重阳节关爱老人活动主题5篇

重阳节关爱老人活动主题5篇重阳节关爱老人活动主题　陪伴是最长情的告白Weshouldpromotethecultureofrespectingelders,respectingolda下面是小编为大家整理的重阳节关爱老人活动主题5篇,供大家参考。

篇一：重阳节关爱老人活动主题

是最长情的告白We should promote the culture of respecting elders, respecting old age, loving old age and helping old peopleHappy double ninth festival.

　重阳节为农历九月初九，是魏晋以后兴起的节日。“重阳”、“重九”之名，肇于三国时代。主要有五种传统习俗。一是登高，此时秋高二是插茱萸，可驱秋蚊虫害。三是饮酒赏菊。农历九月正是菊花盛开之时，观赏千姿万态的秋菊，喝几盅菊花酒，也是重阳节的乐事。四是重阳糕。人们把粮食制成白嫩可口的米糕，谓之重阳糕，而“糕”又与“高”谐音，食之谓可步步高升。五是开展敬老活动，从古至今重阳敬老之风绵延不绝。

　……………重阳节简介……………重阳节起源……………重阳节传说……………重阳节习俗……………重阳节诗选……………重阳节活动壹贰叁肆伍陆

　重阳节简介农历九月九日，为传统的重阳节。因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远，人们对此节历来有着特殊的感情。

　重阳节起源九九重阳，早在春秋战国时的《楚词》中已提到了。屈原的《远游》里写道：“集重阳入帝宫兮，造旬始而观清都”。这里的“重阳”是指天，还不是指节日。三国时魏文帝曹丕《九日与钟繇书》中，则已明确写出重阳的饮宴了：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”晋代文人陶渊明在《九日闲居》诗序文中说：“余闲居，爱重九之名。秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言”。这里同时提到菊花和酒。大概在魏晋时期，重阳日已有了饮酒、赏菊的做法。到了唐代重阳被正式定为民间的节日。到明代，九月重阳，皇宫上下要一起吃花糕以庆贺，皇帝要亲自到万岁山登高，以畅秋志，此风俗一直流传到清代。

　相传在东汉时期，汝河有个瘟魔，只要它一出现，家家就有人病倒，天天有人丧命，这一带的百姓受尽了瘟魔的蹂躏。一场瘟疫夺走了青年恒景的父母，他自己也因病差点儿丧了命。病愈之后，他辞别了心爱的妻子和父老乡亲，决心出去访仙学艺，为民除掉瘟魔。恒景四处访师寻道，访遍各地的名山高士，终于打听到在东方有一座最古老的山，山上有一个法力无边的仙长，恒景不畏艰险和路途的遥远，在仙鹤指引下，终于找到了那座高山，找到了那个有着神奇法力的仙长，仙长为他的精神所感动，终于收留了恒景，并且教给他降妖剑术，还赠他一把降妖宝剑。恒景废寝忘食苦练，终于练出了一身非凡的武艺。这一天仙长把恒景叫到跟前说：“明天是九月初九，瘟魔又要出来作恶，你本领已经学成，应该回去为民除害了”。仙长送给恒景一包茱萸叶，一盅菊花酒，并且密授避邪用法，让恒景骑着仙鹤赶回家去。恒景回到家乡，在九月初九的早晨，按仙长的叮嘱把乡亲们领到了附近的一座山上，发给每人一片茱萸叶，一盅菊花酒，做好了降魔的准备。中午时分，随着几声怪叫，瘟魔冲出汝河，但是瘟魔刚扑到山下，突然闻到阵阵茱萸奇香和菊花酒气，便戛然止步，脸色突变，这时恒景手持降妖宝剑追下山来，几个回合就把温魔刺死剑下，从此九月初九登高避疫的风俗年复一年地流传下来。重阳节传说

　金秋送爽，丹桂飘香，农历九月初九日的重阳佳节，活动丰富，情趣盎然，有登高、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、插茱萸等等。重阳节习俗

　重阳节习俗之一【登高】在古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。相传此风俗始于东汉。唐代文人所写的登高诗很多，大多是写重阳节的习俗；杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。

　重阳节习俗之二【吃重阳糕】据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。

　九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。

　重阳节习俗之三【赏菊并饮菊花酒】重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，据传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名；后人效之，遂有重阳赏菊之俗。旧时文人士大夫，还将赏菊与宴饮结合，以求和陶渊明更接近。北宋京师开封，重阳赏菊之风盛行，当时的菊花就有很多品种，千姿百态。民间还把农历九月称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要内容

　重阳节习俗之四【插茱萸和簪菊花】重阳节插茱萸的风俗，在唐代就已经很普遍。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾；或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩带，有些地方，男子也佩带。重阳节佩茱萸，在晋代葛洪《西经杂记》中就有记载。除了佩带茱萸，也有头戴菊花的。唐代就已经如此，历代盛行。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”。这是头上簪菊的变俗。宋代，还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩带。

　九月九日忆山东兄弟——（唐）王维独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。重阳节诗选

　重阳节诗选之二醉花荫——（宋）李清照薄雾浓云愁永昼，瑞脑销金兽。佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦！薄雾浓云愁永昼，瑞脑销金兽。佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦！

　重阳节诗选之三蜀中九日——（唐）王勃九月九日望乡台，他席他乡送客杯。人情已厌南中苦，鸿雁那从北地来。九月九日望乡台，他席他乡送客杯。人情已厌南中苦，鸿雁那从北地来。

　今天的重阳节，被赋予了新的含义，在1989年，我国把每年的九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。重阳节活动

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　感谢观赏与指导Thank you for watching and guiding

篇二：重阳节关爱老人活动主题

老年人主题活动方案 第 1 页 关爱老年人主题活动方案 关爱老年人主题活动方案 为大力弘扬中华民族传统美德，丰富老年人精神文化生活，镇政府决定在中秋节、重阳节期间，集中开展“情暖中秋、幸福重阳”关爱老年人主题活动。现将有关事项通知如下：

　一、活动时间 活动集中在中秋节和重阳节期间（20XX 年 9 月 20 日-10月 17 日）开展，各村根据情况自行安排具体活动时间。

　二、活动内容 （一）政策宣传 1.集中宣传。在人流密集区域摆放养老政策宣传展板，发放宣传彩页，张贴宣传海报，向社会各界人士宣传养老、爱老、敬老的社会新风尚。

　2.入户宣传。利用走访、探望、慰问等时机，深入每家每户，逐人宣传养老变化，鼓励老年人走出家门，走进集体，参与到农村幸福院组织的各种活动中来。

　（二）精神慰藉

　关爱老年人主题活动方案 第 2 页 1.过集体生日。举办以中秋节、重阳节前后出生的老人为主.所有老人参加的集体生日宴会，让老人们一起唱生日歌曲，吃生日蛋糕，许美好愿望，为老人照集体合影。

　2.举办“百叟宴”。邀请全村有行动能力的老人进幸福院，组织有烹饪基础的老人进厨房，为全村老人做拿手菜。号召广大志愿者及所有有行动能力的老人共包“团圆饺”，齐做“开心包”。

　（三）文化娱乐 1.开展“银幕暖心”。由镇政府联合县民政局、文广局在XX 村农村幸福院安排优秀电影放映活动。

　2.组织趣味活动。召集有行动能力的老年人开展秦腔比赛、象棋比赛、手工制品展评等趣味活动，丰富老年人生活。

　3.表演文艺节目。各村组织本村文艺特长人员、学校学生，到幸福院开展文艺节目表演，也可组织老年人开展自乐班、快板、小品等自娱自乐活动。

　（四）志愿帮扶

　关爱老年人主题活动方案 第 3 页 1.整理卫生。鼓励帮扶单位和社会组织选派人员组成志愿者团体，为幸福院老人理发、剪指甲、洗衣服，打扫室内外卫生。

　2.免费义诊。组织镇卫生院、村卫生室免费为入院老人测量血压、检查视力、发放日常非处方类药品和健康宣传册，提供营养保健及健康咨询。

　3.爱心帮建。鼓励爱心企业、村内外成功人士为农村幸福院及村级“孝心基金”捐钱捐物，为老年人奉献爱心。

　三、有关要求 各村要结合实际，精心制订活动方案，细致筹划活动步骤，要紧紧围绕关爱老年人这个主题，丰富活动内容，创新活动方式，开展形式多样的关爱老年人活动。要加强舆论宣传，通过广播、微信群等形式广泛报道“情暖中秋、幸福重阳”关爱老年人主题活动，营造社会各界和广大群众大力支持关爱老年人的良好氛围。

篇三：重阳节关爱老人活动主题

节老年人活动方案

　 随着社会老年化发展趋势的加快，在传统佳节“重阳节”和第 22 个老人节到来之际，街道社区举办第二届“相约古渡欢度重阳”系列活动，利用社区内独特的资源优势，组织社区老年居民、社会各阶层的老年同志，开展以“登高健身、赏菊怡情，看古城促发展、记美景传文化”，表彰一批热心支持社区工作和社会公益事业的健康老人，为主要内容的活动。旨在激发社区居民敬老爱老，热爱家乡促发展的政治热情。

　一、活动时间：

　二、活动地点：大戏台、公园

　三、活动内容：1.徒步登上云台山 赏菊怡情看美景 相约古渡吟诗作画。2.欢度重阳看大戏 摄影作画留记忆（以从老年人的视角把古城的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨）。以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。3.表彰 10 名热心支持社区工作，积极参与社会公益事业的健康老人。

　四、参加人员：社区老年代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。（参加登高活动的年龄：50-70 之间且身体健康者，70 岁以上必须有家属

　或有组织上的陪同方可参加）

　五、主办单位：

　六、具体活动：1.登高：26 日下午 1：30 在伯先公园门口集中从东路口往山顶走，一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在四天内（30 日下午 6：00 前将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请专家点评、评出一、二、三等奖）。2.表彰：下午 3：20 在在西津渡二期工程尚清大戏台前的广场，有冠名单位的领导，来社区参与活动的各单位领导，向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。3.看大戏：下午 3：30 开始在西津渡二期工程的尚清大戏台，由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。

　七、参与单位：市第二干休所，市、区老干部局，市、区老龄委，市外事办公室，市文明办、市退管中心、区委组织部、区总工会。

　2 重阳节关爱老人活动策划

　一、活动背景

　孟子说；老吾老以及人之老，这就要求我们不仅要尊敬自己的老人，还要尊敬社会上所有的老人。古往今来，我们有许许多多敬老爱老的故事；古有花木兰代父从军、黄香扇枕温席，王祥卧冰求鲤，孟宗哭竹生笋的佳话；今有陈毅探母等感人肺腑、润人胸襟的故事。人人都会老，家家有老

　人，尊重老人，实际上就是尊重我们自己！

　我化学与材料科学学院青年志愿者协会将在重阳佳节向“云岩区社会老年公寓”送去节目慰问，带给老人温馨的祝福，带去犹如亲人般的关爱和温暖，让他们在这个“每逢佳节倍思亲”的节日里感受亲切的关怀。

　二、活动主题

　“树敬老之风 促社会文明”暨文艺演出

　三、活动地点

　贵阳市云岩区社会老年公寓

　四、活动时间

　20XX 年 10 月 ？ 日

　五、活动内容

　1.给爷爷奶奶们献上慰问品

　2.和老年人交流(我为爷爷奶奶做件开心的事：敲背、捶腿、给老人唱首歌、向老人送礼物等。爷爷奶奶年轻时是做什么工作？有些什么本领？现在爷爷奶奶年大了，有些什么不方便？等等)

　3.文艺汇演

　4.写重阳祝福语

　5.感知老人的岁月

　生日——月——日 属相；最喜欢吃的东西；他的爱好是；最想见的人；老了之后对人身故事的回望……

　 6.打扫敬老院卫生

　六、活动所学物品

　水彩笔

　 宣纸

　 慰问品（香蕉 、蛋糕 、软糖）

　横幅

　 双面胶两个

　一盒图钉

　志愿者旗

　院旗

　七、活动人员安排

　1、场地联系：

　2、慰问品购买：

　3、人员清点及安全负责：.

　4、场地布置：

　.

　5、音乐准备：

　 7、国画及毛笔字：

　 8、展板：

　9、照相：

　 10、掺扶老人：无其余安排和没有准备节目的同学

　八、注意事项

　1、统一着装（三下乡青年志愿者红色服装）；

　2、各自吃饱午餐，自带饮用水；

　3、每位成员保持电话畅通；

　4、不得迟到或早退 ；

　5、有节目的同学自己准备好所需的道具等。

　九、活动流程

　 1、早上购买所需物品（蛋糕、香蕉、软糖、双面胶两个、一盒图钉）（100 元以内）；

　2、十二点化学楼门口集合，清点人数，准备出发；

　3、坐车到达后，排队进入养老院；

　4、十二点半布置现场，之后扶老人进场；

　5、全体成员向老人问好；

　6、一点节目表演；

　7、收拾现场（注意垃圾的回收）；

　8、三点准备回校。

　十、经费预算：购买东西和横幅总计 200 元以内

　十一、指导教师：

　十二、活动负责人：

　十三、活动策划人：

　 十四、主办单位：贵阳市云岩区社会老年公寓

　承办单位：贵州师大化学与材料科学学院青分会

　附：坐 44 路公交（车费自备）

　贵州师大化学与材料科学学院

　青分会

　20XX 年 10 月 5 日

　3 社区重阳节活动方案

　重阳节是中华民族传统的敬老节日，有深厚的文化底蕴和广泛的社会影响力。根据《关于开展“敬老月”志愿服

　务活动的通知》文件要求，做好我社区的“敬老月”活动，结合我社区离退休老干部工作实际，制定本方案。

　一、活动宗旨

　开展“敬老月”活动，旨在进一步深入贯彻党和政府老龄工作的方针政策，落实《中华人民共和国老年人权益保障法》，让广大老年人切实感受到党和政府的关怀和温暖；宣传我国人口老龄化的严峻形势和应对人口老龄化挑战的对策措施；弘扬尊老敬老、爱老助老的优良传统，增强全社会的老龄意识和敬老意识，营造良好的社会氛围；为老年人办实事、做好事、献爱心，让老年人共享经济社会发展成果，安享幸福晚年生活。

　活动时间：

　20XX 年 xx 月 xx 日至 xx 月 xx 日

　活动内容：

　1、大力营造尊老、爱老、助老的宣传氛围，张贴“敬老月”宣传标语，增强并强化居民敬老爱老意识。制定活动

　计划，从实际出发开展具有特色的敬老爱老助老活动。

　2、开展走访慰问送温暖活动。“敬老月”期间，我社区将广泛开展走访慰问送温暖活动，切实关心老年人生活，倾听他们的心声，帮助解决他们的实际困难。积极帮助老年人解决生活照料、精神慰藉等问题，提高他们的生活生命质量，努力营造帮贫助老、关爱老人、共建和谐的良好社会氛围，让老年人真真切切地感受到党和政府的关怀及全社会的关爱。

　3、开展为老系列志愿者服务活动。组织志愿者志愿为老人多样化活动。把开展为老志愿服务活动作为精神文明建设的一项重要内容，摆上议事日程，切实抓紧抓好。把为老志愿服务活动与“创建文明城市”、“创先争优”和“七个一”活动结合起来，从办得到、老年人又迫切需要的事情做起，求真务实、真抓实干，一项一项地抓好落实。

　4、开展老年维权活动。“敬老月”期间，加大对《中华人民共和国老年人权益保障法》的宣传力度，积极开展老年优待政策和有关涉老政策落实情况的检查，切实把各项惠老和老年优待政策落到实处，及时解决老年人优待政策落实过程中的突出问题。在衣食住行、人身和财产安全等方面积

　极维护老年人的合法权益。

　5、是积极开展老年文化体育活动。在“敬老月”期间，积极组织开展内容丰富、形式多样、健康有益的老年文化健身娱乐活动，丰富老年人的精神文化生活。倡导科学、健康、文明的生活方式，展现当代老年人热爱生活、积极乐观的精神风貌。积极动员组织我社区的离退休人员参加老年人活动中心开展的一系列活动，以满足老年人的文化需求，促进老年人的身心健康，丰富离退休老干部的精神文化生活。

　6、开展扶老助老活动。社区将积极组织辖区内的志愿者上门走访慰问困难老人，与困难老人聊天、谈心、了解困难老人的需求，为党和政府解决困难老人实际困难进一步摸清情况。

　4 小学重阳节慰问老人活动方案

　活动背景：

　一年一度的重阳节即将来临，重阳节又被称为老人节，为了让节日有**市**小学多措并举，开展了以“关爱老人、服务老人”为主题的系列庆祝活动。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含义，况且秋季也是一年收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远，。今天的重阳节，被赋予了新的含义，在 1989 年，我国把每年的九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊

　老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。敬老是中华民族的传统美德。为了引导学生了解我国传统节日习俗，懂得“关爱老人、服务老人”，特制定此活动方案。

　主题：

　“关爱老人、服务老人”

　活动时间：20**年 10 月 3 日下午 17:00

　活动目的：

　1、为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，加强学生思想品德教育，培养学生的社会责任心和尊敬老人的优秀品质，让同学们的社会实践能力得到提高。

　2、在实践社会、服务他人的活动中，影响社会，为社会和谐做出积极的贡献。

　活动地点：白碱滩区为老服务中心

　活动口号：关爱老人 服务老人

　领导小组：

　组长：**

　组员：**、**

　参与人：**小学三至五年级学生代表

　活动流程：

　10 月 3 日下午 16:00 准时从学校集合、出发——进入为老服务中心，慰问老人————18:00，返回学校

　注意事项：

　1、必须遵守活动时间及安排，服从指挥，准时到达集

　合地点;

　2、进入敬老院要保持肃静，行动有素;

　3、见到敬老院的老人、领导及工作人员要微笑、主动地问好，体现良好的个人素养;

　4、慰问时不用自带任何礼物，活动中统一赠送礼物;

　5、活动结束时要和老人握手告别，说再见!

　在整个活动的过程中要注意自身安全尤其是交通安全。

　6、参加每次活动的同学必须遵守本次活动的时间及安排，服从指挥，准时到达集合地点。

　活动过程：

　一、节目演出：

　1、学生代表献词，全体同学给老人敬献红领巾;学生代表给老人献花;

　2、节目演出;

　3、演出结束，与老人合影留念。

　二、走近老人：

　1、每两个同学搀扶一位老人回到老人的房间;

　2、给老人捶背;

　3、跟老人聊天，听老人讲过去的事情，给老人讲自己的所见所闻，让老人感受快乐与温暖。

篇四：重阳节关爱老人活动主题

了解重阳节的风俗及民族文化含义 2.学会感恩，学会珍惜，学会感激老人。

　3.用自己的行动来表达对老人的情感，动手又动脑。

　4.培养敬重老人，关心老人的良好品质，弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统。

　1、关于重阳节的传说故事和有关图片。

　2、事先让家长和孩子初步了解有关重阳节的有关民俗。

　【登高】

　 在古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。相传此风俗始于东汉。唐代文人所写的登高诗很多，大多是写重阳节的习俗；杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。

　重阳节习俗之一

　讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。

　据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。

　重阳节习俗之二 【吃重阳糕】

　重阳节习俗之三 【赏菊并饮菊花酒】

　重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，据传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名；后人效之，遂有重阳赏菊之俗。旧时文人士大夫，还将赏菊与宴饮结合，以求和陶渊明更接近。

　 北宋京师开封，重阳赏菊之风盛行，当时的菊花就有很多品种，千姿百态。民间还把农历九月称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要内容

　【插茱萸和簪菊花】

　重阳节插茱萸的风俗，在唐代就已经很普遍。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾；或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩带，有些地方，男子也佩带。重阳节佩茱萸，在晋代葛洪《西经杂记》中就有记载。除了佩带茱萸，也有头戴菊花的。唐代就已经如此，历代盛行。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”。这是头上簪菊的变俗。宋代，还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩带。

　重阳节习俗之四

　重阳节的原型之一是古代的祭祀大火的仪式。

　作为古代季节星宿标志的“大火”星，在季秋九月隐退，《夏小正》称“九月内火”，“大火”星的退隐，不仅使一向以大火星为季节生产与季节生活标识的古人失去了时间的坐标，同时使将大火奉若神明的古人产生莫名的恐惧，火神的休眠意味着漫漫长冬的到来，因此，在“内火”时节，一如其出现时要有迎火仪式那样，人们要举行相应的送行祭仪。古代的祭仪情形虽渺茫难晓，但还是可以从后世的重阳节仪中寻找到一些古俗遗痕。

　节日起源 Write Title Text Here

　 重阳节为农历九月初九，是魏晋以后兴起的节日。“重阳”、“重九”之名，肇于三国时代。主要有五种传统习俗。一是登高，此时秋高二是插茱萸，可驱秋蚊虫害。三是饮酒赏菊。农历九月正是菊花盛开之时，观赏千姿万态的秋菊，喝几盅菊花酒，也是重阳节的乐事。四是重阳糕。

　人们把粮食制成白嫩可口的米糕，谓之重阳糕，而“糕”又与“高”谐音，食之谓可步步高升。五是开展敬老活动，从古至今重阳敬老之风绵延不绝。

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篇五：重阳节关爱老人活动主题

节关爱老人活动策划书

　 一、活动主题与背景

　 “九九重阳关爱永久” ;敬老助老是中华民族的传统美德，也一直是青年志愿服务工作的一项重要内容。ｘｘ学院文学系团总支分会青年志愿者协会对ｘｘ老人公寓长期进行志愿服务活动，两者已经建立了长期良好的合作关系。在重阳节到来之际我们青协志愿者再次走进东日，为老人们带来重阳的祝福。

　 二、活动目的

　 1、关爱老人，在重阳节让老人们感受到亲情的关怀。

　 2、让我们更了解上一辈的想法，减少我们与长辈之间的代沟，让我们学会倾听、学会交流。

　 三、活动简介

　 在重阳节到来之际，ｘｘ学院文学系团总支分会青年志愿者协会组织学生来到我们的常规活动地点——ｘｘ老人公寓进行活动。东日老人公寓主要是集中了温州地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人。

　 重阳节又称老人节，是中华民族传统节日。我们志愿者秉承尊敬关爱老人的优良美德，开展活动。在活动中我们为老人讲解关于老年人的安全健康知识，送给老人们一些物品，陪老人聊天，倾听老人们的讲述，询问老人们在生活上的问题……让他们感受到我们青年志愿者的关怀，给他们带来一股温馨的气息。

　 四、活动地点、负责单位及负责人

　 ｘｘ老人公寓;ｘｘ学院文学系团总支分会青年志愿者协会;ｘｘｘ ｘｘｘｘ

　ｘｘｘｘｘｘｘ

　 五、活动流程

　 (一)前期准备

　 1、活动申请

　 2、联系敬老院主要负责人，待其许可，协商本次活动的各项具体安排及相关细节。

　 3、活动时间预算

　 4、提前购买送给老人的物品(粽子、苹果、香蕉)

　 5、活动人数**X 人

　 (二)活动实施

　 A 方案 (天气良好)

　 1、 出发前集中志愿者，带好扫帚、抹布等打扫卫生的工具，清点人数，交代细节。

　 2、 X 月ｘｘ日上午 8 点半，志愿者于学校大门集合，统一乘坐公交车出发，预计 9 点半到达。

　 3、 达到后进行分组，分出 5 人进行打扫老人公寓内卫生，另外**X 人，分成五组，每组 4 人(最好每一组有一位温州同学，便于与老人交流)，与指定的老人进行活动。9 点 45 分活动开始。

　 4、 每小组要进行一下活动：同学带着送给老人的物品，先送给老人并祝福老人重阳节快乐，随后与老人进行聊天，在聊天过程中应询问老人生活上的困难，穿插讲解一些关于老年人的安全健康知识，要注意倾听老人们的讲述。同学也可以选择请老人到外面边散步边聊天。

　 5、 11 点邀请老人们及院方工作人员一起合影留念，并向院方负责人表示感

　谢。

　 6、 一切活动结束后，每个同学于老人公寓门口集合回校。

　 B 方案 (下雨)

　 由于重阳节的关系，活动不宜推迟，辛苦同学们冒雨前往老人公寓，在活动过程中取消一切室外活动，包括室外打扫、散步等。

　 (三)注意事项

　 1、参加人员要注意安全，要有团队意识，遇到突发问题要及时上报党组织带头人。

　 2、人员安排。

　 3、志愿者要秉持“文明礼貌，优质服务”的原则，以平等亲善的态度对待每位老人，不得与任何老人发生争执。且与老人说话时要有爱心、信心和耐心。

　 4、志愿者要自觉遵照敬老院工作人员的指导和帮助完成工作，切不可不听指挥，蛮干乱干，扰乱工作计划，一切均需按照既定计划严格执行。不要改变物品的原来布局。

　 5、尽量避免穿着过于时尚、鲜亮的服装，以免老人产生眩晕感。

　 6、所有费用由学校承担，并由同学提前购买物品。

　 六、可行性分析

　 ｘｘ学院文学系团总支分会青年志愿者协会与东日老人公寓建立了长期良好的合作关系。东日老人公寓主要是集中了温州地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人。由于缺少亲人们的陪伴，老人通常比较孤单，在重阳节到来之际，志愿者们通过聊天陪伴、祝福、打扫卫生等活动，给老人们带来亲情的温暖。通过此次活动，增加志愿者对老人们的了解，学会更加尊敬老人，让我们与东日的合作关系更加稳定、健康。

　七、经费预算(**元)

　 车费 **X 人 2 元/人 **元

　 粽子 30 只 3 元/只 **元

　 苹果 10 斤 4 元/斤 **元

　 香蕉 30 斤 2 元/斤 **元

　 八、附件

　 老年人长寿秘诀

　 1. 坚持适度的体力劳动和体育锻炼。老年人需要经常活动,才能保持健康，延年益寿。运动既要贵在坚持,但也要防止过度, 根据自身条件以适度为宜。

　 2. 性格开朗,积极乐观,情绪稳定。现代医学认为,很多疾病都与精神因素有关。譬如: 激烈的情绪激动就可以引起冠状动 脉痉挛或血压升高, 所以, 要保持情绪稳定、乐观。

　 3. 生活要有规律,工作、休息要合理安排。老年人的饮食起居都要按规律进行,使身体各器官的生理机能得以正常发挥。

　 4. 饮食清洁、食之有节、糖、盐低量。老年人早饭宜早，中饭宜好,晚饭宜少。不宜过甜,不宜过咸,切忌暴食暴饮,免伤脾胃。

　 5. 陶冶情操,兴趣多样,生活丰富。业余爱好可以锻炼老年人的意志,促进精神文明,使人振奋,情绪饱满。

　 6. 严戒烟、少喝酒, 保持二便通畅。淡酒也少饮, 不吸烟, 每天喝足够的茶水, 对清洁胃肠、促进代谢、排泄毒素、降低血液粘度都有好处。

　 7. 环境清静, 空气新鲜, 多接触阳光。根据调查发现长寿老人大多生活在阳光充足、空气新鲜的清静地区。

　 8. 夫妻恩爱、家庭和睦、互相照顾。和睦的家庭气氛对老年人的健康长寿至

　关重要。

　 9. 防治疾病, 提高认识, 正确对待。有病并不可怕, 只要采取积极治疗, 就可早日恢复健康。尤其是老年人, 忽视小病往往会酿成大病。所以要提高认识, 正确对待。

　 10. 防止意外伤害, 时刻多加小心。老年人要格外小心, 防止意外伤害, 如: 走路要稳, 经常注意身体平衡, 防止跌倒等。

　 11.现代医学认为，当人们在生理和安全需求方面得到满足之后，对归属和尊重等人际交往的需求便成为“迫切需要”。作为万物之灵，人必须依附群体生活，才能保持旺盛的生命力。老年人离退休后，迫切希望能与知心朋友交心、沟通，一旦得到朋友的理解、信任和帮助后，使人心里涌起一种愉快欣慰的感觉，大脑就会分泌一种物质。这种分泌物是一种自然的镇静剂，能使内心获得温暖，解除心中的烦闷，使心理功能处于最佳状态，增强了人的免疫力。而性格内向，老来无所事事者，一般为孤独寂寞所困扰。人若长期陷于寂寞的“陷阱”之中，心中有忧郁无处倾诉，心中有苦恼无法吐露，久而久之，便会憋出病来。

　 对于老年人来说，老友之外，还要多交“忘年交”。年轻人朝气蓬勃，奋发向上，头脑敏捷，接受新鲜事物快，多和年轻人交朋友，能使老年人萌发童心，可以调节心理，保持愉快心情，消除孤独、寂寞、烦躁、忧郁等不利于健康的情绪。

　 老年人保健常识四条总结

　 一、合理安排饮食

　 1 、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如猪油、牛油、奶油、蛋黄、动物内脏等。对胆固醇具有降低作用的如：豆类及其制品，木耳、香菇、海带、紫菜、洋葱、大蒜等，具有抗动脉粥样硬化作用，可以常吃。

　2 、多吃新鲜蔬菜和水果，它们含有丰富的维生素、钾、钙、纤维素等。

　 3 、节制饭量，适当吃些粗粮，少吃甜食，控制体量。

　 4 、限制食盐的摄及量。每人每天摄入食盐不超过 5 克，即一个三口之家每月用盐不超过 500 克。

　 二、参加体力活动

　 生命在于运动。适当的体力活动因增加热量消耗而减轻体重，因增加高密度脂蛋白而降低胆固醇和血压，从而阻止动脉粥样硬化的形成。

　 三、修身不忘养性

　 一系列调查表明，精神紧张者冠心病发病率明显增高，应尽量减少精神紧张，保持乐观的心情。与人为善，避免急躁情绪，更不要发脾气，爱发牢骚和爱发怒的人容易得心脏病。

　 四、消除危险因素

　 1 、高血脂，除注意合理的饮食调节外，还应在医生的指导下，服用疗效肯定和副用作小的降脂药物。

　 2 、高血压，对血压低于 23.9/14.0 千帕( 180/105 毫米汞柱)者，宜先通过改变一些不良的生活方式，达到控制血压的目的。如减少进食量，适当增加活动量，保持理想的体重，限制食盐摄入量，少吃脂肪等。经过上述非药物治疗 3 ～ 6 个月后，若血压仍保持在 21.3/12.6 千帕( 160/95 毫米汞柱)以上，或者患已出现心脑、肾功能损害，或者存在其他心脑血管病的危险因素，应立即开始药物治疗。

　 3 、吸烟，吸烟是导致动脉粥样硬化和冠心病的一大罪魁祸首。戒除吸烟的不良嗜好，对于防治冠心病有着积极的作用。

　只要能做好以上几点，保护好心脏，定能使您长寿，快乐，生活得更加如意。

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