禁烟手抄报版面,菁选2篇【精选推荐】

时间:2023-03-06 12:35:07 来源:网友投稿

禁烟手抄报版面1亲爱的爸爸:您好!今天是世界无烟日,在这个特殊的日子,儿子希望您也加入戒烟队伍中哦。在学校通过老师的教育,我了解了吸引危害可大了。吸烟几乎损害人体全部重要器官:呼吸系统、循环系统、神下面是小编为大家整理的禁烟手抄报版面,菁选2篇【精选推荐】,供大家参考。

禁烟手抄报版面,菁选2篇【精选推荐】

禁烟手抄报版面1

亲爱的爸爸:

您好!

今天是世界无烟日,在这个特殊的日子,儿子希望您也加入戒烟队伍中哦。

在学校通过老师的教育,我了解了吸引危害可大了。

吸烟几乎损害人体全部重要器官:呼吸系统、循环系统、神经系统、泌尿系统及其它重要脏器。吸烟还损害大脑,使思维变得迟钝,记忆力减退,影响学习和工作。心理研究结果表明,吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。

更为严重的是,吸烟者还严重妨碍他人健康。研究结果表明,吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大。

爸爸,您那么爱我和妈妈,我相信当你了解了这些,一定会下决心戒烟了。

爸爸,听说一旦吸上了烟要戒不容易,我从书上了解了不少好的戒烟方法,您试试看哦。

1、扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸,香烟,减少你的“条件反射”。

2、避免参与往常习惯吸烟的"场所或活动,或告诉别人你已经戒烟,不要给你烟卷,也不要在你面前吸烟。

3、餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。研究表明:在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。

4、烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。

5、写下自己认为的戒烟理由,如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等,随身携带,当你烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。

爸爸,这个学期已经临近期末了,我在学校一切都好,我会在期末阶段更加认真复习,查漏补缺,争取再次取得好成绩,并把它作为礼物送给您哦。也相信等学期放假回到家时,爸爸一定会成功戒烟了。爸爸,祝您和妈妈。

身体健康,永远快乐!

儿子:文韬

2011年5月31日

禁烟手抄报版面2

尊敬的老师、亲爱的同学们:

学校是一个健康场所,是我们健康成长的摇篮。为树立和展现我校师生良好的精神面貌,养成良好文明的生活习惯,创造文明、洁净、优美的校园环境。根据教育部关于在全国各级各类学校禁烟的要求,学校现向我校全体师生发出倡议—“构建无烟校园,我们共同行动!”

我们在此向全校师生发出如下倡议:

1、遵守公共场所禁止吸烟的规定,自觉从自身做起,倡导文明健康的生活习惯。

2、主动参与禁烟,给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。

3、老师不在教学区、校园内等公共场所及学生面前吸烟,并带头戒烟,做戒烟先锋;学生不在寝室、校园抽烟,自觉远离烟草,争做文明学生。

4、如果看到他人吸烟,为了自己和大家的健康,请对其进行友好的提醒和劝诫。

5、积极参与宣传吸烟的危害,让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害,自觉远离烟草。

老师,同学们,为了自己和身边老师、同学的身体健康,为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境,请大家积极响应我们的倡议,远离烟草、珍爱生命。

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