有创意的趣味体育游戏单人10篇有创意的趣味体育游戏单人 活动目的： 此次答谢会的宗旨是“禹洲会的一场家庭聚会”，除了用丰厚的奖品回馈新老业主，还将场地优势发挥极致，组下面是小编为大家整理的有创意的趣味体育游戏单人10篇,供大家参考。
篇一：有创意的趣味体育游戏单人
目的：此次答谢会的宗旨是“禹洲会的一场家庭聚会”， 除了用丰厚的奖品回馈新老业主， 还将场地优势发挥极致， 组织“家庭趣味运动会” 。
让业主度过别具特色的欢乐盛宴之外， 还可以收获快乐。活动性质：
参与性、 互动性关键词：
趣味、 家庭、 亲子之乐
游戏一：
掰手腕组织比赛：
一局定胜， 可重复玩。
男对男， 女对女， 小孩子对小孩（选实力相当的）
。比赛规则：
参与者分别坐在桌子两侧， 双方同时将右手放到桌子上， 左手握拳置于背后，其余部位不得与台面接触， 不得借助外力。
双方两个大拇指紧紧相扣， 在裁判发令后， 谁先把对方的手掰倒， 手背必须碰到桌面即为获胜。道具：
桌子
游戏二：
绑脚联体赛跑组织比赛：
分组比赛， 可重复玩。
分为2组， 一组3个人。比赛规则：
参与者3人1组把脚绑在一起， 从起点出发， 绕障碍物跑到终点。
先到方获胜。道具：
绑带
游戏三：
背靠背夹球组织比赛：
分组比赛， 可重复玩。
分为3组， 一组2个人比赛规则：
参与者2人1组， 围绕障碍物横向行走回到始点，先到的组获胜。道具：
皮球
游戏四：
亲子三人协力跑组织比赛：
分2个家庭比赛， 可重复玩。比赛规则：
家庭中的父母把孩子架在两臂间从起点到终点，先到者获胜。道具：
无
游戏五：
挑战乒乓球组织比赛：
分2个家庭接力比赛或组织相应人数进行比赛。比赛规则：
第一位参加者从起点运乒乓球传给第二位， 再继续传给第三位。
先接力完成方获胜。道具：
乒乓球拍、 乒乓球
游戏六：
蹦恰恰组织比赛：
采用车轮战方式，成功挑战三个人获得奖品。比赛规则：
参加者背站在游戏舞台上， 音乐声响起， 开始跳恰恰， 音乐声停， 迅速将对方用屁股顶下舞台者获胜。道具：
1、 红唇坐垫（绑屁股用）游戏舞台
游戏七：
抢椅子组织比赛：
多人参与， 可重复玩。比赛规则：
参加者一边围着椅子转， 一边数数。
主持人喊“Sit down”时， 每个人都尽快抢一把椅子坐下。
没有抢到椅子的被淘汰出局。
继续抽走一把椅子， 重新开始。
坚持到最后的一位同学是获胜者。道具：
椅子若干
建议参与就送小礼品， 获胜方获更好点的小礼品。谢谢！
篇二：有创意的趣味体育游戏单人
学心理健康教育一个非常重要的形式是团体心理活动课。在没有 统一的国家教材的情况下，许多心理老师感到备课十分吃力。现在将团体心理活动趣味热身游戏介绍给老师们。希望能对老师有所帮助。需要说明的是：师绩操作时，可以根据游戏原理变通游戏内容。
趣味热身游戏
1, 勾肩搭背操，头部运动、护胸运动、俯背运动、后仰运动、跨步运动，出错惩罚
2. 我是最棒的
每队围成一圈，每个队员
3. 兔子舞
㈠团体游戏 —— 透支( 无能为力) 时间：2 ～5 分钟 人数：不限 径 道具：一段直径 12 毫米的绳子。
概述：这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏 。
目的：说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。
准备。步骤：1 ．把绳子拉直后放在地上。
2 ．让成员们在距绳子 30 。
厘米处站立。
3。
．让他们下蹲，双手分别紧握脚后跟。
4 ．他们的任务是保持上述动作跳跃通过绳子。手脚不能松开。
注意：只能向前跳跃，不能滚动或者倒下，同时双手紧握双脚，不能放松。
5 ．所有人都放弃后，告诉大家在团体活动中，有时可能根本不能“赢”。成功和失败不是最重要的 —— 关键是通过参与学到东西。对于看起来似乎“不可能完成”的事情，有些的确无法办到，但有些却也未必。总之，大家重在参 与，乐在其中。
讨论问题示例：1 、这个动作有可能完成吗?
2 、游戏的目的是什么?
㈡穿越生死线 规则：1 、主持人请 3 名选手上台，助手在 4地 米外拉起一根离地 1 米的绳子。
2 、主持人讲解游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子（即“生死线”），不碰而且姿势最有创意者即为第一。
3 、各选手全部被用红布蒙上双眼。
4 、助手撤掉绳子。
5 、主持人拉着第一个选手原地转两圈，使向 其面向 4 米外的绳子站定。
6 、选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”（根本不存在）。
7 、第一个选手“ 穿过”后取下红布，第二个选手开始，依次进行。
8 、主持人请大家评议姿势最搞笑、最独特、过程最辛苦者为第一。
9 、主持人请领导颁奖。
㈢绘画高手大赛 规则：1 、主持人请每队（组）派一名选手上台。
2 、主持人讲解游戏规则：选手蒙上眼睛，在白板上画自己的脸谱，限时两分钟；本队成员可以提示，其他队可以扰乱。
3 、助手给选手眼睛蒙上布条，领到白板前；主持人下达开始的口令，并计时。时间一到，停止绘画，解除布条。
4 、主持人请成员评议“最佳脸谱”。
5 、主持人宣布获胜者（颁奖）。
6 、注意事项：预先备好干净的布条。
㈣即席联诗 规则：1. 主持人宣布以组为单位，比赛联唐诗宋词。
2. 讲解游戏规则：由主持人先读出两句含特定字眼的诗词，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接着，各组按照指定的顺序，迅速联上两句也含该字眼的诗或词。若有停顿，主持人与观众一起喊“5 、4、 、3 、2 、1 ”倒计时，完毕后仍联不上者，遭淘汰。一直坚持到最后的组获胜。
3. 主持人宣布获胜的组。
4. 注意事项：两句诗词限唐诗宋词。
5. 此游戏诗词可换为歌词。
㈥指鹿为马 规则：1. 主持人挑选 8 名擅长表演的选手上是 台（最好是 4 男 男 4 女）。
2. 讲解 游戏规则：先由助手表演一套动作（有特定寓意，比如背老人过小河）给第一位选
手看；第一位选手根据自己的理解，把动作表演给第二位选手看；第二位选手再表演给第三位看，„„最后是第七位选手表演给第八位选手看。（这个环节要求不能用语言，全场保持安静）
3. 主持人先问第八位选手：你看到的动作寓。
意什么？再问第七位、第六位、„„第一位。
4. 主持人讲解此游戏的寓意，接着指出：在日常交往中，沟通不足经常会导致错误理解。
对方的意思。所以，要加强沟通技能的学习。
5. 注意事项：在助手表演动作给第一位选手看时，其他选手须面墙站立；第一 位表演给第二位看时，其他选手仍须面墙站立；直到最后一位。另外，动作每人只准表演一次。
㈦心灵相通 ：
规则：1. 主持人请各组选派一对选手上台（最好 好 1 男 男 1 女为 1 对），助手预先准备好写有成语的白纸（有几对选手，就准备几张）。
2. 讲解游戏规则，告知由男生先看白纸上的成语，再用形体语言表达给女生看，女猜出这个成语即为获胜。强调：男只准做动作，
不准出声；女最多猜两个成语，两个都不对，遭淘汰。
3. 主持人请第一对选手中的女生面对墙壁站立，助手打开白纸，把成语展示给男生和观众看。
主持人请男生向女生表演他所看到的成语，若猜对，请这对选手站到主持人的左侧；若猜错，则站到主持人的右侧。第二对、第三对、„„，依序进行。
4. 主持人宣布获胜者。
5. 备选四字成语举例：龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下山、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、。
暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃。
类似游戏举例：《猜表情》 游戏规则：演员做表情，大家猜有关表情的成语，看谁猜得正确。
最受欢迎的表情是哪一种？（如微笑是最受欢迎的表情。）
世界人际关系专家卡耐基也曾经说过：“ 微笑是最好的见面礼。
微笑，是最好的交际礼节。”
㈧趣味游戏--- 电波的速度 时间：10 分钟 人数：不限，越多越好。
道具：秒表。
概述：
这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。
目的：
1 ．增强小组凝聚力。
2 ．激励小组挑战自我、超越自我。
准备。步骤：
1 ．让所有队员手拉手站成一圈。
2 ．随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起 点。
3 ．告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始 始! ”，并开始计时。
4 ．告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。
5 ．让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。
6 ．等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。
7 ．“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站 立。
8 ．在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。
讨论问题示例：
·为什么“电波”传递方向突然改变后，“电波”传递速度会变慢?
·为什么闭上眼睛后，“电波”传递速度会变慢? ·在“电波”沿两个方向同时传递的情况下。“电波源”对面的队员们感受如何?
㈨沟通游戏-- 苹果与凤梨 说明：
⑴全体成员围成一圈。
⑵主持人先和相邻的人进行演示。
主持人：这是苹果。
相邻的人回答：什么？ 主持人：苹果。
相 邻的人回答：谢谢！
⑶回答完这一对话程序，由相邻的人（甲）开始问他的下一个同伴（乙）相同的问题：
甲：这是苹果。
乙：什么？ 甲（对主持人说）：什么？ 主持人：苹果。
甲：苹果。
乙：谢谢！
⑷将此对话一直持续下去，最终传到主持人；同时主持人向另一个方向相邻的人传递凤梨，这样两句话就朝相反的方向进行传递。
⑸注意事项：
1 ）主持人要密切注意对话的流向，特别是苹果和凤梨的走向； 2 ）这是一个非常有趣和复杂的游戏，主持人应该提醒对话过程中的回答的规律，要求参加的人员要有特别高的注意力和反应能力。
3 ）可做为晚会 游戏或者暖场游戏。对于发生回答错误的成员，可以适当做些惩罚。
㈩体验责任 1 、每队 4 个人，两人相向站着，另外两人相向蹲着，一个站着和蹲着的人是一方； 2 、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜方蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子； 3 、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局。
游戏点评：
1 、如何看待责任？ 2 、当别人失败的时候，有没有抱怨？ 3 、两个人有没有同心协力对付外面的压力？
（十一）团队游戏-- 抛球 1 、道具：6 个小皮球。
2 、适合人数：10 人以上。
3 、时间：20 分钟。
4 、地点：户外空地。
5 、操作规则：
1 ）所有人围成一个大圈，间隔稍松一些； 2 ）游戏规则：首先进行一个皮球的传递，皮球传递是通过抛球来进行，不可以太近，最好是传给对面的人。要求是皮球只能传给没有接过球的人。也就是说，一个人不能同时接两次皮球。球落地或着有人接到两次，则游戏失败，重新开始。
3 ）等到大家熟悉规则之后，加大游戏难度，告诉大家抛球只能抛给上一回合抛过的人，用 同时用 2 个球、3 个球，三个球连续的在圆圈中传递。记下时间。
4 ）继续加大难度，可以再加一个球，一共 4这 个球，同时，在这 4 个球中，可以将 一个球它 按照与其它 3 个球相反的顺序逆抛。记下时间。
5 ）可以增加到 6 个球。
点评：
1 ）如何提高团队的效率。
2 ）一旦有人出错，我们会不会有人去责备他们？
（十二）团队游戏--- 蜘蛛网
此游戏也称为“电网游戏”在户外拓展是一项很好的团体游戏项目，只因为编制的网很象蜘蛛网，所以也称为蜘蛛网游戏。
形式：全体成员，13 人一组为最佳。
类型：团队建设。
时间：15-20 分钟。
材料：用绳子编成的蜘蛛网一张及说明书一份。
场地：空地。
活动目的：
让成员们体会计划的重要性及团队合作的精神 操作程序：
1. 主持人先找一位“领导”及一位“观察员”，。
单独向“领导”交代任务并给他一份说明书。
说明书内容：- 全体人员必须从网的一边通过网孔过到网的另一边。
- 在整个过程中，身体的任何部位都不得触网。
- 每个洞只能被过一次，即不能两人过同一洞。
- 你们的目的是要获取最好成绩。
2. 由领导回到小组中传达主持人的指令。
3. 主持人及观察员开始观察小组在听领导分配任务时间的反应，以及他们的计划能力。
4. 观察员记录小组在执行任务的过程中都出现些什么问题，包括计划方面，沟通方面。
有关讨论：
·你对计划的重要性有什么认识，你认 为这次活动的计划做得怎样。
·该游戏最难的地方是哪里，怎样改进。
·在活动过程中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感。
（十三）鸡对鸭讲-- 讲让你笑破肚皮的团体游戏
游戏概述：这是一个适合在培训之初融洽关系、缓和紧张气氛开展的搞笑游戏。
配备：两个大碗，一本便条簿，一群人。
。
玩法：最少要有四到五个人玩，人越多越好。
每个人发一张纸。每个人在纸上针对另外某个人写下问题。（例：小王的头发为什么那么短？）。写完后丢在一个大碗里面。每个人轮流抽，如果抽到自己写的就丢回重抽。随意想一个答案，写在另外一张纸上。
答案丢在另一个碗里，问题自己留着。问题抽光、答案写完后。开始玩：每个人轮流，先念出自己手上拿的问题， 再从碗里抽一张答案，念出来（抽到自己原来写的答案就丢回重抽）。这种玩法可以一直重复下去，不会玩腻的。
效果：“命中率”大约百分之七十五，搭对时很爆笑，自己去试试看。
建议：要问“为什么”型的问题，以“因为”回答。可不要问“是不是”型的问题哦。
（十四）团体游戏 —— 顶屁股游戏 时间：15 —20 分钟。
人数：不限。
道具：·一段长绳子
·一个口哨
概述：这是一种循环游戏，授课过程中可以随时开展。
目 的：1 ．成员们以有趣的形式对抗。
2 ．让成员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
准备。步骤：
1 ．把绳子拉直后放在地上。
2 ．让所有队员按大小个儿排成一列，然后从队列一端开始，彼此结对儿。很明显．如果总人数为奇数，你就要参加进来。
3 ．每对搭档分立绳子两侧。
4 ．彼此转身，背对自己的搭档。
5 ．每对搭档都俯身半蹲，胳膊穿过两腿之间，和对方双手相互扣住，此时绳子恰好在他们之间。
6 ．一听到你吹口哨，他们便用力把对方拉过绳子 —— 就像拔河游戏。
7 ．将第一轮比赛的获胜队员作为二次参赛者，互相结对。重复这种游戏，直到产生总冠军为止。
8 ．让所有队员找回第一个搭档，站到游戏开始时的最初位置。这次用力推对方，直到自己向后跨过绳子。重复该过程，直到产生总冠军。
9 ．最后做拔河游戏。让大家重新站到刚开始的最初位置，每对搭档都俯身半蹲，向后伸胳膊抓住背后两个队员的手( 一只手握自己的搭档，另一只手握搭档旁边的人)。
。最先把对方拉过线的那组队员，获胜。
讨论问题示例：
·你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何对问题进行拆分的? 每个人的任务是什么 么?
·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来? 安全：背部有毛病的人不能参加游戏。确保队员们动作要柔和，不要粗暴。
（十五）户外游戏--- 禁止触摸游戏
时间：10 ～20 分钟。
人数：
不限，人数较多时，最好将成员划分由 成若干个由 5 ～7 个人组成的小组。
道具：
( 每个小组)
·一段约 30 厘米长的管子，管子的内径比乒乓球稍微大些。
·一个乒乓球。
·一个较大的活动扳手。
·一把木工锯。
·一团绳子。
·一小瓶蜂蜜。
·2 张能写字的纸。
·2 支钢笔。
·一个放 大镜。
·一听未开封的软饮料。
·一个塑料防雨屏风。
·一个网球。
·2 卷卫生纸。
·一瓶未开封的酒。
·2 个瓷杯子。
·4 个新气球。
·2 枚生鸡蛋。
·一株小辣椒树。
要求你把上述所有东西都准备齐全，不太实际。可以给每组复印一张清单，让他们自己去想办法。
概述：这是一个激发创造性思维的有趣游戏，目的是使成员配合工作。
目的：1 ．使成员间相互配...
篇三：有创意的趣味体育游戏单人
游戏大全大风吹游戏（例：
20 人）
游戏规则：
19 人围成一个大圈， 并在每个人的脚底下画上一个大圆圈， 最后 1 个站在圈的中间。由中间的人发出口令：
“大风吹呀！” 其他 19 人异口同声问：
“吹什么？ ” 中间的人回答的：“吹所有的女生”、“吹穿白衣服的” 等。（找出站在圈上， 两个或者两个以上具有相同特征的， 说出其特征即可！）
所有的站在圈上的女生（穿白衣服的人）
都要跑动换个位置站到其他圈上， 原先站在中间的人同样也要找个圈站位。
最后， 哪一个没有圈站的人， 就站到大圈中表演一个节目！
过五关 一、 游戏准备：
在场地上划五个长 15—20 米， 宽 1． 0—1． 2 米， 彼此间隔 2 米的关卡。
在每一个关卡的一端划一方形的格子。
距关卡前 2 一 3 米处划一起跑线。
二、 游戏方法：
把游戏者分成人数相等的两队， 每队选一队长， 以猜拳决定攻守。
守队队长将本队队员均等地分配在每条防线上。
攻队队员站在第一条关卡的起跑线上， 游戏开始时，裁判发出信号， 攻队队员设法巧妙地冲过关卡不让守队队员拍着自己， 安全冲过去的得 2分。
若攻队队员在途中被守队拍着， 自觉站到该条关卡的方格内（能通过两条防线以上可得1 分人在规定时间内（3 一 5 分钟）
以得分多的队为胜。
然后两队交换继续游戏， 最后算分判出胜负。
三、 游戏规则：
1。
各条防线的队员， 必须在关卡内活动， 不能踏线或出关卡拍人。
只能轻拍不能推拉。
2． 防守者不得把人密集在一个关卡上。
3． 攻队队员被拍着， 自觉站进方格内。
4． 攻队队员不能从防线两端绕过， 违者算被拍， 站进方格。
四、 教法建议：
1． 在游戏进行中， 教师要启发游戏者团结一致， 发挥集体力量、
智慧去争取胜利。
2． 适合初中以上选用。
志在四方 一、 游戏准备：
场地上划一半径 6 米的大圆圈， 离大圆圈 5 米处划 6 个半径 50 厘米的小圆圈互相间隔相等。
离大圆圈 8 米划 6 个半径 50 厘米小圆圈， 互相间隔相等。
如图 1-19：
二、 游戏方法：
游戏者 14 人， 一、 二报数， 每个人编一个号（1 号或 2 号）， 在大圆内面向圆心牵手。
游戏开始， 教师鸣笛一声， 逆时针方向走， 鸣笛两声顺时针方向走， 适当时候教师先说一个省名， 接着说一个省会名或先说省会名后说省名。
先说者为 1 号， 后说者为 2号， 之后鸣笛 3 声， 省名者立即跑去占外圈小圆， 省会者立即跑去占里圈的小圆。
未占小圆者给大家表演一个小节目， 游戏重新开始。
三、 游戏规则：
鸣笛三声才得占圈， 占圈时不得推拉同伴。
四、 教法建议：
1、 教师先讲解游戏方法、 规则， 经过练习后正式进行比赛。
2、 适合中学生选用。
钓鱼 作者：
admin
文章来源：
不详
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2005-3-19 用具：
十数条草纸板做的鱼， 要涂上颜色， 鱼嘴的部位安上一个小环。
数根钓竿。
钓竿用竹棍或木棍做成， 竿的一头系上线绳， 绳的下端系一大头针做的鱼钩。
游戏时， 在场画一个直径 2 米的圆圈， 或用凳子截成一个直径为 2 米的圆圈， 把纸鱼放在圆圈内。
游戏者手持鱼竿（可数人同时进行）， 站在圆圈外， 设法让鱼钩对准鱼嘴上的小环钓起来（如图）。
每钓五条可得奖票 1 张。
打锣 作者：
admin
文章来源：
不详
点击数：
2005-3-19 用一面铜锣挂在木架上， 其高低位置以高于人们的肩部为宜。
游戏场地内画一直径为 1 米的圆圈。
游戏开始时， 游戏者手拿锣锤， 对准锣面站在圆圈内， 再用毛巾蒙上眼睛， 在圈内就地转三圈， 停下来后， 举手一锤（如图）。
打中者得奖票 1 张。
这个游戏也可用蒙眼睛， 而戴大头娃娃面具， 效果更好。
保护同伴 方法：
游戏参加者若干人， 用猜拳方法确定出一人为甲（被保护人）， 一人为乙（保护人），甲站在圈内， 乙站在甲旁边。
游戏开始后， 其他人想办法把甲推出圈外， 这时就可以连续拍打甲（甲在圈内不许拍打）， 乙要保护甲不被推出圈， 可以拍击推甲出圈的人， 被乙拍击的人立刻停止不动， 这时游戏暂停， 甲从圆圈上向被拍击的那个人跨跳五步， 然后用脚去踩被拍击人的脚， 如果踩到了， 则被踩的人立刻变成甲， 回到圈内， 而原来的甲变成乙， 保护甲，原来的乙变成其他人， 如果没有踩到， 则恢复原比赛。
规则：
1.被拍击后， 马上停住， 否则被判为失败。
2.被拍击后， 整个游戏暂停， 一切动作都无效。
3.拍击动作是轻拍。
价值：
1.发展身体的灵活性和速度素质。
2.发展儿童快速起动和快跑能力。
3.培养儿童对待同伴的责任心。
这一点主要是对保护者而言的。
保护者的责任就是让被保护人不被别人推出圈外拍打， 所以保护者积极活动， 一旦由于自己的失误， 而使被保护人受到侵害， 自己感到内疚。
在这一活动中就培养了对同伴负责的责任心。
4.培养同伴间的感情。
通过保护人对被保护人认真负责的忠心耿耿的保护， 会使被保护人感到同伴间的深厚感情，也会激发他将来保护其他人时， 也会认真负责。
5.培养机智、 灵活的性格特征。
该游戏具有很强的戏斗的性质， 儿童们要想推被保护人出圈， 对他进行拍打， 必须将保护者引出圈外， 使被保护者暂时失去保护， 那就需要接近被保护者， 吸引保护人出去追拍， 这时其他人就可趁机推被保护人出圈。
这当中就需要引逗者的机智， 既能吸引到保护者的追拍，又不能被拍击到； 而保护者也需要机智灵活地运用战术， 如果估计能够快速追拍到人时， 就要不失时机地发起攻击。
如果不成， 再马上返回来保护被保护人， 拍击正在侵犯保护人的人。所以在这些活动中， 培养了儿童们的机智灵活的性格特征。
6.培养齐心协力的作风。
儿童们要想达到拍击被保护人的目的， 必须齐心协力， 首先要有自我牺牲的精神， 主动引逗保护人的追拍， 一旦保护人出击追拍其他人， 就要不失时机地集体推被保护人出圈。
如果不齐心协力就很难达到目的， 因此在游戏中潜移默化地培养了齐心协力的好作风和优良品质。
找队旗 作者：
admin
文章来源：
不详
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2005-3-19 一、 游戏准备：
在场地上并排划直径 4 米相距约 2 米的四个圆圈， 在距四个圆圈平行 10 米
处划一条线。
二、 游戏方法：
把游戏者分成人数相等的四队， 每队选一名旗手， 手拿一面队旗（每队颜色不同人 站在一个圆圈的中央， 其余参加游戏的学生面对本队旗手站成一个圆圈。
裁判发出一声哨音， 除旗手外， 其余游戏者立即散开， 跑到线外， 背对圆圈按裁判示范的体操等做动作， 同时旗手互相交换位置。
当裁判发出两声哨音时， 游戏者迅速跑向并面对本队旗手， 站成一个圆圈， 以先站好圆圈， 动作快、 静、 齐者为胜。
三、
游戏规则：
1． 必须在听到哨音后进行活动。
2． 跑动时要注意安全， 不要冲撞； 既要 迅速又要遵守秩序。
四、 教法建议：
此游戏队形还可变成纵队或横队。
电子琴 一、 游戏准备：
在地上划一个如图 1-1 的游 戏图形， 图形尺寸视学生年龄大小而定。
二、 游戏方法：
把游戏者分成人数相等四队。
发令后各队排头持鼓糙从起点跑出， 绕过第一 标竿返回击一下鼓， 紧接着马上又绕过第二标 等返回击二下鼓， 依次类推。
最后击完五下鼓后跑回起点把鼓糙传递给下一个人， 自己退于 队尾。
下一个人做， 方法同前， 一直进行到最 后一人为止， 先完成的队为优胜
三、 游戏规则：
1． 唱跳者速度不能过快。
2． 模仿者不能跳错， 否则为失败。
四、 教学建议：
1． 教师先讲解游戏方法和规则， 经过练习再正式比赛；
2． 适合小学低年级选用。
巧手园丁 在场地中吊一花盆或纸篓， 里面装沙。
距花盆 10 米处画一横线， 游戏者背对花盆站立。
游戏开始用大娃帽或毛巾将游戏者的眼睛蒙住， 然后游戏者手持花束向后转， 向花盆走去。
准确将花种入花盆者得奖票 1 张。
贴鼻子 一张硬纸板， 上面画一个没有鼻子的大象， 再用一块硬纸板， 画一个象鼻子。
在距大象 2米远的地方画一白线， 作为起点线。
游戏开始， 游戏者手拿象鼻子， 站在白线外， 然后用毛巾蒙住眼睛。
蒙好后， 向大象走去， 走到自认为可以摸到大象的地方站好， 然后把手中的象鼻子向大象头上贴去， 只能贴一次（如图）。
把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票 1 张。
拉人角力 动作价值：
发展提高引体向上的专项臂力。
动作方法：
两人相对站立， 各出脚相抵， 各出手相拉。
然后互相用力拉引， 看谁能把对方拉向自己这一边来。
将对方拉过来者为胜。
注意事项：
对拉时， 双方的一脚要始终相抵， 不能移动位置， 手握紧不能松， 以免摔倒跌伤。练习完一臂以后， 再练另一臂， 两个臂都要练。
1、 老鹰捉小鸡
游戏方法为：
游戏开始时前先分角色， 即一人当母鸡， 一人当老鹰， 其余的当小鸡。
小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队， 老鹰站在母鸡对面， 做捉小鸡姿势。
游戏开始时， 老鹰叫着做赶鸡运作。
母鸡身后的小鸡做惊恐状， 母鸡极力保护身后的小鸡。
老鹰再叫着转着圈去捉小鸡， 众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。
游戏规则， 若老鹰用手拍着小鸡的身子便算捉到了， 小鸡便要从队里退下来。
一场游戏结束后， 重新分配角色， 上一轮被抓到的小鸡则成为下一轮的老鹰角色， 开始新一轮的游戏。
2、 捆绑行动 用一根拔河长绳和若干长跳绳， 将一个小队的人捆绑成一团， 然后一起走过一条百米长的障碍区， 完成后谈谈感想。
3、 叫号接龙 将队员等分成四个小组， 依次编上号码。
将黑板一分为四， 分别定“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头， 然后喊号并要求定×个字， 被叫到的队员上来接着各自的龙头字写×个字， 内容随意， 实在写不出， 写 “我不会”也行， 由下面的同伴提示也可以。
接着， 再叫号换人连下去……第一轮游戏， 只要能七拼八凑接成可笑的句子， 能激发出兴趣即可。
4、 占领阵地 每队六人， 要求游戏开始后先共同站在一张报纸上， 各人身体的任何部位， 不得碰地， 成功后再撕去一半报纸站， 接着再撕去一半……直至失败， 最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
5、 飞碟 各小队人数相等， 排成纵队站在起点线后。
发令后， 各队第一人跑出， 至 15 米处绕过椅子返回， 与本队第二人背对勾肘， 如上所述跑出再返回， 之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑， 直至全队变成一个大飞碟， 继续跑， 先返回的小队为胜。
6、 荡绳过沟 队员站在高台上， 双手抓紧一根悬吊在空中的绳索， 猛蹲一下地， 荡绳过沟， 要求堕落进对面的充气大轮胎内。
如果未进则重做， 等到全队的人都成功了， 谈谈体会。
7、 悬崖取宝 利用 1.5 米高的领操台或乒乓球台作为陡坡， 准备一根长 10 米的结实绳子、 一根 2.4 米长、直径 5 厘米的竿子、 一个长约 2 米的勺子、 一块 4 米长截面为 20 厘米×5 厘米的硬木板、一个装有半桶乒乓球的水桶。
要求小队分成六人二组， 开动脑筋提方案， 做这样的活动：
组员们站在陡坡上， 谁要是触及坡下地面就会被蒙上眼罩， 依次轮流取光桶里的乒乓球。
8、 龙的传人 两个小队排成二路纵队， 从队尾开始， 一人仰面挺直身体倒下， 纵队的人蹲下用双手将其托起， 接着朝前移动， 移至排头慢慢落下。
大家依次都体验两次当龙和被传递搬运的滋味。
然后畅谈体会。
9、 越过绳索 将两根 30 米长的结实绳索， 利用若干棵大树或水泥柱连成二道平行“铁索”， 下索离地面 1米， 上索离地面 2.8 米， 要求固定结实， 不脱落， 弹性小。
要求小队全体队员脚踩下索， 手扶上索， 从这一端攀越过去， 从另一端下。
10、 齿轮转 各小队围成圈， 面朝顺时针方向转， 前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面， 后面一人的双手扶住前面一人的肩膀上， 等到大家都坐稳了， 一起有节奏地喊：“一二、 一二！” 一步一步向顺时针方向走动， 赛一赛， 哪队不散架， 走的圈数多。
接着， 二个小队合作做， 再三个小队合作做， 直至全体同学一起上场做这个游戏。
11、 风车越转越大 每队 9 人， 9 球。
游戏开始， 先二人上场， 甲站圆心左手插腰， 右臂侧平举， 乙左臂侧平举与甲同时用手掌顶住一球， 右臂运球按逆时针方向运转一周； 成功被认可了， 即可再上一人，甲乙丙三人合作， 甲侧平举， 与乙、 丙的左臂顶住二只球， 由乙和丙用右手分别运球一周。成功认可后， 再上二人， 五人合作， 组成 风车运球， 之后是七人， 直至 9 人组成一个大风车运球一周。
要求风车的顶球手臂保持直线， 不掉球。
做得最好的队为胜利。
要是水平不行，
那么就去苦练吧！
这个游戏非常能培养团队合作的精神， 提高运球的技巧。
12、 过关斩将 在场地的东南西北各端各划二个相距２ 米的方块代表“关”， 再用对称型的线条交叉连接起来代表路， 每条路长３ ０ 米。
将全班等分成８ 队排纵队站于各自的关后。
发令后， 各队排头从亲口沿路线跑出， 同一路线两人相遇即可用脚或手猜拳， 决出胜负， 胜者继续前进， 负者退出游戏并迅速通知排二马上出发再去较量……直至有一方连斩数将冲进对方的关， 就算胜了一局， 接着交换对手再玩， 最后积分多的队为胜。
13、 站圈 每队人数不限， 自由组合或临时再扩充， 发一个藤圈放在空地上， 为安全起见， 可在藤圈的四周布置若干垫子。
先告知学生：
这个游戏要求大家群策群力， 想方设法在圈内尽可能多站人， 容纳的人越多， 并且坚持的时间久为优胜， 一旦有人脚出圈外即为失误。
可先进行讨论研究， 尝试性的练习， 等到有一定把握后， 即可多队同时进行。
这个体育游戏，颇能启发学生积极思考， 想出各种巧妙的主意， 同时在进行的过程中也能培养他们相互信任、体谅、 关心帮助他人的合作精神。
教师开始不必多言和急于求成， 让学生经过几轮的活动，自己总结经验教训， 提高活动的创...
篇四：有创意的趣味体育游戏单人
体育趣味游戏大全 2 51、 亲密无间参赛人数：
每队 2 人（1 男 1 女， 均为 02 级同学参赛）
。
比赛规格
比赛规则：
先蒙住男队员的眼睛， 其队友（女）
在后面告诉他怎么躲避障碍物， 男队员须舀着一瓢水躲避障碍物， 到达对面时将水倒入空桶中， 在规定的 5 分钟里桶里水最多的队伍胜利。
比赛跑道长 10 米
52、 结对而行
参赛人数：
每队 6 人(3 男 3 女， 每队至少 4 名 02 级同学参赛) 。
比赛规则：
比赛开始前先将每一队选手的左腿或右腿绑在一起， 形成 6 人 7 足。
每组各支队伍并排一起站在起跑线上， 裁判发令后， 在 30 米跑道上， 最先到达终点的队获胜。按比赛时间长短排出前八名， 前八名再进行第二轮比赛， 依此类推， 最终排出前三名。
53、 50 米障碍接力赛
参赛人数：
每队 6 人（3 男 3 女， 至少 4 名 02 级同学参赛）
。
比 赛规则：
同一组的各支队伍同时比赛， 比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上， 裁判发令后开始计时。
途中运动员需跳过凳子、 钻过绳子、 绕气球跑一 圈， 到达场地另一端时咬住桌上的半个苹果再返回（不能用手把苹果放在嘴里）
， 下一个人用嘴把苹果接住继续跑向另一端， 把嘴里的苹果放下， 用嘴咬住另外半个 苹果。
如此最先到达终点的为获胜者
54、 抢海苔
参赛人数：
每队 2 人（每场比赛的参赛队员可更换， 需 2 名 02 级同学参赛）
。
比赛规则：
两个男生背靠背挽住对方， 每个男生前面 1. 5 米线外站着的女生， 手拿一片海苔。
裁判员发令后开始计时， 男生须用力吃到对面女生手里的海苔。
先吃到者获胜。
比赛采取小组循环制， 累计每支队伍各场比赛时间， 依时间长短排出前八名。
集体赛——趣味接力赛
接力赛总赛程 400 米， 共分八个挑战项目， 每个项目的比赛距离为 50 米， 前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员， 后一个项目才能开始。
各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
各参赛队伍分成 4 组进行预选赛， 每组 8 支队伍， 每组取前 2 名进入决赛， 决赛规则同预选赛。
55、 手足情深 （弯道）
参赛队员：
每队 1 人
比赛规则：
参赛运动员一手握一足， 然后用单足跳的方式完成 50 米赛段。
道具：
发令枪×1
发令员：
1 人
现场裁判：
8 人（全程跟随运动员）
56、 山路弯弯（弯道）
参加人员：
每队 1 人
比赛规则：
参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑 10 圈， 然后继续往前跑， 完成 50 米赛段。
道具：
凳子×8
现场裁判（维持秩序）
：
2 人
57、 宝贝新娘
参加人员：
每队 3 人
比赛规则：
比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿” ， 一名男选手打扮成女生坐在“花轿” 上， 完成 50 米赛段。
男选手如果落地， 在落地处重新坐上“花轿” 前进。
现场裁判（维持秩序）
：
2 人
58、 齐心协力
参赛人员：
每队 2 人
比赛规则：
二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住， 每人双手在背后交握， 侧跑完成规定赛段， 如果球落地， 则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具：
排球×10
现场裁判（维持秩序）
：
2 人
59、 地道英雄（弯道）
参加人员：
每队 1 人
比赛规则：
参赛运动员在行进中钻过 3 个栏架， 完成 50 米赛段。
如果栏架翻倒， 需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。
道具：
跨栏 3×8， 护膝 2×10， 护肘 2×10
现场裁判（维持秩序）
：
2 人
60、 我是乔丹（弯道）
参赛人员：
每队 1 人
比赛规则：
参赛运动员后退运篮球完成 50 米赛段。
行进途中不得持球跑， 也不能双手触球。
道具：
篮球×10
现场裁判（维持秩序）
：
2 人
61、 过桥袋鼠
参加人员：
每队 1 人
比赛规则：
参赛运动员先越过跑道上设置的 2 座独木桥， 然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。
道具：
长凳 2×8
麻袋（麻袋上绘制图案）
×10
现场裁判（维持秩序）
：
2 人
62、 巨人脚步
参赛队员：
10 人， 其中至少 3 名女运动员（分在两段）
比赛规则：
分两段， 每段 25 米， 每段 5 人， 参赛运动员踩在木板上前进， 完成 50 米赛段。
道具：
特制木板×8
现场裁判（维持秩序）
：
2 人
注：
除第 3、 第 8 项比赛外， 其他项目至少有一项参赛运动员为女性。
共需裁判 23 人。
63、 呼拉圈
动作规格：
边走边转
比赛方法和录取名次：
听裁判哨声开始比赛计时， 走 20 米， 时间最少者为胜。
（注：
①当圈掉到地上可捡起再转， 直到转满 20 米为止； ②呼拉圈可自带。
）
现场裁判（维持秩序）
：
2 人
64、 100 米障碍接力赛
道具：
接力棒、 凳子、 秒表绳子（离地不要太高）
、 砖头、 塑料杯、 水
参加人员：
12 支参赛队伍， 每队 3 人
比赛规则：
比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上， 裁判发令后运动员开始跑。
途中运动员需跳过凳子、 钻过绳子、 绕砖头堆跑一圈， 到达场地另一端时咬住半一杯水再返回， 下一个人接上。
如此最先到达终点的为获胜者。
裁判：
1 人
65、 抢瓶子
道具：
两根绳子， 饮料空瓶若干
参加人员：
分两组同时进行， 每组 3 人， 男女不限
比赛规则：
在一个圆圈内， 三个选手套在同一根绳子内， 每个选手朝其前面 1 米左右放着的一个饮料瓶， 参赛选手前方各有一道线， 比赛过程中任何人不得超线， 否则按违规处理。
裁判员发令后选手反向用力以拿到前面的瓶子， 先拿到者获胜。
裁判：
2 人
66、 跳大绳
道具：
跳绳 1-2 根
参加队伍：
12 支， 每队 3 人。
比赛规则：
每组比赛参赛人员一个接一个进， 即先一个人进， 后出， 然后再另一人进，如此接下。
比赛限时 3 分钟， 规定时间内跳的个数多者获胜。
裁判：
4-5 人， 1 人计时。
67、 20 米二人三足跑
参赛队伍：
12 支， 每队 6 人， 分三轮进行
比赛规则：
参赛的两名队员并排站立， 将两人相临的左右腿绑在一起（带子绑在膝关节处）
。
起跑后， 双人并排跑 20 米。
双人躯干部分到达终点线时停表， 按三轮总成绩判定名次。
68、 踢毽球
规则：
4 人一组（自由组合， 男女不限）
， 每人一次机会踢球（左右脚不限）
， 计数不计时， 毽球落地或用手接球即停止计数。
计分：
每人踢球数相加总计最高者为胜。
69、 跳绳接力赛
规则：
9 人一组， 2 人甩绳， 7 人跳绳（自由组合， 男女不限）
， 时间 5 分钟， 每人最多跳 2 个。
计分：
跳绳个数最多者为胜。
70、 齐头并进接力赛
规则：
20 人一组（自由组合， 男女不限）
。
计分：
速度最快者胜。
71、 再接再厉（搭桥过河）
每队 12 人， 男女不限。
30 米距离， 两端各站 6 人， 每端分成 3 组， 每组 2 人， 一人走，另一人拿三块木牌， 轮流向前放置， 要求走的人必须站在木牌上， 站在地上的每次加 5 秒，一方有一块木牌过线后， 另一方才可以进行接力， 以最后完成用时最少的队伍为胜。
72、 心心相印（背夹球）
每队 12 人， 男女不限。
20 米距离， 两端各站 6 人， 每端分成 3 组， 每组 2 人， 背夹一篮球， 步调一致向前走， 进行接力时， 接力方必须在线内完成接力活动， 以最后完成用时最少的队伍为胜。
73、 齐心协力(拔河)
每比赛组 12 人， 共 4 组。
每对抽签后通过比赛， 胜者比出 1、 2 名， 负者比出 3、 4 名。
74、 系足双打羽毛球
利用羽毛球单打场地， 每队两人， 两人的内侧踝用一根 1 米长的绒布带相系牢， 然后进行双打比赛， 先得到 6 分的一对为胜。
它要求参与者必须合作配合， 处处方便同伴， 才能取胜。
75、 三级方程兔子舞
参加的人数越多越好， 大家围成一个圆圈， 向右转， 双手搭在前一人的双肩上。
A 一起学跳“兔子舞” ， B 各人的左臂绕过脖子与后一人的右手相拉， 在较困难的情况下跳兔子舞；C 各人体前屈， 将自己的左手通过胯下， 与后一人的右手相拉， 在别扭的情况下， 跳兔子舞；为调节情绪和肌肉疲劳， 可在进行完 B、 C 时， 请大家相互拍打、 抖动和按摩， 逗乐放松。也可向后转， 换个手臂进行。
最后， 紧缩圈子， 要求前一人的臀部坐在后一人的双膝部， 双手搭双肩， 慢慢地移动旋转三圈。
76、 骑马刁羊
利 用篮球场为游戏场地， 用帆布、 棉花絮和彩笔描绘， 自制一只“羊儿” 。
将队员们等分成两队， 各队每三人一组， 甲乙一前一后， 甲双臂后摆与乙双手指相钩， 组成 一匹马，丙居其中当骑手。
游戏开始， 主持人在中圈把“羊儿” 垂直高抛而起， 双方争夺， 夺到者即可把“羊儿” 抛向本方的篮架或传递给队友， 先把“羊儿” 抛到 本队篮架板上， 可得一分。规则是：
1、 无“羊儿” 的队可阻挡、 争抢， 发生僵持时， 主持人可鸣哨， 在原处垂直高抛“羊儿” ， 重新争抢； 2、 当马儿的不得散架， 骑手不得脱离马儿。
先得 6 分的队为胜。
77、 夜战
游戏每次二人， 戴上蒙目罩， 手持充气塑料大棒， 原地转三圈， 然后在其同伴的引领下， 寻到目标， 用充气塑料大棒打击对方， 每人有五次出击的机会， 如果机会用尽那只能躲闪了， 击中对方次数多的为胜。
78、 蒙目抛小球
游戏者戴上蒙目罩， 手持一个口袋， 内有小球 24 只， 站在投掷线上背对水桶， 在同伴的语言指引下， 努力将小球投进水桶， 投进多者为胜。
79、 滚站轮胎
等分成数队， 每队人数 12 人， 排成一路纵队， 发令后， 排头推滚一只卡车内胎前进，至标志物绕过再返回， 将内胎传递给排二， 自己退于队尾。
接着， 换排二做， 方法同前。
依次一直进行到最后一人为止。
然后， 要求 12 人全部的双脚都站进内胎， 不得将脚伸出内胎外面， 其方法多种， 就看本小队的集体智慧了， 先完成任务的队为优胜。
80、 六人板鞋
每队六人， 发给一双长板拖鞋， 上面有六个鞋套， 鞋头有提绳， 要求六人一起套穿上大板拖鞋， 发令后， 一起喊“1、 2！
1、 2！
” 协调前进， 途中不得跌跤， 先到达终点者为胜。
81、 桶板过河
每队六人， 给三只汽油桶和二块 300×20×5 厘米的木板， 要求全体都站在桶和板的上面， 齐心合力， 想办法移动， 过一条宽 10 米的小河， 不落水先到达对岸的队为胜。
82、 钻电网
利用足球大门架或二棵间距为 5 米的树干， 用绳子、 小滕圈系出不同形状的网格， 格子有大有小， 有高有低， 有难有易。
每队参加人数至少为 12 人以上。
时间规定为半个小时，要求参与者开动脑筋， 运用集体的智慧和力量， 使每个人都能从电网的不同格子里安全通过，如果碰触网则为“电死” ， 已钻过的网格系绳不得再钻。
83、 电流
参 加的人数越多越好， 大家手拉手成一个圆圈， 主持人邀请一位居圆心， 进行观察。游戏开始， 主持人通过左手或右手发出信号， 如用右手紧捏三下排二的左手， 排二 则要立即用同样的方式进行传递， 直至一周后反馈给主持人。
与此同时， 观察者要根据众人的表情、体态的细微变化， 迅速判断出电流的位置在哪儿， 如果说对则得 分， 说错三次则罚小节目。每当主持人接到反馈， 发现有误时， 就要马上追查问题出在谁的身上， 接着请他担任观察者。如果传递信息无误， 则可变化信号再游戏。
84、 蒙目布阵
全体队员一起手拉手围成一个圆圈， 全部戴上蒙目罩， 向右转按逆时针方向走动。
过一会儿， 主持人将两根绳索（一长一短）
悄悄地摆放在某二位游戏者的脚前。
当他俩找到绳索后， 便会同时接到主持人的指令：
用绳索搭建成一个菱形图案， 然后全体人员均匀地分布在图案的四边线上。
在眼睛看不见的情况下， 要求用语言、 触摸的方法讨论协调， 努力去完成任务。
这就要求有良好的团队精神。
这个游戏规定的时间为 20 分钟。
完成后可慢慢地揭开蒙目罩， 慢
慢地睁开眼睛， 哇， 我们搭的图案竟会是这样， 人员分布得竟是这样！
然后议论小结经验教训。
85、 踩气球
每人左右脚腕上各系一只气球， 手拉手围成一个圆圈。
游戏开始， 齐跳三步一踢的舞步， 数次后， 主持人吹哨， 大家迅速解散， 相互踏踩气球， 两只全爆后自觉下场。
最后剩下的一人获奖。
86、 传球记名
参 加者围成一个圆圈， 每人相距一臂间。
游戏从排头开始， 按顺时针方向边传球给排二， 边大喊出自己的名字， 接着排二也要如法炮制， 这样一直继续下去， 直到球又 重新回到排头手中。
接着， 要求抛球的人必须喊出另一个人的名字， 然后才能把球扔给他。
之后，增加一球， 让两个球同时被扔来扔去， 相互喊出名字。
最后还可把 球增加至三个， 使用权游戏更热闹。
结束后， 邀请一个志愿者， 在小队内走一圈， 报出每个人的名字。
87、 爬横梯
二 个小队肩并肩， 面对面， 每对队员双手扶好一根体操棒， 高度可控制在胸腹部之间，组成一个与地面平行的“横梯” 。
然后， 从排尾两人开始， 依次从横梯的这一头 爬到另一头下来。
完成后迅速架好， 再由下面二人做， 直至每个都尝试体验过为止。
要求确保队友经过的时候安全， 不能失手！
88、 抱团走三步
请 队员们紧密地围成一个圆圈， 并把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
主持人先领着大家跳一些基本的舞步， 如左右侧踮步一二三等， 然后告诉大家：
我们将要面临 一个艰巨的任务， 闭目前进三步。
等大家明白后， 发令走第一步， 给大家一些鼓励和表扬。
接着就连续发令走第二第三步， 这时肯定圆圈断开， 很多队员摔倒在地，
尽管根本不可能完成这个任务， 但是这个游戏能让队员们自然地接触身体和配合， 消除害羞和忸怩， 使小队充满活力， 融洽气氛， 为下面的活动奠定良好基础。
89、 氽油条
每组三人， 成一直线平躺在垫子上或草坪上， 甲和乙双手相拉， 丙双手拉住乙的双脚，然后一起协调用力， 进行翻滚前进， 要求滚直不断掉， 如同油锅里的炸油条一样。
赛一赛，哪组...
篇五：有创意的趣味体育游戏单人
课趣味游戏大全（转载）一、 贴鼻子
一张硬纸板， 上面画一个没有鼻子的大象， 再用一块硬纸板， 画一个象鼻子。
在距大象2 米远的地方画一白线， 作为起点线。
游戏开始， 游戏者手拿象鼻子， 站在白线外， 然后用毛巾蒙住眼睛。
蒙好后， 向大象走去， 走到自认为可以摸到大象的地方站好， 然后把手中的象鼻子向大象头上贴去， 只能贴一次（如图）。
把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票 1 张。
蒙眼示标
在相距 5 米远的两地各画一条线， 游戏者分别站在两条线上相对而立， 左手各拿一钹。游戏开始， 用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。
然后发令前进。
在相遇时， 由发令人发令击钹。
游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去， 击中了， 各得奖票 1 张。
二、 拉人角力
动作价值：
发展提高引体向上的专项臂力。
动作方法：
两人相对站立， 各出脚相抵， 各出手相拉。
然后互相用力拉引， 看谁能把对方拉向自己这一边来。
将对方拉过来者为胜。
注意事项：
对拉时， 双方的一脚要始终相抵， 不能移动位置， 手握紧不能松， 以免摔倒跌伤。练习完一臂以后， 再练另一臂， 两个臂都要练
三、 拉起比劲
动作价值：
发展提高引体向上的专项臂力。
动作方法：
两人面对坐下， 两脚相抵， 两双手拉紧。
然后两人同时用力向后拉， 将对方拉起者为胜。
注意事项：
听统一口令后， 双方同时用力拉。
互拉时任何一方不得松手， 松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进行。
四、 拉绳比赛
动作价值：
发展提高引体向上的专项臂力。
动作方法：
两人面对站立， 脚前各划一条线， 相距 50 至 60 厘米， 两人同时握紧一根结实的短绳。
然后两人同时用力后拉， 将对方拉过线者为胜。
注意事项：
听统一口令后， 双方才能用力拉。
互拉时不许松手， 以防摔倒对方， 松手者为失败。
五、 仰卧起坐比快
动作价值：
发展仰卧起坐的力量速度耐力。
动作方法：
身体仰卧， 两手手指交叉置于脑后抱头， 两腿屈膝， 大小腿成直角， 由同伴按住双脚。
动作时， 收腹屈背， 上体前倾坐起， 两肘内收触及双膝， 然后再成仰卧预备姿势。比赛时， 按脚的同学计数， 一人发令并计时间。
可作 30 秒至 1 分钟， 在此时间内看谁做的多， 多者为胜。
注意事项：
可在床上或垫子上进行， 比赛时动作要准确， 不准确的动作不计次数。
听发令开始比赛， 听统一口令结束。
六、 攻城
游戏目的：
培养学生机智勇敢勇于拼搏的精神。
游戏方法：
把全班分成人数相等的甲， 乙两队。
每队的进攻队员与防守队员人数自行安排， 当听到教师发出“开始”信号后， 双方进攻队员想尽办法按照本方进攻路线到达对方行进营集结， 然后向对方大本营发起攻击。
先触及对方司令部的一方获胜。
双方的防守队员在比赛开始后可用推拉的办法将对方的队员推出或拉出其行进通道， 使其出局（以该队员脚所踏
的位置裁定， 只要其踏入行营即为安全）。
当对方进攻队员攻入本方大本营时， 防守队员可用推， 抱的方法将其驱逐， 同时进入对方大本营的进攻队员也可将其防守队员向外驱逐， 目的是触及对方司令部。
裁判员由教师和见习学生担任。
游戏规则：
1 双方队员必须在听到信号后才能行动。
2 在行营区双方都是安全的。
3 裁判员必须及时宣布出局队员的名字， 并提示其马上撤出。
4 游戏过程中队员只可用推， 拉，抱的方法， 不得击打对方。
5 每方的进攻的防守队员可以互换。
七、 大鱼网
游戏说明：
1， 开始时由一位同学进行抓人， 抓到一位时， 两人手拉手成“网”继续抓。
2， 每抓到一人“网”增加一人， 直到抓完所有的人， 为游戏完成。
八、 趣味游戏----“踩踩”猫
一、 游戏方法：
准备时， 两人（也可多人）
面对面两脚前后开立站， 重心再两脚之间；游戏开始时， 两人以剪刀石头布方式或猜拳等方式决胜负， 胜得同学以较快的速度用前脚去踩对手的脚， 相反， 负的同学则快速躲闪但每次双方只能动一只脚或动一步； 可以依次一局，也可以连续进行；
二注意事项：
1 分组时应注意考虑不同个体的反应差异， 照顾较慢者； 2 游戏开始前应将清楚游戏意义， 防止恶意踩踏。
九、 民族健身游戏 12 则
1、 雄鸡斗架（彝族）
在地上画个直径为 2 米的圆圈， 两名游戏者蹲着进圈， 互相用手对推， 谁使对方的手、臂部着地就算胜了。
规则是不能站、 跑或坐着， 也不能躲出圈或踩线， 否则判为失误。
2、 大象拔河（藏族）
把一根结实的长绳两头打结， 由两人各自将绳套在胸部， 从档下拉过， 背对背各朝一方，双手扶地。
主持人在中间的地上画三条线， 线地间距为 80 厘米， 把悬吊绳上的红布条对准中线。
发令后， 模仿大象动作， 相互爬拉， 先把红布条拉过自己一方的横线为胜。
3、 穿袋摔饺（哈萨克族）
选择草地、 松软的沙地或在垫子上作为游戏场地。
游戏者把双腿套在麻袋（或蛇皮袋）中， 袋口用绳子系于腰间。
发令后， 双方只能靠上肢用力把对方摔倒， 既要保持平衡， 又要摔到对方， 姿态各异、 妙趣横生。
4、 母鸡生蛋(仫佬族)
游戏参加者人数以 5、 6 人为宜。
1 人当母鸡， 进入圆圈的中间， 双手撑地， 双脚成弓步， 守护在地上的 3 只小沙袋(代表鸡蛋)， 其他人当取鸡蛋者。
发令后， 取蛋者想方设法把“鸡蛋”取出来， 但不能被“母鸡”的两条腿触及， 否则暂停活动。
在规定的时间里取蛋多者为胜， 如果取不完“鸡蛋”则判“母鸡”胜利。
5、 跳花盆（白族）
通过猜拳确定两人当“花盆”， 相对而坐， 游戏开始， 依次用单腿、 双腿单手、 双腿双手搭出不同高度的障碍， 让大家依次助跑跳过去， 谁要是碰着“花盆”就算失误， 互换角色， 接着重新再跳。
5、 三人狩猎（满族）
每队 3 人， 各自背上 1 个筐子， 预备时排成横队相对而站， 相距 10 米， 把裁判员发给的 1 只小沙袋在背后任意传递给谁。
发令后， 双方冲上前， 运用声东击西、 夹击、 快速传递等战术， 先把小沙袋投进对方队的任何一只背筐中即可得一分。
接着各自返回原处， 发令后再进行， 在规定的时间内积分多的队为优胜。
在进行中， 如果小沙袋未进筐而落地， 可以争抢再投， 次数不限。
7、 赛龙舟（满族）
每组 5 人， 排成一路纵队， 队尾背向而站当舵手， 5 人两侧手同握一根 3 米长的竹竿组成一艘龙舟， 发令后， 齐心协力从起点出发， 以中途不散架先跑到终点者为优胜。
8、 穿藤圈（黎族）
把游戏者等分成甲、 乙两方， 甲方手持藤圈在一条直道上来回抛滚， 乙方站在直道两侧8 米外的线后用细竹竿和带有绳索的小沙袋投掷， 若能穿过藤圈（不碰到圈）， 即可得分。双方机会均等， 互换角色做， 最后以积分多的一方为优胜。
9、 扭棍子（羌族）
取一根长约 1 米的结实木棍， 两名游戏者各持棍的一端， 发令后互相用双手朝相反方向使劲扭动， 身体不准碰触木棍， 先将木棍扭转一周者为胜。
10、 拔腰（哈尼族）
两人互相侧身反抱对方腰部， 双脚不许移动， 发令后尽力将对方抱起， 以将对方的双脚抱离地面为胜。
可采取三局两胜制， 人多时可采取淘汰制进行。
11、 打尺寸（畲族）
参加者 2 至 5 人， 在空地上画一个直径为 1.5 米的圆圈， 先猜拳决定游戏的先后。
游戏开始， 一人持一根 1 尺长的棍子站在圈内， 用棍子击打一个大约 12 厘米长的竹条， 其他人即可在前面奔接， 接到竹条者和持棍者互换角色， 未接到的可把竹条捡起来向圈内投去， 持棍者可用手接也可用棍再将其击出。
若竹条投进圈而未被接住或击出， 投中者就和持棍者互换角色， 持棍竿若接住或击出竹条， 就可得到 10 尺或击出竹条距离的实际尺寸， 在约定的时间内， 获得尺寸多者为优胜。
12、 象步虎掌（仫佬族）
在地面上画两条相距 50 厘米的平行线， 两人各站线的一边， 站定后双脚不能移动， 然后伸出双掌相抵。
发令后， 双方用巧力向前推出或向后缩让， 使对方脚掌移离原位即可得分。
校本教材《游戏-体育-健康》
一
绳
趣
连续单脚交换跳
[动作方法] 两手握绳两端， 由后向前摇绳子，
一脚在前跨跳过后， 另一脚随即跳起， 绳从而脚下依次抡转过去。
并脚跳：
连续单脚跳
两手摇绳的两端由后向前， 一腿屈膝脚离地， 单脚跳过绳子， 连续进行。
连续单脚跳，注意练习一定次数后， 换脚进行。
跳长绳
两人摇绳， 每人各握绳子的一端， 对面站立， 并同时向同一方向摇转绳子。
跳绳人正面对绳站立， 当摇转的绳着地瞬间， 跳绳人立即跑入跳起
跳绳跑接力 （一）
游戏目的：
培养儿童的协调俱和跑跳能力。
（二）
准备工作：
１ ． 单人用跳绳两恨。
２ ． 在场地上回两条相距１ ０ 米的平行线， 一条为起点线， 另一条为折回线。
（三）
游戏的进行：
教师可将儿童分成人数相等的两队， 各成纵队站在起点线后， 面向折
回线， 各队排头手持跳绳， 将绳荡在身后做好准备。
游戏开始， 教师发今后， 各队排头跳绳跑向折回线， 脚触线后立即跳绳跑回， 将绳套在本队第２ 人身后， 并将绳交给他， 自己站到队 尾； 第２ 人用同样方法跳绳跑， 如此依次进行， 全队每人轮流１ 次， 最后以全组先跑完的队为胜 （四）
游戏规则：
1.跳绳跑时， 必须连续一摇一跳， 不得空跑。
2.到折回线时， 必须脚踩折回线后方能返回。
（五）
教法建议：
也可任折回线上插两面小旗， 要求儿童不间断地跳绳绕过小旗后返回。
也可每队用两根跳绳， 免去交 接时的停顿， 以增加游戏的激烈性。
闯关
（一）
游戏目的：
培养儿童的灵敏性和判断时机的能力。
（二）
准备工作。
１ ． 跳绳（２ ． ５ 一一一３ 米长）
３ 根。
２ ． 在场地上画３ 条相距３ 米的平行线。
（三）
游戏的进行：
选几名儿童， 每两人拿一根跳绳， 分别站在３ 条线上， 其他人成一路纵队面对跳绳站好。
游戏开始， 拿跳绳的人同时向同一方向摇绳， 其他人按顺序依次从摇转在空中的绳下穿过． 连继闯三关后。
在对面面对跳绳站好。
如中间碰绳或跳过绳算失误， 由失误者替换一个摇绳的儿童， 游戏继续进行。
（四）
游戏规则：
１ .闯关时， 中间可稍停顿等待时机， 但不得摇绳两次以上仍不闯关， 否则算失误。
２ .摇绳人要有节奏的摇绳， 不能忽快忽慢。
（五）
教法建议：
可以３ 条绳向不同方向摇动， 或允许３ 条绳不同步摇动， 以增加游戏的难度。
也可以几个人同时闯关， 看谁先过关。
8 字形跑动跳绳 （一)游戏目的: 发展儿童的灵敏性和跳跃能力。
（二）
准备工作：
长跳绳一根。
选两名儿童做摇绳人， 将其他儿童分成人数相等的两组， 各成纵队站在跳绳正摇方向一侧的两边。
游戏开始， 教师发今后， 各组排头同时人绳， 跳过一次 后从另一侧跑出， 绕过摇绳人站在另一组的队尾 其他儿童照此方法按顺序连续跳绳，如有失误， 由失误者替换摇绳人。
（三）
游戏规则：
１ ． 跳绳时， 碰绳、 空绳、 停顿， 均判为失误。
２ ． 只允许两组各一人同时入绳， 提前或错后人绳均算失误。
１ ． 此游戏可改为要求每人跳规定的次数后跑出。
２ ． 可在跳绳时， 要求两人互换位置， 或加转体等动作， 以增加游戏的难度。
曲线跑动跳绳 （一）
游戏目的：
发展儿童跳跃和曲线跑动的能力。
（二）
准备工作：
１ .２ 米长的跳绳６ 根。
２ .在场地上画两条长１ ０ 米， 间隔５ 米的平行线。
（三）
游戏的进行：
教师可将儿童分成人数相等的两队。
每队选出６ 人， 每两人一根跳绳站在同一条平行线上做摇绳人， 各组摇绳人彼此之间尽量靠近。
各队其他人成纵队分别站在平行线同一端本队摇绳人的左臂一侧。
各队第 1 和 第３ 根绳向有跳绳人的方向正摇绳， 第２根绳则采用反摇绳的方法。
游戏开始， 教师发今后， 各队排头迅速上第 1 根绳 ， 跳一次后，跑向另一侧绕过摇绳人后上第２ 根绳， 跳一次后跑出， 如此依次跳过第３ 根绳后站到线另一端摇绳人的 右侧。
其他人照此方法进行曲线跑动跳绳， 每人做一次， 最后以先完成的队为胜。
（四）
游戏规则：
１ ·必须按规定的方法， 依次跳过３ 根绳， 如有失误要求在失误处完成跳绳一次后再继续前进。
２ ·要求各队按顺序进行， 不得两人同时跳一根绳。
（五）
教法建议：
１ ·此游戏可改为允许两人同时跳一根绳（但顺序不能变动）。
允许空跑， 以增加速度。
２ ·可从一端开始， 曲线跑动跳绳往返一次， 回到原来位置为止， 中间允许交叉人绳跳动。
双人跳绳接力 （一）
游戏目的：
培养儿童相互配合， 协调一致的合作精神， 发展其跳跃能力。
（二）
准备工作。
１ .跳绳（长２ ． ５ 米）
两根。
２ ·在场地上回两条相 15 米的平行线， 一条为起点线， 另一条为折回线。
（三）
游戏的进行：
教师可将儿童分成人数相等并为偶数的两队， 各成两路纵队站在起点线后， 横排两人为一组。
各队第 1 组儿童并肩站立， 一人左手握绳柄， 一人右手屋绳柄， 把绳荡在身后， 做好准备。
游戏开始教师发今后， 两人同摇一根绳并跳绳跑向折回线， 脚触线后， 两人再跳绳跑回本队， 将绳套在第２ 组儿童的身后， 并把绳交给第２ 组， 然后站到队尾。
第２ 组儿童接绳后，依照前面的方法进行， 直至全队轮流一次后， 最后以先完成的队为胜。
（四）
游戏规则：
１ ·跳绳跑时， 必须连续一摇一跳， 不得空跑。
２ ·中途失误停绳后， 必须在原地重新摇绳后， 方能前进。
３ ． 两个人的脚都触到折回线后， 方能返回。
（五）
教法建议：
１ .游戏前可先试做几次双人跳绳。
２ ·双人跳绳也可两人前后站立， 用后面人摇绳两人跳进的方法进行。
３ ·跳绳至折回线后， 可要求两人用反摇绳的方法跳回。
４ ·折回线处可插两面小旗， 要求跳绳人绕小旗跳绳跑回。
四 巧运乒乓球 游戏目标：
1...
篇六：有创意的趣味体育游戏单人
饼. 以前篮球课前做的热身活动：除 2 人外的所有人两人一组前后站立，围成一圈，各组之间有一定间隔，圈子应适当大一点 剩下 2 人一捉(A)一逃(B)，初始时 A 站圈内，B站圈外 B 如果站到任意一组两人的前面， 则这组的后面一人变成 B （如下：
）
A--> ----> B(当B 站到这个位置时， 乙变成 B 的角色继续逃) 固定站立甲 | 固定站立甲 固定站立乙 | 固定站立乙 B 碰到 A 则双方角色互换 2.“打野鸭”比较好 ，就是全班围成一个圈，选几个学生进入圈中，然后圈上的学生一共有两个篮球，扔向圈里的学生，打中的自动退出。
体育课趣味游戏大全 1、贴鼻子
一张硬纸板，上面画一个没有鼻子的大象，再用一块硬纸板，画一个象鼻子。在距大象 2 米远的地方画一白线，作为起点线。
游戏开始，游戏者手拿象鼻子，站在白线外，然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后，向大象走去，走到自认为可以摸到大象的地方站好，然后把手中的象鼻子向大象头上贴去，只能贴一次（如图）。把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票 1 张。
2、蒙眼示标
在相距 5 米远的两地各画一条线，游戏者分别站在两条线上相对而立，左手各拿一钹。游戏开始，用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。然后发令前进。在相遇时，由发令人发令击钹。游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去，击中了，各得奖票 1 张。
3、拉人角力
动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。
动作方法：两人相对站立，各出脚相抵，各出手相拉。
然后互相用力拉引，看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。
注意事项：对拉时，双方的一脚要始终相抵，不能移动位置，手握紧不能松，以免摔倒跌伤。练习完一臂以后，再练另一臂，两个臂都要练
4、拉起比劲
动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。
动作方法：两人面对坐下，两脚相抵，两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉，将对方拉起者为胜。
注意事项：听统一口令后，双方同时用力拉。互拉时任何一方不得松手，松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进行。
5、拉绳比赛
动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。
动作方法：两人面对站立，脚前各划一条线，相距 50 至 60 厘米，两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉，将对方拉过线者为胜。
注意事项：听统一口令后，双方才能用力拉。互拉时不许松手，以防摔倒对方，松手者为失败。
6、仰卧起坐比快
动作价值：发展仰卧起坐的力量速度耐力。
动作方法：身体仰卧，两手手指交叉置于脑后抱头，两腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住双脚。动作时，收腹屈背，上体前倾坐起，两肘内收触及双膝，然后
再成仰卧预备姿势。比赛时，按脚的同学计数，一人发令并计时间。可作 30 秒至 1 分钟，在此时间内看谁做的多，多者为胜。
注意事项：
可在床上或垫子上进行， 比赛时动作要准确， 不准确的动作不计次数。听发令开始比赛，听统一口令结束。
7、攻城
游戏目的：培养学生机智勇敢勇于拼搏的精神。
游戏方法：把全班分成人数相等的甲，乙两队。每队的进攻队员与防守队员人数自行安排，当听到教师发出“开始”信号后，双方进攻队员想尽办法按照本方进攻路线到达对方行进营集结，然后向对方大本营发起攻击。先触及对方司令部的一方获胜。
双方的防守队员在比赛开始后可用推拉的办法将对方的队员推出或拉出其行进通道，使其出局（以该队员脚所踏的位置裁定，只要其踏入行营即为安全）
。
当对方进攻队员攻入本方大本营时， 防守队员可用推， 抱的方法将其驱逐，同时进入对方大本营的进攻队员也可将其防守队员向外驱逐， 目的是触及对方司令部。裁判员由教师和见习学生担任。
游戏规则：
1 双方队员必须在听到信号后才能行动。
2 在行营区双方都是安全的。3 裁判员必须及时宣布出局队员的名字，并提示其马上撤出。4 游戏过程中队员只可用推，拉，抱的方法，不得击打对方。5 每方的进攻的防守队员可以互换。
8、大鱼网
游戏说明：
1，开始时由一位同学进行抓人，抓到一位时，两人手拉手成“网”继续抓。
2，每抓到一人“网”增加一人，直到抓完所有的人，为游戏完成。
9、趣味游戏----“踩踩”猫
一、游戏方法：准备时，两人（也可多人）面对面两脚前后开立站，重心再两脚之间；游戏开始时，两人以剪刀石头布方式或猜拳等方式决胜负，胜得同学以较快的速度用前脚去踩对手的脚，相反，负的同学则快速躲闪但每次双方只能动一只脚或动一步；可以依次一局，也可以连续进行；
二注意事项：1 分组时应注意考虑不同个体的反应差异，照顾较慢者；2 游戏开始前应将清楚游戏意义，防止恶意踩踏。
10、体育课游戏：过五关 一、游戏准备：在场地上划五个长 15—20 米，宽 1．0—1．2 米，彼此间隔 2米的关卡。在每一个关卡的一端划一方形的格子。距关卡前 2 一 3 米处划一起跑线。
二、 游戏方法：
把游戏者分成人数相等的两队， 每队选一队长， 以猜拳决定攻守。守队队长将本队队员均等地分配在每条防线上。
攻队队员站在第一条关卡的起跑线上，游戏开始时，裁判发出信号，攻队队员设法巧妙地冲过关卡不让守队队员拍着自己，安全冲过去的得 2 分。若攻队队员在途中被守队拍着，自觉站到该条
关卡的方格内（能通过两条防线以上可得 1 分人在规定时间内（3 一 5 分钟）以得分多的队为胜。然后两队交换继续游戏，最后算分判出胜负。
三、游戏规则：1。各条防线的队员，必须在关卡内活动，不能踏线或出关卡拍人。
只能轻拍不能推拉。
2．防守者不得把人密集在一个关卡上。
3．攻队队员被拍着，自觉站进方格内。
4．攻队队员不能从防线两端绕过，违者算被拍，站进方格。
四、教法建议：1．在游戏进行中，教师要启发游戏者团结一致，发挥集体力量、
智慧去争取胜利。
篇七：有创意的趣味体育游戏单人
体育比赛项目集锦 1．托球跑：
（分两次进行， 每次每团体 1 组参加取用时最少的一组）
2*8
接力赛， 规则：
乒乓球必须放在乒乓球拍的中间， 不得用手固定， 每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10 米）
不掉在地上放入指定位置算有效球， 另外一人在从筐中捡起球进行接力。
如果球在托送途中掉到地上， 选手必须回到起点重来,以 8 位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体报 2 组可以男女混合、 毎组 8 人,）
2．
100 米障碍接力赛（分两次进行， 每次每团体 1 组参加取用时最少的一组）
道具：
接力棒、 绳子（离地约 1 米高）、 凳子、 气球、 棒棒糖
参加人员：
毎个団体报 2 组、 每组 6 人（2 男 4 女）
比赛规则：
100 米（50 米折返跑）
距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。
途中运动员需跳过凳子、 钻过绳子、 绕过气球往回跑、 钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。
如此最先完成比赛的团体为获胜者。
裁判：
人
3． 抢棒棒糖（取获胜人数最多的两组）
道具：
四根绳子， 棒棒糖若干
参加人员：
每団体 8 人， 男女各占一半， 可多组进行
比赛规则：
两个男（女）
生背靠背挽住对方， 每个男（女）
生前面 1 米左右站着一个女生，手拿一个棒棒糖。
裁判员发令后男（女）
生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。
先吃到者获胜。
裁判：
2 人
4． 团体羽毛球赛（男子 1、 2 名， 女子 1、 2、 3 名）
团体羽毛球比赛：
规则如下：
每个团体可以报名 1~2 组男子， 3~4 组女子队， 每局 7 分， 双方对打每组的 4 个人轮流击球， 一个循环每人只能击球一次。
裁判：
1 人
6．
结对而行
道具:绳子若干 （取 6 组时间所用最短的）
参加人员: 五人一组（可男女混合）
,每团队最多可报 10 组参加
比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起， 多组并排一起站在起跑线上， 裁判喊"开始"时， 各队齐出， 最先到达终点的队获胜（30 米）。
裁判：
1 人
7.小型保龄球（无奖品）
道具：
网球， 乐百氏奶
比赛规则：
每个人有 2 次机会掷球（10 米）， 从发球线开始滚动网球， 砸中的乐百氏奶归个人所有， 对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。（现场抽取？ 人参加， 百氏奶没有了即结束，不报名）
裁判 1 人
8． 拔河 （1、 2 名有奖品）
参赛人员：
基本以团体为单位参赛
比赛规则：
实行三局两胜制， 各方均应男女混合。（毎组 15 人、 5 男 10 女）（第二工场出 2组）
裁判 1 人
9． 倒跑比赛（取 4 组第一名）
毎団体出 4 组 一组 4 人男女混合（1 男 3 女， 第一棒男生）
每人 50 米， 要求拿上接力棒，传给下一个运动员。
不准侧身跑。
裁判：
人
10． 赶"猪"跑（取用时最少的 15 人纪念奖）
方法：
在 20 米的直线跑道上进行， 跑道一端为起点， 另一端为终点。
比赛开始， 运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球）， 将"猪"赶向"猪栏"， 在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。
一次 2~3 个人同时进行比赛按跑道分。（现场抽取 40 人参加）
规则：
1、 在赶"猪"途中， 只要有任何一球滚出跑道， 当即取消比赛资格。
2、 比赛中， 只能用棍赶， 不能用手脚配合。
3、 以时间多少排列名次， 时间少者名次列前。
裁判：
2~3 人 1.贴烧饼.
以前篮球课前做的热身活动：
除 2 人外的所有人两人一组前后站立， 围成一圈， 各组之间有一定间隔， 圈子应适当大一点
剩下 2 人一捉(A)一逃(B)， 初始时 A 站圈内， B 站圈外
B 如果站到任意一组两人的前面， 则这组的后面一人变成 B（如下：
）
A-->
----> B(当 B 站到这个位置时， 乙变成 B 的角色继续逃)
固定站立甲 | 固定站立甲
固定站立乙 | 固定站立乙
|
B---------------
B 碰到 A 则双方角色互换
2.“打野鸭” 比较好 ， 就是全班围成一个圈， 选几个学生进入圈中， 然后圈上的学生一共有两个篮球， 扔向圈里的学生， 打中的自动退出。
3.“打沙包” 游戏。
4.投球游戏、 足球游戏、 篮球游戏、 排球游戏、 接力游戏、 捉迷藏游戏、
5.在操场上事先设置好的什么山坡、 小河、 树林、 山洞、 马路、 桥梁等处,进行慢跑和走跑交替...
这几个网址有很多互动游戏， 希望有你想要的：
联欢晚会互动游戏：
晚会趣味即兴游戏
公司年会游戏节目
圣诞晚会游戏设置
公司春节联欢 5 个搞笑游戏
4 个趣味游戏：
1、 快乐呼啦圈
规则：
由两人上场比拼， 一边摇着呼啦圈， 一边穿着手中的别针， 双方中的任何一方先穿够10 枚别针， 就算胜利！（哗啦圈、 别针、 塑料绳）
2、 心有灵犀猜成语
规则：
以两人为一组。
一个用肢体动作或语言（但不能说出成语中的任何一个字）
向同伴提示！（纸片 A4、 成语）
3、 夹波珠
规则：
由两人上场比拼， 同在一个小盆中夹波珠， 看谁在最短的时间内夹的波珠的数量多，多者获胜！（小塑料盆、 波珠、 纸杯、 卫生筷）
4、 占领阵地
规则：
每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上， 各人身体的任何部位， 不得碰地，成功后再撕去一半报纸站， 接着再撕去一半……直至失败， 最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。（报子）
5、 三人抱成团
规则：
每次参与活动为 10 人， 在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”， 参与者在最短的时间内找到两人抱好， 这样就剩一人被淘汰！
主持人可按实际情况喊口令！
6、 动作接龙
规则：
由两人上场比试， 由一方先做一个动作， 对手跟着做， 再加上自己的一个新动作， 以次类推！
接不上， 忘记者出局！
7、 倒着说
规则：
先规定出题的字数， 比如这一轮出题必须在四个字以内， 也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人” 那么答题人必须在 5 秒钟之内把刚才的那句话反过来说， 也就是“人好是我”， 如果说不出或者说错就算失败。
8、 集体造句
规则：
分成若干小组， 每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸， 游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字， 然后将笔和纸传给第二人， 第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。
要求：
如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整， 写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺， 先举起造好句子的小组为胜。
9、 双龙戏珠接力赛
规则：
每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间， 向前行走， 进行接力比赛。
在行走过程中球不可以落地！
看那一队在最短的时间内将行程走完（球）
10、 抢板凳
规则：
大家都玩烂了就不说了。
11、 一反常态
规则：
上场的队员听主持人的号令， 作出与号令相反的动作！
12、 真假难辩
规则：
四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒， 其余三个装的是水， 让参赛的队员猜是谁喝的是酒。
3、
集体抛绣球游戏（20 分钟）
准 备：
提供 3 个小筐（小筐包装的漂亮一点）， 40 个气球
游戏规则：
一局六名选手， 两人一组， 一人背筐， 一人投球。
背筐者努力接住来自投手的球，最后以接球的多少决定最后的胜负。
此游戏主要考察两人的配合能力， 看谁最后满载而归。
两人一组， 一人背筐， 一人投球。
背筐者想尽办法接住球。
接球多的一组获胜。
共三组， 每组两人.
2、 幸运之星演绎大餐游戏（20 分钟）
准 备：
五个各色的气球结花或是呢绒绸结花， 共两朵花。
每桌出一人站一排传花。
游戏规则：
电声乐队有节奏的击鼓， 观众传花。
鼓点落后， 花落谁手， 谁出节目。
出节目者均有奖品赠送。
3、
夫妻双双把家还互动游戏（20 分钟）
准 备：
十个气球
游戏规则：
我们邀请十组夫妻选手上台， 手手相联， 背背相对， 齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点， 以用时最少者获胜。
让我们看看谁是最默契的夫妻拍档。
手挽手， 背靠背从起点到终点运球， 比速度。
幸运大抽奖游戏
同时在我们晚会的进行中， 我们会有很多的抽奖活动贯穿其中， 更多惊喜等着您， 相信这个温馨的圣诞之夜会同样有一份好运伴随您。
从始至终贯穿抽奖活动（由主持人掌握）
从三等奖到一等奖
准 备：
不透明抽奖箱， 兵乓球 10 个（用粗笔写号 0-9）， 抽奖号（一式两份， 入场观众人手一张）， 礼仪工作人员， 协调抽奖嘉宾。
圣诞老人激情祝福送礼小游戏
解说词由主持人做
游戏规则：
女：
这么热闹浪漫的圣诞 PARTY 怎么会缺少我们可爱勤劳的圣诞老人呢， 如果他经过了您的身边， 请无须讶异， 尽情接受他给您的满载着美好祝福的圣诞馈赠吧！
男：
让我们把祝福珍藏在心中， 让我们把礼物紧握在手中， 让我们亲身感受圣诞给您带来的这非同凡响的一刻.
女：
因为相聚， 让我们分享了这快乐的时光， 因为浪漫的圣诞让我们承载无尽的祝福。
愿圣诞老人把我们今晚许下的所有心愿一一实现。
男：
哪的掌声最热烈， 哪的礼物便最丰厚。
来， 朋友们， 请您暂且放下手边的东西， 伸出您的金掌银掌发财掌， 掌声响起来！
工作人员扮成圣诞老人， 背一口袋， 里面装有纪念品， 分发给观众 九、 拔河写字 1、
在一片干燥平坦的地面上画一条直线作为中线， 在中线两旁约 2M 处， 各画一个直径 40CM 的小圆圈。
参加游戏的两人， 站在中线的左右两边， 左手相握， 右手各拿一段粉笔。
发令后， 2 人各自用力将对方向自己方向拉， 并抓住时机用粉笔在本方的小圆内写一个“大” 字， 先写完者为胜。
2、
游戏中不许中途松手， 否则判为失败。
3、 字迹不必端正， 但笔划不能少， 要能认得出。
4、 字要写在小圆内， 如字迹压小圆的弧线则不算。
道具准备：
粉笔若干、 纸张
十、 船东和青蛙 1、
在场地上画两条相距 10 米的线， 作为起点和终点。
两人为一组。
依照号令， 一人坐在纸箱里， 另一人拿着用书夹固定在纸箱里的绳子（长 3 米）
一端。
2、 拿着绳子的人， 要趁纸箱里的人跳高时往前拉。
3、 最先到达终点者为胜。
道具准备：
纸箱 5 个、 绳子 5 条
十一、 趣味保龄：
1、
五彩塑料瓶 20 个一字（三角形）
排开， 塑料小球若干。
2、
距离塑料小球 6 米划一条横线。
3、
游戏者站在横线后把小球滚向五彩塑料瓶， 共玩三次， 累计倒下的瓶子达 10 个以上有奖。
4、
不能用投的方式。
道具准备：
五彩塑料瓶 20， 个塑料小球若干。
十二、 趣味排球赛 1、
在 1.8 米高处架上一条横线（或球网）。
2、
二边各站一个队员把气球用头顶向对方。（不能用手拍）
3、
计时 1 分钟， 那方落地为输。
道具准备：
线或球网、 气球若干。
十三、 巧过铁丝网 1、
跳高架 6—8 根， 排成二行， 竖里间距 0.5 米， 横里间距 2.5 米。
2、
用橡筋按不同的角度联起来， 最低的一根橡筋离地面 0.6 米。
3、
游戏者在穿越时如碰到铁丝网则败， 退出游戏。
道具准备：
跳高架 6—8 根、 橡筋 18 米。
十四、 欢乐蹦蹦贴 1、 事先划好圈。
2、 游戏者用绳子在腰间绑好吹气玩具， 打的结是蝴蝶结。
3、 在规定时间内， 拿好贴纸， 贴在他人的玩具上。
4、 游戏时， 可以拉掉他人的绳子， 使其玩具落在地上。
5、 脚步迈出圈外或玩具落在地上， 均自动退出比赛；
6、 谁贴剩的贴纸少而且玩具没有被拉掉的为胜利者。
道具准备：
吹气玩具若干、 绳子若干、 贴纸若干。
十五、 快乐呼啦圈 可由几人上场同时比， 一手拿绳， 一手拿回形针， 一边摇着呼啦圈， 一边穿着手中的回型针，1 分钟时间内， 看谁穿过的别针多发奖。
道具准备：
呼啦圈 6 只、 回型针几盒、 塑料绳几根、 记分纸。（数量取决于你准备同时让几人进行比赛）
十六、 球之星 1、 在一个盆子里放半盆水， 再放上 20～30 个乒乓球， 一位同学用吸管去吸乒乓球， 吸到另一个盆子里， 盆与盆之间的距离是一米， 一分钟内谁吸得多谁就是冠军。
2、 在把乒乓球吸到另一个盆子里时， 中间不能让乒乓球掉下来， 掉下来者重新回到起点，在运球过程中， 不能用手或借助其他人帮助， 违者犯规， 扣两个球。
3、 可设 5 个点同时进行。
道具准备：
盆若干、 大量乒乓球和吸管
同样的情况， 然而不同的意念， 就会产生不同的态度。
思想是何等奇妙的事， 如何去想， 决定权在你
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地下党
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十七：
火眼金睛
同心协力 1、 游戏方法 每位学生拿一张扑克牌。
学生以手中的扑克牌去找相对应的凳子（凳子下面也有扑克）， 以时间少的学生名次列前。
2、 场地：
长 10 米， 宽 5 米的长方形。
道具准备：
小凳子（30 个）
扑克 2 副
十八：
蒙眼闯关 一人蒙住眼睛， 另一人用语言指引其从易拉罐阵中穿越， 先到达目的地得 10 分， 以此类推为 8、 6、 4 分。
每碰倒一个易拉罐， 扣 1 分。
道具准备：
易拉罐 50 个、 计时器 5 个。
十九、 请君入瓮 1、
地上放若干小口瓶子， 游戏者站立在每个瓶子的后方。
2、
每个参加的队员拿五根筷子， 距离瓶口大约 30 厘米的距离， 对准瓶口， 松手， 筷子自由落下。
3、 落进瓶子算一分， 五根筷子落进三根就算赢。
道具准备：
空啤酒瓶 10 个， 筷子 50 根 . 二十、 赶猪 1 人 1 根棒， 4 只小足球， 发令计时， 要求想方设法， 将全部球猪， 从跑道的这一端赶到另一端， 途中不得出界限， 不得用手足， 最先完成为胜。
道具准备：
小足球 20 只
二十一、 跳竹竿 1、
双脚轻松自然地随竹竿跳起、 落下， 动作协调， 保持...
篇八：有创意的趣味体育游戏单人
课趣味游戏大全贴鼻子 一张硬纸板， 上面画一个没有鼻子的大象， 再用一块硬纸板， 画一个象鼻子。在距大象 2 米远的地方画一白线， 作为起点线。
游戏开始， 游戏者手拿象鼻子， 站在白线外， 然后用毛巾蒙住眼睛。
蒙好后，向大象走去， 走到自认为可以摸到大象的地方站好， 然后把手中的象鼻子向大象头上贴去， 只能贴一次（如图）
。
把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票 1张。
蒙眼示标
在相距 5 米远的两地各画一条线， 游戏者分别站在两条线上相对而立， 左手各拿一钹。
游戏开始， 用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。
然后发令前进。
在相遇时， 由发令人发令击钹。
游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去， 击中了，各得奖票 1 张。
拉人角力
动作价值：
发展提高引体向上的专项臂力。
动作方法：
两人相对站立， 各出脚相抵， 各出手相拉。
然后互相用力拉引， 看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。
注意事项：
对拉时， 双方的一脚要始终相抵， 不能移动位置， 手握紧不能松，以免摔倒跌伤。
练习完一臂以后， 再练另一臂， 两个臂都要练
拉起比劲
动作价值：
发展提高引体向上的专项臂力。
动作方法：
两人面对坐下， 两脚相抵， 两双手拉紧。
然后两人同时用力向后拉， 将对方拉起者为胜。
注意事项：
听统一口令后， 双方同时用力拉。
互拉时任何一方不得松手， 松手者为失败。
练习最好在松软的土地上或草地上进行。
拉绳比赛
动作价值：
发展提高引体向上的专项臂力。
动作方法：
两人面对站立， 脚前各划一条线， 相距 50 至 60 厘米， 两人同时握紧一根结实的短绳。
然后两人同时用力后拉， 将对方拉过线者为胜。
注意事项：
听统一口令后， 双方才能用力拉。
互拉时不许松手， 以防摔倒对方， 松手者为失败。
仰卧起坐比快
动作价值：
发展仰卧起坐的力量速度耐力。
动作方法：
身体仰卧， 两手手指交叉置于脑后抱头， 两腿屈膝， 大小腿成直角， 由同伴按住双脚。
动作时， 收腹屈背， 上体前倾坐起， 两肘内收触及双膝，然后再成仰卧预备姿势。
比赛时， 按脚的同学计数， 一人发令并计时间。
可作30 秒至 1 分钟， 在此时间内看谁做的多， 多者为胜。
注意事项：
可在床上或垫子上进行， 比赛时动作要准确， 不准确的动作不计次数。
听发令开始比赛， 听统一口令结束。
雪地游戏——闯关
北方地区冬季寒冷， 时常下雪， 许多学校都因气候变化， 影响了室外体育课的正常进行。
我在一般性游戏的基础上， 创编“雪地闯关” 游戏， 锻炼效果好，趣味性强， 深受学生欢迎。
一、 游戏作用
有助于培养学生机智勇敢， 顽强拼搏的精神， 提高学生的竞争识和群体意识，增强学生的心肺功能与奔跑能力。
二、 游戏方法
将学生分成人数相等的甲， 乙两队， 通过抽签决定进攻队和防守队。
如果甲队为防守队， 则甲队在将本队队员分成人数相等的两组， 分别站在长方形场地的两侧（如图）
。
乙队学生站在起跑线后准备“闯关” 。
当教师发出进攻开始的信号后， 乙队队员迅速向终点冲击； 甲队队员则用自制的雪球（或沙包）
向乙队队员投击， 被击中的乙队队员就算闯关失败而被淘汰出局， 未被击中的队员冲过终点线者， 算闯关成功， 统计闯关成功人数。
然后交换攻防角色。
最后看哪个队过关的人数多。
三、 游戏场地
关隘宽 15 米， 长 25 米。
四、 游戏规则
1 进攻队员闯关时， 前后队员应保持 2——3 米的距离；
2 进攻队员被击中后， 必须自觉地从两侧退出比赛场地， 不得掩护同队队员闯关；
3 防守队员应在限制线外投掷雪球。
4 防守队员只能击打进攻队员胸部以下的部位。
五、 教法提示
此游戏还可改为计时比赛， 在规定的时间内， 进攻队员被击中后可以从场外跑回本队排尾继续参加游戏， 闯关成功的队员得分后（1 人过关 1 次计 1 分）
，亦可从场外跑回本队排尾继续参加游戏。
规定时间到后统计最后得分， 然后交换攻防角色。
攻城
游戏目的：
培养学生机智勇敢勇于拼搏的精神。
游戏方法：
把全班分成人数相等的甲， 乙两队。
每队的进攻队员与防守队员人数自行安排， 当听到教师发出“开始” 信号后， 双方进攻队员想尽办法按照本方进攻路线到达对方行进营集结， 然后向对方大本营发起攻击。
先触及对方司令部的一方获胜。
双方的防守队员在比赛开始后可用推拉的办法将对方的队员推出或拉出其行进通道， 使其出局（以该队员脚所踏的位置裁定， 只要其踏入行营即为安全）
。
当对方进攻队员攻入本方大本营时， 防守队员可用推， 抱的方法将其驱逐， 同时进入对方大本营的进攻队员也可将其防守队员向外驱逐， 目的是触及对方司令部。
裁判员由教师和见习学生担任。
游戏规则：
1 双方队员必须在听到信号后才能行动。
2 在行营区双方都是安全的。
3 裁判员必须及时宣布出局队员的名字， 并提示其马上撤出。
4 游戏过程中队员只可用推， 拉， 抱的方法， 不得击打对方。
5 每方的进攻的防守队员可以互换。
游泳游戏---熟悉水性的趣味练习
游泳教学中， 可利用引进趣味练习进一步加深学生在水中的平衡。
游泳可以分散学生对水的紧张感， 有利于更快地熟悉水性。
1、 群龙戏珠
方法：
几人分为一组， 2 至 3 组在水中抢充气塑料球或水球， 持球人传球给自己组的同伴， 其他组的人防守并抢球， 比一比哪组持球时间长。
目的：
进一步掌握水中平衡及水中平卧起身技术。
2、 水下拾宝
方法：
距学生 5 米处， 齐腰深的水中， 扔若干彩色的小橡皮。
口令下达后，学生们以最快的速度去捡， 每次只准捡一块， 捡到后要回到原出发点交给教师在去捡， 看谁捡的多， 本游戏可分快慢两组。
用橡皮 10 块。
目的：
加强水中平衡能力及水中观察能力。
3、 水下猜拳
方法：
两人一组， 蹲坐于水下进行， 水要没头， 三局两胜才可出水。
目的：
巩固憋气及闭气技术。
4、 水中抓鱼
方法：
水中进行。
一人当鱼翁， 众人当鱼， 口令下达后， 鱼翁开始抓鱼， 必须抓住鱼的腰部才算， 而后角色互换， 游戏继续。
注意：
年龄小的学生， 不许抓脚， 以免被踢伤。
目的：
进一步熟悉水性， 加强与水的亲和力。
大鱼网
游戏说明：
1， 开始时由一位同学进行抓人， 抓到一位时， 两人手拉手成“网” 继续抓。
2， 每抓到一人“网” 增加一人， 直到抓完所有的人， 为游戏完成。
趣味游戏----“踩踩” 猫
一、 游戏方法：
准备时， 两人（也可多人）
面对面两脚前后开立站， 重心再两脚之间； 游戏开始时， 两人以剪刀石头布方式或猜拳等方式决胜负， 胜得同学以较快的速度用前脚去踩对手的脚， 相反， 负的同学则快速躲闪但每次双方只能动一只脚或动一步； 可以依次一局， 也可以连续进行；
二注意事项：
1 分组时应注意考虑不同个体的反应差异， 照顾较慢者； 2 游戏开始前应将清楚游戏意义， 防止恶意踩踏。
民族健身游戏 12 则
我国是一个统一的多民族国家， 在 56 个民族中流传着许许多多键身益智、好玩有趣的体育游戏， 下面介绍一组经过整理或改编， 比较适合中小学生活动的民族健身游戏。
一、 雄鸡斗架（彝族）
在地上画个直径为 2 米的圆圈， 两名游戏者蹲着进圈， 互相用手对推， 谁使对方的手、 臂部着地就算胜了。
规则是不能站、 跑或坐着， 也不能躲出圈或踩线，否则判为失误。
二、 大象拔河（藏族）
把一根结实的长绳两头打结， 由两人各自将绳套在胸部， 从档下拉过， 背对背各朝一方， 双手扶地。
主持人在中间的地上画三条线， 线地间距为 80 厘米，把悬吊绳上的红布条对准中线。
发令后， 模仿大象动作， 相互爬拉， 先把红布条拉过自己一方的横线为胜。
三、 穿袋摔饺（哈萨克族）
选择草地、松软的沙地或在垫子上作为游戏场地。游戏者把双腿套在麻袋 （或蛇皮袋）
中， 袋口用绳子系于腰间。
发令后， 双方只能靠上肢用力把对方摔倒，既要保持平衡， 又要摔到对方， 姿态各异、 妙趣横生。
四、 母鸡生蛋(仫佬族)
游戏参加者人数以 5、 6 人为宜。
1 人当母鸡， 进入圆圈的中间， 双手撑地，双脚成弓步， 守护在地上的 3 只小沙袋(代表鸡蛋) ， 其他人当取鸡蛋者。
发令后，取蛋者想方设法把“鸡蛋” 取出来， 但不能被“母鸡” 的两条腿触及， 否则暂停活动。
在规定的时间里取蛋多者为胜， 如果取不完“鸡蛋” 则判“母鸡” 胜利。
五、 跳花盆（白族）
通过猜拳确定两人当“花盆” ， 相对而坐， 游戏开始， 依次用单腿、 双腿单手、 双腿双手搭出不同高度的障碍， 让大家依次助跑跳过去， 谁要是碰着“花盆”就算失误， 互换角色， 接着重新再跳。
六、 三人狩猎（满族）
每队 3 人， 各自背上 1 个筐子， 预备时排成横队相对而站， 相距 10 米， 把裁判员发给的 1 只小沙袋在背后任意传递给谁。
发令后， 双方冲上前， 运用声东击西、 夹击、 快速传递等战术， 先把小沙袋投进对方队的任何一只背筐中即可得
一分。
接着各自返回原处， 发令后再进行， 在规定的时间内积分多的队为优胜。在进行中， 如果小沙袋未进筐而落地， 可以争抢再投， 次数不限。
七、 赛龙舟（满族）
每组 5 人， 排成一路纵队， 队尾背向而站当舵手， 5 人两侧手同握一根 3 米长的竹竿组成一艘龙舟， 发令后， 齐心协力从起点出发， 以中途不散架先跑到终点者为优胜。
八、 穿藤圈（黎族）
把游戏者等分成甲、 乙两方， 甲方手持藤圈在一条直道上来回抛滚， 乙方站在直道两侧 8 米外的线后用细竹竿和带有绳索的小沙袋投掷， 若能穿过藤圈（不碰到圈）
， 即可得分。
双方机会均等， 互换角色做， 最后以积分多的一方为优胜。
九、 扭棍子（羌族）
取一根长约 1 米的结实木棍， 两名游戏者各持棍的一端， 发令后互相用双手朝相反方向使劲扭动， 身体不准碰触木棍， 先将木棍扭转一周者为胜。
十、 拔腰（哈尼族）
两人互相侧身反抱对方腰部， 双脚不许移动， 发令后尽力将对方抱起， 以将对方的双脚抱离地面为胜。
可采取三局两胜制， 人多时可采取淘汰制进行。
十一、 打尺寸（畲族）
参加者 2 至 5 人， 在空地上画一个直径为 1. 5 米的圆圈， 先猜拳决定游戏的先后。
游戏开始， 一人持一根 1 尺长的棍子站在圈内， 用棍子击打一个大约 12厘米长的竹条， 其他人即可在前面奔接， 接到竹条者和持棍者互换角色， 未接到的可把竹条捡起来向圈内投去， 持棍者可用手接也可用棍再将其击出。
若竹条投进圈而未被接住或击出， 投中者就和持棍者互换角色， 持棍竿若接住或击出竹条，就可得到 10 尺或击出竹条距离的实际尺寸， 在约定的时间内， 获得尺寸多者为优胜。
十二、 象步虎掌（仫佬族）
在地面上画两条相距 50 厘米的平行线， 两人各站线的一边， 站定后双脚不能移动， 然后伸出双掌相抵。
发令后， 双方用巧力向前推出或向后缩让， 使对方脚掌移离原位即可得分。
“呼啦圈” 游戏五则
跳流星
1 规则及方法：
学生围成一直径为 6 米的圆， 一名学生站在中央， 手持用绳系的呼啦圈， 手臂压低， 做顺时针转动（也可变方向）
， 速度可快可慢， 呼啦圈在经过游戏者脚下时要跳起， 游戏者不能被呼啦圈碰到， 如碰到被视为失败， 换圈中人继续进行。
2 注意事项：
精神集中， 反应快， 弹跳要有弹性， 跳得高， 空中滞留时间尽量长。
3 目的：
增强弹跳能力及快速反应能力。
二、 开火车
1 规则及方法：
四人一组， 站成一路纵队， 用呼啦圈将学生连成一排， 逆时针跑， 追前面一组学生， 追上一列“火车” 的 5 分， 在 1 分钟内追到“火车” 多的队为胜。
圆的大小， 可根据场地和学生人数决定。
2 注意事项：
不能只靠圈拉住身体， 学生应双手搭肩， 并注意安全。
3 目的：
培养快速奔跑能力及吃苦耐劳， 团结互助的集体主义精神。
三、 过河
1 规则及方法：
将学生分成四小组， 每小组间距 10 米， 面对面站好， 每组排头学生持两个呼啦圈， 教师发令后， 将一圈抛出， 然后跳进呼啦圈内， 将另一呼啦圈放到前面， 再跳进第二个呼啦圈内， 转身将第一个呼啦圈拿起再抛向前方，如此反复， 直至跳至对面学生处， 其他学生依此法进行。
2 注意事项：
抛呼啦圈时不能抛太远， 应在自己弹跳的能力之内， 双脚始终不能离开圈外， 否则返回重新进行。
3 目的：
发展下肢弹跳及手脚相互配合能力， 培养勇于拼搏， 力争上游的精神。
四、 抓害虫
1 规则及方法：
将学生分成两组一组分别面对面站在相距 4 米的两直线后，每人两个呼啦圈， 另一组从通道中的双手后背在身后， 跳过通道， 线两侧的学生，两侧学生用呼啦圈套田中的“害虫” ， 每套到一个得一分， 被套到的“害虫” 即出田， 最后比一比哪组的累计分多。
2 注意事项：
“害虫” 跳的时候双脚并跳， 不能用手挡呼啦圈。
3 目的：
发展下肢弹跳力及机敏的反应能力。
五、 “8” 字滚圈
1 规则及方法：
每人两个呼啦圈， 用一个圈推另一个圈进行行进间滚圈， 绕场地变换方向滚圈， 转弯时身体重心转移。
2 注意事项：
练习中让学生摸索两圈接触的位置， 方向改变时的双手用力力度。
3 目的：
发展身体协调性， 提高上臂的灵活性。
篇九：有创意的趣味体育游戏单人
运动会项目及游戏明阳天下拓展培训项目名称 项目描述运大彩球16人人为一队分成两组（8人/组），抬着5米直径的大气球，在30米长的场地上进行极速飞驰赛，进行接力竞赛。用时小的队伍胜。☺ ☺ 彩球可能一个人就能抬起来，但要让这个五米直径的庞然大物飞起来可要考团队的合作力量。彩球可能一个人就能抬起来，但要让这个五米直径的庞然大物飞起来可要考团队的合作力量。项目名称 项目描述引水上山9人人为一队，队员手持形状各异的管槽站于指定区域上把排球从起点运到终点，剩下队员负责把终点的球运回起点。在规定的时间内传递球数多的赢。☺ ☺ 身体的协调性和同伴间的配合可是致胜的关键，沉着稳健的脚步能助您走向成功的彼岸。身体的协调性和同伴间的配合可是致胜的关键，沉着稳健的脚步能助您走向成功的彼岸。
项目名称 项目描述同心协力每次12人分二组（女队员不少于6人），穿着大脚板，在30米长的场地上进行极速飞驰赛，进行接力竞赛。用时小为胜。☺ ☺ 一个人可以走得很快，但是团队的进步需要你我一条心，劲往一处使，这样才能走得更快，走得更远。一个人可以走得很快，但是团队的进步需要你我一条心，劲往一处使，这样才能走得更快，走得更远。项目名称 项目描述丰收历程在一块土地上9位辛勤的农民不断地耕耘，以获取丰硕的果实。由四人先“犁地”，接着有两农民负责“播种”，种子成熟后由另两农民负责“收割”，收割完成后有两农民跳起“舞蹈”庆祝丰收的喜悦。☺ ☺ 彩球可能一个人就能抬起来，但要让这个五米直径的庞然大物飞起来可要考团队的合作力量。彩球可能一个人就能抬起来，但要让这个五米直径的庞然大物飞起来可要考团队的合作力量。
项目名称 项目描述逃 生 岛14人为一队，赛区中放置两个分隔一定距离的圆台,参赛者利用仅有的逃生独木桥,从起点走到岛上,再从岛上到别一个岛,再到终点；用时少的队伍名次前列。☺ ☺ 团队的合作力、沟通力和团队头领的领导力在此得到完美体现。团队的合作力、沟通力和团队头领的领导力在此得到完美体现。项目名称 项目描述巧接炮弹13人为一队，2人把橡皮筋拉下，然后松手把炮弹（球）弹出，2人装弹，2人供应炮弹。另外7人手持水桶接球，在指定时间内接球多少定名次。☺ ☺ 要发出更多的炮弹，需要更完善的流程，务必省掉每一个多余动作；接弹是关键，讲求要发出更多的炮弹，需要更完善的流程，务必省掉每一个多余动作；接弹是关键，讲求7人间的妥善分工、紧密沟通与合作。人间的妥善分工、紧密沟通与合作。
项目名称 项目描述亲密接触参赛的6男6女各自站在独木桥的两端，当彼此走到桥中间的狭窄地区就要进行一个过桥位置交换，只要一方脚碰地就要重来。在指定的时间内过桥成功人数最多的队伍就获胜☺ ☺ 独木桥需要的就是平衡力，但是能够在狭窄的桥段中完成一个完美的交接，就等于把人与人之间的关系拉的更进。更考验到团队的协调合作项目名称 项目描述团结舞台三分钟内一起站上舞台，脚不碰地。人数最多的队伍为胜利，但胜利的前提是进入舞台的选手必须在舞台同时站立10秒以上，由裁判员计时裁定。☺ ☺ 你一脚，我一脚，分别在这个不大的圆舞台中找到自己的立足之地。空间的利用，团队的协调就是取胜之道
项目名称 项目描述车轮滚滚在特制的“风火轮”滚布里面，6位参赛选手们要手举移动布条，脚要踩在布条里，向对面的搭档前进。活动起来，整个队伍的形状就如同一个正在前进的车轮。在最短的时间内两边的选手们交接完成回到终点的为之胜利。。☺ ☺ 车轮进行中，选手的身高排序也是一个不可忽视的因素。团队合作，才是车轮迅速前进的动力哦！项目名称 项目描述袋鼠运瓜参赛的16名选手分别站在两端。穿上特制的袋鼠装手抱排球跳到对面的搭档，以接力的形式完成后续赛事。在最短时间内完成接力的队伍就是胜利的。☺ ☺ 抱，跳，甚至跳的步伐大小都会影响结果，跳需要力量，任务是那么的艰巨。但是没有团队的力量合作协调，又怎样能每个袋鼠们顺利完成接力呢？
项目名称 项目描述世纪强音参赛的选手们站在规定的范围内，用嗓门，用中力，对着指定的测音仪，麦克风，喊出队伍的口号。测出的结果，分贝最大的为之胜利。☺ ☺ 一个口号，组织起一队人的力量。在最短的时间内让大家兴奋起来，迅速进入紧张的氛围内，再接再厉项目名称 项目描述点球大战每队17（7男7女）人，14人一列众队排列排好，按顺序每人踢一球，在2分钟内全队踢进龙门球数多的队伍名次前列。其余3人负责检球。☺ ☺ 一个中心，多条绳子，这样的拔河你或许没有尝试过。不用畏惧，只要大伙一条心，胜利就在不远处！一个中心，多条绳子，这样的拔河你或许没有尝试过。不用畏惧，只要大伙一条心，胜利就在不远处！
项目名称 项目描述长杆钓鱼参赛的6名选手（3男3女），在指定的位置共同持杆。能把鱼池里的鱼吊起最多的队伍为胜利的队伍☺ ☺ 游动的鱼，轻巧的鱼杆你可能一个人就能操控。但不会动的鱼，又长又重的鱼杆，一队人的力量又能否让鱼儿自动上钩呢？项目名称 项目描述瞎子打水参赛的选手们分为两两搭配。其中一个选手用布蒙着眼睛担演“瞎子”的角色，另一个选手就担演“导航者”。“导航者”只能用正确的语言引导指挥，以及“瞎子”本身自己的判断力，走到指定的位置取得放在那的排球后，再回到起点，接力形式。完成时间最短就是最后的胜利者。☺ ☺ 观众的“错误”引导是项目中的一个重要干扰因素，要取得胜利，就要考验“导航者”与“瞎子”之间的协调合作。
项目名称 项目描述趣味接力（高尔夫）趣味接力（高尔夫）10女10男 为一队，男女男女排成一排，每次派出一人跑到30米外的迷你高尔夫台把球打进才能再跑回起点换下一人继续进行比赛（每个人的限时为20秒）。当最后一人完成任务回到起点时裁判就终止计时。用时最少的队伍为之获胜☺ ☺ 竞技，娱乐聚集在一个游戏里面。不要小看一个小小的高尔夫球，要获胜还要看看参赛人员的各自操控！项目名称 项目描述趣味接力（滚铁环）趣味接力（滚铁环）10女 、10男 为一队，男女面对面各排成一排进行接力竞技，在跑得过程中须滚动铁环接力。最后一人完成任务回到起点终止计时。用时小的队伍名次前列。☺ ☺ 一个中心，多条绳子，这样的拔河你或许没有尝试过。不用畏惧，只要大伙一条心，胜利就在不远处！一个中心，多条绳子，这样的拔河你或许没有尝试过。不用畏惧，只要大伙一条心，胜利就在不远处！
项目名称 项目描述鸳鸯背瓜每队20人。男女队员背对背夹着一个排球在10米长的场地上进行接力赛，从起点开始到终点绕过标志物回到起点再将球交给下一组进行比赛。。☺ ☺ 一个中心，多条绳子，这样的拔河你或许没有尝试过。不用畏惧，只要大伙一条心，胜利就在不远处！一个中心，多条绳子，这样的拔河你或许没有尝试过。不用畏惧，只要大伙一条心，胜利就在不远处！项目名称 项目描述快乐小推车一家三口为一队，父母每人拿着宝宝的一只脚，宝宝双手在地向前爬行，宝宝除双手外，其他身体部位不能着地，最快到达10米外的终点为胜。比时间、比速度，用时少的队伍名次前列；。☺ ☺ 一个中心，多条绳子，这样的拔河你或许没有尝试过。不用畏惧，只要大伙一条心，胜利就在不远处！一个中心，多条绳子，这样的拔河你或许没有尝试过。不用畏惧，只要大伙一条心，胜利就在不远处！
项目名称 项目描述趣味跳大绳12人为一队，两名队员绕绳，其余队员排成一排,当绳摆动后可以一人通过,也可以同时多人通过。通过时必须在转动的大绳内完成一次跳绳动作。完成后回到该队队末继续参加比赛,在指定时间内顺利通过人数次数最多的为获胜队伍☺ ☺ 绳在动，有勇气就冲进去。若要胜利，就要靠摆动绳子与期于的参赛着彼此之间的无间合作！项目名称 项目描述10 人11 足10位参赛选手用布绳绑着彼此的脚排成一排，在哨子吹向后，用整齐的口号引领队伍到达终点，时间最短的就是最终的胜利者☺ ☺ 一个倒下就会影响一队的成败！团结一致，一条心就是取胜的之关键因素！加油吧，前进吧让大家看看团结的惊人力量！
项目名称 项目描述动力火车☺ ☺ 一个中心，多条绳子，这样的拔河你或许没有尝试过。不用畏惧，只要大伙一条心，胜利就在不远处！一个中心，多条绳子，这样的拔河你或许没有尝试过。不用畏惧，只要大伙一条心，胜利就在不远处！项目名称 项目描述10 人11 足10位参赛选手用布绳绑着彼此的脚排成一排，在哨子吹向后，用整齐的口号引领队伍到达终点☺ ☺ 一个倒下就会影响一队的成败！团结一致，一条心就是取胜的之关键因素！加油吧，前进吧让大家看看团结的惊人力量！一个倒下就会影响一队的成败！团结一致，一条心就是取胜的之关键因素！加油吧，前进吧让大家看看团结的惊人力量！
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篇十：有创意的趣味体育游戏单人
小学趣味体育游戏节暨元旦活动材料一（3）A 班
三“锤”定音（保龄球游戏）
（1）准备 9 只装水的矿泉水瓶，在相应的线上放好一只小篮球。
（代替保龄球）
（2）每人投三次，小篮球只能就地滚过去，不得跳投，倒下的瓶子为投中球数。
（3）一二年级距离可稍近。三四年级、五六年级距离不一。
（4）三次累计超过 7 球就为胜利。
（1）
投者需站在起头线后，单手或双手都可推动小篮球。
（2）不得扔球或抛球，采用就地滚动
（如活动地点需在室外，请在备注栏中注明）
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一（4）A 班
周琳
1、把学生分成红蓝两队，各自站在红线和蓝线上，用力向前投掷手榴弹（雪碧瓶）并力争投过前方的橡皮筋。
2做‘坦克兵， ’投炸弹‘坦克’ 。看是‘坦克’先攻克‘阵地’ ，还是‘手榴弹’将‘坦克’全炸毁。
”学生各自进入角色，红队两人一组钻进木箱为“坦克兵” ，向蓝队滚动前进，蓝队躲入“战壕”（小椅子后）为“投弹手” ，待坦克驶近开始向他们投弹。
废旧的小型雪碧瓶为手榴弹、椅子背面贴有旧报纸制作的“石头”为碉堡、大纸盒画上颜色为坦克车（五至六辆）红、蓝颜色的长橡皮筋各一根。
（如活动地点需在室外，请在备注栏中注明）
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4A
（如活动地点需在室外，请在备注栏中注明）
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1
2 3 4
（如活动地点需在室外，请在备注栏中注明）
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2A
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（如活动地点需在室外，请在备注栏中注明）
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2A
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35
（如活动地点需在室外，请在备注栏中注明）
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3A
（如活动地点需在室外，请在备注栏中注明）
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1A
1 2. 3.
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5A
1 5 2 6 3
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5
1 30 2 1 3 5
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4A
1.66
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(3)A
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1
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3 6
1
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3A
注：本方案上交时页眉设为“实验小学趣味体育游戏节暨庆元旦活动材料” （如活动地点需在室外，请在备注栏中注明）
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2
IQ
1
2
1421~21
2
1
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3A
1.
2..560 2
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六（4）A
周炜楠
花样跳绳
游戏选手在① 正跳 20 下。
② 反跳 10 下。
③ 左脚跳 15 下。
④ 右脚跳 15 下。
⑤ 双脚交叉跳 10 下。
跑着跳 5 步。
评奖规则：
完成 5 组动作及以上
☆☆☆☆☆
（
）
完成 4 组动作
☆☆☆☆
（
）
完成 3 组动作
☆☆☆
（
）
完成 2 组动作
☆☆
（
）
完成 1 组动作
☆
（
）
内做完 6 组跳绳动作。每组动作分别是：
室内、室外均可 （如活动地点需在室外，请在备注栏中注明）
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1A
35
3
1 人必须站在三米之外的地方 2 每次只能投一个
（如活动地点需在室外，请在备注栏中注明）
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2
3010010
6060—80851005
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1
1
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3 1
1
2
3 1
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3A
1.
2. 520
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1.
2. ()
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