轻脚地出门去，同样轻手轻脚地将门带上。
考试结果出人意料——那个瘦瘦的乡下孩子胜出了。
他失败的原因令人扼腕叹息，那全部因为考试时他的眼神、动作，还有那重重的关门声。他追悔莫及，只能一遍遍地喊：“习惯啊，习惯!”
问到乡里孩子是如何成功的，他也说：“考试后向辛苦的老师鞠躬、还有带门的动作，都是我从小养成的习惯啊!”
这，就是好习惯的力量。它可以让一个人在毫无胜算的情况下获得成功，取得让你意想不到的结果。所以好习惯要从小养成，等到失败的时候再来后悔，已经来不及了。
习惯的力量作文7
古人说过一句话：“习惯成自然。”我觉得习惯是自身养成的，无论有益或者无益，都是一种力量。
下面我来谈一谈习惯的力量吧。习惯成自然，如果说在学习的时候，会养成习惯阅读，习惯做练习题，习惯发言，这种习惯也会推动你进步、成长。当你在校园看见一片垃圾时，你会不自觉的把那片垃圾捡起来，放入垃圾箱内，就像是帮小垃圾找回属于自己的家一样。还有一种习惯，就是读书，看着看着，就会随手拿起一支笔，在上面标个记号，继续往下读，继续标记。在上语文课时，语文老师让我们在书上写答案，也是让我们学会做记号。当你在树下避雨时，会有人问你，为你撑起一把伞，送你回家。当你回家时，你会不自觉的问这是为什么，他们或许会说：“习惯吧。”在这一刻，你会觉得，习惯的力量是如此强大，或许这种习惯的力量会照亮别人的心灵。
当你排好队坐车回家时，你却忘了带钱或者公交卡。当你犹豫的时候，会有一个胸怀宽广的人帮你投进一枚硬币。然后你会说：“谢谢，你为什么要这样做？”那个人也许会说：“习惯吧。”在这一刻，你会觉得，这是一种多么强大的力量啊，能给人温暖。
当你在过马路时，看到一位老爷爷、老奶奶或者盲人在过马路时，你会不自觉的去扶他们，帮他们过马路，做他们的“拐杖。”他们过完马路时，你会想，为什么你会帮他们呢？其实很简单，这就是习惯的力量！也是在传递一种正能量！
习惯的力量作文8
好的习惯使人终生受益，而我养成了三个好习惯，下面我就给你们讲一讲这三个习惯是怎样养成的吧。有一次，我交完作业之后，老师就批评我，因为我写字太差了，所以老师批评我，从此，我下定决心，以后一定要好好练字，提高我的字，不受老师的批评。这件事过后，我为了写字，我就写了一个多月的字，把我那像蛇在本子上爬的字，练成了一手好字。以后我在交作业的时候，老师不是批评我，而是表扬我。还有一次，我做完题之后，我的分数出来了，老师批评了我，应为我只考了六十多分。为了下一次能考个好成绩，我就每天做笔记，就这样，我写了二十一天，写笔记的好习惯，养成了。
还有一次，我的妈妈让我把碗洗了，我就像没听到一样，在沙发上躺着看电视，就因为我不勤奋，所以我和妈妈的关系一直不是很好，我就下定决心，要做一个勤奋的孩子。我就每次放学写完作业的时候，帮助妈妈的打扫卫生。妈妈夸我是个听话懂事的孩子。
习惯要坚持，坚持二十一天，好习惯就养成了，好的习惯使人终生受益。
习惯的力量作文9
习惯是在生活学习中长期养成的，每个人都会有一些好习惯和一些坏习惯。当然我也不例外，我的习惯也有好有坏。
先说说我的坏习惯吧：坏习惯之一就是我做作业喜欢拖拉，还不认真，总是很粗心，这个习惯可把我害得不轻。有一次，我去上英语辅导班，放学之后就把作业记到我的作业本上，回到家就想：反正还有两天时间呢，玩一天再写作业吧！到了第二天，又想：反正明天才上课呢，下午再写吧！到了下午，又想：反正作业也不多，要么晚上再写吧！于是作业就拖到了晚上。写呀！写呀……，怎么再也写不完呀！好困好困呀，眼睛都睁不开了，太痛苦了。好不容易写完了，赶紧去睡觉，第二天早上赶紧拿着书包去上课，走到了，才发现没带作业，顶着大太阳有急急忙忙回家拿，到学校已经迟到了，挨批……唉。老师检查作业，发现老师要求写两遍的，我只写了一遍，被留重写，好惨呀！都是坏习惯惹的祸，下决心一定要改正。
我不光只有坏习惯，我还有好习惯哦，这要从我四岁的时候说起。那时候每逢星期天我跟妈妈一起坐汽车回老家。有一次，我看到一个老奶奶上了车没有座位，我就主动把我的座位让给了老奶奶。老奶奶夸我是个懂事的好孩子，全车人都称赞我尊老爱幼。从那以后我就养成了尊老爱幼的好习惯，并且还总喜欢热心帮助别人。
我的坏习惯我会改正过来，好习惯也会继续保持的。你也来说说你的坏习惯和好习惯吧！
习惯的力量作文10
习惯是一种顽强的巨大的力量。人类的绝大部分行为都是习惯造成的，而我们的一生恰恰是在培养习惯中度过的。无论是好的习惯还是恶习，这个世界上最可怕的莫过于习惯的力量了。好的习惯会让你的人生充满光明和理智，而恶习则会让你的人生陷入黑暗与低谷，因此，好的习惯和恶习的养成便显得尤为重要了。所以说，习惯虽小，但它却影响深远。
一个人的行为方式，生活习惯是多年养成的，习惯一旦养成就具有稳定性。习惯,会让我们在无人注意时依旧保持一种品性,一种态度。
正是因为习惯了安于苦难,立于坚强,司马迁在*刑后奋笔疾书,书写了《史记》的豪情壮阔。
正是因为习惯了发现与创造,爱迪生一生的发明象他的名字一般,永远闪烁在文明的天空。
正是因为习惯了诗意的生活与对美好的憧憬,海子带着他的诗,他的梦,为自己人生的终结印上了最美的诗篇。
生命是一条奔流不息的河,河的左岸是充斥着懒惰与贪婪的黑森林,右岸是繁花似锦,阳光充裕的辽远肥沃之地,而习惯就是架在这*的桥梁,好的习惯通向希望,坏的习惯通向灭亡。
在我们的工作生活中也是这样。好的习惯对于我们来说至关重要，在工作中，如果你能时刻严格要求自己，对司乘人员热情帮助，变现服务细致到位，那这些好的习惯就会延续下去。为司乘人员提空细致入微的服务，在收费岗位上也就显得游刃有余了。而如果我们从一开始培养的就是恶习就会降低工作效率，影响服务质量。于此可见，在工作中培养一个好的习惯是多么的重要呀！
习惯是培养出来的，那习惯也就理所当然的成为了人们能自我帮助的工具了，它是一个人思想与行为真正的领导者习惯可以帮助我们减少思考的时间，简化行为的步骤，让我们做事更有效率。因此我们要时刻注意培养良好的习惯。
习惯虽小，但它却影响深远，它的力量让我们无法想象。世界上最可怕的力量就是习惯了！
习惯的力量作文10篇（扩展2）
——习惯的力量作文10篇
习惯的力量作文1
每一个成功人士总有不同于常人之处，而所谓的“不同之处”，就在于他们具有许许多多良好的习惯。培根在论说人生时指出：“习惯是一种多么顽强的力量，它可以主宰人的一生。一切天性和诺言，都不如习惯有力。”对于一个进取者来说，培养好奇心和好胜心也就是培养了一种好习惯。好奇心会让你不断去发、去思考、去探索；而好胜心使你即便小事也要争第一，让你争强、自信、自立，不断地进取，不断地奋斗，这样才能不断地赢得进步。还有勤奋的习惯，人勤奋了，就爱说，这样就会充满活力，并可增长亲和力与沟通能力。一种好习惯的形式，是会让你受益无穷的。譬如说快速走路，快速讲话，一般人可能对此不以为然，但久而久之无疑就养成了快速行动的习惯，这也就是给自己有紧迫感的习惯。我遇到事情，凡是想到可以提前做完的，就总要想方设法把它抢在今天完成，而不是把今天的事拖到明天或后天去做。
明天的事情今天做完了，晚上我又可以思考后天的事，这样其实是提升了生命的质量。反之，这种烦事都慢慢吞吞的人遇事拖一天，也就能拖十天，甚至更长，其实更严重的是他大脑使用的频率低了。人的大脑里整天想着老事情，必然就没有空间思考新事情，思想就不能创新，这种拖拉的习惯就会逐步在依赖是渡过。所以这是一个行动力有问题，行动快了，成功才能更快。一个有追求的人，凡是都会想到理想与目标。一旦确立了大的理想，你就会养成设立许多小目标才能激发巨大的热情和兴趣，激发人的`自信。有了理想和目标的拉动，人的智商和智能发挥完全不一样的，于是你又会养成一种觉得自己有才干的习惯，同时理想还会带来大质量，让你胸襟开阔，你对事物的看法总比常人要超前一倍两倍，甚至更多，吸了理想，你就会特别注重诚信。好的习惯很多很多都会使你的人生受益无穷。世界心理学巨匠威廉？鲁姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播一种性格，收获一种命运。”
习惯的力量作文2
今日的你，是你过*惯的结果；今日的结果，将是你明天的命运。
——题记
习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动；习惯就像我们挥之不去的影子，时时刻刻伴随着我们；习惯就像我们眼中的智者，影响我们每一个人的思想。良好的习惯可以决定我们的命运！
（一）飞天勇士杨利伟2003年10月15日清晨，在酒泉卫星发射中心载人航天发射场，一个勇敢的*人——杨利伟，乘坐“神舟”五号向太空飞去......
杨利伟成功的秘诀是什么呢？其实就是拥有良好的习惯。刚开始时，杨利伟也是一名普通的飞行员，技术水*也一般，因为一个小小的举动，让他引起了别人的注意。曾经有一次，他按时工作，进入航天舱检查各个仪器设备，别的人也很忙碌，进出航天舱。然而大家都忽略了一个细节，就是进入舱门时，大家都是直接走进走出，只有一个人，杨利伟！他每进出一次舱门都要脱一次鞋或者是穿上鞋套，久而久之，一种好习惯也就养成了。
在一次领导的审查中，他们偶然发现了杨利伟这一举动，他们便开始关注杨利伟了。几个月下来，杨利伟仍然坚持进出舱门检查脱鞋，领导就觉得如此细心的一个人，在好习惯的伴随下，将来一定会有所作为的。杨利伟的好习惯不断多起来，工作效率提高了很多，领导认为杨利伟是当一名航天飞行员的不二人选，杨利伟就这样被倔就了！正如少年若天性，习惯成自然......
（二）著名画家齐白石
齐白石是享誉世界的画家，他40多岁才开始学画，却成绩斐然，硕果累累，在美术界有“大器晚成”之说。他的成功也离不开良好的习惯。
他非常珍惜时间，不教一日闲过，对自己提出了严格的要求，就是每天都挥笔作画，即使90多岁的高龄，他也这样坚持，这样执着。
有一次，齐白石的家人、朋友和学生来给他过90岁生日，在喜庆的气氛中，他一直忙到很晚才把最后一批客人送走。这时，他想，今天五幅画还没有完成呢，应该作完画再睡觉。于是他拿起笔作画。由于过度疲劳，难以集中精力，在家人的一再劝阻下，他才去休息。
第二天，齐白石早早地起了床，家人怕他累坏身体，都劝他再多睡会儿，可齐白石却非常认真地说：“昨天客人多，我没有作画，今天可要补上昨天的闲过呀！”说完，他又认真地作画了。
由此可见，世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。就像每次脱鞋和每天作画，虽然都只是小事，但小事恰恰能折射出一个人的品质和敬业精神，而这正是培养好习惯的关键。想要成功，就先从培养好习惯开始！
对于我们中学生而言，好习惯尤为重要。譬如学习，有些同学上课不专心听讲，不踊跃发言，有些同学总把作业拖到周日晚上完成等等。其实，这完全是学习习惯的问题。一个好的学习习惯和方法，能使我们既学的有效率又轻松自在。好习惯，终身受益！
我们无法选择命运，但我们可以改变命运！拥有好习惯，就拥有了改变命运的工具。正如心理学家威廉。詹姆士所说：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”让习惯成自然，给习惯涂上一抹亮丽的色彩！
习惯的力量作文3
习惯了等待，于是我们变得懒惰；习惯了逃避，于是我们变得懦弱；习惯了竞争，于是我们变得精彩；习惯了拥有，于是我们不懂珍惜；习惯了失去，于是我们不懂自信；习惯了享受，于是我们不懂奋斗。
习惯的力量如此强大，它可以在不知不觉中改变我们。习惯是可怕的，它能将我们带入黑暗的深渊；习惯也是可爱的，它会让我们保持高尚的品格，端正的态度，坚强的意志。
正是因为习惯了尝试，爱迪生经历了上千次的失败，发明了电灯，把光明送给了整个世界；正因为习惯了对音乐的追求，贝多芬才会在耳朵失聪的沉重打击下，谱写了《英雄交响曲》的气壮山河；正是因为习惯了积累，李时珍走遍祖国大江南北，不断搜索，总结，最终写成了药物巨著《本草纲目》；正是因为习惯了观察与思考，牛顿才会从一个苹果上观察到物理的伟大。这所有的一切都在告诉我们：人生就如一首优美的歌曲，而习惯将会成为人生的主旋律。
生命就如一条奔流不息的河，河的左岸是繁花似锦，阳光明媚，充满了欢乐与幸福的辽远之地；河的右岸则是充斥着懒惰与懦弱的黑暗森林。习惯就如同这连接*的桥，它可以将人领入欢乐的土地，也可以把人送入黑暗的森林。
人是一种习惯性动物。无论我们是否愿意承认，习惯总是无孔不入，早已经深入到我们的生活的方方面面。很少有人意识到，习惯的影响竟如此之大。
调查表明，人们日常生活中百分之九十的活动是源于习惯于惯性。有人提出过“神奇的21天”：在人们刚开始接触一件事时，只需要坚持21天，21天后所养成的习惯会促使你继续做下去。短短的21天就可以使人养成一种习惯，而这种习惯将成就你的的人生。
让我们播下一粒种子，用好的习惯浇灌它，它会长成枝繁叶茂的参天大树；为生命画一幅画，用好的习惯描绘它，它会显生动与明丽；为生命谱写一首歌曲，用好的习惯演奏它，他会更加突显生命的灿烂，将点点感动与真实播撒在每一个听者的心田。
习惯我们应该习惯的，坚持理性与执着，我们会发现，因为习惯好的，收获将会接踵而至。
习惯的力量作文4
每个人都有好习惯和坏习惯，我也一样。不可能一个人只有好习惯没有坏习惯或只有坏习惯没有好习惯。我也有一些坏习惯，比如：说脏话、起床气......今天，我和你们讲的是起床气。
暑假的时候，我可以尽情睡。上学的时候，每天早晨七点钟起床。我都要困死了。妈妈喊我：起床啦！我做了你爱吃的腌牛肉。我却回答：知道了，马上！嘴上说着，可身子不听使唤，继续懒在床上不走。妈妈见我没动静说：快起来，一会上学迟到了！”我听了后才慢慢的从床上爬起来。对妈妈道：困死了，下回晚点叫我。妈妈怒了，说道：下次不喊你了。
星期六我起床时一看表：九点半了！为了防止我下次还睡到这么晚，我想了一个办法：把家里的闹钟调快十分钟，下次妈妈叫我时报上几点了，再加上：上学要迟到了！我不就被吓醒了么？
自从我用了这个方法以后，起床果然早了些。我发现，你只要下了决心，就可以改掉坏习惯。其实，你也不需要十分刻意的去改掉这些坏习惯，因为他们对你或许有用，或者对你有帮助。
就像我，如果我起床早的话，那天是星期日的话，我就会被妈妈拉去她公司。让我陪她。
改掉坏习惯，未必是件好事。好习惯让我们上进，坏习惯则处处提醒我们。习惯,是一种力量！
习惯的力量作文5
莎士比亚在《哈姆雷特》里写道，习惯有一种神奇的力量，它可以使魔鬼主宰人的灵魂，也可以把他们从人的心灵里驱赶出去。这就是说，习惯若不是最好的仆人，就是最好的主人。
良好的习惯是事业成功的奠基石
诺贝尔文学奖获得者美国作家海明威，其作品以自然精练著称，对话极为简洁，记者询问他简洁风格的秘诀在哪里，他的回答是站着写。海明威站着写作，而且只是用一只脚站着，通过这种方式，使他一直处在一种紧张状态，迫使自己尽可能用简洁的语言表达自己的思想。正是这种独特的写作习惯，使海明威形成了简洁的文风。
习惯的养成有如纺纱。一开始只是一条细丝，随着我们不断重复相同的行为，最后它便成了一条粗绳。这个比喻正适合康德。康德的生活十分有规律，他生活中的每一项活动，如起床、喝茶、吸烟、写作、讲学，都是按照固定时间完成的。当地的居民甚至用他的活动来对校时间。一个又一个思想的火花就在他一成不变的习惯中诞生了，康德最终成了18世纪最伟大的启蒙思想家之一。
不只是海明威与康德，几乎每一个成功人士都有他们自己独特的良好习惯。司马光睡觉时总枕着圆木枕头，人只要稍微一动，枕头就会滚动，人自然就惊醒了。司马光靠这个枕头，不分昼夜地苦读，成为了一个博学之人。
圣亦圣，愚亦愚，都是因为习惯的缘故吧。良好的习惯促进人们向前，在不知不觉中带领人们走向成功。而有的人，被习惯支配，习惯了懒惰，习惯了堕落，习惯了邪恶。秦桧习惯了花天酒地地奢侈生活，依附金朝，玩弄权术，陷害忠良，害国害民，终遭世人唾弃；汪精卫习惯做墙头草，最后如丧家之犬，有家难回，落得机毁人亡的下场，种种事情不胜枚举。
好的习惯使人终生受益，坏的习惯使人身败名裂；好的习惯把人立于不败之地，坏的习惯把人从成功的神坛上拉下来。一个想成功的人必须明白个人习惯的力量是多么强大。每个小习惯的养成，终究会成为命运的决定性因素。所以，用意志力培养自己的习惯吧！
习惯的力量作文6
从小到大，很多的习惯在我们的身上逐渐养成。有好的习惯，也有不好的习惯。我们一旦养成，就会让自己的行为和生活状态有所改变，相信很多人身上都有这种“魔力”的能量。
好习惯将让人受益匪浅，坏习惯会让人吃尽苦头。我也有好习惯和坏习惯，下面就说一下我和好坏习惯的故事吧！
首先是我的好习惯：我的好习惯就是爱唱歌。因为唱歌让我获得了很多荣誉，所以我就非常的爱戴。因为这个优点，让我走到哪里都会有人找我唱歌，偶尔还能上电视，所以自我感觉很讨人喜欢，这个优点可是让我受过不少的益处呢！
可是金无足尺、人无完人，我也有很多的坏习惯。坏习惯养成的时间长了就成了缺点了。我最大的缺点就是不讲卫生，在学校里，我的书桌总是很乱；在家里我总是把家里搞得乱糟糟的，因为这些爸爸妈妈总是训我。就是因为从小养成了这个坏习惯，一直想改掉却很不容易，我也一直在努力的改变自己。
无论好习惯还是坏习惯都会伴人的一生，让我们为坚持好习惯，改掉坏习惯，一起努力吧！
习惯的力量作文7
习惯了珍惜，于是我们懂得拥有;习惯了欣赏，于是我们懂得自信;习惯了勤奋，于是我们变的丰硕。“一个人真正的精神价值，是看他在没有人注意的情况下会做些什么。”一个名人曾这样说过。习惯，会让我们在无人注意时依旧保持一种品性，一种态度。
正是因为习惯了安于苦难，立于坚强，司马迁在*刑后奋笔疾书，书写了《史记》的豪情壮阔。正是因为习惯了发现与创造，爱迪生一生的发明才像他的名字一般，永远闪烁在文明的天空。正是因为习惯了诗意的生活与对美好的憧憬，海子带着他的诗，他的梦，为自己人生的终结印上了最美的诗篇。所有的一切都告诉人们，你的习惯将会成为你人生的主旋律。当然恶习也是习惯的一部分，不过恶习只会让你的人生陷入黑暗与低谷，而好的习惯则会让你的人生充满光明与理性。
一次，周五放学回家。到家后，我开始找我的笔记本上记的家庭作业，但是我打开书包的时候，他连影子都不见了。我有点着急了，努力回想这个周的家庭作业，好像也没多少，但我总觉的缺点什么，仔细想又想不起来。唉~~~还是算了，先把其他作业做完再说。
星期天晚上去学校上晚自习，我终于找到了我的笔记本。我打开一看，真令我大吃一惊：居然还有篇作文和一张数学卷子没做!那张数学卷子仿佛在嘲笑我，笑我是个傻瓜。我此时也已经意识到了，是我的马虎的习惯造成的这一切。但我现在顾不了这么多了，我只想快点把作业做完。终于，我利用两节课的时间把数学卷子完成了。
放学回家后，我打算开始写作文，但是，妈妈还没睡，被她发现我在玩了两天后再来赶作业，肯定会被骂。洗漱完之后，假装乖乖的上床睡觉了。我忐忑不安地听着外面的动静，时钟滴答滴答终于到了十一点半，妈妈睡觉了。我偷偷摸摸的爬起来，小心翼翼的拿起笔和本子，写的内容我早就想好了，现在我只需要动动笔就可以大功告成了。但是我不敢开台灯，怕被妈妈发现。幸好手机有手电筒的功能，虽然没有多亮，但在这种极端条件下，显得珍贵无比。此时已是后半夜，这时间过得可真慢呀!终于，过了不久，作文写完了，我终于可以松一口气啦!此时我已是两眼发肿，一倒下就睡着了。
第二天早上，很显然起床的很迟，飞一般的冲去学校。幸好赶上了，差点就迟到了，我重来没迟到过，我可不想破例。组长过来收作业了，我突然想起来，作文还放在家里，看见组长凶巴巴的样子，我不知所措，不知道该怎样去跟他说，又怕老师会责怪我，真是又懊恼又心急。
经过了那件事之后，我决心一定要改掉这个忘东忘西，丢三落四的坏毛病，我再也不想受同样的罪了，再也不想了!以后，我要改点这个毛病，一定!
习惯的力量作文8
有一种习惯激励我前进，让我一直向前走，对做什么事，都时刻不易，不拖拉。说干什么就干什么，因为已经养成一种习惯就是——该干什么干什么。
在刚上小学一年级的时候，我总是不知道回家该干什么，上学该干什么，总是每天没有目的，只靠别人督促，还事不知道干什么，那是因为，我没有时间感念，想着啥时候干都行，但因为那一次我深深的知道，什么时候干什么多么重要。
一个星期天，我无忧无虑的玩了一个星期六，星期日悲惨了，要做我讨厌的作业了，妈妈有事出去了，让我好好在家写作业，并留了一个手机，怕我有事打电话，我在妈妈面前拍着胸脯说：“我一定好好写作业。”我跑到屋里去，好好地写作业，但没过多久，我便厌烦了，开始拿着手机看那看，写作业的念头尽消失的无影无踪，再也想不起来了。直到听到了门响，我连忙放下手机，拿起笔。但我才写了不几个字。肯定瞒不过去啊！
妈妈问我写了多少了，我说还剩点，妈妈说着的？嗯。
我自己又耍起来，第二天，我起来了，但我感觉有什么不对，天哪作业，来到了学校，老师教育了我一顿，我便在心里默默下地决心，以后该做什么，就做什么。
就是因为这一次，以后我养成了习惯，就再也没有因为时间，而造成不该做的事情，我都对自己的每一天做了打算，都有了安排。
习惯，是一种强大的力量，它激励我飞的更远，跑的更快，只为我更优秀！
习惯的力量作文9
习惯，顾名思义，在长时间里逐渐养成的，一时不容易改变的行为，倾向或社会风尚。习惯是一个行为细节，而细节往往决定成败，所以，习惯的力量是不可低估的，它能够让一个人成功，也能够让一个人失败。
马克思说：“良好的习惯是一辆舒适的四架马车，坐上它，你就将跑得更快。”
英国前首相劳合乔治有一个小习惯，无论在哪，他都会随手关门，朋友问他，你为什么一定要随手关门呢？乔治听了，意味深长的说：“我当然要关门，把悲伤和骄傲，以及过去一切好的与不好的，都关在门后，一次又一次重新开始，轻装前行。”朋友听了，陷入了深思。后来，乔治因为这个小习惯，因为这种随手关门的品质和精神内涵，成为了英国首相。
1988年，一次诺贝尔得主巴黎聚会上，有人问一位诺贝尔奖得主：“您在大学学到了什么？”他回答：“我最大的收获是在幼儿园学到的。”那人又问：“您在幼儿园学会了什么？”他又回答：“学会了饭前洗手，坐端正，接受说谢谢，做错事说对不起……的好习惯。”的确，好习惯是人成功的一大要素，学会养成好习惯，便学会了做人，做事，做到好。
可以说，这两位的成功，得源于他们养成的好习惯，若不是*时有意识的去培养这些好习惯，积小胜为大赢，那么他们就不会叩开成功的大门。
再看这位，三国时期的蜀国大将张飞有个坏习惯，喜欢喝酒，每次酒后都会体罚士兵，诸葛亮曾多次告诫他，可他置若惘然，依然我行我素。终于有一天，士兵被逼得忍无可忍，在他酒醉熟睡后，将他刺死。
可怜张飞一世枭雄，他做梦也没想到，因为酗酒的恶习，让他丢了身家性命，毁了一世英名，真是可悲！可叹！这便是习惯的“反力量”，坏习惯一般养成于无意识，不能引起人们的警惕心，久而久之，根深蒂固，积小恶为大患，这时，你将跟着它预定的轨道，一步步走向对立面，当人们感觉到危险时，往往为时已晚。坏习惯带来的后果是不可低估的，它的破坏力极大，这种效应就是物理学上称之的“惯性力”。
由此看来，习惯是一把双刃剑，既能够助我们成功，又能让我们失败。人的一生至始至终都与习惯为伴，每个人因为环境和性格的差异，各自的习惯都有很大的不同， 饮食习惯，卫生习惯，文明习惯，交通习惯……这些习惯与生俱来，在某些关键时候总起到推波助澜的作用，我们应该正确对待这些习惯，甄别好习惯和坏习惯。让我们养成好习惯，汲取能量，纠正坏习惯，少走弯路。
正视习惯的力量吧！
习惯的力量作文10
习惯，是一种力量，习惯的力量是强大的，每个人都有自己的习惯，有好有坏，好的让人终身受益，坏的让人后悔莫及，要想养成一个好习惯，就应该从小做起。我有很多好习惯，比如：爱看书，每天早晨起床坚持读书半个小时，自信，爱笑……在我的好习惯中，最好的当属读书了：每天，我都要看书一个小时左右，我非常喜欢看书，常常到了痴迷的地步，只要我一看书，一切东西都与我无缘，只要我一看书，父母、伙伴、嘈杂的噪音对我来说都是没有的，到今天，我已经有了整整两个书柜的书。书，使我学会了写作，让我了解了写作；书，是一把通往知识殿堂的钥匙，里面蕴含的许许多多的“金银财宝”，等着你来挖掘；书，让我收获了许多精神食粮和“金银财宝”，我要让读书这种好习惯伴我一生，改掉我的坏习惯，成为好习惯，让我更加快乐的成长！
有一天，妈妈拿了一本《安徒生通话》并且让我读完它，我原来不喜欢看书，所以我拒绝了妈妈，但是在妈妈的不停劝导之下，我只好乖乖地读这本数，刚开始读的"时候我感觉非常不开心，但是后来这本书让我越来越痴迷，于是我这才发现习惯真的是一种力量，我每天坚持读，终于的把这本书读完了，而且我从此爱上了读书。这本书能让我放松，而且这本书最让我感动的是卖火柴的小女孩，因为她临死之前看过很多美好的东西，还快乐的跟着祖母一起飞向新年的幸福中去了，我很高兴。
习惯了失去，于是我们不懂自信；习惯了等待，于是我们变得懒惰；习惯了勤奋，于是我们变得丰硕。一个名人曾这样说过，习惯，会让我们在无人注意的时候依然保持一种品性，一种态度。正是因为习惯了安于苦难，立于坚强，司马迁才能在受到辱刑之后奋笔疾书，书写了《史记》的豪情壮阔，正是因为习惯了发现与创造，爱迪生一生的发明，像他的名字一般，永远闪烁在文明的天空，正是因为习惯了诗意的生活与对美好的憧憬，海子带着他的诗，带着他的梦，为自己人生的终结印上了最美的诗篇。
所有的一切都告诉我们，你的习惯将会成为你人生的主旋律。因此，恶与好的习惯的养成尤为重要，恶习会让你的人生陷入黑暗与低谷，而好的习惯则会让你的人生充满光明和理性。所以，习惯，是一种力量。
习惯的力量作文10篇（扩展3）
——习惯的力量作文18篇
习惯的力量作文1
好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇走向失败敞开的大门。
我认为每个人都不可能一出生就明白所有的事，一年级时，我经常有题不会做，便放在那里不管了，后来，妈妈发现了这个问题，很生气地对我说：“你怎么不去问呢？作为学生，不能让不懂的问题过夜；否则，日积月累，一学期下来该有多少题不会呀？”我大致算了下，吓了一大跳，再看看妈妈严厉的眼神，我暗暗的下了必须要改正的决心。而这也养成了我遇事遇题都爱刨根问底的习惯，同学们还给我起了一个响亮的外号“十万个为什么”。我也得益于这个好习惯使成绩一路攀升，至今仍名列前茅。而我也一直保持着这个好习惯。
合理的作息规律和拓展阅读也是两个重要的好习惯，小学生最佳睡眠时间为九个小时左右才能保证良好的脑力发育和精力充沛。但大多数小学生却无法做到，而这又是为什么呢？原来，有些小学生做作业拖拖拉拉，一直要拖到很晚的时候才写完，还有呢？那是因为电子产品的"影响，有些同学会偷偷玩游戏、看视频。因此会拖到很晚才睡，早上要起床时却起不来。而我，就是一个正面的例子，我每天八点半准时睡觉，六点起床，睡前还会看半小时书，这习惯，不仅保证了我的睡眠时间，也提升了我的学习成绩，可谓收益不浅。
可是，人也不是十全十美的，我也有坏习惯。因为之前爸爸常驻外地不在家，而妈妈的教育理念又是那种“非黑即白”直通型，这也间接使我养成了遇事爱较真的习惯，而每次较真无果时，我就会躲在暗处偷偷委屈、生闷气。直到四年级时，爸爸妈妈发现了我这个不好的习惯，和班主任谢老师沟通后家校联手说服、“矫正”之下，我解开了自己给自己设置的“心结”，面对问题、思考问题、解决问题；如今这个坏习惯，已然与我渐行渐远。
好的成绩是一时的，而好习惯将会使人受益终生。明天的成功是今天的积累：珍惜现在，珍惜每一次学习的机会；从身边的小事做起，坚持、积累愿我们都养成好习惯，让成长路上的我们，每一步，都走的踏实、稳健而有力！
习惯的力量作文2
莎士比亚曾说过：“不良的习惯会随时阻碍你走向成名，获利和享乐的路上去”。自己的性格都决定与自己的习惯。习惯越好自己的性格越好，个人的能力也就越强，所以说自己的习惯成就一切。一个商人需要一个小伙计，他在商店的窗户上贴了一张独特的广告：“一个能自我克制的男人。每星期四十美元，合适者可以拿六十美元。”“自我克制”这个术语引起了争论，这引起了小伙子们的思考，也引起了父母们的思考，自然也引来了众多的求职者。
每个求职者都要经过一个特别的考试。卡特也来应酬，他忐忑地等待着，终于该他出场了。“能阅读吗?先生”“能”“你来读一读这一段”他把一张报纸放在卡特的面前。“可以，先生。”“你能一刻不停顿的朗读吗?”“可以，先生。”“很好，跟我来。”商人把卡特带到他的私人办公室，然后把门关上。他把这张报纸送到卡特手上，上面印着卡特答应不停顿地读完的一段文字。阅读刚一开始，商人就放出6只可爱的小狗，小狗跑到卡特的`脚边。这太过分了。许多应酬者因为都经受不起诱惑要看着美丽的小狗，视线离开了阅读材料，因此而被淘汰。但是，卡特始终没有忘记自己的角色，在排在他前面的70个人失败之后，他不受诱惑一口气读完了材料。
商人很高兴，他问卡特：“你在读书的时候没有注意到你脚边的小狗吗?”卡特答道;“对，先生。”“我想你应该知道它们的存在，对吗?”“对，先生。”“那么，你为什么不看一看它们?”“因为我告诉过你我要不停顿的读完这一段。”“你总是遵守你的诺言吗?”“的确是，我总是努力地去做，先生。”商人在办公室里来回走着，突然高兴地说道：“你就是我想要的人。”这就说明一个人要遵守诺言，习惯的力量是强大的，永远保持良好的好习惯。这样的人才能创就一番大的成就和辉煌的事业，也能流芳百世......
习惯的力量作文3
莎士比亚曾说过：“不良的习惯会随时阻碍你走向成名，获利和享乐的路上去”。自己的性格都决定与自己的习惯。习惯越好自己的性格越好，个人的能力也就越强，所以说自己的习惯成就一切。一个商人需要一个小伙计，他在商店的窗户上贴了一张独特的广告：“一个能自我克制的男人。每星期四十美元，合适者可以拿六十美元。”“自我克制”这个术语引起了争论，这引起了小伙子们的思考，也引起了父母们的思考，自然也引来了众多的求职者。
每个求职者都要经过一个特别的考试。卡特也来应酬，他忐忑地等待着，终于该他出场了。“能阅读吗?先生”“能”“你来读一读这一段”他把一张报纸放在卡特的面前。“可以，先生。”“你能一刻不停顿的朗读吗?”“可以，先生。”“很好，跟我来。”商人把卡特带到他的私人办公室，然后把门关上。他把这张报纸送到卡特手上，上面印着卡特答应不停顿地读完的一段文字。阅读刚一开始，商人就放出6只可爱的小狗，小狗跑到卡特的脚边。这太过分了。许多应酬者因为都经受不起诱惑要看着美丽的小狗，视线离开了阅读材料，因此而被淘汰。但是，卡特始终没有忘记自己的角色，在排在他前面的70个人失败之后，他不受诱惑一口气读完了材料。
商人很高兴，他问卡特：“你在读书的时候没有注意到你脚边的小狗吗?”卡特答道;“对，先生。”“我想你应该知道它们的"存在，对吗?”“对，先生。”“那么，你为什么不看一看它们?”“因为我告诉过你我要不停顿的读完这一段。”“你总是遵守你的诺言吗?”“的确是，我总是努力地去做，先生。”商人在办公室里来回走着，突然高兴地说道：“你就是我想要的人。”这就说明一个人要遵守诺言，习惯的力量是强大的，永远保持良好的好习惯。这样的人才能创就一番大的成就和辉煌的事业，也能流芳百世......
习惯的力量作文4
习惯了等待，于是我们变得懒惰；习惯了逃避，于是我们变得懦弱；习惯了竞争，于是我们变得精彩；习惯了拥有，于是我们不懂珍惜；习惯了失去，于是我们不懂自信；习惯了享受，于是我们不懂奋斗。
习惯的力量如此强大，它可以在不知不觉中改变我们。习惯是可怕的，它能将我们带入黑暗的深渊；习惯也是可爱的，它会让我们保持高尚的品格，端正的态度，坚强的意志。
正是因为习惯了尝试，爱迪生经历了上千次的失败，发明了电灯，把光明送给了整个世界；正因为习惯了对音乐的追求，贝多芬才会在耳朵失聪的沉重打击下，谱写了《英雄交响曲》的气壮山河；正是因为习惯了积累，李时珍走遍祖国大江南北，不断搜索，总结，最终写成了药物巨著《本草纲目》；正是因为习惯了观察与思考，牛顿才会从一个苹果上观察到物理的伟大。这所有的一切都在告诉我们：人生就如一首优美的歌曲，而习惯将会成为人生的主旋律。
生命就如一条奔流不息的河，河的左岸是繁花似锦，阳光明媚，充满了欢乐与幸福的辽远之地；河的右岸则是充斥着懒惰与懦弱的黑暗森林。习惯就如同这连接*的桥，它可以将人领入欢乐的土地，也可以把人送入黑暗的森林。
人是一种习惯性动物。无论我们是否愿意承认，习惯总是无孔不入，早已经深入到我们的生活的方方面面。很少有人意识到，习惯的影响竟如此之大。
调查表明，人们日常生活中百分之九十的活动是源于习惯于惯性。有人提出过“神奇的21天”：在人们刚开始接触一件事时，只需要坚持21天，21天后所养成的习惯会促使你继续做下去。短短的21天就可以使人养成一种习惯，而这种习惯将成就你的的人生。
让我们播下一粒种子，用好的习惯浇灌它，它会长成枝繁叶茂的参天大树；为生命画一幅画，用好的习惯描绘它，它会显生动与明丽；为生命谱写一首歌曲，用好的习惯演奏它，他会更加突显生命的灿烂，将点点感动与真实播撒在每一个听者的心田。
习惯我们应该习惯的，坚持理性与执着，我们会发现，因为习惯好的，收获将会接踵而至。
习惯的力量作文5
十一年的时间在天真、烦恼和欢笑中流逝，习惯在不知不觉中靠近你，最后控制了你的言行举止，十一年的生活，使习惯像衣服一样和我分不开。
我已习惯了哭泣，在每一次心伤透时我都会哭泣，我的痛苦不会和别人说，我不需要安慰，我只需要我的音乐、我的房间、我的床和那给于我温暖的被子和枕头，我静静地趴在床上，任凭泪水在有着淡淡清香的被子上渗透，渗入我的心间。
我已习惯在雨中狂奔，任由雨水顺着我的脸颊流淌；我已习惯在雨中舞蹈，任凭雨水淋湿了我的衣裳；我已习惯撑着花伞倾听雨的歌声，尽管妈妈会批评我太“野”了；我已习惯在雨中歌唱，与她吐诉女孩的秘密，虽然朋友们会撑着伞担忧着看着我。
我已习惯在万紫千红的公园里边吃冰激凌边听MP3；我已习惯脱下厚厚的棉衣换上春装；我已习惯摘下好看的花细细地闻；我已习惯在学校放眼北望那一片绿。所以，我爱春。
我已习惯穿上漂亮的短袖，嘻哈着和同学开玩笑；我已习惯在星期六的夜晚和好朋友出门逛街；我已习惯去火中雪吃冰激凌，喝珍珠奶茶；我已习惯每天晚上看空调，呼呼睡到天大亮。所以，我爱夏。
我已习惯踩在落叶听着“沙沙”声想心事；我已习惯在周末陪妈妈买过秋的衣服；我已习惯在天气冷的时候壮着胆子吃冰激凌；我已习惯每天晚上边听MP3边看书、吃巧克力。所以，我爱秋。
我已习惯在冬季穿着厚厚的衣服，蹦蹦跳跳地去上学；我已习惯伸出冻红的手狡黠地拍打同学的屁股，然后满学校跑；我已习惯每天放学后搓着身子往家跑，还会回头看看气喘吁吁的赵怡大笑不止；我已习惯每天涂上香香甜甜的唇膏呵呵哈哈地大笑，所以我的喝水瓶上都留有唇膏的味道。所以，我爱冬。
我的习惯，我不知道的还有很多……有时习惯，还可以改变人的一生…
习惯的力量作文6
人人都有坏习惯，我也有坏习惯——看电视的坏习惯。
我小时候，在家我离不开我的“老朋友”——电视。我吃早饭的时候看电视，吃中饭的时候看电视，吃晚饭的时候还是看电视。我写作业的时候看电视，就连上课的时候也想着电视中的精彩情节。
有一次上语文课，老师正在讲一篇新课文，同学们都全神贯注地听着，只有我还想着〈西游记〉里面孙悟空三打白骨精。李老师好象看见我走神了，便叫着我的名字问：“夏雪，是谁发明的电话？”我脱口而出：“孙悟空。”搞得同学们哄堂大笑。
放学后我回到家里，一直不想讲话，坐在椅子上发呆。妈妈看见了问我怎么回事，我把事情的经过告诉了妈妈，妈妈说：“看电视太影响你的学习了，你写作业的时候也爱看电视，说明你心不在焉没有动脑筋，这样是很容易出错的。再看看你的字写得也越来越差了，说了你多少次，你就一直克服不了这个坏毛病，对你真的没办法，经过了这次，我看你还能不能改掉？”听了妈妈的话我惭愧地低下了头，心里暗暗地许下承诺：“我一定要改掉这个坏毛病，让妈妈大吃一惊。”我轻轻地走进房间，把门锁上，大声朗读课文。认真做好自己的作业，外面的电视好精彩，可我一直努力地克制着自己，不让自己分神。记得那天在外婆家里，妹妹也在，她们都在看电视，突然妹妹大声叫我：“姐姐快来看呀，在放〈少年包青天〉，这可是我最喜欢看的，我毫不犹豫的冲了出去，走到电视机旁边，我突然想起了我的承诺，我悄悄地返回了房间，把门关起来，默默地做自己的作业。
在这些日子里，我的成绩来了一个飞跃，语文这次考试我得了第一名的好成绩，虽然有时也被那些丰富多彩的节目所吸引，但我一直坚守着自己的诺言。
通过这件事我明白了，做什么事情只要有始有终，是一定能达到目的的。
习惯的力量作文7
习惯养成后就会产生一种无形的力量，给你的生活一个不可思议的巨大变化。我也有这样一个经历，就是养成合理的安排时间，它就产生了巨大的变化。
在我没有养成合理安排时间的时候，我总是正干着这一件事情的时候，发现那一件事还没有做，比如正在玩的时候发现自己的书还没有背，这使我做事情的时候总是慢吞吞的。我在阅读的时候发现，清朝康熙皇帝就是养成了合理安排时间的习惯，让那时的办事速度达到了最高峰，才有了康熙盛世。然后我也养成了合理安排时间的习惯，在星期天的时候，我会先制作一个时间表，安排好什么时间做什么事情。比如在星期六的时候先把作业写完，然后把玩的事情放在星期天，最后把空闲的时间填上应该做的事情。现在我不像以前那样干什么事情总是慢吞吞的，老师让*什么事情，我总会迅速的完成，而且还做的很好。
习惯是一种力量，好习惯可以帮助你前进，坏习惯会使你后退。我们一定要多养成一些好习惯，它能使你学习得到进步，使你的生活变得井井有条，会使你成为一个优秀的人。
习惯的力量作文8
习惯，一个熟悉但我们又不太了解的字眼。
每个人都有习惯，或好，或坏。然而习惯对我们每个人的影响是非常大的。
我有一个朋友，成绩在班上名列前茅，他的学习习惯久非常的好。一次在学校排队打饭时，人们排成了长龙，可谓前不见首，后不见尾啊!我焦急的望着“龙头”的位置，一边抱怨食堂的大叔大妈们动作慢，另一方面有用鄙视的目光注视的那些插队的人，仅此而已。而我的那个朋友，却表情淡定的拿出一本很小的册子，翻开，里面记着密密麻麻的英语单词，语文文学常识，数学和物理的公式，跟蚂蚁爬似的，看得我眼花缭乱。朋友把它拿出来之后就开始背单词。
我就不乐意了，一方面是觉得自己有些懒，羡慕嫉妒恨，另一方面呢是觉得排队呢，别人见你这样还学习，多少有点不合时宜。我说：“至于么，就几分钟的事，能背多少呢?”他只是望着我笑了一笑，继续背他的。
果然不出我的预料，没一会就排到我们了，我这时就来劲了，想嘲笑他一番，说："看，这不是没多久么，你又背了多少呢?"我用原以为他背不了多少的心态去嘲笑他，没想到他告诉我他背了14个单词。这下我就脸红了，本以为这点时间什么也做不了的我被他”打败”了。
自从那次过后，每次看见他排队，他都在拿着那个熟悉的小册子在背着什么。原来我一直以为他考第一名是天赋，因为在该玩的时间，他都玩了。现在我知道了，是一个好的学习习惯帮助了他。
我也渐渐地明白了，这就是就是一个良好的学习习惯。原来第一名就是如此简单的。
鲁迅先生说过：把别人喝咖啡的时间用在工作上。所以成就了一代民主战士。用在现在得改改了：把别人排队的时间用在背单词上。所以成就了第一名。
播种一个行为，你将收获一个习惯，播种一个习惯，你将收获一个命运。
你愿意播种好种子还是坏种子呢?
习惯的力量作文9
我看了一本书，名叫《旁的苍蝇》虽然故事简短，却让我有所感悟。
故事的大意是这样的：很久很久以前的苍蝇又大又凶，经常攻击人类，人类打不过它，于是，人类迁到很远的地方。有一只苍蝇飞到粪坑旁，先还感到恶心，但后来就习惯了。由于它吃的大便没有营养，所以一点一点的缩小，最后变成现在这个样子了。
我觉得一个人，发现坏的东西比如三无食品，虽然吃起来好吃，但对我们身体有害。我亲眼目睹了一个人，开始还是长得很结实，很壮，有一天他不幸喜欢上了吃小卖部的零食，妈妈怎么说，他也不听。就像这只苍蝇一样，越长越肥，很不幸，死掉了！当时只有九岁。简直可悲呀！但又怎么预防呢？一天，我在网上看见一个专家说：要改掉坏习惯，不是那么容易，必须一天一天的慢慢来，先要努力克制住自己，30天之后，你会发现你已经不太想干那件事了，一年之后才能彻底的改掉那个习惯。不过，你得花费一点时间才行，但让你改掉那个坏习惯，我个人认为花的多时间我不在乎，因为时间久了坏习惯就不好改了。
人生，不仅仅只有坏习惯，就连习惯也有好坏之分从小养成好习惯是做人的基础。我们要发扬我们的好习惯，也要改掉我们的坏习惯。读到这里，有人可能会问：怎么养成好习惯？难吗？对此，我的回答是：比改掉坏习惯简单多了。其实在人生中处处都有好习惯，比如，见人要说‘‘你好’’给别人带来损失要说‘‘对不起’’等。法国的大仲马原本是一个没文化的人，但后来经过父亲的朋友的鼓励，开始放大自己的好习惯，终于成为了家喻户晓的的作家。我们也要向他学习哦！
其实，在生活中。许多人都忽略了习惯，长大后才后悔莫及。不过幸运的读者们，赶快改掉你们的坏习惯，发扬好习惯哟！
习惯的力量作文10
每天早睡，早起；每天提醒自己，不要忘记梦想；每天提醒自己，要锻炼身体；每天提醒自己，要对自己好一点。能够坚持生活的好习惯也是一种优秀。伟人培根曾经说过，习惯是一种顽强的巨大的力量，它可以主宰人生。可见习惯对于一个人有着巨大的影响。
从我刚能听懂话的时候起，妈妈就让我每天坚持刷牙。刚开始的时候，是看见可爱的牙刷和好闻的牙膏，感觉刷牙挺好玩的。学这大人的样子，有模有样的天天坚持刷，可是过了段时间新鲜感过去了，我都开始学着偷懒。每天不认真刷牙，还背着妈妈吃甜食，由于妈妈工作也比较忙，我总是嘴上答应她我会好好刷牙的。由于我的偷懒，没有好好刷牙，几个月的时间过去了，我的牙开始慢慢变坏，又刚开始的轻微疼痛，到以后难以忍受的牙疼。我不得不告诉妈妈，我忍不住了，我要去看牙医。妈妈这时开始训话了，让你好好刷牙你不听，现在知道了吧，好受吧。还说不听大人言，吃亏在眼前。我知道我错了，什么也不说，恳求妈妈快点带我去看牙医。到了牙科诊所，医生带着放大镜好好的给我检查了一遍，说我的大牙有几个黑洞，需要补牙。还说不及时补的话后果很严重，妈妈当机立断说要马上补。医生给我消消炎，用专用的工具在我的口腔里打磨上药，嘴里口水一直流不停。还要消毒水的味道，让人一直想呕吐，滋味别说有多难受了。我躺在修牙专用的椅子上，好后悔当初没有听妈妈的话，好好刷牙，才让我今天这么难受。
由于之前我没有养成好习惯，酿成了今天这样的苦果。我以后要引以为戒，养成好的生活习惯，再也不能偷懒了。以后天天坚持刷牙，饭后漱口，再也不想受那样的罪了。
让我们从现在做起，养成好习惯。昨天的习惯已经造就了今天的`我们，而今天的习惯决定我们的明天。祝愿我们所有的同学都能拥有更多的好习惯，引领我们走向成功的彼岸。
习惯的力量作文11
习惯，是一种力量我们都知道，养成良好的习惯就是一种能量的储存。在很久很久以前，培根说：“习惯是一种顽强的巨大力量，它可以主宰人生。”从这句话可见到，习惯对一个人有着巨大的影响。
我们班有一位学生学习非常好，为什么他学习那么好呢?因为他每天专心听讲，不做小动作，正是他的这种精神汇聚成了这么好的学习习惯，这种习惯定会让他受益无穷。其实在每个人的身上，都涌动着一种伟大的力量，这种力量使人温暖，能使人更高的要求自己。它就是一种习惯。
我觉的习惯就是一种伟大的力量，我觉的习惯出于自己的心，只要用心去养成，就能成功!习惯能使人温暖，习惯能使人进步，大家哪怕养成一个很小的好习惯也是一种进步，就值得鼓励，值得赞赏，不管别人怎么说，只有两个字，坚持!让我们大家行动起来，一起加油吧!
习惯的力量作文12
“播下你的良好行动，你就收得良好习惯；播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格；播下你的良好性格，你就能拥有良好的命运。”这一句话告诉我们：习惯，就是时间累积而来的一种动作！每天的一举一动，时间久了，良好的习惯影响一个人的一生，寓意着实深远！
倘若我们能赢得习惯，将会照亮人生的路途！想养成好的习惯，就得针对*常生活周围的习性开始做起。就像是：*常你会每天都看一本书吗？写完功课是否会挪一点时间来 复习？每天多做一点，日积月累，这样不但会成为我们的良好习惯，自己也会有所收获的。”随手做，日日做。勉强成习惯，习惯成自然。”只要肯去做，我相信不好的习惯一定可以根除，因为天下无难事只怕有心人！
习惯是我们每个人的生活周围中的一些小习性、动作。我常坚持一种观念：“待人要诚心，做事要用心，胜负*常心。”长久下来将对日常的习惯有所影响。假如你对人信任，为人诚实，是非分明，拥有洁净如水的品德，自己本身的习惯也会随着心灵的坚决有所变化的。
“人应该支配习惯，而不是被习惯支配。”所以一旦坏习惯生了根，人性的纯朴也就消失了。”习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”因为习惯总是趁 人不备，向我们袭来！即使是一个高尚的人，也可能因习惯变得愚昧无知；粗野到惨无人道。由此可知，恶德始于习惯开始之时。“习惯是铁锈，它足以使我们的 灵魂钢铁锈蚀殆尽。”总而言之，任何细节都要把它做好，不要忽视它可能带来的影响。
习惯的力量作文13
佩利曾经说过：“美德大多存在于良好的习惯中。”莎士比亚也曾经说过：“不良的习惯会随时阻碍你成名、获利和的上去。”由此可见：习惯是一把双刃剑，只要你能由自己来支配习惯，那么你将会成功，但如果你让习惯支配你自己，那你也就成了它的奴隶。就像奥斯特洛夫斯基说的那样：“人应该支配习惯，而绝不能让习惯支配自己。”
只要你有良好的习惯，就会对你的学习、生活带来很大的帮助，而养成了一个坏习惯，那就有可能终生。以下就是习惯所导致的结果的实例：
我曾经看过这样一个故事——从前，有个年轻人听说遥远的地方有个“不老石”，于是，他不远万里，来到海边。他为了把检查过的石头和未检查的石头区分开来，于是，把检查过没用的石头都一一扔进了大海里。年复一年，他已经变成了老人，他每天重复不断做的事就是：捡起一块石头，看一眼又扔掉。终于有一天，当他发现了传说中的不老石的时候，他自己的手却已经不听了。于是，习惯性地把“不老石”也扔入了大海里。
我还听过这样一个故事：在印度的驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条将它拴在水泥柱或是钢柱上，无论小象怎样挣扎都无法。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻易地链子时，也不会去挣扎了。
所以，我认为：不好的习惯是致命的，是恐怖的；反之，良好的习惯则是健康的，是有益的。这就是习惯的力量：当你养成了一个坏习惯时，想改掉那是十分困难的事，而养成了一个好习惯将会让你受益终生！所以，我们要做的就是：运用习惯的力量，由自己来支配习惯！
习惯的力量作文14
习惯的力量，他是一个即可怕又让人有着良好行为作为的东西，它能毁掉人的一生，也能让人发挥最大的力量，从而受益终身。它需要人控制，毁掉人的是坏习惯，所以要把坏习惯改成好习惯。
我有好习惯也有坏习惯，坏习惯是与生俱来的，在人生的道路上增多减少。我的坏习惯都是爸爸妈妈帮我改正过来的。
我以前的习惯不好，比如：没有自觉意识的把东西乱放，找不到了就对妈妈发脾气，有时我写完了作业自己就会忘了作业在哪里，只好向家人求助。
因为一些坏习惯不改会毁掉人一生的。
我从中受到启示从此以后我开始改掉坏习惯、养成良好的生活习惯。每当我写完作业我就先整理好，让父母批改作业，然后把他们整整齐齐的放在书包里。用完的学具和其它物品也要归放到原处，好的习惯一定要坚持，好的习惯是一种力量它能改变你的人生方向。
我们要把*改变成好习惯之国吧!所以，我们要努力把坏习惯变成好习惯
习惯的力量作文15
*著名的思想家孔子曾说少年若天性，习惯成自然，是说小时候养成的习惯就像人的天性一样自然，以至于以后所取得的成功都是由小的时候所养成的习惯所支配的，习惯影响到人的一生的成败。
习惯是一个思想与行为的真正的引导者，好的习惯让人们减少思考的时间，简化行动的步骤，坏的习惯会让人封闭，保守，自以为是，墨守成规。明明知道坏习惯的后果，我却没有引起足够的重视，习惯拖延，习惯粗心，习惯懒惰，习惯了坏习惯的养成，让我的生活混乱不堪，一地鸡毛。
听过段老师的课后，我犹如醍醐灌顶，我做了一次彻底的反思，我找到了问题的原因所在，再不悬崖勒马恐怕就要一失足成千古恨了！经过思考我总结了如下几点：
1.严重拖延，直接影响效率，无限浪费宝贵的学习时间，作业有时在第二天的课堂上补，影响到后面的学习，长此以往，恶性循环，疲惫不堪，成绩急速下滑。
2.上课注意力不集中，东一眼西一看，不能紧跟老师，没干扰时胡思乱想，有点动静时更是不能自控，为此父母老师多次提醒我也不以为然，其实最受害的还是自己。
3.我尤其粗心，一看就会，一做就错，错的可惜，错的离谱，错的`不可原谅，每次看到试卷上的成绩，悔恨之心，无以言表。
对于以上这些坏习惯的悔改我制定了如下解决方案：
1.严于律己，不得有丝毫放松，今日事，今日毕，任何情况下不给自己找借口，不坚持等同失败；
2.目不二视，耳不二听，心不二用，专心致志，每节课后反省自己所掌握的程度，是否有过走神的情况，时间多久，对自己产生了什么样的影响，不断的要求自己，严格控制自我，把心回归到学习当中。
3.坚持每天使用粗心克服软件，这个软件不但能克服粗心，提高人的专注能力，还能提高人的思维能力和学习效率，起到事倍功半的效果，做题不急躁，静下心来仔细阅读，深度理解，避免错误发生。
21天是一个习惯养成的周期，但21天实际上也只是习惯最初的形成期，更多的是需要我们的恒心和意志力，因为习惯是一个反复的过程，如果对自己的劣根性没有信心，裹足不前，失败就是注定的结局！但只要我们持之以恒的坚持，一定会开往胜利终点！
写后小记：这篇文章简短的记录了我在学习当中的坏习惯，其实坏习惯对我的影响远不止这些，它涵盖了生活中的方方面面，我真正的意识到了它的危害，我坚信如果改掉这些习惯，我一定会有翻天覆地的变化，为了实现全新的自我，我一定会全力以赴！
习惯的力量作文16
古人说过一句话：“习惯成自然。”我觉得习惯是自身养成的，无论有益或者无益，都是一种力量。
下面我来谈一谈习惯的力量吧。习惯成自然，如果说在学习的时候，会养成习惯阅读，习惯做练习题，习惯发言，这种习惯也会推动你进步、成长。当你在校园看见一片垃圾时，你会不自觉的把那片垃圾捡起来，放入垃圾箱内，就像是帮小垃圾找回属于自己的家一样。还有一种习惯，就是读书，看着看着，就会随手拿起一支笔，在上面标个记号，继续往下读，继续标记。在上语文课时，语文老师让我们在书上写答案，也是让我们学会做记号。当你在树下避雨时，会有人问你，为你撑起一把伞，送你回家。当你回家时，你会不自觉的问这是为什么，他们或许会说：“习惯吧。”在这一刻，你会觉得，习惯的力量是如此强大，或许这种习惯的力量会照亮别人的心灵。
当你排好队坐车回家时，你却忘了带钱或者公交卡。当你犹豫的时候，会有一个胸怀宽广的人帮你投进一枚硬币。然后你会说：“谢谢，你为什么要这样做？”那个人也许会说：“习惯吧。”在这一刻，你会觉得，这是一种多么强大的力量啊，能给人温暖。
当你在过马路时，看到一位老爷爷、老奶奶或者盲人在过马路时，你会不自觉的去扶他们，帮他们过马路，做他们的“拐杖。”他们过完马路时，你会想，为什么你会帮他们呢？其实很简单，这就是习惯的力量！也是在传递一种正能量！
习惯的力量作文17
习惯，顾名思义，在长时间里逐渐养成的，一时不容易改变的行为，倾向或社会风尚。习惯是一个行为细节，而细节往往决定成败，所以，习惯的力量是不可低估的，它能够让一个人成功，也能够让一个人失败。
马克思说：“良好的习惯是一辆舒适的四架马车，坐上它，你就将跑得更快。”
英国前首相劳合乔治有一个小习惯，无论在哪，他都会随手关门，朋友问他，你为什么一定要随手关门呢？乔治听了，意味深长的说：“我当然要关门，把悲伤和骄傲，以及过去一切好的与不好的，都关在门后，一次又一次重新开始，轻装前行。”朋友听了，陷入了深思。后来，乔治因为这个小习惯，因为这种随手关门的品质和精神内涵，成为了英国首相。
1988年，一次诺贝尔得主巴黎聚会上，有人问一位诺贝尔奖得主：“您在大学学到了什么？”他回答：“我最大的收获是在幼儿园学到的。”那人又问：“您在幼儿园学会了什么？”他又回答：“学会了饭前洗手，坐端正，接受说谢谢，做错事说对不起……的好习惯。”的确，好习惯是人成功的一大要素，学会养成好习惯，便学会了做人，做事，做到好。
可以说，这两位的成功，得源于他们养成的好习惯，若不是*时有意识的去培养这些好习惯，积小胜为大赢，那么他们就不会叩开成功的大门。
再看这位，三国时期的蜀国大将张飞有个坏习惯，喜欢喝酒，每次酒后都会体罚士兵，诸葛亮曾多次告诫他，可他置若惘然，依然我行我素。终于有一天，士兵被逼得忍无可忍，在他酒醉熟睡后，将他刺死。
可怜张飞一世枭雄，他做梦也没想到，因为酗酒的恶习，让他丢了身家性命，毁了一世英名，真是可悲！可叹！这便是习惯的“反力量”，坏习惯一般养成于无意识，不能引起人们的警惕心，久而久之，根深蒂固，积小恶为大患，这时，你将跟着它预定的轨道，一步步走向对立面，当人们感觉到危险时，往往为时已晚。坏习惯带来的后果是不可低估的，它的破坏力极大，这种效应就是物理学上称之的“惯性力”。
由此看来，习惯是一把双刃剑，既能够助我们成功，又能让我们失败。人的一生至始至终都与习惯为伴，每个人因为环境和性格的差异，各自的习惯都有很大的不同， 饮食习惯，卫生习惯，文明习惯，交通习惯……这些习惯与生俱来，在某些关键时候总起到推波助澜的作用，我们应该正确对待这些习惯，甄别好习惯和坏习惯。让我们养成好习惯，汲取能量，纠正坏习惯，少走弯路。
正视习惯的力量吧！
习惯的力量作文18
习惯，是一种力量，习惯的力量是强大的，每个人都有自己的习惯，有好有坏，好的让人终身受益，坏的让人后悔莫及，要想养成一个好习惯，就应该从小做起。我有很多好习惯，比如：爱看书，每天早晨起床坚持读书半个小时，自信，爱笑……在我的好习惯中，最好的当属读书了：每天，我都要看书一个小时左右，我非常喜欢看书，常常到了痴迷的地步，只要我一看书，一切东西都与我无缘，只要我一看书，父母、伙伴、嘈杂的噪音对我来说都是没有的，到今天，我已经有了整整两个书柜的书。书，使我学会了写作，让我了解了写作；书，是一把通往知识殿堂的钥匙，里面蕴含的许许多多的“金银财宝”，等着你来挖掘；书，让我收获了许多精神食粮和“金银财宝”，我要让读书这种好习惯伴我一生，改掉我的坏习惯，成为好习惯，让我更加快乐的成长！
有一天，妈妈拿了一本《安徒生通话》并且让我读完它，我原来不喜欢看书，所以我拒绝了妈妈，但是在妈妈的不停劝导之下，我只好乖乖地读这本数，刚开始读的"时候我感觉非常不开心，但是后来这本书让我越来越痴迷，于是我这才发现习惯真的是一种力量，我每天坚持读，终于的把这本书读完了，而且我从此爱上了读书。这本书能让我放松，而且这本书最让我感动的是卖火柴的小女孩，因为她临死之前看过很多美好的东西，还快乐的跟着祖母一起飞向新年的幸福中去了，我很高兴。
习惯了失去，于是我们不懂自信；习惯了等待，于是我们变得懒惰；习惯了勤奋，于是我们变得丰硕。一个名人曾这样说过，习惯，会让我们在无人注意的时候依然保持一种品性，一种态度。正是因为习惯了安于苦难，立于坚强，司马迁才能在受到辱刑之后奋笔疾书，书写了《史记》的豪情壮阔，正是因为习惯了发现与创造，爱迪生一生的发明，像他的名字一般，永远闪烁在文明的天空，正是因为习惯了诗意的生活与对美好的憧憬，海子带着他的诗，带着他的梦，为自己人生的终结印上了最美的诗篇。
所有的一切都告诉我们，你的习惯将会成为你人生的主旋律。因此，恶与好的习惯的养成尤为重要，恶习会让你的人生陷入黑暗与低谷，而好的习惯则会让你的人生充满光明和理性。所以，习惯，是一种力量。
习惯的力量作文10篇（扩展4）
——《习惯的力量》读后感10篇
《习惯的力量》读后感1
今天我和大家分享的这本书是美国作家，杰克.霍吉的作品《习惯的力量》。人长期坚持并重复的一个行为，久了，也就成为了一个习惯。而一个良好习惯的养成，可以提升人格魅力，同时也会给我们的生活、工作带来许多便利，所以好习惯是良好人生的开端。
说起习惯，我们每天做的大部分选择可能会让人觉得是深思熟虑后的结果，可是事实并非如此。人每天的活动中，有超过40%的行为方式是习惯的产物，而不是自己主动的决定。
相信大家都体会过刚学会开车时，每次上车的时候都会默念：安全带、后视镜、点火、踩离合器、挂档、刹车等等，开车半年后，便不会再默念这些，但所有的动作都会一气呵成。大脑将这一系列的`行动变成一种自动的惯性行为，人们不用通过漫长的思考就能做出行动。这就是习惯的形成。习惯源于我们最初的选择，当我们停止思考，为节省脑力而把控制权让给习惯时，习惯就成为我们生活的主人。
“习惯始于点滴，长于循环重复”。在工作生活中有些事情，即使过去了一段时间不再思考，却仍能做好，这就是我们神经系统的自然反应—习惯的力量。往往习惯形成了，我们的大脑就进入了省力模式，不再全心全意地参与决策过程，所以除非你刻意对抗某个习惯，否则该行为模式会自然而然的启动，虽然你可能意识不到，但却对你的行为意识影响深远。
“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江河。”习惯始于点滴行为，无数重复并以相应的模式固化，成为能持续坚持的行为动作养成。所以培养习惯关键是行动和支持。在《习惯的力量》中，它把习惯比喻为飞驰的列车，惯性使人无法停步地冲向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，习惯就是你的方向盘。
这部著作给我的启示是：如果想成功，如果想改变自己的命运，就从培养自己良好的习惯开始，并持续的坚持下去，同时我也认为习惯这个能促进性格养成的连续性的行为，也受我们思想理念的支配，我们只有在培养习惯的同时，不要忘记对自己思想的深度和理念的厚度的巩固和加强。
习惯，这种不可估量的力量，作为一名幼儿教师，必须要认识到，并在自己的工作中努力发挥习惯的正能量作用，这样在教学中就能够取得事半功倍的效果。戒掉坏习惯，培养好习惯，利用习惯的力量，提升生活和工作的质量，习惯是可以被改变的，而改变永远不会太迟。每天一小步，就是前进一大步。
《习惯的力量》读后感2
《三国演义》第四十五回，周瑜在群英会上舞剑作歌，歌曰：“丈夫处世兮立功名；立功名兮慰*生。慰*生兮吾将醉；吾将醉兮发狂吟！”每一个人都渴望成功，但可惜得很，大部分的人，都没有达到慰*生的成功程度，只是漫无目标地、苟且地活下去。同样是人，成功和失败的人，究竟分别在哪里呢？成功的人，究竟成功的因素又在哪里呢？《习惯的力量》一书作了很好的回答。
美国畅销书作家杰克·霍吉撰写的《习惯的力量》，向我们剖析了“习惯”在每个人生活和事业中表现出来的强大力量，并告诉我们如何利用这种力量，充分发挥出每个人的`潜能，难能可贵的是向读者提出了若干不断改变坏习惯、培养好习惯的有效小技巧，让读者能有效地改进工作和生活的方式，获得更大的成功。作者把他的观点讲得深入浅出，朴实而不玄奥，别具风致。作者玉想琼思，宏观博识，妙喻珠联，警句泉涌，也是本书的一大看头。这本书对于引导我们如何克服困难很有教育意义，能给读者带来许多启迪。加上这本书印刷精美，插图悦目，佳言隽语编排独出心裁，颇足增加阅读时的兴会。怪不得被亚马逊书店、《*》等权威组织评为20xx年度最畅销的商业生活类图书。
人们常说“命运无常”，“成功不过幸运罢了”，“吃多少，穿多少，注定的”。事实真的是这样吗？《习惯的力量》告诉我们：所有的成功都能归结于一种习惯——习惯就是把成功所必需的事情坚持下来。讲得多好啊！
简括弘深，微言妙论。是的，只要我们持续每天进步一点点，持续每次进步一点点，持续在每个环节进步一点点，——就是这样，每天都完成小目标，向大目标迈进一点点，假以时日，功到自然成。反照我们的行为：要么临河羡鱼——只有空想，没有行动；要么临渊结网——*时不准备，到时做不来；要么“三分钟热度”——虎头蛇尾，有始无终；要么“三日打鱼，两日晒网”——缺乏恒心，时断时续；要么敷衍了事——得过且过，懒得就懒；要么功亏一篑——离成功只有一步之遥就放弃了。我们做事所欠缺的正是成功所必需的一往无前的气概、锲而不舍的精神和持之以恒的毅力，所以，我们往往与成功失之交臂，也是情理中事了。由此可见：命运不是“无常”，而是我们越努力，运气就会越好；成功不是“幸运罢了”，而是天道酬勤的结果，是给有准备的人的；“吃多少，穿多少”不是“注定的”，而是靠我们自己去争取的。
在本书第一部分第五章中，作者倡导我们：每天做些苦差事来磨练自己。乍看悖于常理——人的本性是远离困苦，追求安乐。细想却富有哲理——人乐为者多非善事，而事之善者每即人所恶为，故人之所应为当为辄反于其欲为愿为，甚且非其所能为可为；即使自讨苦吃有自虐倾向，苦中作乐有自欺思想，但往往可将潜力发挥到极致。作者的本意是：磨难，是提升自我的最佳捷径；人无磨难，无以战胜自我。
人之百年，忧劳总至，快乐难留。好像上帝造人是叫他们来这世间专门受苦受难似的。面对苦难，我们时常会觉得有些不习惯，或者感觉有些紧张和压力，甚至是焦虑和恐惧，但这正是我们成长的时候！
如果我们不在苦难中磨练自己，那么我们将会日复一日、年复一年的存在畏难情绪，备受苦难的煎熬。苦难是不打不倒的。要打倒苦难，做事就要有初恋般的热情和宗教般的意志。惟其如此，才会在困难和挫折中突围而出，取得某种成就；才会排斥舒适，斩断温柔，在暴风骤雨中鹰击长空，在惊涛险滩上乘风破浪，得以领略其间的无限风光，得以俯仰无愧，快慰*生。
简单的事情重复去做，并由此养成一种勤奋的习惯、坚持的习惯、思考的习惯、严谨的习惯，这就是成功的不二法门，也是本书作者对我们的殷切期望。
《习惯的力量》读后感3
初次见到此书并无太大兴趣，单从书名来看以为会是那种枯燥乏味的类型，然而刚刚看到前言部分就被几个有趣的小故事深深地吸引了。
此书以丽莎的故事开头，她是一位34岁的女士，16岁就开始抽烟酗酒，20多岁就欠下了1万美元的债务，她肥胖懒惰生活乱成一团。然而现在的她年轻漂亮充满活力，抽烟欠债的恶习都没有了。这一切都是因为她和丈夫离婚后重新树立了生活目标，有了努力的方向，她决定首先戒掉烟，去亲眼看看金字塔并穿越沙漠。这种思想的细微变化触发了一系列变化，使她的习惯发生了改变，大脑也发生了改变，影响了她生活中的"方方面面。
丽莎的成功在于习惯的改变，她把决定变成了自动行为。那么，习惯的运作原理是什么，如果弄清背后的原理，我们是不是可以重新构建自己的选择模式？
这本书向我们剖析了“习惯”在每个人的生活和事业中表现出来的强大力量以及如何充分利用这种力量发挥出每个人的潜能力。“人每天有40%的行为并不是真正决定促成的，而是出于习惯”，从早上起床、吃饭、上班到晚上睡觉这些都是习惯性行为，虽然每种习惯的影响不大，但是随着时间的推移，这些习惯汇聚到一起，形成我们生活中的一部分，就会产生巨大的影响，所以有必要探究“习惯回路”到底是怎样运作的，从而想办法用新的惯常行为去取代旧的坏习惯，迎接更加幸福美好的生活。
作者用朴实无华、别具风格的语言把自己的观点讲述的深入浅出，书中还穿插了许多引人入胜的小例子。我们究竟应该怎样找出相应的“习惯回路”，从而改变自己的习惯呢？作者把这一过程分为四个步骤：首先找出自己想要改变的惯常行为；然后通过不断地用各种奖赏做实验，找到这种习惯实质上想要满足的东西；再试着找到是什么样的暗示诱发了这种惯常行为；最后围绕暗示去设计，选择能够满足你渴求的奖赏行为，这样就可以改善你的习惯。一旦弄清楚习惯背后的机理，我们就有了超越习惯的力量。
所有的成功都归结于一种习惯，就是把成功所必需的事情坚持下来，只要我们每天都坚持好的习惯，完成一个个小目标，就离成功又近了一步。行为变成习惯，习惯养成性格，性格决定命运，让我们养成良好习惯，成就精彩人生！
《习惯的力量》读后感4
本书开篇就告诉我们如果能发现自己的习惯模式，我们就能改变自己的生活。习惯是什么？又是如何养成的？作者告诉我们习惯是由暗示，惯常行为，奖赏组成的自动化回路，是大脑的一种省力机制。
习惯的影响无处不在，个人，企业，团队等等。各种各样习惯影响着我们的社会，如果能找出其中的规律，对每个人都会有很大的帮助。怎么识别我们自己的习惯呢。
第一步：了解自己的习惯性行为，这是比较显而易见的。比如，我每天下午都想喝杯咖啡。
第二步：通过不同尝试了解自己这个习惯后面的”奖励“是什么。没有奖励，我们是不可能坚持去做的，但因为这个奖励可能很隐晦，所以难以发现。于是，我们就需要通过尝试来发现。比如我可以试试下午不喝咖啡而是买块蛋糕，或者上十分钟网，或者看一会儿自己喜欢的书，又或者跟朋友聊聊。之后快速写下自己最直接的三个感受，如“感到放松了”“不饿了”等等。十五分钟过后，再看看自己是否有想买咖啡的欲望。如果有的话，表明刚才做的一切都不是真正的奖励。如果没有，那恭喜你，你已经锁定奖励的范围了，只需要进一步明确。
第三步：找到触机。到底是什么触发了我下午对一杯咖啡的渴望呢？一般来说，触机会有时间、地点、情绪状态、人物、前一步行为。我们同样可以通过在每次行为产生时记录当时的情况，来辨别触机。比如连续记录三天后，我发现我每次喝咖啡前都是下午的工作要开始前。第四步：制定详实的计划。就像前面说的，保留触及和奖励、改变习惯性行为比较容易。所以计划可以是针对行为的。
习惯始于点滴，长于循环重复。如何去改变根深蒂固的习惯，把握自己的命运？书中告诉我们暗示和奖赏不变，替换掉其中的惯常行为，同时惯常行为能满足旧习惯的渴求。习惯无法消除，因为基本渴求是写在人类生理机制当中的，但是习惯能被替代，渴求有不同的方式进行奖赏。永久性改变习惯，需要人们学会信仰某样事物，学会相信，相信更高的力量，相信事情始终会好转，相信自己能够改变。
当与其他人交往，加入某个团体时，改变会更容易发生，信仰也更容易建立。然后就按照培养好习惯的办法做下去吧。以信念为支持、建立新的渴望！
《习惯的力量》读后感5
成功人士的成功在于他的智商吗？在于他的努力吗？在于他的命运吗？对也不对！我说在于他的习惯！良好的习惯构成成功！美国畅销书作家，杰克.霍吉(JackD.Hodge)撰写的《习惯的力量》，被公认为是一部优秀的作品。书中剖析了“习惯”在每个人生活和事业中表现出来的强大的力量，并告诉我们如何利用这种力量，发挥潜能，改进方式，使个人最终获得成功。
“习惯”始于点滴行为无数重复并以相应的模式固化，成于能持续坚持的行为动作养成。习惯是把命运之舟推向成功的彼岸最持久最有力的基础。所以培养习惯关键是行动和支持。在《习惯的力量》中，它把“习惯”比喻为飞驰的列车，惯性使人无法停步地冲向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，习惯就是你的方向盘。“习惯”是潜意识的活动，就像人体各种软件的编程，一旦启动就按既定的程序演绎。
我在悭锵的历史长河当中，寻找着经典，我在凝血的经典当中，检索出未来成功的通途。纵观历史我们发现无论是在历史上名声显赫大师级的科学家，哲学家，思想家，文学家或艺术家。还是生活中的智者，在它们成功的所有因素中，良好的习惯是最为重要的要素。也是所有成名成家的大师们的座右铭。而对于我们，差不多，
我们每天高达90%的行为是出自习惯的支配。可以说，几乎在每一天，所做的每一件事，都是习惯使然。在我们的身上，好习惯与坏习惯并存，那么，惟一能够有效改变我们生活的手段便是去有效地改变我们的习惯。幸运的是，我们每个人都有这个能力。也许我们过于在意那些优秀的人表现出来的天赋、智商、魅力和工作热情，而实际上，当我们把那些表现归纳的话，会发现实际上存在一个简单的要点：那就是习惯。
人们常讲“性格决定命运”。谁不想拥有能攀上辉煌巅峰的性格呢？怎样才能拥有，谁能说得清呢？这是一个多么难解的“哥德巴赫猜想”。本书只是轻轻地一捅，就捅破了这层遮挡奥秘的薄膜，作者说：“行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定命运”。习惯促成性格，性格决定命运，命运决定成与败！原来命运的基石就是养成习惯的行为 “习惯”就是一点一滴，循环往复，无数重复的行为动作养成的，好的习惯，坏的习惯莫不如此，只是结果不同。关键的一步是要马上行动起来，本书作者称之为“行动者和空想者的根本区别”。把命运之舟推向成功的彼岸。
书中提出了：人在二十一天就可以养成一个习惯的思想。同时我也认为：人有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。同时我也深深的感觉到，生命是一条奔流不息的河，河的左岸是充斥着懒惰与贪婪的黑森林，右岸是繁花似锦，阳光充裕的辽远肥沃之地，而习惯就是架在这*的桥梁，好的习惯通向希望，坏的习惯通向灭亡。
如果说这部著作给我的启示是：如果想成功，如果想改变自己的命运，就从培养自己良好的习惯开始并持续的坚持下去，同时我也认为习惯这个能促进性格养成的连续性的行为，也受我们思想的理念的支配，我们只有在培养习惯的同时不要忘记对自己思想的深度和理念的厚度的巩固和加强。这样才是对作者的最大尊重。
《习惯的力量》读后感6
美国畅销书作家杰克·霍吉撰写的《习惯的力量》，向我们剖析了“习惯”在每个人生活和事业中表现出来的强大力量，并告诉我们如何利用这种力量，充分发挥出每个人的潜能，难能可贵的是向读者提出了若干不断改变坏习惯、培养好习惯的有效小技巧，让读者能有效地改善工作和生活的方式，获得更大的成功。作者把他的观点讲得深入浅出，朴实而不玄奥，别具风致。作者玉想琼思，宏观博识，妙喻珠联，警句泉涌，也是本书的一大看头。这本书对于引导我们如何克服困难很有教育好处，能给读者带来许多启迪。加上这本书印刷精美，插图悦目，佳言隽语编排独出心裁，颇足增加阅读时的兴会。怪不得被亚马逊书店、《*》等权威组织评为20xx年度最畅销的商业生活类图书。
人们常说“命运无常”，“成功但是幸运罢了”，“吃多少，穿多少，注定的”。事实真的是这样吗?《习惯的力量》告诉我们：所有的成功都能归结于一种习惯，习惯就是把成功所必需的事情坚持下来。讲得多好啊!简括弘深，微言妙论。是的，只要我们持续每一天进步一点点，持续每次进步一点点，持续在每个环节进步一点点，就是这样，每一天都完成小目标，向大目标迈进一点点，假以时日，功到自然成。反照我们的行为：要么临河羡鱼——只有空想，没有行动;要么临渊结网，*时不准备，到时做不来;要么“三分钟热度”，虎头蛇尾，有始无终;要么“三日打鱼，两日晒网”，缺乏恒心，时断时续;要么敷衍了事，离成功只有一步之遥就放下了。我们做事所欠缺的正是成功所必需的一往无前的气概、锲而不舍的精神和持之以恒的毅力，所以，我们往往与成功失之交臂，也是情理中事了。由此可见：命运不是“无常”，而是我们越努力，运气就会越好;成功不是“幸运罢了”，而是天道酬勤的结果，是给有准备的人的;“吃多少，穿多少”不是“注定的”，而是靠我们自己去争取的。
在本书第一部分第五章中，作者倡导我们：每一天做些苦差事来磨练自己。乍看悖于常理——人的本性是远离困苦，追求安乐。细想却富有哲理——人乐为者多非善事，而事之善者每即人所恶为，故人之所应为当为辄反于其欲为愿为，甚且非其所能为可为;即使自讨苦吃有自虐倾向，苦中作乐有自欺思想，但往往可将潜力发挥到极致。作者的本意是：磨难，是提升自我的最佳捷径;人无磨难，无以战胜自我。
人之百年，忧劳总至，快乐难留。好像上帝造人是叫他们来这世间专门受苦受难似的。应对苦难，我们时常会觉得有些不习惯，或者感觉有些紧张和压力，甚至是焦虑和恐惧，但这正是我们成长的时候!如果我们不在苦难中磨练自己，那么我们将会日复一日、年复一年的存在畏难情绪，备受苦难的煎熬。苦难是不打不倒的。要打倒苦难，做事就要有初恋般的热情和宗教般的意志。惟其如此，才会在困难和挫折中突围而出，取得某种成就;才会排斥舒适，斩断温柔，在暴风骤雨中鹰击长空，在惊涛险滩上乘风破浪，得以领略其间的无限风光，得以俯仰无愧，快慰*生。
简单的事情重复去做，并由此养成一种勤奋的习惯、坚持的习惯、思考的习惯、严谨的习惯，这就是成功的不二法门，也是本书作者对我们的殷切期望。
《习惯的力量》读后感7
2月，是自己刚刚回归工作岗位的时间，也是总结过去，规划未来的时间，在这段时间里我拜读了《习惯的力量》这本书，自己去年工作过程中考勤方面迟到次数过多，体重增长明显，这些都是缺乏自制力的表现，因此龚哥特地推荐我品读这本书，希望提升自控力。
习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。本书中将成功人士的良好习惯总结为六点，分别是做规划的习惯，积极行动的习惯，管理自我的习惯，卓越思考的习惯，持续学习的习惯和与人合作的习惯。结合自身，自己尤其对于管理自我的习惯与规划的习惯感触最多。
管理自我，是极具挑战的事，但是越自律越自由，所以想要增强管理自我的习惯，需要增强自控力，而其中最重要的就是增加自己的意志力。而意志力的提升，最重要的一点是自我认知能力。
当我们有一个要达到的长期目标时，如何达到它其实是一个系统性的工程。这其中会经历很多无聊无趣的时间，而我们的感性又喜欢去做那些不需要动脑子，和更有意思的事情。这时候没有自控力的人，就会随着感性走，从而在通往目标的路上就会来回反复，很难到达目的地。而缺乏自控力的人，也就是那些随着自己的感性走的人，他们在走弯路的时候根本没办法清醒的认识到自己。因此对于自己的有效认知，是提升自控力的重要前提。
当前提还未实现或者还在转变过程中的时候，就可以通过习惯来改善自身的管理能力。书中提到在日常生活当中，大约有40%的行为是在相同情景下。洗脸之后用毛巾擦脸，做完早饭后就吃饭，在固定的时间上床睡觉，走相同的路线去上班或上学。这些行为自然而然的发生，让我们不需要在行动前思考，并作出决定的，从而帮我们省掉了大量的时间。
而这些固定的行为，如果能够培养更多的好习惯，我们就可以把做某件事所需要的纠结时间全部省下来，用于处理更复杂，更困难或更紧急的事，变得更加高效和从容。这就是让自己变得更优秀的秘密，通过培养习惯开始。
所谓自制力较强的人，会花更多时间用于养成有效的习惯上，而不是亡羊之后的自救上，也就是说是习惯是人们对自制力的需要。比如喝完茶就习惯性的把杯子洗干净，用完的东西归回原位，把你养成了这样的小习惯，你根本无需动用自制力，养成优秀个人习惯是需要自制力的。习惯一旦养成，我们就可以省心省力完成想要完成的事了。
而想要改变习惯，首先就要从生活中做起，结合自身，我预计从以下几个方面开始做起：饮食更健康，定期锻炼，明智的储蓄和消费，适当放松休息和享受，简化清洁和整理，同时相信这些生活中的良好习惯也会带来工作上效率的提高。
《习惯的力量》读后感8
本书的大概框架如下：个体，组织和社会三个部分都有实例支撑，我只保留了让自己印象深刻的案例，比如“星巴克的成功”,“赌徒巴赫曼”。
书从个人，组织，社会三个维度来说明habitloop(习惯回路）：暗示-惯常行为-奖赏。
我们所有“习惯性动作”都由大脑的基底核形成。人和其他哺乳动物都遵循这个原理。当一个人在特定情景或状态下（比如疲倦，沮丧，在办公室茶水间，健身房等等），产生的一组行为。这种行为给自己带来极大的满足，导致以后碰到同样的情景或状态，你就要重复一组动作。这样听起来有点晕，举个例子：很多白领声称靠续命，其实不管你困不困，你一进入工作状态就要喝一杯。你是否有过一到下午3-4点，就要吃饼干或蛋糕，不管自己饿不饿。可是，当你所处的环境变成了“旅途中”,你会在那个时间点立刻适应没有或蛋糕的时刻。
这个大脑的“骗术”被广泛运用到了快消品的产品推广，营销策略上，书中有大量的案例，此处不赘言。不过看完第一部分，我开始抛弃一些名牌日化品，比如贵的牙膏，香皂，甚至洗发水。因为这些产品用了“暗示-奖赏”的手段，让我的大脑感觉特别良好而已，但实际功效远没有价格漂亮。
成功组织的习惯。书中以星巴客对门店终端咖啡师的培训和改变为案例（电子书节选）
组织的成功，书中的“willpower"不免有管理鸡汤之嫌。但文中的客观数据引人侧目：50小时的课堂培训，专属导师，数百万美元的培训开发费用。作为一个以“终端服务”为本的企业和品牌，持续的培训投入和时间不可或缺。同样的企业，我想到了迪士尼。
曾经有一个做连锁饮品的创始人问我：为什么我的员工在非工作状态和工作状态中行为依然粗鄙，而星巴克的员工一旦穿上小绿裙就变了一个人。我想大多数老板并不希望听到为了达到改变，而需要长时间投入培训成本这个事实。所以就拼命地去挖星巴克，麦系，K系的资深员工。看完这本书，我想除了“挖墙脚，快速复制标准”，公司是不是还需要其他方面的改变？
说到组织，我想到了国际知名教育NGO-Toastmaster。一个可以运营100年的跨国，跨种族，跨行业和年龄的非营利性团体，其本身靠着若干SOP，流程和活动引导会员learnbydoing，并达到个人提升的目的。在toastmaster中，会员被建议互相支持、给台上演讲着给予鼓励性掌声和反馈。会员的成长有学习手册作为“引导和扶正“。
第三个维度是社会的习惯，书中的例子关于美国的种族问题，离*读者太远。反而赌徒巴赫曼的案例让我如同看了一部惊悚片——原本一个简单甚至有抑郁倾向的家庭主妇，如何被“习惯的回路”绑架，一步一步沦为震惊全美的赌徒。一个深度赌徒的大脑CT影像，跟脑损伤者有诸多相似点。当某些“恶习”无法通过改变“暗示”和“奖赏”来消除的时候，请去专业医疗机构寻求帮助。
综上，对于大多数读者而言，本书对个人习惯，组织习惯的改变贡献了一些有效的方法论。当我们知道习惯是一个可控的大脑”诡计“的时候，可以从一些“宿命论”或占星卜卦中逃出来。
《习惯的力量》读后感9
初次见到此书并无太大兴趣，单从书名来看以为会是那种枯燥乏味的类型，然而刚刚看到前言部分就被几个有趣的小故事深深地吸引了。
此书以丽莎的故事开头，她是一位34岁的女士，16岁就开始抽烟酗酒，20多岁就欠下了1万美元的债务，她肥胖懒惰生活乱成一团。然而现在的她年轻漂亮充满活力，抽烟欠债的恶习都没有了。这一切都是因为她和丈夫离婚后重新树立了生活目标，有了努力的方向，她决定首先戒掉烟，去亲眼看看金字塔并穿越沙漠。这种思想的细微变化触发了一系列变化，使她的习惯发生了改变，大脑也发生了改变，影响了她生活中的方方面面。
丽莎的成功在于习惯的改变，她把决定变成了自动行为。那么，习惯的运作原理是什么，如果弄清背后的原理，我们是不是可以重新构建自己的选择模式？
这本书向我们剖析了“习惯”在每个人的生活和事业中表现出来的强大力量以及如何充分利用这种力量发挥出每个人的潜能力。“人每天有40%的行为并不是真正决定促成的，而是出于习惯”，从早上起床、吃饭、上班到晚上睡觉这些都是习惯性行为，虽然每种习惯的影响不大，但是随着时间的推移，这些习惯汇聚到一起，形成我们生活中的一部分，就会产生巨大的影响，所以有必要探究“习惯回路”到底是怎样运作的，从而想办法用新的惯常行为去取代旧的坏习惯，迎接更加幸福美好的生活。
作者用朴实无华、别具风格的语言把自己的观点讲述的深入浅出，书中还穿插了许多引人入胜的小例子。我们究竟应该怎样找出相应的“习惯回路”，从而改变自己的习惯呢？作者把这一过程分为四个步骤：首先找出自己想要改变的惯常行为；然后通过不断地用各种奖赏做实验，找到这种习惯实质上想要满足的东西；再试着找到是什么样的暗示诱发了这种惯常行为；最后围绕暗示去设计，选择能够满足你渴求的奖赏行为，这样就可以改善你的习惯。一旦弄清楚习惯背后的机理，我们就有了超越习惯的力量。
所有的成功都归结于一种习惯，就是把成功所必需的事情坚持下来，只要我们每天都坚持好的习惯，完成一个个小目标，就离成功又近了一步。行为变成习惯，习惯养成性格，性格决定命运，让我们养成良好习惯，成就精彩人生！
《习惯的力量》读后感10
个体心理学大师阿德勒说过：性格决定行为。他将性格定义为精神上的态度体现，是个体在面对周围环境时所表现出的一种特质和本能。
习惯改变性格，性格决定行为，行为改变人生，或者我们可以这样推论：习惯改变人生！
书的序言中举了一个*丝逆袭的故事，也是科学家最喜欢研究案例。一个财务潦倒、婚姻失败、体重失控、嗜烟如命的年轻女性丽莎，用4年的时间重新拥有了让人羡慕的人生，而其中的转折点发生在她开始痛下决心实施戒烟计划，用跑步代替吸烟这个习惯，引发了瀑布式的生活方式的改变，最终将偏离轨道的人生轨迹回归正常。
科学家们认为最重要的契机是关键习惯的改变，有点及面，实现全面复盘，这些研究结果得到了大脑扫描图像的证实。
本书从三个方面介绍了习惯的力量。
1、从个体层面。
2、从公司（单位）或组织（球队）。
3、从社会层面（让我想到了《乌合之众》）。
我仅从个体方面谈谈自己的收获。在公司层面则略微知晓了习惯对团体的利弊，社会层面不敢妄加评论。
什么是习惯？
习惯由三个部分组成：暗示，惯常行为，奖赏。三者组成了一个回路。
科学家通过老鼠反复走迷宫，最后奖励巧克力的研究发现，起初几次监测老鼠脑电图活动非常活跃，1周以后，老鼠脑活动明显下降，提示习惯回路越来越趋向自动化，这也是生物进化节能的表现，可以将能量用于解决新的问题上。反映在生活中，这也解释了老司机可以一边开车一边吃东西，而新手全神贯注还是会不适犯错误，我们的习惯是储存在大脑的基底核中。
习惯到底有多强大？
书中有一个病人叫尤金，因病毒性脑炎导致内侧颞叶毁损，记忆只有1分钟，比韩剧《我脑海中的橡皮擦》还要严重，他画不出自己家的地图，但是可以迅速的找到卫生间；他无法描述家附近的街区道路，但是可以准确无误的找到家门，开门到客厅打开电视。这足以表明习惯的力量！
如何创造新的习惯？
关键在于设立合适的奖赏机制，满足潜意识的成就感，用渴求来驱动习惯，最后趋于达到无人驾驶的完美状态。
知道为什么牙膏里要加各种香料，比如薄荷、绿茶等，其实是为了让使用者受到添加物刺激后自我反馈暗示完成刷牙这个动作，试想如果洗发水没有什么泡沫，你是不是觉得没有洗干净？恭喜你，挤洗发水、加水搓揉头发、起很多泡泡，这个习惯回路已深刻的印在了你的脑海中，奖赏就是最后的泡泡……
回想起3年前我开始跑步，每次完成一个新的里程目标，就给自己添置一件新的跑步装备，与习惯回路的奖赏机制有着惊人的巧合！
如何利用习惯强大的力量？
再回到序言中的丽莎，当丽莎用跑步代替了戒烟，跑步习惯一旦养成并固化后，逐步改变了她的饮食结构（少碰垃圾食品），工作习惯（条理化），时间利用（合理规划），未来的计划（远景目标），由微知著，从点到面，发挥了强大的杠杆作用，这让我想起了冯唐写的那篇《跑步救了我》，简直是于我心有戚戚然！
术中所举的美国镁铝公司以安全生产为切入点，对公司架构、效率进行整改，当安全习惯养成，并影响到技术创新、效率分析时，企业获得火箭般的发展也是顺理成章的事情，也印证了习惯的强大力量。
最后谈谈意志力
问个问题，大家认为个人的意志力是有限提取还是无限供应的？还是举个栗子，桌上摆放的盘子里摆放同样数量的蛋糕和胡萝卜，两组实验者被要求分别只能吃蛋糕或胡萝卜一种，然后分组进行高难度解谜游戏并计时，吃胡萝卜组成绩和坚持时间明显较差。试验结果告诉我们每个人的意志力都是有限，就像是水塔里的水一样会耗尽。
反映在现实生活中，比如你去买新车，销售会先提供一些无关痛痒、便宜的赠送选项供你选择，待你选择的意志力被消耗一大半的时候，才会提供一些有利于卖方的选配项目，这时的你意志水塔已经接近干涸，大部分只能听从销售的安排。
总结
个人认为这是很值得一读的书，从科学的角度分析了习惯是什么？如何成功的养成好习惯？最后如何利用习惯的力量来改变自己？
习惯的力量作文10篇（扩展5）
——习惯是一种力量作文10篇
习惯是一种力量作文1
每一个人从小到大身上都涌动着一种莫名的力量，这种力量能使人温暖，能使人进步，能使人奋进，能使人励志，能使人严格要求自己。它就是习惯！
习惯隐藏于每个人身上，好习惯也许是微不足道的，但是，那能使人奋进、向上。哪怕是弯腰捡地面的纸片，哪怕是向老师及同学送去一个甜蜜的微笑，那怕是一声早上好，下午好。
一个阳光明媚的早上，我走在校园的操场上，突然看见一位同学把地上的垃圾捡了起来扔进了垃圾箱，我突然感觉一股暖流流入我的心胸。
之后，我认识了她，她说是出于习惯的力量，我觉得她的习惯值得我学习！从那以后，我就以她为榜样，养成了这种好习惯。
所以，我们应该向那位同学那样，养成种种好习惯。习惯是一种伟大而温暖的力量，它能推进每一个人的行为习惯，他能锻炼出另外一种正能量！同学们，你们想象，世界多么美好，就是因为有了种种好习惯。
一个星期天的下午，我独自一人出去玩。走着走着，老天爷开玩笑似的，突然下起了倾盆大雨。我急忙往家跑，可是，路面太滑，我跌倒在地，膝盖摔破了，我急忙跑到屋檐下躲雨，我蹲在屋檐下，呆呆的望着路面，等待着雨的停止。就在这时，一个大人来到我的身边。问清楚我是怎么回事，便要送我回家，在路上，我们聊起天来。
“您为什么帮我？”“不知道，也许是出于习惯的本能吧，我一看见有人要帮助就忍不住去帮助。”“哦，原来是这样，谢谢。”
我又再次觉得习惯是一种伟大的力量，我觉得习惯出于自己的心，只要用心去养成，就能成功！习惯能使人温暖，习惯能使人进步，大家哪怕养成一个微不足道的好习惯，那就是进步，那值得鼓励，值得赞赏，不管别人怎么说，就两个字：坚持！
勿以善小而不为，勿以恶小而为之，让我们大家行动起来，养成良好的习惯，加油！习惯是一种力量！
习惯是一种力量作文2
妈妈告诉我，伟大的科学家培根说：“习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。”习惯并不深奥，其实很简单，难的是把简单的事坚持做好了，就是不简单。
我把习惯分为两种：一种是好习惯，一种是坏习惯；每个人都有好习惯与坏习惯。
我有一个特别的习惯，猜猜看？答对了，是日记小能手。第一次写日记老师就大大的表扬了我，让我很兴奋，老师给的力量让我持之以恒，坚持了下来。去年冬天，我差点半途而废。因为有些家长认为作业太多，影响孩子的休息时间，写不写都可以，这些理由没有干扰到我，反而坚持了下来，让我的功课大大提升，由原来的差生变成了好生；期末时我一口气拿到了四个奖状。这是习惯的功劳，是习惯让我变成好生，是习惯让我变成日记小能手和阅读小能手。这些荣誉是习惯带给我的。习惯是一种伟大的力量！
不论是好习惯还是坏习惯都是一种力量，他们会影响你，你会做出怎样的选择呢？
习惯是一种力量作文3
习惯是一种力量，我们每个人都必须有一个好的习惯。如果没有一个好习惯，我们的恶梦就会到来。
如果我们人类都有一个很好的习惯，那我们的地球就会是最美丽最干净的。如果我们人类都没有好的习惯，我们的地球将会是一个垃圾的世界。我们的长辈现在有很多成功的人。他们小时候没有读过多少书，因为那时没钱读书，很小就要干活，他们长大都很有钱，当上大老板。你们知道他靠的是什么力量吗？他们靠的都是小时候有一个好的习惯，爱劳动，干家务活。我舅爷小时候没上过几年学，现在是个大老板。我问妈妈舅爷为什么小时候上学不多，现在那么有钱，当大老板。妈妈告诉我，舅爷小时候爱干活，有一个好的`习惯，家务活，地里的活他都干，从劳动中有了很多的体会、想法，所以你舅爷现在当老板了。我还看过一个动画片，有一个人的理想是把他们那座城市打扫干净，给大家一个好的心情，最后打扫卫生的那个人得到了国王的欣赏，给他发了奖。
听了这个故事，我懂得了许多，我以后一定要多做家务，做一个有用的人。
习惯是一种力量作文4
每一个人的身上都有一个伟大的力量，它能让人的心里温暖，也能让人的心里难受，这就是力量。
习惯，当然每一个人身上都有，有的人身上是好习惯，有的人身上是坏习惯，这就是习惯。
记得小时候，我不喜欢看书，但是父母非让我看，我也没有办法，我也只好看了，但是我的心里满是不愿。
不过现在我好像控制不住自己了，没有事的时候总想看点课外书。我现在非常感谢我的父母让我培养成一个爱读书的好习惯。
在学校，老师让我们培养成一个好习惯，那就是守纪律，每一位老师都“只要有一个好的纪律，学习就好”我一开始不相信老师说的话，老师就说“不信你们可以试一试”
于是，我就开始听老师说的话，每一节上课的时候我都保持着一个好纪律，老师讲什么我就认真的听；等老师讲完了，我在举手问老师我不懂的地方。老师让我们回答问题我都积极地举手。
我就一直保持到了期末，结果我的成绩是全四年级语文第一名，老师说的果然没错，只要有一个好纪律，学习就好，我们一定要继续保持这种纪律。保持这样一个好习惯。
培根说过这样一“习惯是一种顽强巨大的力量，它可以主宰人”这句话果然没错，我们一定要把我们的坏习惯改成好习惯，把我们的好习惯传播下去，做一件好事不难，难的是养成一个好习惯，我们一定要把这种力量发扬光大。
习惯是一种力量作文5
我对习惯有着很深刻的感受。不管是我身上一切好的，优秀的东西，还是我身上一些不好、 失败的东西，基本上都来自习惯，我一直认为，一个人的品格、能力多半来自习惯，是习惯 使身体自动地做，是习惯在打造人的第二天性。俗话说的好：一个好习惯可以成就一个人， 一个坏习惯可以毁灭一个人。以前的我不知道这句什么意思。可是后来，我明白了也理解了 它的含义。
我从小就爱玩。一天，我寄居住在姑姑家。每当一放学，我回到家，就“冲”向厨房， 大声喊到：
“我饿了， 有吃的吗？”姑姑回答：
“没有， 一会就该吃饭了。
”“没有就没有！ ” 我边说边走出家门， 和朋友去玩， 把作业的事早抛到九霄云外了。
当我回来时已经六点多了， 在姑姑的催促下，我才做起了作业，但做作业时可忙了，东瞧瞧，西看看，边做还边哼歌， 朋友又来找我玩，我把作业一推，一溜烟儿就没人影了。玩够了，我回到家，才重新打开作 业本做作业。做完一项作业，我吃饭了，吃完饭。我们又看电视。“十点了，莉莉赶快洗漱 睡觉。”姑姑对我说。我一扭头，看见了我那沉甸甸的大书包。立刻想起一件“人命关天” 的事：
坏了！ 没写英语作业！ 眼前立即闪出自己上次因为没写作业， 老师慈祥的面孔立刻“变 脸”的事。我小声地说：“姑姑，我？？我还没？？没写作业呢，先让我写会吧？”结果， 我一直写到十一点。
人生的路还很长，不管是在今后的学习中还是生活中，养成好的习惯是受益终生 的大事，让我们：”取人之长补己之短，”养成更多的好习惯吧！
习惯是一种力量作文6
亚里士多德曾说过：“做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。”的确，习惯是一个人思想与行为的领导者，它能决定你一生的命运。所以我们都要养成好习惯。我的好习惯是乐于助人和独立自主。
大家来听听我的习惯吧！
我乐于关心他人、帮助别人。生活中，每天都会跟各类人打交道，所以要对他们的性格有充分的了解，在我帮助过的一些人中，偶尔会与我针针相对，这种情况下，我也明白了：不要过于信赖一个人。我的理解应该是正确的，在帮助别人的道路上，只要是我身边的人，一旦他们有事，我都会挺身而出，知道他们安然无恙，我方能放心。
习惯是人生的主宰，我们应该努力追求。好习惯犹如指南针，指引着我走向正确的方向。
生活中的我又是个独立的人。*常一个人在家，一切都要自己料理，有时候，会很开心，因为没人能帮我；有时候，会很骄傲，因为我比别人懂得更多生活常识；也有时候，会很喜欢，因为我在独立中得到了自由。久而久之习惯成自然，所以做任何事时都不需要别人的帮助，遇到困难，自己努力去解决，很快就会迎刃而解。现在许多家长过于溺爱自己的孩子，使他们不能独立，依赖性太强，习惯了“衣来伸手，饭来张口”的生活，表面看起来很幸福很享受，其实不然，这样做是有害的，事事都依靠父母，以后立足社会该怎么办呢！
独立是大海里的一块木板，虽然很小，但也能拯救生命；独立是夜幕中的一丝微光，虽然很弱，但也能冲破黑暗；所以，我劝阻各位家长，不要太溺爱自己的孩子，应该让孩子学会独立。
习惯是一种力量。好习惯是成功的钥匙，是幸福的源泉，而坏习惯则是痛苦的开始。我们要支配习惯，做习惯的主人。
习惯是一种力量作文7
习惯是一种力量在每一个人的身上，都涌动着一种伟大的力量，这种力量能使人温暖，能使人更高的要求自己。它就是习惯！
有习惯，好习惯也是微不足道的。但是那能使人温暖。哪怕是弯腰捡起一片垃圾，哪怕是向老师及同学送一个甜蜜的微笑，哪怕是一句早上好，下午好。
在阳光明媚的早上，我走在校园的操场上，突然看见一位同学把地上的垃圾捡了起来，扔进了垃圾箱，我感觉突然有一股暖流流入我的心胸。之后我认识了她，她说是出于习惯的力量。我觉得这种好的习惯值得我去学习。从那以后，我就以他为榜样，养成了这种好习惯。习惯，是一种力量
所以，我们应该向那位同学那样，养成种种好习惯。习惯是一种伟大而温暖的力量，他能推进每一个人的行为习惯，他能锻炼出另外一种正能量！同学们，你们想象世界有多么美好就是因为了有了这种种的好习惯。
一个星期天的下午，我独自一人出去玩，走着走着，老天爷开玩笑似得，突然下起了倾盆大雨，我急忙往家里跑，可是路面太滑，我跌倒在地，膝盖摔破了，我急忙跑到屋檐下面躲雨。我蹲在屋檐下，带带的望着路面等待着雨的停止，就在这时，一个大人来到我的身边。问清楚我是怎么回事，便要送我回家，在路上，我们聊了起来。
“您为什么帮我？”
“不知道，也许是出自于习惯的本能吧，我看到人需要帮助，就忍不住去帮助”
“哦，原来是这样。谢谢您。”
我又再次觉得习惯是一种伟大的力量，我困得习惯出于自己的心，只要用心去养成，就能成功！习惯能使人温暖，习惯能使人进步，大家哪怕养成一个微不足道的好习惯，那就是进步，那就值得鼓励，值得赞赏。不管别人怎么说，就两个字：坚持！
让我们大家行动起来，养成良好的习惯。加油，习惯是一种力量！
习惯是一种力量作文8
“种下你良好的行动，你就得收获良好习惯；种下你的良好习惯，你就得收获良好性格；播下良好性格，你就能拥有良好的命运。”
习惯，就是对一个人性格品质得一个小测试。每天的一举一动，时间久了，良好习惯影响一个人的一生，寓意着实深远！
如果能赢得习惯的青睐，将会照亮人生的路途，想养成好习惯，就得针对*常生活周围的习性开始做。就像是*常你会明天看一本书吗？写完功课是否抽出时间复习了？有一句话说“随手做，日日做。勉强成习惯，习惯成自然。”只要肯做，我相信不好的习惯一定可以根除，因为天下无难事只怕有心人！
习惯，使我们生活周围中的一些小习性，动作。我坚持一种观念：“待人要诚心，做事要细心，胜负*常心”。
我还听过这样一个故事：在印度的驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它拴在水泥柱或是钢柱上，无论小象怎样挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻易地挣脱链子时，也不会去挣扎了。
所以，我认为：不好的习惯是致命的，是恐怖的；反之，良好的习惯则是健康的，是有益的。这就是习惯的力量：当你养成了一个坏习惯时，想改掉那是十分困难的事，而养成了一个好习惯将会让你受益终生！所以，我们要做的就是：运用习惯的力量，由自己来支配习惯！
人应该支配习惯，而不是被习惯支配。”所以一旦坏习惯生了根，人性的纯朴也就消失了。”习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”因为习惯总是趁人不备，向我们袭来！即使是一个高尚的人，也可能因习惯变得愚昧无知；粗野到惨无人道。由此可知，恶德始于习惯开始之时。“习惯是铁锈，它足以使我们的灵魂钢铁锈蚀殆尽。”总而言之，任何细节都要把它做好，不要忽视它可能带来的影响。
习惯是一种力量作文9
在每个人的身上，都蕴藏着一种微妙的力量，这种力量能使人温暖，能使人更高的要求自己，他就是习惯。在每个成功人士身上。都会有很多非常好的习惯。习惯决定一切，它代表着一个人做事的态度。
习惯，每个人都有自己的习惯。好习惯也许是微不足道的，但它能使人温暖。哪怕是随手捡起地上的垃圾；哪怕是在公交车上主动给老人和孕妇让座；哪怕是一声真挚的问候，都会给人带来快乐和温暖。但一些坏习惯也会影响人的进步，我们要努力改掉坏习惯。
在一个阳光明媚的早晨，我去楼下倒垃圾，楼梯上不知道是谁把香蕉皮扔到地上，这要是谁不小心踩上去上的话肯定会摔倒的，我弯下腰把它捡起来。这时有一个小朋友看见了说；“姐姐你真棒，我要向你学习，以后再也不乱扔垃圾，要把垃圾扔进垃圾桶里，还要养成随手捡垃圾的习惯。”我微笑着说；“这是一件小事，我们大家都要有这种好的习惯，不但会让环保工人减轻一些负担，还会为保护环境出一份小小的力。”
小朋友们认真听着，然后恍然大悟；“谢谢姐姐，让我们知道了这么多的生活常识。”
亲爱的朋友，习惯就是一种力量。让我们行动起来，养成良好的行为习惯，习惯很重要，它代表着一个人的修身。让好的习惯延续，让自己变得更好，让社会变得更好。
习惯是一种力量作文10
习惯了拥有，于是我们不懂珍惜；习惯了失去，于是我们不懂自信；习惯了等待，于是我们变的懒惰，习惯了勤奋，于是我们变的丰硕。
“一个人真正的精神价值，是看他在没有人注意的情况下会做些什么。”一个名人曾这样说过。
习惯，会让我们在无人注意时依旧保持一种品性，一种态度。
正是因为习惯了安于苦难，立于坚强，司马迁在*刑后奋笔疾书，书写了《史记》的豪情壮阔。
正是因为习惯了发现与创造，爱迪生一生的发明象他的名字一般，永远闪烁在文明的天空。
正是因为习惯了诗意的生活与对美好的憧憬，海子带着他的诗，他的梦，为自己人生的终结印上了最美的诗篇。
所有的一切都告诉人们，你的习惯将会成为你人生的主旋律。
因此，恶习与好的习惯的养成就犹为重要。恶习会让你的人生陷入黑暗与低谷，而好的习惯则会让你的人生充满光明与理性。
生命是一条奔流不息的河，河的左岸是充斥着懒惰与贪婪的黑森林，右岸是繁花似锦，阳光充裕的辽远肥沃之地，而习惯就是架在这*的桥梁，好的习惯通向希望，坏的习惯通向灭亡。
我们的坚持与理性可以培养良好的习惯，带我们寻找到永恒的乌托邦。
为生命播下一粒树种，用好的习惯浇灌它，它会长成枝繁叶茂的参天大树。
为生命画上一幅画，用好的习惯涂彩它，它会更显生动与明丽。
为生命谱写一首乐曲，用好的习惯演奏它，它会更加突显生命的雄浑壮阔，将点点感动与真实播撒在每一个听者的心田。
习惯我们应该习惯的东西，坚持理性与执著，我们会发现，因为习惯好的，所以收获接踵而至。
习惯的力量作文10篇（扩展6）
——亲情的力量作文10篇
亲情的力量作文1
曾翻过一本泛黄的相册，我拿起一张照片问母亲：“照片中那个人是谁？”母亲用她那粗糙的手轻轻地抚摸着我的头，淡淡地说：“那是你的父亲，这是他年轻时的照片。”是的，照片中的父亲风华正茂、意气风发、一派青春的气息。可现在的父亲，当年荣华已褪去，是什么让你面容开始焦脆、未老先衰？
思绪让我一下回到了小时候。是的，在小时候，我有着与别人不一样的"童年。因为哮喘，在我两三岁时找上了门，那时的我，隔三差五就往医院跑，更甚是经常半夜三更，父亲背着我上医院。在医院，做哮喘雾化时，口鼻上要罩着罩子，很不舒服。不肯听话的我，一直大哭，惹得护士直皱眉，父亲一边忙着给护士解释，一边哄我。望着父亲疲惫的神情与额头上的汗水，我懵懂不知。
长大了，每次放学回家，远远的见父亲在楼下等我，看着父亲消瘦的面容和瘦弱的身躯，我不知该说什么。有一次，我问坐在身旁的父亲：“是什么力量让你显得这般的衰老？”父亲吹了吹热气腾腾的茶，抿了一口，缓缓地说道：“是时间的力量。”我若有所思。
现在的我，每天晚上在台灯下做作业，父亲都一直无怨无悔地陪着，不时哼着他喜爱的老歌《十送红军》。不经意间，我问父亲：“是什么力量让老百姓那样支持红军，对红军依依不舍？”父亲意味深长地说“是鱼水之情的亲情力量、是希望的力量。”那一刻，我似乎懂得了什么。
亲情，这世间最美好的东西，我虽无法用华丽的辞藻来诉说，但我还是要说：“父亲，你辛苦了。”时间、爱、对儿女的希望印证了你们曾经的岁月，也会照耀我光辉的一生！
亲情的力量作文2
野营晚上，我们百般无赖的坐在草堆上烤火。游戏了一天的"朋友们都累了，就陆续的回帐篷休息了。慢慢的，篝火旁就只剩下我和哥两个人了。
“哥，我给你讲个故事吧。”哥点点头。我讲了起来。
有个孩子，很优秀。在班里，她是班主任得力的助手，是个好孩子，从不撒谎。在家里，也是一样。父母呢，怕她在家里上网，玩游戏上瘾，就一直没按网线。虽然家里已经有了一段时间的无线网，可家里人也没跟这孩子说。仅仅是希望幼小的心不要被网络所玷污。
但纸里怎么能包得住火呢？细心的孩子很快就发现了这一点。出于对网络的好奇，她第一次使用了网络。有了第一次，就有了第二次。从此，就一直难以自拔。但，正所谓做“贼”心虚吧，到头来胆战心惊，还不是怕被父母知道？
世上没有不透风的墙，这件事终于让妈妈知道了。况且，她还在这之前对母亲撒了一次谎。对此，母亲已经察觉出了。
妈妈有些失望的看着孩子。孩子心理忐忑不安，心想：这下妈妈要生气了……奇怪的是，妈妈没有生气，妈妈只是叹了口气，转身走了。孩子猛然看见妈妈的眼角里似乎有泪珠……“妈妈对我失望了……妈妈一定觉得我是个不诚实的坏孩子……”孩子心里觉得“咯噔”一下子……她唯一愿望的，就是，希望妈妈不要告诉爸爸。因为，爸爸对孩子的信任不是一般，而是十二万分的信任，孩子不想伤害爸爸。晚饭后，妈妈和孩子谈了话，同意了孩子的要求，不告诉爸爸这件事，孩子欣喜若狂。
妈妈似乎违诺了。
这天爸爸问了孩子关于网络的这件事，孩子支支吾吾，答不上来。看着父亲那好似悲痛，又好似嘲笑的眼神，她觉得，父亲的信任没了，世界就要塌了，我……就要没有尊严了……
孩子的心彻底凉透了。
晚上，孩子问了爸爸。“爸爸，妈妈有没有告诉你这事？”“没啊。”爸爸在缝衣服。“爸爸，您会不会以后再也不信任我了？”“为什么以后不信任你呢？”父亲放下手里的针线，慈祥的看着她。孩子顿时心里一股暖流吹过。“您以后还真的还会信任我吗？”“当然！不然我们还会是家人吗？”父亲肯定的语气，“撒谎肯定是不对的，”父亲说，“但是，没有必要永远都不原谅你吧？”给孩子从新建立起了自信。她想：天塌了也没事儿了，只要父亲还信任我，连地也崩了都没关系了……
亲情！是亲情的力量！原来父母给予孩子信任后，孩子是如此容易被满足！
故事告一段落。哥哥问我：“后来那个女孩儿怎么样了呢？”“她很好，不再沉迷于网络了，重新奋进，学习成绩又好了起来。”我这样回答。
“唉，亲情就是这样。”，哥哥感慨，“你是从哪儿知道这故事的呢？”哥哥好奇地问。
我冲哥笑了笑：
“故事里那孩子就是我。”
亲情的力量作文3
曾学过《野草》一课，里面讲述种子的力量是世界最大的，可是我认为，世界上最大的力量是纯洁无暇的父爱与母爱。
我的生命是父母给的，从刚生下来的时候，我的生命就已经不单属于我了，而有父母亲的心血在里面。刚出生的我非常不听话，总是让妈妈抱着，必须抱着才能睡觉，累得青春的妈妈两鬓斑白，爸爸也面无光色。我经常要去公园玩，那时顽皮的我一会坐这，一会坐那。直到那一次，我变了，真的变了……
那天刚从公园回来，往日笑容满面的妈妈，进到了自己的房间里，我好奇的去看，因为门是关着的，所以我只能听，偶尔有啜泣声，我真相信，往日坚强的妈妈变得哭声不断。我突然感到一双手压在我的肩背上“儿子”回头一看，是爸爸，爸爸的眼里闪烁着泪光滴下来了，滴在我的眼睛里，我感到火辣辣的。听爸爸告诉：“你知道吗?妈妈一个月挣400元钱我挣600元钱，而你每个月的零花在100元钱左右……”我没有再听下去，而倒在爸爸的怀里大哭一场“一定守住这个秘密”我们发下了毒誓。
吃晚饭的时候，我们一家人什么也没说，当妈妈要抱我睡觉时，我*了，要自己睡!妈妈脸上露出一丝微笑。晚上我趴在门边，听父母说话“儿子长大了”“对啊”，那一刻，我又哭了，这次流下的是感激的泪水……到今天，我们还守着这个秘密。父母的爱是无私的爱，给我带来温暖，伴我走过了一个又一个春夏秋冬;父母的爱是鼓励的爱，在我沮丧时给我力量，让我在父母的爱中自由的飞翔;父母的爱是严厉的爱，在我道路中指点我，让我永远向着正确的方向走下去;父母的爱是伟大的爱，让我学习各种各样的知识，让我可以在知识中畅游无阻……
这就是我所得到的最强的力量，让我在任何的战场上不会打败仗。永远，永远……
亲情的力量作文4
今天是2008年12月25日，是拿成绩单的日子，也是让我伤心的日子。
上午9：40分休业式结束后，我们几个班干部正在扫地。这时，我爸爸来了，我连忙跑过去把“三好学生”的奖状给爸爸看。可爸爸却理也不理我，直径走到陆老师面前，说：“老师，我要给我女儿转学！”我听了，脑子一片空白，不敢相信这是真的，身边的同学也一起发出了“啊”的叫声。也许陆老师想留住我，就对我爸爸说：“半个学期不好转呀！”可爸爸却说已经联系好了！这让我既伤心又委屈，眼泪止不住地往下流，爸爸怎么都不跟我商量一下呢？怎么自说自话就给我办了转学证明呢？太不尊重我了！我好心理好舍不得呀，舍不得离开生活了十多年的常熟，舍不得离开朝夕相处的小伙伴，更舍不得离开关心我培养我的老师，一切都是让我那么的留恋！我不甘心，我一定要留下来！
接下来的几天中，为了能让爸爸改变主意，我搬出了疼我爱我的几位高人轮番对爸爸进行轰炸！
舅舅
吃完晚饭，舅舅来了，他对爸爸说：“听大哥一句话吧！现在回家，你做什么呢？你在这里虽说赚得钱少，可毕竟不会亏本，也足够你们花了。要是回家的话一切还要从头开始，很难的！还是别回去了！”爸爸听了，一句话也不说，只是默默地坐着狠狠地抽烟。
小姑父
见舅舅不行，我就又找小姑父出战。
第二天傍晚，小姑父就来了，他进门还没有坐定，就对爸爸说：“你干嘛回去？跟三哥收棉花？跟我造房子？根本不可能！梦蝶想呆在常熟读，你就还呆个几年看看吧！小孩子都那么重感情！你就能舍得？”可是听了小姑父的话，爸爸依然默默无言。
妈妈
见两位高人都说服不了爸爸，我就想到请妈妈出兵。
第三天晚上，妈妈坐在床边，对爸爸说：“19年了，快20年了，肯定有感情，我都舍不得。你没听见“四只眼”说今年老家的许多厂都倒闭了，就剩下几家了，那边生意肯定更难做，不如我们在这边闯一闯吧？再说，看梦蝶真的舍不得离开这里啊！你想想吧！”
最后，爸爸思考了几天，终于答应留下来再闯闯。
哈哈，我赢了，我是世上最幸福的人！我及时把这个好消息告诉了所有爱我的人！
亲情的力量作文5
天已经悄悄地来到我们身边，春风轻轻地吹红了花，春雨也静静地润绿了叶，朝气蓬勃的我们正像那红花绿叶一样鲜活一样有生命力，而又有谁曾想到过是谁做了那春风春雨默默地滋润着我们呢？
当我们早上匆匆忙忙地从床上爬起时，是谁已经为我们做好了可口的早餐？当我们背上书包急急地走出家门时，是谁的身影徘徊在窗前张望？当我们带着一身疲惫回到农时，是谁早已为我们烧好了洗澡水？当我们为了学习而挑灯苦读到深夜时，又是谁悄悄地在桌角放上一杯牛奶？是什么样的人才能做得这么多却不求一点回报呢？是妈妈。
从小到大，妈妈一直是我们身边最亲最爱的人，嘘寒问暖，知冷知热。在我们还不能清楚地表达？时，妈妈不厌其烦地教我们呀呀学语；当我们还没有能力保护自己的时候，妈妈义无返顾地用那博大无私的爱为我们遮风挡雨；当我们自认为已经长在要摆脱她的庇护时，妈妈不无担心地默默注视着我们；当我们开心的时候，妈妈用明亮的眸子微笑地看着我们；当我们难过的时候，妈妈明知道自己帮不了什么忙却还是陪着我们一起忧伤……妈妈为我们做的已经太多太多，可是她却从来没有要求任何的回报，这是一种多么广博多么无私的爱啊！
从古至今，多少文人墨客竭力渲染沣母爱的伟大，它赐予了我们多少不能忘却的东西，我们从那里得到的远远比付出的多，学会了宽容，学会了理解，学会了广博，学会了为他人着想，可是我们又曾为妈妈做过什么呢？难道我们就这样心安理得地接受着妈妈无偿的爱吗？我们不应该做些什么让妈妈开心，让妈妈骄傲吗？
美丽的五月已经悄悄地来到身边，空气里到处飘荡着芬芳的气息，在这暖意融融的季节里，五月永恒的主题便是母亲节，在这个*凡又具有特殊意义的日子里，我们该为妈妈做些什么呢？
妈妈不要华丽昂贵的首饰，不要价值不菲的礼物，送给妈妈最好的礼物就是我们自己，也许就在昨天，一枝初叶蓓蕾的康乃馨，一块干净整洁的桌布，一张纯洁无邪的笑靥，便让妈妈倍感欣慰。因为——孩子长大了，懂得如何疼妈妈了。这就是在告诉妈妈：妈妈，我爱你！
亲情的力量作文6
在最无助的亲情路上，亲情是最持久的动力，给予我们无私的帮助和依靠；在最寂寞的情感路上，亲情是最真挚的陪伴，让我们感受到无比的温馨与安慰；在最无奈的十字路口，亲情是清晰的路标，指引我们到达目标。亲情的力量是伟大的。亲情，是木兰替父的故事；亲情，是孟母三迁的佳话；亲情，是阿炳二泉映月的旋律。
想必大家都知道七仙女与董永的凄美爱情故事，又有谁知道董永卖身葬父的故事呢？董永，相传是东汉时期千乘人，少年丧母，为了逃避兵乱而迁居到另一个地方。不久他的父亲也亡故。因家境贫困，董永只好卖身到一户财主家做奴仆，以换取丧葬费用。他在上工的路上，一处槐荫下，偶遇一女子；该女自言无家可归，于是二人结为夫妻。此女子用一个月的时间织成了三百匹锦缎，为董永抵债赎身。在回家途中，女子告诉董永，自己是天帝之女，奉命帮助董永还债，说完，便凌空而去。因此，槐荫改为孝感。
正因为亲情的伟大，董永卖身葬父；正因为亲情的动人，天帝感动而派人帮助董永。这一切，都因为亲情的力量。
孟宗，三国时江夏人，少年丧父，母亲年老多病，医生嘱咐他要用鲜竹笋做汤，给她母亲服用，可以治病。当时正值隆冬季节，哪里有鲜竹笋？孟宗无计可施，独自一人跑到竹林里，扶竹哭泣。少顷，他听到地裂声，只见地上长出数茎嫩笋。孟宗大喜，采回去给母亲做汤。孟宗的母亲喝了汤后，多年的疾病竟然痊愈了。后来，孟宗的官位也升到了司空。
自古以来，百善孝为先，孟宗诠释的孝道，可谓是感天动地。因为孟宗的至诚孝道，采得救命的鲜笋，他母亲的疾病才得以痊愈。这也是亲情的力量。
地位显赫的汉文帝刘恒，以仁孝治国闻名天下，他侍奉母亲从不懈怠。母亲得病卧床三年，他常常目不交睫，衣不解带。给母亲治病的汤药，他必定亲口尝过以后才放心让母亲服用。
汉文帝在位24年，重德治，兴礼仪。正因如此，他不仅能治好“小家”，还能治好天下，以致有了后来的“文景之治”。
父母养育之恩，理当涌泉相报。汉文帝亲常汤药，也显示了亲情的重要。
亲情，一个永恒的话题。正是因为血浓于水的亲情，陪伴着我们走过每一个难忘的日子，谱写了多彩的人生。
要问这是为什么？在我们成功的道路上，是什么让我们一路昂首前行，永不后退？那就是亲情的力量。它让我们不再害怕一个人孤单奋战，它让我们知道亲情的力量是伟大的，永远伴随着我们走向成功的每一步。
爱的力量——亲情的力量！
亲情的力量作文7
亲情，夏日的凉风，是冬日的阳光，是黑暗中的光亮，是沙漠中的清泉，是无处不在的空气，亲情的力量，无限大。
天下的父母都是一样的，他们宁可饿着自己，也要喂饱儿女；宁可自己受苦，也要让儿女快乐地长大。这是多么伟大的亲情的力量啊！
曾经有一位妇女，她的孩子就站在火车铁道上。这个时候，一辆火车飞驰而来。这位母亲眼睁睁地看着火车离自己的孩子越来越近，便不顾一切危险，奔向了铁道，最终成功地从车轮下抢救出了自己的孩子。有人计算了她救自己的孩子时飞奔的速度，发现它竟然打破了全世界最高记录。由此可见，亲情能激发出人无限的潜能。
父爱如山，深沉严肃；母爱如水，温柔细腻。我在生活中，也对亲情的力量有着深刻的体会。
那一年夏天，我家的门市刚刚开业不久，虽然不至于门可罗雀，但生意也是廖廖无几，少得可怜。
有一天，我家接了一个较大的生意。因为我家没有可以用的工人，爸爸只能亲自去给人家装修。半天下来，爸爸累得不得了，身上大汗淋漓，而我呢，我在一旁的凳子上坐着玩手机。至今想起来，我仍然觉得心有愧疚，脸上一阵阵地发烫。
偏偏在这个时候，天公不做美，天边的乌云翻滚着，夹杂着晃眼的闪电与咆哮的雷声往这边袭来。“不好，下雨了，快走！”爸爸说着，人已经走向了摩托车。车上只有一件雨衣，只够盖住我们姐弟三人。爸爸一把将雨衣扔给我，自己不做任何遮盖，走了十几分钟才到家。
一到家，爸爸便躺在床上，不肯起来了。我摸摸他的额头，烫得吓人。真不知道路上爸爸是怎么熬过来了。泪，流了……
亲情的力量无比伟大，它是天空中那最亮的星……
亲情的力量作文8
亲情，就像迷茫中的一块指路牌，为你指引前方的道路；亲情，就像一盏灯，照亮你应走的人生；亲情，就像一杯茶，能够温暖你的。
我的母亲是一位*凡的妇女，但在她*凡的一生中，我看到了她不*凡的一面。
记得小学一年级是，我与同学一齐在操场上玩。突然，我似乎被一股力量推倒，下巴撞在一块石头上。同学把我送到医务室，老师说要去医院缝针。
母亲得知这个消息后，放下手中的家务，以“超光速”冲到医院。
在病床上，我十分害怕。我看到医生正在摆弄一根针，顿时，害怕化作了无数泪水涌出眼眶。
此时，母亲跑进病房，拉住我的手，不停地安慰我说：“别怕，不会有事的！妈妈在你的身边，我会永远陪你！”我停止了哭声，转过头望着母亲的眼睛。我第一次发现，母亲的眼睛是那么大，那么明亮，那么迷人。渐渐地，我进入了梦乡。
我只依稀记得，我躺在一个温暖的，结实的背上。它在轻轻地摇动着，就像一个摇篮，却没有把我吵醒。
醒来是，我已经躺在家里柔软的床上。此时，我永远也不会忘记，是谁将一小勺甘露放进我的口中，是谁用关怀的眼神化解我伤口的痛。是她——我最敬爱的母亲。
虽然她问了我很多问题，我却没有回答。我不想让自己的说话声打破这时的宁静。我在想，如果时间能停留，就请让它停留在这一刻。
窗外，星星睁着眼睛注视着那里，月亮将最皎洁的月光洒进这个温馨的小屋。他们很安静，似乎也不想打破这份寂静。
亲情，旧像一颗蜜糖，给你甜蜜的味道；亲情，就像沙漠中的一汪清泉，能够在你困难时帮忙你；亲情，就像一艘轮船，载着你起程远航。
亲情，就是阴云永远也遮不住的一片晴空！
亲情的力量作文9
母亲十月怀胎，含幸茹苦把我哺育长大；父亲挣钱养家，做一根结结实实的顶梁柱。母亲从青春的爱美女孩蜕变为家庭主妇，父亲也从翩翩少年磨砺成粗糙大叔。父母为了我们，卸下了光环，添上了白发。
我的妈妈—在事业的巅峰期怀上了我。每日多频次的孕吐给本就瘦弱的她增加了难以描述的折磨。妈妈玩笑说，那个时候她每天都能精确的分辨出食物在胃里停留不同时间所吐出物的不同味道。整整8个月，饮食不再是享受，吃了吐，吐了吃，反反复复，这就是我亲爱的妈妈，如天底下所有的母亲一下，柔软又坚强。
每晚的胎教也必不可少，直到我出生后，每晚的“喧闹”也不少。
我刚出生时，妈妈本可以把我给奶奶带的，可是她并没有，每天夜里我都要闹腾三到四次，不是喂奶，就是换尿片。为了保证我拥有充足的睡眠，妈妈便一晚上抱着我睡，直到现在我还是喜欢窝在妈妈的怀里，睡觉也好聊天也罢，这样我会觉得特别甜蜜。再长大点，为了维持维生素的供给，妈妈就用勺子一勺一勺把水果挤出汁。在那个没有果汁机的时候，真的好难想象性情急燥的妈妈每天是如何帮我一点点手动挤果汁的。
在我读幼儿园时，爸妈把我送进全托，不放心，每天晚上偷偷的来看我，看我哭的撕心裂肺的时候，妈妈在边上默默的流泪。就是在白天，妈妈也会抽时间从南昌赶到莲塘来幼儿园看我。有没有与小伙伴们一起玩耍，中午吃饭有没有吃饱，下午睡觉有没有睡着……，直到我完全适应了全托的生活，妈妈还是一有空就赶来看我。夏天到了，听我说园里的游泳池开放了，每天可以玩一小会儿。妈妈也特意赶来，那么大的太阳，旁边也没有树荫可遮挡，妈妈就那样站在烈日下慈爱的看着我在水里嬉戏，直到下课。
上小学了，妈妈每晚都会陪我写字，算术，绘画，看绘本。那个时候我还是与妈妈一起睡，晚上我一翻身或是蹬掉了被子，妈妈都会很神奇的在第一时间醒来，这个时候她就会帮我重新盖好被子，不让我着凉。半夜，妈妈也会叫我起床小便，只为了让我在清晨能睡得更踏实。
有一次美术作业，是要给妈妈画一幅画。我便托着她的脸，仔细的看着，轻轻抚摸着上面的雀斑与皱纹，是什么时候有的呢？是我上幼儿园时，一年级时，还是三年级时，或是更早以前？我摸着妈妈的脸，岁月在她脸下留下了不去的印记。
现在我初中了，有时候十一二点等我睡下了，她还在给我准备第二天的早餐，要带的水果以及清洗更换的校服。
昨天晚上，我被一阵极轻的声音惊醒了。原来是妈妈，我看到她轻轻的帮我把窗户关上，原来是突然刮大风下大雨了，那个时候我看到了妈妈手上的肥皂泡。透过微弱的灯光，妈妈的身影印在墙上是那么的瘦弱。
就是这个力量，那么渺小的力量，在后方支持着我，让我青春期的刺全都变成了柔软的绒毛。这就是亲情的力量。
你陪我长大，我陪你变老。
亲情的力量作文10
十一年前的梨花，洁白芬芳，一如我眼前的这些。可惜，再美的花儿也已唤不回灿若繁花的你……我对你的记忆，只停留在那个夏天。
——题记
你说你最喜欢梨花，喜欢它们洁白如玉的花瓣，喜欢它们的清雅芳香。也许就是因为如此，你一到夏天就换上轻盈的白裙，比蝴蝶还早。可是，明明灵动的眼睛为什么不肯睁开？明明红润的朱唇为什么如此苍白？我已经在你的床边摆满了你最爱的梨花，甜甜的味道也不能把你唤醒吗？我等了你五个星期，可每天早上你还是不肯睁眼看看我。早巳习惯了的消毒水的味道似乎浓烈了，竟把我呛出了眼泪。
终于，医生告诉妈妈，你要走了，要走到那个满是白色的世界去了。妈妈在哭，姥姥在哭，就连坚强的爸爸也红了眼圈，可我在笑，安安静静地笑。看着这个世界，多么美，是你用生命给我换回来了看着世界的机会。滚滚烟尘，刺耳的鸣笛声，你变了颜色的脸，被推开的我，倒在那里的你……连衣裙被染出点点红花，你伸手拭去我脸上的泪，坚定而无声地说：“不许哭！”
你的命令我又怎敢违抗，可是……
“出去！”我*静地说。父母惊恐地看着我，这是我长久以来说的第一句话。“出去！”我又重申了一遍。爸爸妈妈低头离开。我关上门，然后放声大哭，趴在你身上，趴在一片白色里。“二姨！二姨……你回来！”我死死地抓住你的手，不停地搓着，想让你重新变得温暖，你的心跳还没有停啊！你的脸还是那么美！“不要，不可以……醒醒啊！醒醒！”妈妈哭着冲进来，生生拉开了我，抱住我不放，想让我安静下来。
你的睫毛轻颤，眼帘微启，一颗泪珠悄悄地滑落。我惊讶地看着你，连忙去找医生。还没跑出门，“滴滴”声连成了一片，回头，那条屏幕上给我希望、给我信心的曲线消失了，只有一条呆板的直线横在那里。那一刻，我听到什么东西碎了，碎得那么彻底、无法挽回。
春天去了，夏天来了，梨花已开了满树，依然那么美，像一片洁白的云。本从不穿裙子的我换上了一袭长裙，轻风吹过，与花瓣纷飞在一起。
眼泪无声划过，打碎了努力保持的微笑。
天堂的梨花开了吗？
习惯的力量作文10篇（扩展7）
——前行的力量作文10篇
前行的力量作文1
汽车想要前行则需要凭借燃油的力量，若其失去了燃油那么便失去了使用价值;人想要前行也离不开某种力量的支持，没有力量便无法前行，又谈何实现人生价值呢?
那么有哪些力量能助人前行呢?阿尔文。托夫勒认为从古至今经历了三种力量的更替，即暴力、财富和知识。而我认为文化、创新和信仰也同样具备这种力量，这三种力量的巨大早已在世界历史的漫漫长河中被无数次证明了。
当年，孔子在兵荒马乱的年代里，却能以一介书生文人的身份周游列国，行走天下，一生中不断完善自我、追逐梦想、传道授业，最终成其“圣人”之美名。他凭借的是什么?是文化的力量!正是孔子传播的儒家文化给了他在“独善”、“济天下”、“治学”的路上不断前行的力量，这种巨力在两千年后依然是那样的震人心魄。
被喻为“苹果灵魂”的乔布斯共两度执掌美国苹果公司。第一次他带领公司走出衰退困境，第二次更是带领公司成为世界第一。他所领导的苹果团队就是以创新为本，鼠标、*板电脑等高新技术均源自于此，使其不断引领技术与时尚的潮流。“新思维、新技术”，这正是现代科技企业的命脉，可见“创新”的力量也不可谓不巨大!
唐代高僧玄奘凭着灵魂里的信仰，翻高山，越荒漠，行程万里，历经千难万险只为求取真经。这一切在那个科技落后、交通闭塞的年代中就如同梦幻般遥不可及，但信仰的巨力却助他一步步走向成功，这种力量也当真是难以思量。
“文化”之力在于厚积薄发，由内而外：“创新”之力在于剑走“偏锋”，出奇制胜：“信仰”之力在于信念坚定，执着不懈。拥有“文化”之人的智慧就如同大海一般浩瀚难测，拥有“创新”之人的身子骨会透着凌厉的杀气，拥有“信仰”之人的灵魂里会有根不屈不折的脊梁。可以想象，这些人哪会不前行?哪能不成功?
人，唯有不断前行，他的人生才会有意义有价值。所以获取前行的力量对任何人而言都是至关重要的。
前行的力量作文2
有人把教师比作烛火，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”勇于奉献，燃烧自己，照亮他人；有人把教师比作明灯，在黑暗的夜指明前进的方向；还有人把教师比作园丁，辛勤耕耘，细心看护，孕育出美丽的花朵，让幼苗茁壮成长；亦或是勤劳的小蜜蜂，分享知识的甜蜜……教师的美称数不胜数，慈母、人类灵魂的工程师、孺子牛、春雨、人梯……从古至今，多少文人墨客为他写下优美的语句，赞美的诗篇，在这里，我想说，所言非虚。书中诸多优秀教师的成长之路让我感受颇多。
教育人的岗位或是*凡的，但使命却是伟大而光荣的。所有人都经历了从青涩懵懂到讲台上的落落大方，游刃有余，从初入课堂，上课，摸索，反思，总结，再上课，在提高，最后得到升华的阶段。正是因为有这样的一群人，才使我们的基础教育，义务教育及非义务教育阶段的学习有了领路人。他们的背景并不相同，有的是家庭环境的影响，有的是后期自我兴趣的`发展，有的在成长路上遇到荆棘，有的遇到了前行道路上的指路名师。
张敏仓老师的“心有大美，行在传承”让我看到了一个辛勤的文化传播者模样，充分发挥自己所学，寓教于乐，寓学于乐，不断思考，开创学术领域新课题，我在这样一个洋溢着热情的老师脸上看到了他对传统文化的热爱，对剪纸、泥塑、面塑等传统文化的热爱和民族自豪感，充分体现了学科建设要以事实为基础，从实际出发，解决实际中存在的问题，学古创今，在过去的基础上结合现代文化发展的要求，创新教学，唤起生命的觉醒。
每个人的成长之路都让人为之动容，在充满鲜花和掌声的背后是一条并不*坦，似乎还略带荆棘的成长之路。正如一千个人就有一千个哈姆雷特是一样的，每个人的成长之路是不同的，方法多样，途径多种，这些让我明白，教育首先要有爱，对学生，对学科，对学校，对自己；抱道不曲，拥书自雄，要有才华，要阅读，拥有可以讲述的一桶水，才能凝聚出教给学生的一杯水；要善于思考，总结，见贤思齐焉，见不贤而内自省也，总结提高，摸索，容错，纠错，寻求正确的发展之道，勇于追求真理，做一名充满人格魅力的好老师。
前行的力量作文3
“家”只是一个简简单单、普普通通的字。可拥有一个家，是那么的幸福、那么的快乐，也许并不是因为有一个温暖宽敞的房屋；也许并不是因为有一张安逸舒适的床；也许并不是有一个所谓的“安身之所”；而是因为有一直在身旁呵护、照顾你的父母。
我曾是一个很不懂事的孩子，不完成作业、与朋友争吵、变着花样的戏弄老师，对那时的我来说是家常便饭。父母也很有耐心的劝导我，想让我变成一个好孩子。而我却当作耳旁风、毫不在乎。
可是，就是那一次。我彻彻底底的改变了。
一天，我再次犯错。我知道，我真的惹怒他们了。父亲和母亲并没有责罚我，但我的行为举止、我的言行深深地伤害了母亲的心，她在我面前哭泣，而我却蔑视她的行为。父亲一怒之下打了我，我哭着跑进了雨里，淋了一夜的雨。浑身发抖的我倒在了地上。醒来之后，却发现自己躺在医院的病床上，身边站着的是我的父母，望着母亲那哭着红肿的眼睛和父亲那苍白的脸色，我后悔莫及。直到后来，才知道他们为了找我淋了一夜的雨，父亲本身身体不好，加之淋了一夜的雨，已经发了高烧，却还要坚持着照顾我。我痛哭不已。我怎么那么傻！我怎么那么不懂事！他们是那么的爱我、疼我。而我却屡次伤害他们的心。我悔恨，我自责。
自从那之后，我彻彻底底的变了。我不再让父母伤心，并且努力学习。当那一张张奖状送到父母手里时，父母欣慰地笑起来。而当我看到他们那越来越多的银丝和那脸上一道道的皱纹，我就在心里默默地流泪，深感自责。
从前的我好像掉进了一个陷阱，沉沦其中，不能自拔，我的世界到处都是黑色的，我看不清是什么在等着我，是失败，还是继续沉沦？我的内心充满了恐惧。但是父母用爱的绳索将我解救出来。他们化作明灯，让我看清前方的道路，勇敢的走下去；他们化作指引灯，告诉我哪里有陷阱，让我无所畏惧的前行，走完这成长之路的全程，走到它的终点—成功。而并非我想象中的失败、沉沦，或是走上一条没有尽头的一路充满黑色的道路，没有一丝的光亮。
我能走向成功，是因为我无所畏惧的前行；我能无所畏惧的前行，是因为那盏明灯、那盏指引灯。而我无数次的问自己，是什么组成了那两盏灯呢？终于我找到了答案。是灯芯和那点燃灯芯的光—那灯芯是父母，那点燃灯芯的星星火光便是父母的爱。
前行的力量作文4
有人把教师比作烛火，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”勇于奉献，燃烧自己，照亮他人；有人把教师比作明灯，在黑暗的夜指明前进的方向；还有人把教师比作园丁，辛勤耕耘，细心看护，孕育出美丽的花朵，让幼苗茁壮成长；亦或是勤劳的小蜜蜂，分享知识的甜蜜……教师的美称数不胜数，慈母、人类灵魂的工程师、孺子牛、春雨、人梯……从古至今，多少文人墨客为他写下优美的语句，赞美的诗篇，在这里，我想说，所言非虚。书中诸多优秀教师的成长之路让我感受颇多。
教育人的岗位或是*凡的，但使命却是伟大而光荣的。所有人都经历了从青涩懵懂到讲台上的落落大方，游刃有余，从初入课堂，上课，摸索，反思，总结，再上课，在提高，最后得到升华的阶段。正是因为有这样的一群人，才使我们的基础教育，义务教育及非义务教育阶段的学习有了领路人。他们的背景并不相同，有的是家庭环境的影响，有的是后期自我兴趣的发展，有的在成长路上遇到荆棘，有的遇到了前行道路上的指路名师。
张敏仓老师的“心有大美，行在传承”让我看到了一个辛勤的文化传播者模样，充分发挥自己所学，寓教于乐，寓学于乐，不断思考，开创学术领域新课题，我在这样一个洋溢着热情的老师脸上看到了他对传统文化的热爱，对剪纸、泥塑、面塑等传统文化的热爱和民族自豪感，充分体现了学科建设要以事实为基础，从实际出发，解决实际中存在的问题，学古创今，在过去的基础上结合现代文化发展的要求，创新教学，唤起生命的觉醒。
每个人的成长之路都让人为之动容，在充满鲜花和掌声的背后是一条并不*坦，似乎还略带荆棘的成长之路。正如一千个人就有一千个哈姆雷特是一样的，每个人的成长之路是不同的，方法多样，途径多种，这些让我明白，教育首先要有爱，对学生，对学科，对学校，对自己；抱道不曲，拥书自雄，要有才华，要阅读，拥有可以讲述的一桶水，才能凝聚出教给学生的一杯水；要善于思考，总结，见贤思齐焉，见不贤而内自省也，总结提高，摸索，容错，纠错，寻求正确的发展之道，勇于追求真理，做一名充满人格魅力的好老师。
前行的力量作文5
圣诞，对我来说并不生疏。可以往热闹的圣诞今年却好像有些冷清，缺少了一份亲情，这个圣诞怎能算得上完整。礼物，那美丽的包装，让人不肯轻易拆开，仔细地看着，这印着的花纹透着的是暖，慢慢地流着，就是这暖主宰着一个温馨的圣诞，可这暖，少了一份。依然映在浸满泪水的眼眶中，可是，终究没什么，怎么变也不能逃避。
这个特殊的圣诞节，依然温馨。那一句句祝福，与那顿不是她做的晚餐，五彩缤纷的圣诞树，无不令人感动也有些令人心碎，窗外的寒风凛冽的`吹着，它是带不走我的祝福的。彩灯刺眼的很，机械地，闪烁着。丰盛的晚餐，是上帝慷慨地给予，可这慷慨地上帝，何时能带走岁月的悲伤，这可贵却痛苦的回忆。这不可挥霍的回忆，改变不了那年轻快乐的圣诞。
依偎在冰冷的窗边，把我从梦境与回忆中拉回了许多，不曾冷清上的大街热闹非凡，汽车尾灯刺眼的红光就像圣诞树上的彩灯一样，终究是空洞的。现在才感悟到信仰的重要，那是你的依靠，是至高无上的，洁白无瑕的。
那圣诞之钟在我心中默默地敲响，不再是痛苦的回忆，也不再是残酷的现实，而是快乐。就好像是坐在那圣诞老人的雪橇上，在雪中飞奔。恍悟到，朋友，过去了。
前行的力量作文6
一窝蚂蚁筑巢，来来往往，川流不息，分工明确，紧张而有序。那是一种团结奋进的精神，一股众志成城的力量。一只蛹几番孕育，最终破茧而出，一跃而起，化蝶那一瞬间的斑斓，成为隽永。
那是一种质变，是一种脱俗，是一种升华。一株枝头在冬末春初，吐露一抹青绿。那是生命的全部含义。充满了生机的坚强，饱含了活力的美丽。生活中有多少充满感悟的细节，就有多少细节感悟着生活。只要认真发现过了，认真感悟过了，蓦然回首，感悟过后充满活力的生活就是一幅永不褪色的画卷。可谓永恒，可谓经典。我用这份活力感悟着我的生活，我用这份活力书写着我的工作。
在红卫店实习的三个月里，我用心去感悟点点滴滴，用心去对待每个人，用心去做每件事。结果怎样固然重要，但我更在乎每个过程的问心无悔。因为我和同事们是朋友，是兄弟，是姐妹。为完成一件工作，为达成一个目标，为成就一份梦想。我们随时随地的探讨，忘乎所以的争论，心与心的真诚交流。我们随时去竞争对手那里观摩、学习。
我们不断的到农贸市场去探索、去寻找。我们一次次耐心的和联营商沟通、引导。我们反复在自我的店堂里实践、调整。有过汗水，也有过泪水。但更多的是奋斗过后一个会心的微笑，不需要太多，我们明白我们能做到，我们也明白我们还要怎样去做。每个阳光灿烂的日子里，都是一个没有硝烟的战常感激公司职能部门和主管领导，你们的关怀与支持，使我们备受鼓舞，获得一路前行的力量。
前行的力量作文7
生活中处处蕴含着力量，伴我们成长。——题记
爱的力量
段考考试失利。我坐在车上，不禁愁于该怎样向父母交代。看着夜幕已将大地吞噬，为数不多的几盏路灯发出的微弱光芒，却也如杯水车薪，我所见，前方仅有一篇黑暗。向来对我要求严格的父母，在得知我这糟糕的成绩后，我该应对的是怎样的狂风暴雨。我闭上眼，苦笑着摇摇头。
家中的灯亮着，我却在门口踌躇不前，在我看来，那是刺眼的光。手多次握拳想要敲门，终究却还是放下了，用携带的钥匙开了门。屋中，迎接我的是一张张满怀期待的笑颜，我甚至有些不忍告诉父母这个消息了。但，他们听到后，着实没有我所想象的那么愤怒，也没有数落我在家的不用功，只是把我拉到身边，和我谈心。我已几乎忘却他们当时说了些什么，却记住了一句话，毫无责备的语气，“如果在家不用功，那便在学校，以十二分的努力去拼搏。”这句话着实不像是父母亲口说出来的，依我的看法，他们应当说的是“在家多多用功”这种话。跌入谷底的心冷不防颤了下，像是被灌输了力量，腾空而起。当我以十二分的努力在下一次考试中换得好成绩的时候，我才如梦初醒——倘若当时父母并没有这样对我说，只是一昧的责备，而正值叛逆期的我，又会发生怎样的结局……但又不禁嘴角上扬——这，是父母给予我的力量，是能够促使人前进的爱的力量。
友谊的力量
一说到朋友，最先出此刻我脑海里的总是那么几个人。家长都认识对方已是小意思了。实话说，我交朋友无数，但真正让我推心置腹的，也仍是那么几个人。其中两位，我能够骄傲的说，“遇到她们之前，我没想过交知心闺蜜；遇到她们之后，我最‘铁’的闺蜜再无他人。”
人们都说三个人的友谊不会持久，可偏偏我们仨却成了活生生的反面例子，尽管再长时间不联系，见面后也会将自我最真实的一面一展无余。
小学时的一次体育课，我在排球时不慎将一根细小的木刺扎进手里，尽数同学你一言我一语的关心，但都抵不上她们俩二话不说拉我去医务室。但毕竟去的少，找到时已是下一节课的上课时间。简单处理后，她们又不由分说地出钱为我买了创可贴。这一来二去，耽误了半节课，可她们的神情，却像是受伤的是自我一样。每每回忆起这件事，便会有暖流划过我的全身——或许，这就是友谊的力量吧。
携力量前行，一路花开遍地，一路清风伴随，一路不会寂寞。
前行的力量作文8
汽车想要前行则需要凭借燃油的力量，若其失去了燃油那么便失去了使用价值；人想要前行也离不开某种力量的支持，没有力量便无法前行，又谈何实现人生价值呢？
那么有哪些力量能助人前行呢？阿尔文·托夫勒认为从古至今经历了三种力量的更替，即暴力、财富和知识。而我认为文化、创新和信仰也同样具备这种力量，这三种力量的巨大早已在世界历史的漫漫长河中被无数次证明了。
当年，孔子在兵荒马乱的年代里，却能以一介书生文人的身份周游列国，行走天下，一生中不断完善自我、追逐梦想、传道授业，最终成其“圣人”之美名。他凭借的是什么？是文化的力量！正是孔子传播的儒家文化给了他在“独善”、“济天下”、“治学”的路上不断前行的力量，这种巨力在两千年后依然是那样的震人心魄。
被喻为“苹果灵魂”的乔布斯共两度执掌美国苹果公司。第一次他带领公司走出衰退困境，第二次更是带领公司成为世界第一。他所领导的苹果团队就是以创新为本，鼠标、*板电脑等高新技术均源自于此，使其不断引领技术与时尚的潮流。“新思维、新技术”，这正是现代科技企业的命脉，可见“创新”的力量也不可谓不巨大！
唐代高僧玄奘凭着灵魂里的信仰，翻高山，越荒漠，行程万里，历经千难万险只为求取真经。这一切在那个科技落后、交通闭塞的年代中就如同梦幻般遥不可及，但信仰的巨力却助他一步步走向成功，这种力量也当真是难以思量。
“文化”之力在于厚积薄发，由内而外；“创新”之力在于剑走“偏锋”，出奇制胜；“信仰”之力在于信念坚定，执着不懈。拥有“文化”之人的智慧就如同大海一般浩瀚难测，拥有“创新”之人的身子骨会透着凌厉的杀气，拥有“信仰”之人的灵魂里会有根不屈不折的脊梁。可以想象，这些人哪会不前行？哪能不成功？
人，唯有不断前行，他的人生才会有意义有价值。所以获取前行的力量对任何人而言都是至关重要的。
前行的力量作文9
自我识字起，爸爸妈妈就给我买了许多童话书，我每天都沉浸在小红帽、大灰狼的世界里。《小红帽》让我明白了上天总会厚待正义、善良之人，《三只小猪》让我明白了做事要掌握正确的方法，《丑小鸭》则让我明白了不要因为自己某些短处而放弃自己的梦想。书让我明白了许多道理，让我拥有了一个快乐的童年。
在一次学校的跑操中，我有些体力不支，心里萌发出一个念头：走几圈吧。这种欲望在我的脑海里不断地徘徊，越来越强烈。这时，我突然想起了书上的一段话：很多时候，当下我们认为迈不过去的坎，过一段时间回头看，其实早已轻松跳过；当下我们认为撑不过去的时候，其实忍着熬着也就自然而然地过去了。所有没有能打败你的东西，都将使你变得更强大。当遇到困难时，不同的态度便会有截然不同的结果。一种是胆怯懦弱的人，只会逃避；另一种是能勇敢面对的人，他们向困难发出挑战。前者会后悔他的懦弱导致的失败，而后者脸上会洋溢出胜利者的风采。我最终坚持了下来。
长久的读书并没有使我成为一个书呆子。尤其在我的语文学习上有着极大的帮助。通过认真细致的阅读，我已经熟练掌握了规范答题和写作技巧。因此，我更有了前进的动力。
“书山有路勤为径”，书在这场人生旅途中发挥了巨大的推动力，与我共患难、共进步、共成长……
前行的力量作文10
合上《我的祖国》这本书，我心潮澎湃，久久不能*静。《我的祖国》这本书讲述的是从祖*亲1949年建国，到2008年时，经历的许多振奋人心、鼓舞民风的事情。其中，有中华人民共和国的成立；有第一朵“蘑菇云”的诞生；有农业的迅猛发展，还有*导弹之父钱学森的童年故事、杂交水稻的创始人袁隆*爷爷的故事......这一切都充分证明了，我们的祖*亲是伟大的，是坚不可摧的。
我感受最深的是第13课——讲述四川大地震的章节。人们都不会忘记，2008年5月12日，一场8级大地震，摧毁了四川人民们美丽的家园。中华儿女们万众一心，捐款的捐款，捐物的捐物，每一个人都献出了自己的一片爱心。个性是工作在抗震一线的军队们，冒着生命的危险，从废墟中挖着、扒着，救出了一个个困在废墟里的人们。还有许多为了救人而受伤、甚至牺牲自己的英雄，他们的精神将永垂不朽。这是多么团结的精神！地震能够震毁房屋、山川，却震不动*人顽强不息、迎难而上的精神！
读完了这本书，我更加深切地感受到：我的祖国是多么强大，*人是多么坚强。*是一个礼貌古国，有着5000多年的礼貌史，她是美丽的，是端庄优雅的。她的儿女——中华人民们，也跟她一样，有着奋勇拼搏、昂扬进取、决不气馁的精神。在祖*亲的60岁生日即将到来时，她也在逐渐走向繁荣富强，走向世界强国的步列。我深深地为她骄傲、自豪。
习惯的力量作文10篇（扩展8）
——《习惯的力量》读书笔记5篇
《习惯的力量》读书笔记1
清明节放假一直忙于聚会，因此一直拖到现在才动笔。顾名思义，本书讲的就是习惯，全书所有的描述都是围绕这两个字眼。习惯就像宏，一旦被触发，就会自动运行，这样看来习惯是人类节省脑力的自利性选择，我们的大脑其实是很懒惰的，它往往只去处理新情况，而熟悉的场景则扔给习惯来应对。
值得庆幸的是，这本书没有沦为一本热血青年励志指南，无论是框架的建构、层次的划分、分析的方法还是案例的编排、行文的风格，都足见作者的良苦用心和扎扎实实的功夫。
本书思路非常清晰，主要讲了习惯的三个层次：个人习惯、组织习惯和社会习惯。其中，个人习惯的剖析是基础，作者在这部分主要讲述了三个问题。第一，习惯是如何形成的？作者引用科学研究的分析结果，认为习惯的内部运行机理可以用习惯回路来概括，而一个习惯回路又由三个部分组成，分别是触发条件、惯性行为和奖励。就像早上起来刷牙，早上起来是触发条件，刷牙是惯性行为，而满口清爽则是奖励。时间、地点、情绪、人物、上一个动作或者某个符号都可能构成触发条件；奖励既包括生理上的也包括心理上的，说白了就是目的的达成或者需要的满足；而惯性行为则是连接触发条件和奖励的一连串动作，这些动作需要通过不断地重复演练构成一个行动组块。另外，习惯回路还基于这样一个假设，即人们本身对于奖励存在渴求，或者说人们本身存在某种需求，而习惯则是将人们的渴求前置于触发条件之后，即一旦触发条件出现，渴求就会出现，进而惯性行为就自然而然的发生，而奖励则不过是对渴求的确认和强化。所以说，渴求在习惯的形成中扮演了重要的角色，当你形成期待时，表示你已经落入了网彀之中。
解释了习惯的形成，就可以进一步阐述如何更好地创建一个新的习惯。大部分习惯的触发条件和奖励其实都是我们可以自主设置的，如果减少触发条件到惯性行为的阻力，那么，当触发条件出现时，人们就更倾向于作出设定的动作。即，惯性行为越便于发生，则越容易发生。而奖励有直接间接、显性隐性、大小长短之分，往往坏习惯都源于奖励来的直接且快捷，而好习惯则往往遥远而周折。这是客观现实，要不哪来好逸恶劳之说呢？我们所能做的是，将奖励设置的更加直接、具体和易于达成。另外，新习惯的形成还需要有坚定的信仰或者信念，就我的理解，其实就是自制力。团队能够增强这种信念，我们往往选择跟着群体行为而动，在群体行为中，一种信念更容易得到强化。这是一种归属感在潜移默化，仿佛我们常有的思维模式：他们都这样做，如果我不这样好像不太好；他们都能做到，我为什么不能呢……
第二个问题是如何改变一个旧习惯。首先也是最重要的就是发现和辨认出这一习惯背后的习惯回路，惯性行为往往是显而易见的，但是触发条件和奖励则具有一定的隐蔽性，我们需要通过耐心细致的观察和实验才能够将其剥离出来。理论上我们可以通过去除触发条件和奖励来中断习惯回路，但是这种硬生生的办法往往效果不佳，旧有的习惯回路依然存在，只是潜伏在意识深处，一旦触发条件再次出现，它依然会死灰复燃。另外，一个人的旧有习惯若是被强行打断，往往会遭到巨大的生理和心理反弹。有时候，当人们遭受重大变故后，会更易于改变旧有的习惯，但这种改变如果是属于心理强制性所致的话，也很容易故态萌发。所以，作者认为习惯不能被消除而只能被替换，而替换的诀窍就在于化生于熟，或者说旧瓶装新酒，即保留住旧有的触发条件和奖励，然后用新的惯性行为来替代旧的惯性行为。最后，就是将新的惯性行为转换为真正的习惯，这有赖于不断的重复和强化，而计划往往是最有效的工具，计划之外，就是不懈的坚持。另外，团队或者群体活动也有助于改变旧有习惯，其机理上面已经提及，不予赘述。
第三个问题则是如何改变所有的坏习惯。作者认为我们不可能同时改变所有的坏习惯，明智也科学的办法是从核心习惯开始改变。核心习惯是那些一旦其改变也会带动其他的习惯加以改变的习惯，这一方面是因为好习惯的培养能在一定程度上增强人的意志力或者自制力，而自制力的增强又有利于促使人去改变更多的坏习惯；另一方面也是因为人的时间精力都是有限的，当好习惯占用更多的时间精力时，坏习惯的生存空间也会越来越小；再者，好习惯的形成过程不可避免地会和某些坏习惯产生冲突，不是东风压倒西风就是西风压倒东风。所以说，习惯是脆弱的，就如风中烛火，只有善加护持，才能不至于湮灭。
其实这样看来，习惯回路的形式与巴甫洛夫实验所讲的条件反射机理差相仿佛，但本书的可贵之处就在于作者并非简单地提出这一个习惯回路的概念，而是真的将这一回路的作用原理讲的精细透彻。
作者在组织习惯部分主要讲了两个问题：如何利用渴求创造消费者的使用习惯和如何利用关键习惯改变企业文化。其实，每个企业都有各自的组织惯例，这些惯例也都是在组织实际运行过程中出于自利理性形成的，它们不越雷池、不过红线，总在黑白之间的灰色地带腾挪折转，大家默契地遵守各种潜规则，而它们也往往足以应对绝大部分一般性状况，甚至显得格外直接、有效和有人情味，但是一旦情况发生重大或者突然变化时，组织惯例就会成为最大的漏洞或者绊脚石。
作者在社会习惯部分主要讲了一个问题，即人们之间的强联系和弱联系相互影响的社会习惯如何掀起一场社会运动，这是建立在熟人社会的假设基础之上，并且要求触发条件具有足够的`威望和影响力。我一向反对直接的群体分析，认为所有的群体分析的起点必须是个体分析，作者在这一部分对社会习惯的处理很好地遵循了这一点，案例分析从个人行为选择出发，进而推演到群体的行为选择，整个逻辑链条就显得比较清晰和合理。
作者在书中最后还探讨了习惯的责任承担问题，个人认为这部分的结论是显而易见的，因此不予置评。
习惯是自然而为的行为，有些人能坚持每天锻炼，有些人能坚持每天看书，有些人能坚持每天冥想，有些人能坚持每天写日记，凡此种种，其他人可能觉得了不起，但也许对于他们来说，这只是一件理所当然的事情，就像口渴了就端起水杯喝上一口一样自然。
人啊，就是想的太多，做的太少！是以为记。
《习惯的力量》读书笔记2
上回书说到每日习惯是个很好的利器，那么它是如何养成的呢？（O(∩_∩)O～所谓上回书就是上周写的文章《绑住双手，你才会更自由》）。为了高大上的讲清楚原理，我需要套用一下《习惯的力量》里面讲到的一些理论。当然，这本书的理论部分非常少，大量的案例，读起来很顺畅，推荐一下。
1. 习惯有多重要？
无论如何高估习惯的重要性恐怕都不为过，因为书中用案例来告诉你，即使你失忆了，习惯还是可以帮助你生活的方方面面。
一位由于患病失忆的老爷爷，失忆到什么程度呢？他坐在自己家里面的沙发上，不知道自己家的厨房在哪里。说他不知道是因为医生问他，他回答不上来。然后医生就换了个问法：“你*时在家里饿了的话怎么办？”，结果失忆老爷爷一下子站起来转到厨房里面拿了一罐坚果回来吃……
不过想想也是，我在小区便利店买东西回家时，脑子里面可从来不想回家的路应该怎么走，但习惯从来没有把我领到邻居家里去。
2. 习惯是如何养成的？
为了解释这个问题，习惯养成理论华丽丽的出场了：习惯养成有三个重要因素：暗示，惯常行为，奖励。
举个小白鼠开门的实验作例子：
小白鼠放到迷宫里面，前面挡住一个阀门，小白鼠如果尝试打开门进去，就可以喝到果汁。一段时间下来，小白鼠就养成了开门喝果汁的习惯。
在这里面，看到的阀门就是那个；打开门就是；喝到果汁就是。奖励帮助动物或者人对整个习惯回路进行了强化，这也就是我们常说的正反馈。经历一段时间后，习惯就形成了。
研究人员还发现，在小白鼠习惯养成初期，喝到果汁时大脑兴奋；习惯养成后，看到阀门的暗示大脑就开始兴奋，根本不用等喝到果汁。这让我想起了动物的条件反射，习惯或许就是一种条件反射吧。反正已经不需要你的意识去参与和指导你的行为了——难怪失忆了也没关系呢～
3. 每日习惯的价值观？
每日习惯有一个隐含的价值观：正确的事情值得不断的做，持续的积累，相信时间的力量。
好多年前，我听过一句牛逼的话：
大多数人失败的原因是：短期收益期望过高，长期收益期望过低。
对应的案例有很多，比如有人进了健身房，想几天就把自己练成个瘦子，给自己制定了严苛的健身计划，几天之后，没把自己练瘦，而把自己练残了，然后从此再也不练了——看，短期期望过高，长期期望过低！
每日习惯不是这样，它的逻辑是正好反过来的。每天制定的非常的简单，至少是可行的，不会对日常生活造成太大压力的。这样确保可以坚持下去，和时间做朋友。然后，不奢望短期达成什么具体的目标，而是相信时间的力量，相信长期的价值。
这和股神巴菲特的价值投资理论简直是一样一样滴，当然每日习惯就是对自己的投资啦。
4. 每日习惯如何养成？
我们每天早上起床去洗手间刷牙，刷牙就是个每日习惯。我们以为这是天经地义的事情，其实不是的。
《习惯的力量》这本书里面就讲了美国一家牙膏企业塑造全民刷牙习惯的案例。牙膏企业有意或者无意间践行了习惯养成的三个要素：牙齿上不舒服的感觉构成了；用牙膏刷牙就是；而牙膏中的添加剂让刷牙后口腔中有种爽快的感觉，就构成了。
注意，奖励是及时反应的爽快的感觉，而不是抽象的或者多年后的牙齿健康。这一点体会，在我引导儿子养成刷牙习惯的时候印象深刻，小朋友即使能理性的认识到刷牙的重要性，依然不喜欢刷牙！
基于这个案例，我们可以根据习惯三要素来设计自己的每日习惯。
第一，设计惯常行为。这本来是很简单的，按照你对自己的期望（比如学好英文），设计一个每日惯常行为即可（比如读一篇英文文章）。但这一环节的核心是，惯常行为的粒度足够的稳定均衡，且自己可以承受。如果你有时候读的是一篇万字长文，有时候读的是一篇百子短文，用不了多久，你就会放弃了。
第二，寻找暗示。每日习惯之所以好用，就是因为它自身所带有的规律性。除了惯常行为我们需要有意设计的有规律性，时间就是一个很好的规律性因素。你最好设计成每天固定的时间做固定的惯常行为。那么你的生物钟就成了你的暗示。多机智！～～
第三，奖励。按照奖励必须及时的原则，你当然可以设计成，每完成惯常行为后奖励自己做点喜欢的事情，比如吃点零食或者打盘游戏。但是，这可能会有不良的影响，我自己的经验是，不用这些浅层的奖励也可以很好的执行每日习惯。
我觉得，对于每日习惯来说，奖励可能分为两个层面：长期来看，高自尊，对自己的高评价，对自己的高要求，或者说自律等等，可以构成习惯要素中的奖励部分。短期来看，一个事情完成本身的成就感就是种精神层面的奖励了，这可能也是代办清单如此有用的一个原因。
最后，我做一下总结。每日习惯很有用，它让你真正和时间做朋友。你可以利用习惯三要素来设计属于你的每日习惯，把惯常行为设计的短小并有规律性，给自己设计些及时奖励，或者永远高看自己一眼！
《习惯的力量》读书笔记3
习惯，在我们的生活中无处不在。很多人都能一边开车一边聊天，丝毫不受影响，就是因为已经把开车中的种种操作植入了潜意识之中。但可能正因为习惯是根植于潜意识之中，所以很多人并没有意识到习惯的强大，又或者苦恼于改变坏习惯、养成好习惯的艰难。
现在很多讲师都在推崇“21天形成一个习惯，改变你的一生”等等。实际上这种“21天”的说法纯属谣传，并没有实际的科学依据。
21天可能仅仅是一个起步阶段，真正要养成一个好的习惯，需要更久更久的时间才行。所以，为什么大多数人都很难坚持到最后，就是因为没有跨过这个坎。何况，旧习惯是根深蒂固的，会在不经意间就蹦出来，扰乱你的行为，让你重回舒适区。在《有效学习》里提到一个理念：学习没有舒适区。同样，在习惯养成上也一样。
一、习惯的三要素
《习惯的力量》中提到养成习惯的三个要素：暗示，行为，奖励。由接受到暗示，到产生行为，然后得到奖励进行巩固，形成一个闭环回路。当然，在这个过程中，本身我们可能并没有意识到。比如，当我们路过麦当劳，飘出来的香味或者店面的招牌等，都是一种五官上的暗示，促使我们产生“去吃”的行为；当我们吃完感觉到满足的时候，就形成了一种生理和心理上的奖励。这种回路给我们带来了极好的体验，也促使了我们下一次类似的行为。
当然，在暗示→行为→奖励的回路里，必须要形成一种“渴求”，如上个例子，一定要我们脑子里对麦当劳有“想吃”的欲望，才能走完这个回路。假如麦当劳给过我们不好的体验，造成我们本能上就不想去吃，当然也就无法形成正常的回路。
二、习惯的关键
但是，这样的回路仍然存在一个问题--那就是面临压力的时候。比如我们已经戒酒很多年了，一旦碰到了诸如失恋、离婚、破产等重大打击而产生极大的压力时，“酗酒”的坏习惯就很容易再冒出来占据上风。这也从侧面说明了，习惯是很强大，也很难根除的。在这样的情况下，就需要增加一个“催化剂”--信仰。这种信仰不是要我们去信佛或者信上帝信耶稣，而是自己要有一种“改变自己改变生活”的信仰，或者说是信念。
不要小看了心理因素，它也是很强大的，而且在关键时候可以拉自己一把。试想，如果一个天天被逼着去减肥，总觉得自己减不了、减不下去的人，能够一直坚持下去吗？对他而言，减肥不仅仅是一种生理上的痛苦，还是一种心理上的痛苦。
此外，我们还可以通过加入社群来强化这种信仰。当自己想要偷懒的时候，与他人多交流交流，或者看看别人是怎么做的，就能够更好地激励自己。这也是为什么现在很多社群都用类似打卡的程序来鼓励大家的行为，一来打卡是一种心理上的奖励，二来也是一种社群活动，有效地增加了坚持的耐力和持久力。
三、如何改变习惯
从习惯产生的回路来看，我们应该最先瞄准的是三个要素，改变其中的要素当然能相应的改变我们的行为。但是，《习惯的力量》提到了一个改变习惯的黄金法则：不要去创造新习惯，而是改造旧习惯。按照暗示→行为→奖励的回路，在暗示和奖励不变的情况下，改掉旧的行为，替换一个新的行为。
举个例子。一个小孩子，在看到红灯的时候过马路，结果受到了父母的夸奖。如果要改变这种行为，那么在不改变红灯（暗示）和奖励（夸奖）的情况下，我们需要插入一个新的行为--红灯停、绿灯行，从而改变旧习惯。
四、我们能得到什么？在我看来，从我们个人出发，可以得出以下几点：
1.习惯是很牢固的，不会因为一个新的习惯产生，而完全丢掉过去的习惯。
2.习惯有好有坏。这里有两层意思：既有好习惯也有坏习惯，同时，本身一个习惯有好处也有坏处。比如我们的惯性思维，能帮我们解决生活中大多数的问题，但遇上一些特殊的情况，用惯性思维可能就会走向错误的方向。
3.习惯是可以改变的，要了解它本身的回路构造，更关键的是，自己需要“渴求”（主动），更需要“坚定”（信仰）。
4.没有习惯，我们的生活将一团乱麻，任何事物对我们来说都要重新了解。
5.养成好习惯，拥抱新生活，是一件美好的事。
《习惯的力量》读书笔记4
熟能生巧其实是养成习惯
海盗队曾是美国国家橄榄球联盟中最糟糕的职业球队。后来，一位新的教练邓吉利用习惯来训练球队，改写了海盗队的命运。橄榄球比赛有几百种排兵布阵的方法，但最常用的只有几种，邓吉就反复训练这几种。当球员做好每天的训练，养成习惯，在比赛中不用做那么多选择，在做动作时不再需要思考，他们的速度就会很快，对手则无法反应，也就是说球员在遵循他们的习惯打比赛。
而相同的情况发生在游泳健将菲尔普斯的训练上。教练让菲尔普斯在每天睡觉前和醒来后都看训练中每一个细节的慢动作，让菲尔普斯对自己在游泳池的每一个环节，每一个动作都熟悉得不能再熟悉。这样，每一次的水中穿行，都在他的脑中重复了成千上万遍。比赛也就习以为常了。
我想，孩子的学习也是同样的道理。计算的能力要通过大量的计算题训练，书法水*需要反复的练习才能提高，阅读理解能力需要大量的阅读积累才会进步。《异类—不一样的成功启示录》中提到成功学的10000小时定律，即成功是经过了10000小时以上的勤学苦练获得的。所以，在孩子的学习上，一定要反复的练习和不断的积累。
好习惯会节省出更多的时间和精力
习惯是大脑寻找的高效而省力的方式，如果很多事情能用习惯解决，那就会有更多的脑力从日常琐事中*出来，用于思考和创新。正如《稀缺》一书中所说，人的时间和精力都是有限的，当稀缺产生时，人就容易产生管窥之见，疲于应付日常琐事。而建立好的习惯，能让人从稀缺中*出来，有更多的时间和精力去做更有价值和意义的事。那些高效能人士都是受益于良好的习惯。
容易情绪失控的人需要建立习惯回路
星巴克最初占领市场是靠服务制胜的，培训员工以应对各种需求、各种性格、各种情绪的顾客是一件困难的事情。星巴克是怎么做的呢？星巴克的员工手册里详细为员工阐述了遭遇各种困扰时的惯常解决办法，比如针对“尖叫的顾客”或“拥挤在收银台前的长队”这样特定的暗示来为员工提供相应的指引。手册中还有十几页的空白，以留给员工自行记录客服重压诱惑的方案。这其实是在困境发生前就想好解决措施，以建立起处理困难的习惯回路。
生活中我们也会遇到很多困难，有很多情绪，我们也可以参照星巴克培训员工的方式来培训自己。分析产生情绪的暗示，发泄情绪得到的奖赏，用一个新的惯常行为来替代情绪发泄。
《习惯的力量》里还有很大篇幅阐述了组织习惯和社会习惯，很适合机构和公司的管理者。全职妈妈的视野只在家庭和教育，所以也仅写到此。
《习惯的力量》读书笔记5
这本书告诉我们如果能发现自己的习惯模式，你就能改变自己的生活。作者强调“你有自由，也有责任”重塑自己的习惯。依靠习惯的力量，酗酒之人可以戒酒，深陷困境的企业能够重整旗鼓，高中辍学生也能够当上成功的经理。作者用上述一个又一个的案例，从实验心理学、应用心理学以及神经学的角度解释习惯的奥秘，让读者了解到行为如何变成了习惯，而习惯又如何改变人的命运。
这不是一本鸡汤，而是从心理学和科学结合的角度来讲述习惯的形成、如何创造新的习惯。我们每天做出的大部分选择似乎都是精心考虑的决策结果，其实不然。这些选择都是习惯的结果。人每天有40%的行为并不是真正由决定促成的，而是出于习惯。习惯对我们的生活至关重要。
是渴求在驱动着习惯。找到触发渴求的方式让创造新习惯变得更容易。文中反复用案例论证暗示、惯常行为和奖赏构成习惯，同样的，也可以用新的暗示和奖赏创造新的习惯。
习惯的力量作文10篇（扩展9）
——《习惯的力量》内容简介及预览3篇
《习惯的力量》内容简介及预览1
书名叫《习惯的力量》，它把“习惯”比喻为飞驰的列车，惯性使人无法停步地冲向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，习惯就是你的方向盘。“习惯”是潜意识的活动，就像人体各种软件的编程，一旦启动就按既定的程序演绎。
人们常讲“性格决定命运”。谁不想拥有能攀上辉煌巅峰的性格呢?怎样才能拥有，谁能说得清呢?这是一个多么难解的“哥德巴赫猜想”。本书只是轻轻地一捅，就捅破了这层遮挡奥秘的薄膜，作者说：“行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定命运”。原来命运的基石就是养成习惯的行为。
“习惯”就是一点一滴，循环往复，无数重复的行为动作养成的，好的习惯，坏的习惯莫不如此，只是结果不同。关键的一步是要马上行动起来，本书作者称之为“行动者和空想者的根本区别”。把命运之舟推向成功的彼岸。
人在二十一天就可以养成一个习惯。
习惯的力量作文10篇（扩展10）
——习惯，是一种力量的小学作文3篇
习惯，是一种力量的小学作文1
生活中有许多不能忘记的习惯，跟我们息息相关的.就是生活习惯和学习习惯了。每个习惯都有巨大的力量，大的能改变你的一生！
习惯有好坏之分。坏习惯就像是开车看手机，有的人就因为开车看手机结果出了车祸，变成了植物人；好习惯就像是从小就爱看书，后来当了科学家，为人类做出了巨大贡献，或者是从小爱唱歌后来当了歌手成了明星之类的。
关于习惯的力量，我印象最深的是看过的一个真实的事情。有个人特别爱嚼塑料笔盖之类的东西，有一次在嚼的时候不小心吞进了肚子里。因为没当回事，所以他就没有去看医生。后来他就天天咳嗽。二十年后，他终于把笔盖咳出来了。那笔盖发出了浓烈的恶臭味，这证明笔盖已经在他的肺里发酵了。咳出后，他和他的家人都开心极了，但是他并不知道，可怕的事情还在后头。虽然咳出了笔盖，但是他觉得自己的肺越来越不舒服。终于，他去看医生了。检查结果发现：他肺的右半部已经变成了黑色。医生说必须把肺的右半部切除，不然的话一周后他将会死亡。但是，因为手术失误，他还是离开了人世。这是我在《今日头条》上看到的真实的事例，也是因为坏习惯而失去生命的例子！
习惯的力量是多么的巨大啊！
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