羽毛球发球假动作-羽毛球正手发球基本动作

下面是小编为大家整理的羽毛球发球假动作-羽毛球正手发球基本动作,供大家参考。

羽毛球发球假动作-羽毛球正手发球基本动作1

　　羽毛球有正反手的发球。而在正手发球方面，由于引拍动作可大可小，较容易使用假动作去迷惑对手。

　　1、正手发球假动作之一

　　站位在发球区靠中一些，丁字步，上身朝向边线。球拍放到离身体最远的地方，以便最大距离的引拍。

　　这样一来，对手以为你要发高远球，其心里判断和准备你要发高球，所以注意力在后场，重心就靠后了。

　　而你在实施发球时，开始是快速挥拍，当球拍将要击球的刹那间，收力，拍面轻薄的切击球脱，发出一个正手短球，并且落点在对方接球区前场的内角或者外角，从而使得对手无法接发球抢攻和回球质量差，你就从开始就抢占主动权了。

　　2、正手发球假动作之二

　　正手似象要发网前球，球拍的位置距离击球点的位置较近，没有什么引拍距离。

　　你的站位和姿势让对手以为你要发网前球，先入为主的判断使对手将注意力放到前场，而你在发球时，利用手腕的.快速闪动来带动球拍，发出正手*快球、*高球或者高远球。

　　由于对手在开始就受你的站位和姿势的假象影响，反应一下没跟上而处于被动，也就难保有高质量的回球了。

　　3、反手发球假动作之一

　　站位在T字区近处(注意不要踏线违规)，持球手将羽毛球举到规则允许的最高位置，将球拍的反拍面正向对着羽毛球，似要发一个近角的网前球。

　　而在真正实施发球时，开始的手势也象以反拍面正向击球，而在球拍将要触球的一刹那，手腕变向，以斜拍面去削击球托，发了对方一个远角的网前球。这样对方上网扑发球的成功要打折扣了。

　　4、反手发球假动作之二

　　还是站位在T字区近处(注意不要踏线违规)，持球手将羽毛球举到规则允许的最高位置，将球拍的反拍面正向对着羽毛球，似要发一个近角的网前球。而在真正实施发球时，开始的引拍也象反拍面正向，但引拍动作较慢。

　　而当球拍要击到球的一瞬间，大拇指发力弹击球拍，发出一个反手的*快球或者*高球，让对手只能仓促地应付，其结果是无法接发球抢攻而失去先机。

羽毛球发球假动作-羽毛球正手发球基本动作扩展阅读

——羽毛球技巧：发球假动作 (菁选2篇)

羽毛球技巧：发球假动作1

　　站位在发球区靠中一些，丁字步，上身朝向边线。球拍放到离身体最远的地方，以便最大距离的引拍。这样一来，对手以为你要发高远球，其心里判断和准备你要发高球，所以注意力在后场，重心就靠后了。

　　而你在实施发球时，开始是快速挥拍，当球拍将要击球的刹那间，收力，拍面轻薄的切击球脱，发出一个正手短球，并且落点在对方接球区前场的内角或者外角，从而使得对手无法接发球抢攻和回球质量差，你就从开始就抢占主动权了。

羽毛球技巧：发球假动作2

　　站位在T字区近处(注意不要踏线违规)，持球手将羽毛球举到规则允许的最高位置，将球拍的`反拍面正向对着羽毛球，似要发一个近角的网前球。

　　而在真正实施发球时，开始的手势也象以反拍面正向击球，而在球拍将要触球的一刹那，手腕变向，以斜拍面去削击球托，发了对方一个远角的网前球。这样对方上网扑发球的成功要打折扣了。

——羽毛球发球规则-羽毛球发球技巧

羽毛球发球规则-羽毛球发球技巧1

　　握拍

　　一般国际上的标准握拍方式：掌心保持空心，手掌不用全部握紧，最后两个指头握牢就可以了。在练习标准动作时，只要明白一个关键点，没有绝对统一的标准，只要符合你自己的打球方式以及方便正反手转换，方便高吊杀的一致性，无论是直线还是勾对角，接发球的站位和姿势就可以了。

　　站法、步位

　　站法和步位最关键的就是要确保自己利用最少的步伐跑到合适的位置。单打时，一般站在离发球线1.5米处。站在右边发球区靠近中线的位置，这个位置更容易防备对手的进攻。发球时，左脚往前，右脚往后，膝盖微微屈下。重心保持在前脚，后脚跟稍稍抬起来。双打的话，一边往侧边站，离发球线位置大概1米处。姿势和单打时一致。

　　无论是你发球站立的位置，还是你在打球过程中的步法，坚持一个原则，那就是在打完球后能以最快的速度归位是非常重要的。步法最容易失重心，打出球之后就要专注对方，看回球位;在双打中比赛要注意自己的右前左后，这几个点对于新手来说都是弱位。

　　发球技术

　　发球技术可分为正手和反手球技术。一般来说初学者发网前球、发*球、发*高球、发*球和发网前球均可采用正手发球法。基本的技术有：发高远球、发*高球、发*球和发网前球。

　　1、发高远球：高远球的发球重点是要保持拍面最后接触球要正，以及在挥动的时候要旋转，这个最重要。没有这个旋转，力量会小很多。

　　当然，基础的力量训练对高远球和杀球的帮助也很大，挥八字和拉皮筋都是不断的基础锻炼。

　　a、内旋是发力最重要的基础

　　b、基础的力量训练对于高远球意义重大

　　c、发力的距离不需要太大，90度足够

　　2、发*高球：*高球的发球方式和发高远球很类似，落点的选择基本与发高远球相同，只是发力方向以及击球点不同而已。高*球时球运行的抛物线不大使球迅速地越过对方场区空中而落到底线附近，球在空中的路线和地面形成的仰角是45度左右。

　　3、发*球：反手发*球与发正手球的球路、角度、落点一样。发球时，球拍的挥动方向也与反手发网前球一样，只是在击球的一刹那，手腕有弹性的"击球，拍面与地面的角度接近垂直，将球击到双打后发球线以内的区域。

　　4、发网前球：正发网前球就是把球发到对方发球区内的前发球线附近，球拍触球时，拍面从右向左斜切击球，使球刚好越网而过，落在对方前发球线附近。而反手发网前球，就是用反手发球，把球发到对方的发球区，确保落在对方前发球线附近。

——羽毛球发球说课稿

羽毛球发球说课稿1

　　一、教学内容：

　　1、对墙垫球2、发球3、互相垫球

　　二、教材分析:

　　 本课是二年级第二学期羽毛球教学的第一次课，学的是发球.垫球。羽毛球是一项非常普及而且易于开展的体育运动，非常受广大小学生的喜欢。通过*时的观察，发现许多同学打羽毛球动作不规范，水*一直处在初级水*，动作是千姿百态。本课主要是针对学生的发球、垫球作规范指导学习。让学生了解发球的一些基本规则和动作方法。

　　三、学情分析:

　　本课的教学对象是小学二年级的学生，低年级学生初步具有独立思考，自主探究的能力，接受能力比较弱而且慢，在课堂上不能够自我约束。

　　四、教学目标：

　　1、认知目标：通过教学，使学生了解发球、垫球的规则。

　　2、技能目标：使90﹪的学生能掌握发球的技术动作。

　　3、情感目标：培养学生积极向上、自主探究学习的精神和乐观的学习态度。

　　重点：强调发球的高和远。

　　难点：击球的时机和击球力度的掌握。

　　五、教法学法：

　　教法：讲授法,直观教学法,集体练习法。

　　学法：分组练习、自主探究、相互交流

　　六、教学过程:

　　（一）、开始部分：（1）、集合整队清点人数；（2）、师生问好，宣布本次课任务及要求；（3）、安排见习生。

　　（二）、准备部分:（1）慢跑（2）游戏（3）徒手操

　　（三）、基本部分:1、复习正反手握拍对墙球自垫球

　　2、讲授正手发高远球的动作方法

　　3、素质练习：高抬腿30秒两组

　　组织练习：（1）徒手分解练习（2）徒手连贯动作练习|（3）分组对练

　　（四）、结束部份：1、放松肌肉2、总结3、宣布下课

　　七、场地器材：

　　四十一把羽毛球拍、四十个羽毛球、

　　八、本课的*均心律：110——130%

　　练习密度：30——35%

　　九、小结：本次课基本按预定的目标完成教学任务，在组织和调动队伍方面有欠灵活，在教学内容上需要有更多的新意，教法、学法上没有大胆的创新，在练习密度上把握适当，今后在这些方面做大胆尝试。

——打羽毛球小学作文

打羽毛球小学作文

　　在日常学习、工作和生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家整理的打羽毛球小学作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

打羽毛球小学作文1

　　今天早上，我还蜷缩在被窝里，妈妈就向我下挑战书：“咱们去打羽毛球吧！”我一个鲤鱼打挺，翻身而起，高兴地说：“好， 打羽毛球。”

　　我们拿着羽毛球拍和两个羽毛球就出门了。

　　我们来到空地，早晨的空气格外清新，微风吹拂着我们的脸颊，我们顿时感到神清气爽，睡意全无。我们先活动活动筋骨，一场羽毛球风暴便拉开了序幕。

　　先由我发球，我把球向上一抛，用球拍用力地一打，羽毛球像支离弦的箭一样，飞快地射向妈妈的阵营，妈妈还没醒过神，球就已经落到了地上。我的一招“出其不意”成功了，我“嘿嘿”地笑了起来，妈妈说：“别得意。”紧接着妈妈发球，妈妈把球用力地向我这边打来，此时，我还在得意，没留神，球好像长了眼睛似的直奔我的额头，疼得我哎哟直叫。我垂头丧气地捡起球，无精打采地打起来，球好像喝了酒的醉汉，歪歪扭扭地飘向妈妈，妈妈一个“海底捞月”把球打了过来，我一点也不想去接球，站在原地一动不动，妈妈似乎看穿了我的心思，语重心长地对我说：“胜不骄，败不馁。”

　　听了妈妈的话，我重振旗鼓，认真地打球。接下来的几个回合，我们打得非常出色，羽毛球时而像个可爱的小精灵，在我和妈妈之间“跳跃”着。时而又像一只调皮的地鼠飞奔到了场地的一边，杀我们个措手不及……

　　金灿灿的阳光照耀在我们身上，我们的笑声在空中回荡……

打羽毛球小学作文2

　　今天我读完英语，突发打羽毛球的兴致，便拉着爸爸来到一片空地上，展开了羽毛球大赛。

　　比赛开始了，由我先发球。我把球往天上一扔，轻轻的一打，球便向爸爸那儿飞去。爸爸不慌不忙，像袋鼠一样跳起来，“嗖”我的球被弹回来了。我快速的跳起来，用力一打，一个快球向爸爸飞去。我暗自得意起来，心想：哈哈，爸爸肯定接不住！可是出乎我的意料，我刚落地摆好姿势，一只球已经飞到我的面前“哇”。我叫了起来，“好疼啊！”爸爸不但接住了，还以牙还牙般的还给了我。好小子。好厉害，看来，我必须用全力了！我想着。“呀、呀、呀。”没当来一个球飞过来时，我都用快球打回给爸爸，没想到，爸爸一一接住了。忽然一个快球飞了过来，我摆起打棒球的姿势，没想到，不但球没接住，而且球拍飞的老远。

　　半个小时以后，我还以为爸爸早就没力气了呢！谁知“猛虎下山”又一个快球飞了过来。“啊，好痛！”我又叫了起来，原来这一球打到我鼻子了。天哪，我完全输了，没想到爸爸的力气还大着呢！

　　最后，我还是乖乖投降了。从此以后，我要好好练习打羽毛球，战胜爸爸！

打羽毛球小学作文3

　　我发现最近羽毛球是当前流行的健身项目，我胖的像企鹅，当然要随大流啦！所以，我找到我妈，想学打羽毛球。

　　“什么？”妈妈怀疑她耳朵出了问题。“你想学打羽毛球？”我解释道：我可不想再‘横’着长了，要把肉练结实点，好‘竖’着长呀！”妈妈禁不住我的话，爽快答应了。

　　刚开始，我得意忘形，以为这个很简单。哪知看花容易绣花难。球过来了，我站在那里不知所措。只好死马当活马医，学着别人的样子左跑又跑，但还是一个都没有打中。我心里想着：这羽毛球还真不好学。我气馁极了。

　　妈妈见我垂头丧气的，忙给我纠正姿势，轻言轻语地对我说：“正所谓‘失败是成功之母’嘛，不要灰心，我来教你——球往哪里打，你就往哪里走。不要乱跑，不要用力打就行了。暑假找你四姨去教你吧。”说完，就回到自己的“阵地”，

　　妈妈开球，这一回我沉着应对，照着妈妈说的去做，你还别说，还真回了几个球。我就跟我妈开始“连环战”。我最高战绩是接了二十多个球，这回我妈可受够了，累得满头大汗，说：“累死了，不玩了。”我说：“好了，明天再打。”

　　我从中得到了启示——世上无难事，只怕有心人。

打羽毛球小学作文4

　　今天下午4：30放学，我像往常那样回到家里，看了会书，觉得没意思，便去找同学玩。刚到他家，看到他正在打羽毛球，便他教我，他很爽快的"答应了。

　　他先教我发球“先把球往上一扔，然后看准球猛打一下。”可是，我一连打了十几下，都没打着球。第一次，我把球一扔，还没来得及打，就落地了，球拍落了空。第二次，第三次，第四次，都是这样的结果，打出的球不是偏左，就是偏右，要么就是往后‘跑’。同学不厌其烦的指导：“要往上扔，不要扔斜了！你先在空中选好位置，扔球力度适度，球拍瞄准打！”他边说边给我做示范，我仔细得看着，然后学着他得样子使劲一扔，刚好到了我预定得地点，抡起球拍使劲一拍，心想：这次一定会成功！可是拍的太快了，刚拍完，球也刚落地。我继续练着，想着‘万事开头难’这句话，鼓起勇气，继续练习。大概过了十几分钟，终于球是准了，不再偏了，但是拍子怎么也跟不上，要么拍快了，要么打慢了，虽然有的时候拍子也会打中球得一侧，或者沾到球的边儿。同学见我始终打不中球，就又建议让我以网得中心，一只手拿着球，球拍由下往上抡，瞄准球猛打，在球拍快接近球时，手迅速松开。我按照他的话去做，第一次，没打着，第二次，打着了，第三次，又没打着，……时间过的飞快，转眼间，已经天黑了，我恋恋不舍的收起球拍，并和同学告别。

　　今天，我的收获可真大呀，我不仅学会了发球，并且体会到了万事开头难，只要有恒心的道理。

打羽毛球小学作文5

　　一天，晴空万里，爸爸决定带我出去打羽毛球。我们带上球拍和羽毛球来到我们楼下的小公园里。

　　第一个回合开始了，我把球猛地朝天一扔，再使出全身的力气，挥出球拍，球飞了出去，划出了一道优美的曲线。爸爸凌空飞跃，用力击球，“啪啦”一声球又有力地弹了回来，我没抓住球的落点，左边跑，右边跑，球却调皮地砸到我头上，气得我直跺脚。爸爸哈哈大笑起来，说道：“你这小菜鸟，还想赢过我？”我又一次发起猛攻，爸爸轻松破解我的招数。我开始出谋划策，准备来虚招，看起来向左边挥拍，却以迅雷不及掩耳之势把球击向右边，我得意地笑了笑，说：“这叫左右球！”爸爸当然是打了个空球。

　　第二个回合开始了，我还用左右球，可爸爸不再吃这老掉牙的打法了。他早已跳起来，给我一个重重的扣球，我被打得措手不及，慌忙迎战，回过去一个“地沟球”，球就像一只白色的小鸟直飞过去，爸爸还是轻松地送回“小鸟”。我不甘心，想用狠劲来了一个扣杀，可连个球边都没有擦到，爸爸得意地大笑起来，他像小孩一样兴奋地跳起来。

　　最后一局，爸爸照样来了一个扣杀球，我先把去吊到空中，再猛击回去，爸爸错判了球的落点，球就像飞累的鸟儿缓缓地卧在地面上。

　　突然，几滴雨水淋到我的手上，原来是下雨了，我们只好收兵回家了。

打羽毛球小学作文6

　　每当我看见别人打羽毛球的时候，就会想起妈妈手把手教我打羽毛球的情景。

　　那是暑假里的一天，我看见我们院子里的叔叔在楼下打羽毛球，他的动作很潇洒。我想，这位叔叔打羽毛球打得真不错，就想让妈妈教我学打羽毛球，也像叔叔那样每天锻炼身体。

　　妈妈开始发球了，我紧握球拍，信心十足地跑过去，可是没有接住球。然后，妈妈又发球，我连忙跑过去，第二次还是没有接住球。就这样反复很多次，我终于忍不住了，火冒三丈，把球拍摔到地上，大声地对妈妈说：“我不打了。”妈妈耐心地对我说：“接球时，应该眼睛盯住球飞来的方向，脚步马上划过去，球拍举到脑后，等球快到头顶时，挥动手腕，就能接到球。”

　　听了妈妈的话，一开始我并没有马上学会接球。妈妈鼓励我说：“不要放弃，坚持下去，就一定能学好。”我就一直练习下去，终于接到了球。

　　看着我打回去的羽毛球像流星一样，“嗖”地一声就飞过去了，妈妈给我打回来，我又把球击过去，别提心里多高兴了。我越打越熟练，羽毛球在我和妈妈之间来回飞舞。

　　通过学打羽毛球，我明白了一个道理，世上无难事，只要肯攀登。

打羽毛球小学作文7

　　打羽毛球，是我课余生活的最爱，我喜欢它，是因为它不但可以锻炼身体，而且还可以锻炼我的注意力。在这方面爸爸对我一向很严。

　　有一次，我和爸妈一起去打羽毛球，刚开始，我聚精会神，爸爸有时候还打不过我。后来，跑来了一只可爱的小狗，一身洁白的毛，一双闪亮闪亮的眼睛，摇摆着尾巴，好像在和我打招呼。看着这可爱的小狗，我开始走神了，连发球都不会了。爸爸看着我说：“你来打羽毛球，还是来看狗狗。”我不在乎地说：“打羽毛球。”妈妈看见了，拍了拍爸爸的肩，小声说：“孩子还小，多观察多观察也是应该的，不要把孩子弄哭了，这样多不好。”说完，他又跑来安慰我说：“没关系，你还小，长大了再练也行，别听你爸的。”“不听是错的。”爸爸严粛地说：“就因为小，才更应该养成一个好习惯，做什么事，只要你喜欢，下定决心去做了，就要集中精力，不能三心二意。不要打着球，看着狗狗。”

　　听了爸爸的话，我认真的去打羽毛球，水*越来越高。

　　学习也是这样，不能三天打鱼两天晒网。

　　不同的人对一件事会有不同的看法，就像一百人心中有一百个想法。让我们换一个角度和别人相处吧。

打羽毛球小学作文8

　　生活中谁都会有“第一次”“第一次”的印象特别深刻，“第一次”不会十全十美，总会弄出一点小笑话，会受到一些小挫折。这很正常，更是“第一次”的特点。

　　一天，妈妈问我，要不要打羽毛球，我二话不说就答应了。我自信地拿起羽毛球拍，说：“妈妈，来吧！”好像自己是个羽毛球高手一样。可是，妈妈打过来的球，我怎么也接不住，这时我才明白。打羽毛球并不是我想象得那么简单。妈妈对我说：“你一定要盯着球看，球到了你能拍到的时候，你再出手打.”可是我太心急，眼看着妈妈的球往我这边飞过来，我迫不及待地跳起来一拍，可是球呢？我转头一看，原来球正可怜巴巴地趟在地上呢！现在该我发球了，我学着妈妈的样子发球，可球怎么也不落在我的拍子上，真不听话！后来妈妈教我另一种发球方式，把球向上扔着发，可我掌握得还是不怎么好，我发了一次、两次、三次……我好不容易发了一个好球，我乐得手舞足蹈，可是妈妈一回球，我光顾高兴，忘了接球了，这让我白高兴一场。

　　我以后一定要努力把羽毛球练好，和妈妈一决高下。

打羽毛球小学作文9

　　双休日，我和爸爸、妈妈还有哥哥一起去打羽毛球。

　　我们来到创业大楼，看见它是那么高大、壮观。我赶紧向里边的球馆跑去，找到一个空位，决定和哥哥来一场比赛。

　　比赛开始了。我左手在前，右手在后，双腿稍敞开，左手拿着羽毛球扔向空中，右手羽毛球拍一挥，羽毛球就像刚刚发射出的火箭一样飞向哥哥。哥哥不甘示弱，只见他反应超级快，拿着羽毛球拍对准羽毛球重重地打。羽毛球似燕子一样飞向我，我也急忙应战。就这样一来一回，我们不知不觉打了好几个回合。

　　突然，球飞向旁边，哥哥急躁地一挥球拍，羽毛球像一个调皮的小孩似的蹦跳着落在了地上。“哇！我赢了！”我高兴得蹦跳着叫喊着。哥哥输了，却丝毫不服，大声挑战：“不要高兴得太早了，谁输谁赢还不一定呢！”

　　于是，我们又开始新一轮战斗……

　　经过半天的奋战，我和哥哥不分胜负。虽然累得气喘吁吁，但我们心中十分高兴。

　　羽毛球让我明白：要想做好一件事不但要胆大心细，还要不骄不躁。

打羽毛球小学作文10

　　那天下午，我正在看电视，忽然，一个熟悉的声音在我耳边回响，转过头一看，哦，原来是大舅舅叫我去打羽毛球。

　　于是，我拿起了羽毛球拍去与他“应战”。只见大舅舅拿起球拍，使劲把球往我这打，我一时没在意，可是当要接球时已经措手不及了，只能尽力往后跑去接球，结果理所当然扑了个空。我变得不想打了，这时，大舅舅嬉皮笑脸地说道：“呵呵，你不会打！”谁说我不会打羽毛球？我一定要给他个厉害尝尝！我心里顿时想到。接着，我又拿起了羽毛球，把球发到了大舅舅那儿，大舅舅又用球拍猛地一打，球又弹回了我这，我敏捷地一闪，对准球用力一打，球又飞回了大舅舅身上，弄得他十分狠狈，并说了一声“遭”。过了一会儿，“战争”又开始了，他把球发向了我，我又把球“还”给了他，接着，他又把球“给”了我……正在这时，妹妹跑了过来，只见她笑嬉嬉地说道：“大家好，我是裁判邵周祎，今天，就让我来看看你们俩谁胜谁负吧！”我充满了信心，大舅舅先把球发到我这，因为风很大，我再次扑了个空。但我并没有懈气，又继续开始打，按照爸爸妈妈教我的方法：盯住对方的球，再用力去接。结果几乎每一次都接到了球，分数立刻达到了十。于是，我便兴奋地喊道：“我胜利了，我胜利了！”

　　从这件事情中，我知道了广告中“父母是孩子最好的老师”这句话是对的。

打羽毛球小学作文11

　　今天下午，阳光明媚。我来到了公园打球，原本冰冷的我变得温暖起来。阳光照在大树上，透过树叶撒在了我的脸，好像我的脸上有小圆圈似的。（开头好）

　　我拿起羽毛球拍，抓起羽毛球，向对手发起进攻，可惜他没有分心，手用力一挥，把球打的高高的。我也不畏惧，上前一跳，把球重重地打了回去，对手一不注意，就粗心大意地丢了一分。“太棒了，我一定要胜利！”

　　我心里想着，突然对手一个低球打了过来，我没捉住时间，早了一步打了下去，就丢了一分。“早知道刚才就不要分心，我丢了一分，对手肯定会更加小心翼翼的攻击。”我一定要心*气和，一定不能紧张。

　　果不出所料，他每一次的球都是又高又低，过一会儿我就气喘吁吁了。猛然之间，我醒悟了：他就是为了让我没力气了才好反击。领悟到这一点后，我放慢了脚步，看准后再打。对方好像意识到了这一点，他明白了：他不能再这样打了，因为已经被我识破了。

　　最后我俩打了个*局。夜，渐渐深了，我们约好了，下次一定要分出胜负，否则就要一直打下去。我哭笑不得，唉，以后哪会有那么多时间呢！今天的羽毛球赛真刺激，真是难分胜负，下次我也一定赢他，就算失败，也要有自信。

打羽毛球小学作文12

　　今天下午，我滑着蛇板和妈妈来到文庙广场，准备进行羽毛球大战。就在这时，zhang叔叔--我妈的同事，也领着他的孩子zhang豆豆来到文庙广场。

　　zhang豆豆看到我的滑板，便想学滑蛇板，因为zhang叔叔没见过又不会教，没办法，妈妈只好教zhang豆豆滑蛇板，由zhang叔叔和我打羽毛球，妈妈提醒我说：“zhang叔叔可是去年我们单位运动会上的羽毛球冠军，你得小心应付！”

　　妈妈扶着zhang豆豆滑蛇板走后，我和zhang叔叔变开始了羽毛球大战。但是，才战了两局，zhang叔叔就气喘吁吁的了，因为我知道他难对付，所以给他发斜球、吊球，左一下，右一下，前一下，后一下，所以，zhang叔叔不得不满场子跑着接球。

　　羽毛球大战终于结束了，我以比zhang叔叔多一分的优势赢了。妈妈夸我真棒，把她们单位上的羽毛球冠军都赢了！zhang叔叔也一边擦着汗，一边不停地咕嘟着：没想到，郭咏泓的姑娘这么厉害。听了他们的夸赞，我十分得意。

　　我喜欢打羽毛球，因为打羽毛球能测试我们的视力，锻炼我们的臂力，强健我们的身体。我希望看了我的作文的同学们也多打打羽毛球，锻炼锻炼身体。

打羽毛球小学作文13

　　这学期每周一选修课内容是学打羽毛球。我曾在家附近的市民广场看到别人打羽毛球，感觉蛮简单的。现在可以在学校学打羽毛球，心里非常激动。

　　教练是个非常年轻的帅哥，他先教我们最基本的握拍动作，球拍要抓稳，不能太紧也不能太松。然后让我们学习颠球，把球拿起松手落下，用球拍把球往上颠，教练还示范给我们大家看，我立刻迫不及待地拿起羽毛球松手，把球拍用力往上颠，只见球直直飞起，我又用力挥动着球拍，球又被高高的颠起，我立刻沾沾自喜起来，这一次球飞得很远，我跑过去但可惜没接到，我兴致高涨，练习了许多遍，进步很大，最多一次可以颠七个球。接着教练又教我们发球，这对于我来讲太难了，第一次发球，球没打出去，竟然把球拍都甩出去了，我自己都觉得好笑，下面几次不是把球发在地上，就是球拍没打到球，就在快要泄气的时候，我脑子里想着动作要领，轻轻把球往上抛，眼睛看准球拍把球往斜上方打，球拍像个大手，羽毛球像一只白色的小鸟被我赶上了天，终于成功了。

　　很快课就结束了，我明白了有些事情看上去简单，但真正做起来还是有困难的，但在困难面前，只要通过努力，就能成功，我相信在下一次羽毛球课上我会做的更好。

打羽毛球小学作文14

　　记得刚开始学前，我一直羡慕爸爸妈妈都会羽毛球，所以爸爸就给我报了羽毛球培训班，每天放学时都要去打。第一天，教练让我们学握拍和颠球，我一试，好简单，于是第一天就轻松地过了。

　　第二天，我们学习发球，我用力把球一抛，然后用拍子一挥，哎呀！由于我抛得太高了，球飞到后面去了。我不灰心，再来一次，可是这次抛得又太低了，球“啪”的一声落到了地上。我又试了几次，都没发过去，第一天的高兴劲儿一下子就全没了。

　　回到家后，我看到爸爸妈妈在院子里打球，突然想：爸爸妈妈小时候肯定也是这样，做任何事都不可能一直都是成功的呀！想到这儿，我立刻就又充满了信心。第三天，我开始打球了，几个球都没发多去，但我并不灰心，在发第六个时，“砰”的一声，我把球发过去了！

　　现在，我又学会了接球、正反手搓球和挑球，现在都可以和爸爸打了呢！

　　我喜欢打羽毛球。打羽毛球可以增强我们的体质，我喜欢打羽毛球！我还明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。只要我们肯努力，没有什么事是做不成的！

打羽毛球小学作文15

　　早晨六点半，我和妈妈到公园里去打羽毛。这可是妈妈下的指令，目的么，一是为了妈妈自己能锻炼到身体，而是为了改正为了我这个小懒虫睡懒觉的习惯。

　　到公园定位后，有我开球，我右手握拍，左手将球轻轻抛起，右手轻轻一挑。在空中划过一条银色的抛物线，球便向妈妈飞去。妈妈从容的向后退一步，手轻轻的一挥，球便向我的头顶直击而来。我向左跨出大半步，奋力反击，羽毛球在空中划过一条美丽的弧线，向妈妈的右侧飞来。只见妈妈不慌不忙地向右后退两步，轻轻跳起，用力一挥，球便转身向我的左侧飞来，我赶紧向左侧移动，可惜还是慢半拍，没接到。我再次发球，时而向左，时而向右，搞得妈妈手忙脚乱。但是，妈妈似乎不把我放在眼里，每一次的回球我都要高高得跳起来才能够着。

　　我只不过能把妈妈弄得手忙脚乱，看来想赢她一分可真难哟！“不好，这个回球打高了！”我刚打出回球的时候，就知道要坏。果然不出我所料，妈妈来了一个反手超扣杀，球便向导弹一样朝我射来，“砰”的一声，球落在了我的跟前，连一点挽救的机会都没有了。看来我跟妈妈之间的差距不是一点、半点呐！“小子！看到了吗！你再敢跟耍小把戏，不认真打，下场就是这样的！”以后再也不敢跟妈妈耍花招了。我们两个你来我往，认认真真得打起球来。而且，我们两个之间来往的球数也从两三个升到了五六个。这真是一个快乐的早晨！

——羽毛球比赛活动策划

羽毛球比赛活动策划

羽毛球比赛活动策划1

　　一、策划主办单位：

　　长沙学院羽毛球协会。

　　二、协办单位：

　　三、比赛时间：

　　四月十五号下午二点

　　四、比赛地点：

　　天健体育馆羽毛球场

　　五、比赛项目：

　　有地放矢、急速运球、楚河汉界，假手羽毛球，

　　六、活动流程：

　　1、宣传时间4月1号—4月14日。

　　2、报名：各系联系人通过QQ，短信的形式，通知到各自的联系人，参赛者将自己的名字及参赛项目回馈给联系人，联系人在13号晚上八点之前把所有的参赛者名单和参赛项目传给活动负责人。负责人14号安排出比赛名单，发给联系人。每位选手最多参加三项。

　　3、比赛的进行，4月15号的下午两点，比赛正式开始。同天下午结束。比赛对战情况，在比赛场内看公告，有的放矢，急速运球的比赛在跑道内进行，楚河汉界，假手羽毛球的比赛在羽毛球场内进行。有的放矢，楚河汉界，假手羽毛球的比赛可同时进行，参加比赛项目多的选手可先进行比赛。若比赛当天下午未能结束，推迟到下一周星期日进行。

　　4、颁奖，在比赛过后，当天及时颁奖，合影留念。

　　七、比赛规则

　　1、有的放矢：比赛以男女为一队的形式进行，每队选手尽可能的将二十个球（男女各有十个发球权）发入五米前的桶中，进桶的球多者为胜击球点不能过线，进球多的胜，如果有两对选手进球的个数一样，选手pk，再来五个球决胜负，以此类推。

　　2、急速运球：比赛以男女为一队的.形式进行，每队运动员将十个羽毛球（男女各五个，以接力的形式上场，由没队内部决定谁先上场）运入前方十米的桶中，运球者身体不能碰到球，球落地后或身体碰到球需返回起点再开始。比赛计时制，运完是个球用时最短的前一半队伍，晋级下一轮。

　　3、楚河汉界：比赛分为女双和混双，比赛场地宽以羽毛球内线为界，长以羽毛球场一半为界，网高以羽毛球网下边为界，踢羽毛球过网，每方有两次击球的机会，比赛双方手不能碰球，球过网落在对方界内，或者打在对手身上为得分，每场三局，每局十一个球，胜利的一方进入下一局。

　　4、假手羽毛球：比赛分为男单，女单。*时习惯右手的选

　　手比赛时改用左手，*时习惯用左手的选手改用右手。比赛分为三局，每局十一分，当比分是十比十的时候先赢两球者为胜，当比分为十五比十五的时候，先赢十六分者为胜利，其它比赛规则按羽毛球比赛国际规则。

　　八、比赛奖励：

　　1、一等奖：

　　2、二等奖：

　　3、三等奖：

　　九、比赛裁判：

　　长大羽协裁判组

　　十、比赛中注意的细节：

　　参赛者应注意比赛的时间，比赛当中，迟到十五分钟以上的，均做退赛处理。友谊第一，比赛第二。

羽毛球比赛活动策划2

　　一、活动目的：

　　xx年为了向美好的新年展现一个有活力的姿态，特举办这次迎新杯羽毛球比赛。促进我校师生及同学之间的情感交流，丰富我们的文体活动，给大家营造一种运动氛围，加强体育锻炼，增强体质，为我们的学习打下良好的身体素质基础。

　　二、主办单位：

　　黔东南州德才科技职业学校。

　　三、参赛对象：

　　黔东南州德才科技职业学校xx级全体同学。

　　四、比赛时间：

　　xx年x月4日-x月10日。

　　五、比赛地点：

　　黔东南州德才科技职业学校羽毛球场。

　　六、比赛规程：

　　比赛项目：男单，女单，混双；

　　奖项及奖品设置：

　　奖项：本次比赛决出冠军；

　　奖品：单打：加班集操行分30分/人及精美礼品；

　　双打：加班集操行分20分/人及精美礼品。

　　七、运动员守则：

　　1、赛出风格、赛出水*、胜不骄、败不馁、尊重裁判、尊重对方、尊重观众；

　　2、讲文明、讲礼貌、讲卫生、守秩序；

　　3、在比赛规定时间前到达场地，不要大声喧哗。

　　4、坚绝服从裁判判罚，否则取消比赛成绩；迟到五分钟者，视为弃权!

　　八、比赛规则：

　　1、每场比赛采取三局两胜制；

　　2、率先得到15分的一方赢得当局比赛；

　　3、如果双方比分打成15比15，获胜一方需超过对手2分才算取胜；

　　4、如果双方比分打成20比20，则率先得到第21分的一方取胜；

　　5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；

　　6、在一局比赛完后，双方队员将休息2分钟；

　　7、发球时任何一方都不允许非法延误发球；

　　8、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出；

　　9、发球员的球拍必须先击中球托，发球必须要过对面的发球线(如没过重发球)；

　　10、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部，如球落在线上算接球方输一球；

　　11、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出；

　　12、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内；

　　13、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始；

　　14、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备；

　　15、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束；

　　16、双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

　　九、赛事组委会：

　　顾问：xx

　　副组长：xx

　　组员：xx

　　计分：xx

　　十、报名方式：

　　各参赛选手到各班体育委员外报名；各班体育委员将名单于3月4日上午12点前交到杨静老师处。

羽毛球比赛活动策划3

　　一、活动目的

　　增进教师之间的交换，丰富学校的文体活动，给大家修建一种运动氛围，加强体育锻炼，增强体质，特举行这次羽毛球比赛。

　　二、领导机构

　　组委会主任：xx

　　组委会副主任：xx

　　组委会成员：xx

　　三、报名办法：

　　以年级组为单位，人数不受限制

　　四、比赛时间：

　　20xx年10月14日至18日

　　五、比赛地点：

　　学校操场

　　六、比赛项目：

　　1.比赛项目：男单、女单

　　2.奖项及奖品设置：女子评出前8名

　　男子评出前8名

　　七、比赛规则：

　　1.比赛基本采用国际最新羽毛球比赛规则。

　　2.比赛采取淘汰赛，三局二胜决出胜败，11分制。

　　3.裁判设置：体育组老师

　　八、运动员守则：

　　1.赛出风格、赛出水*、胜不骄、败不馁、尊重裁判、尊重对方。

　　2.讲文明、讲礼貌。

　　3.在比赛规定时间前到达场地。

　　请年级组长到彭老师处报名，截止日10月11日(周五)

——有趣的羽毛球作文

有趣的羽毛球作文1

　　我这个人天生就好动。这不，我现在迷上了羽毛球，成了名副其实的羽毛球迷。每天，我都会打一会球。

　　第一次打球时，我还闹出一次笑话呢！一开始，我先发。羽毛球被球拍“发射”到空中，像一个跳跃的孩子；当球落到球拍时，又像是在热烈拥抱，还发出“嘭”的一声。羽毛球从空中划出一道美丽的弧线。呀！我又没接到球！我生气极了，使劲地把羽毛球拍狠狠扔在地上，发出“啪”的.一声。我生气地说：“什么羽毛球，一点也不好玩！”爸爸听了，说：“好呀，你别打了，你是个没有耐性的人，成不了大事！”我想：来就来，谁怕谁！于是，我又上了“战场”。使出了全身十八般武艺，终于让爸爸没接到球。原来是这样的：在我发球时，告诉爸爸听到妈妈的回来的脚步声了，趁爸爸不注意时，偷袭。哈哈！

　　你喜欢打球吗？

——羽毛球培训发展

羽毛球培训发展1

　　  现代羽毛球运动约于1910年传入我国，最早在上海，随后在广州丶天津丶北京丶成都等城市的基督教青年会和学校中有所开展。新*成立后，党和*十分关心人民群众的健康，体育运动得到了蓬勃的发展，羽毛球运动也逐渐为群众所喜爱，并作为我国重点开展的项目之一。1953年在天津首次举办了全国比赛，当时只有五个队19名选手参加。

　　  1954年，先后一批报效祖国的赤子回国，并带回了先进的羽毛球技术，同时组建了国家集训队。继而我国在东南沿海几个主要大城市也成立了以归国华侨青年为骨干的羽毛球队，在“破除迷信，*思想，走自己的路”的思想的指导下，我国羽毛球运动员总结了国内外羽毛球运动的经验教训和技术资料，结合自己的运动实践进行了探索，不断改进训练方法。其中，福建省运动队主要在技术的手法上丶广东队主要在步法上进行了改革和突破。同时借鉴我国乒乓球运动的成功经验，并通过对多年训练和比赛实践经验的总结，提出了“以我为主丶以快为主丶以攻为主”的积极打法。后来，又经过不断的总结和完善，逐步形成了*羽毛球运动所持有的“快丶狠丶准丶活”技术风格。我国运动员怀着一颗勇攀世界羽坛技术高峰丶为国争光的雄心大志，吸取了国外的一些先进的运动训练方法，勤学苦练，自觉地贯彻了“从难丶从严丶从实战出发，进行大运动量训练”的“三从一大”训练方针，运动技术水*得到了进一步的提高。

　　  但由于政治上的原因，当时我国未加入国际羽联，故未参加世界性锦标赛。但是在国际相互的交往中，多次与当时的世界强队进行过较量，都取得了优异的成绩。被许多外电报誉为“无冕”“之”等。

　　  直到1981年5月，国际羽联重新恢复我国在国际羽联的合法席位，实现了我国运动员多年的夙愿---逐鹿世界羽坛，争夺世界桂冠，为国争光。

　　  1981年7月，在届世界运动会上(美国洛杉矶)，我国运动员陈昌杰丶孙志安丶姚喜明丶*和张爱玲夺取了男女单丶双打的四项。1982年，我国次参加了全英羽毛球比赛，张爱玲夺得女子单打，徐蓉/吴健秋夺得女子双打，孪劲勇夺男子单打。同年，*队次参加“汤姆斯杯”赛，在天1：3非常不利的情况下，奋力拼搏，最终以5：4击败羽坛劲旅印尼队，夺得。1984年，在马来西亚的吉隆坡，我国羽毛球女队又夺得了0届“尤伯杯”。

　　  紧随其后，我国又涌现出了杨阳丶赵剑华丶熊国宝丶李永波丶田秉义和林瑛丶吴迪茜丶李玲蔚丶韩爱萍等一批世界羽坛高手，从而进一步奠定了我国羽毛球技术水*处于世界羽坛领先地位的基础，在一系列世界大赛中为祖国夺得了众多的金牌，创造了*羽毛球历史上的辉煌时期。进入90年代，随着杨阳丶赵剑华丶李玲蔚等一批优秀运动员的相继退役，我国暂时出现了一段青黄不接的时期，而印尼经过了多年的历精图治，涌现了一批以阿迪丶王莲香为代表的新秀。欧洲也重新崛起，韩国丶马来西亚有时有新人涌现，世界羽坛进入了群雄抗衡的时代。

　　  在巴塞罗那奥运会上，我国羽毛球项目竟与金牌无缘。直到1995年才逐渐步出低谷，首次夺得“苏迪曼杯”。1996年，在亚特兰大奥运会上，葛菲/顾俊勇夺女双，实现了我国羽毛球项目在奥运会上零的突破。1997年，我国运动员再次夺得“苏迪曼杯”，同时在世界锦标赛上获得了女单丶女双和混双三块金牌，开始步入再铸辉煌的历程。

——羽毛球的话题作文

羽毛球的话题作文1

　　油爸爸一边数着数，一边欣慰地笑着。终于，当羽毛球滑过中线，轻轻落地的时候，我和爸爸一起欢呼。“耶！我会发球咯！”我高兴地喊着！

　　以前，每当体育课上，老师要我们打羽毛球的时候，我总是第一个跑到角落里安静地坐着，就因为我不会！看着操场上同学们玩得那么开心，我总是很羡慕他们！

　　放学回到家，垂头丧气地走进房间，坐在椅子上发愣。老爸像看穿了我的心思一样，走了进来，“傻小子，遇到什么困难了吧？”

　　“嗯，我想学打羽毛球。”我轻轻地说着。

　　“走，我们买球拍去！”老爸不由分说地拉着我往体育用品店走去。

　　“打羽毛球前要先学会拿拍。”我拿到球拍，爸爸第一时间对我这样说。

　　“拿拍谁不会啊……”我正嘀咕着，说时迟，那时快，咻地一声，球朝我这边快速地飞来，直接击中我的脸部！好痛！

　　“打球不专心可不行哦！”看着爸爸嬉皮笑脸的样子，我哭笑不得。有了这次惨痛的"皮肉之苦后，我练得特别认真！可是，练了很久，我却还是连发球都不会！看着爸爸扣球、拉球、挡球，一只球拍在他的手里上下翻飞，灵活自如，我心里又急又气。

　　不到长城非好汉！不学会打羽毛球我誓不罢休！重复练习了好多次，我一次比一次有进步，渐渐地我学会了如何去控制发球的方向！为了在体育课时候能在同学们面前好好表现一番，我学得更加用心了！功夫不负有心人。有了爸爸这个高手的精心指导，经过一段时间的苦练，我终于能熟练地操纵球拍，发球、扣球、勾球都显得有榜有眼，虽说不上“十八般武艺样样精通”，可在体育课上应付同学们的刁难已经绰绰有余了。

　　“好小子，球发得不赖啊，爸爸都快接不住了！”爸爸气喘吁吁地对着我笑。看着爸爸的笑容，我有了“高手”的感觉，呵呵，学会了打羽毛球的感觉还真是好！

——羽毛球运动基本动作指导

羽毛球运动基本动作指导1

　　1、击球点

　　击球点要尽可能的高，这点很重要，很多羽毛球教练都会这样教学员，所以在打羽毛球的时候，击球都是上前迎击，而不要等到球已飞近身体时才挥拍击打。击中球瞬间应该是挥拍速度最快的瞬间，击球发力不能太早或太迟，发力时间与击球配合至关重要。

　　业余球员常犯的错误是为追求快速击球，经常会过早发力或过早挥拍，从而不能在击球的瞬间发挥出最大的力量。

　　2、动作的协调性

　　优秀的羽毛球运动员在打羽毛球的时候动作是非常协调的，而动作协调性是发力的关键，协调的动作可以调动身体各部位的力量，将腿部、腰部的、上肢的力量集中到拍子击球的点上。协调的动作同样来自于放松的身体，僵硬的身体会导致僵硬的动作，动作会过大或者变形，从而发力不充分。

　　3、动作一致性

　　高手在击球的刹那间，可以变化出多种球路和落点，使对手在出球之前根本无从判断，这就是动作的一致性。动作一致性要求后场动作在拉球、杀球和吊球时挥拍准备动作要完全一致，只在击球的瞬间有所不同。网前的动作也是一样，抢在击球的高点，搓、扑、推、钩的动作都可以完成。动作的一致性是假动作的基础。