心理咨询师工作报告8篇心理咨询师工作报告 1 2006年11月13日 心理咨询案例分析报告xxx(单位xxxxxxxxxxxxxx)摘要本报告主要介绍了1例心理适应问题的心理下面是小编为大家整理的心理咨询师工作报告8篇,供大家参考。
篇一：心理咨询师工作报告
2006 年 11 月 13 日
心理咨询案例分析报告 xxx (单位 xxxxxxxxxxxxxx) 摘要本报告主要介绍了 1 例心理适应问题的心理咨询案例。通过对来访者问题描述的进行分析并对其同学和老师进行了访问调查进一步了解了来访者的实际状况经过讨论分析作出诊断确定来访者为一般心理问题属于适应心理问题。在于来访者进行沟通协商后确定了咨询方案征得来访者的同意经过两次咨询一次随访调查认为来访者基本改善了心理状态咨询效果良好。
来访者基本情况男朝鲜族20 岁工业设计专业大学一年级新生。家庭经济状况一般。小学和初级中学是在朝鲜族学校学习高中转入汉族学校学习四年后考入大学其中有一年是专门学习汉语。精神状态正常意识清楚情绪低落主动求助。无躯体症状。没有做心理测验。
主
诉进入大学学习两个多月 因心情郁闷 情绪颇动 不能与人进行良好的交往来心理咨询中心求助。
个人陈述来访者来自吉林省的朝鲜族村自幼生活在朝鲜族的群体中对汉语的掌握和使用不是很好为此在高中的学习汉族学校期间为了学习汉语高中一年级时复读了一年汉语水平提高很好能够顺畅地听和写在说的方面有些困难但是能够表达得很清楚。自己在原来的学校中一直是受人注目的出色学生。希望自己到大学能够充分地发展自己展示自己。可是自从进入大学以来就不能再像以前那样处处出色了学习状态不理想尤其在高等数学的学习方面很吃力而且不再担任任何学生干部职务与周围的同学的交往不是很愉快情绪经常波动很不稳定。家在农村父母的身体不是很好还有一个小弟弟在读高中家庭经济状况很差担心自己不能顺利完成学习。因此产生了许多心理上的矛盾和困惑。自从入学以来情绪郁闷时好时坏晚间常做恶梦因为语言的障碍和同学的交往不是很好很想家想父母对自己的未来很困惑很茫然不知该怎样做。上网查阅资料后觉得自己得了心理疾病所以来心理咨询中心求助。
观察和他人反映来访者情绪低落在谈到家庭和未来的问题时哭泣意识状态良好表达完整主动求助睡眠良好无躯体症状无泛化现象无退缩行为无妄想。通过对老师和同学的调查反映该同学自立意识比较强能够独立完成各种任务学习比较认真努力不经常与同学交往但是同学关系还可以无矛盾纠纷发生同寝室的同学反映有时候情绪比较低落有时候会一个人坐着发呆不爱说话。但是愿意帮助别人有一定的能力。
2 评估与诊断通过来访者陈述、 观察和调查了解 来访者主要存在的问题是 情绪低落、紧张焦虑、自卑、适应不良。
根据该求助者的症状诊断为一般心理问题。
诊断依据 1.根据病于非病的三原则来访者知情意统一、一致对自己的心理问题认识清楚主动求助无逻辑混乱无知觉异常无妄想。
2.根据来访者情绪低落情绪波动做恶梦学习吃力环境不适应并且出现的时间只有 2 个月无泛化现象。
3.社会调查显示来访者的社会功能正常。
4.鉴别诊断本案例应与严重心理问题相区别的基础是无退缩行为无自杀倾向无泛化现象社会功能良好。
5.由此诊断为一般心理问题。
来访者出现上述问题的原因是 他的问题基本上仍然属于大学新生适应期的心理问题。虽然他有了 4 年的汉族学校学习生活的经历而且自己又有着一定的适应能力入学 2 个月以来已经在饮食起居等大学生活节奏等方面适应了但自己的心情并不平静、心理上并未取得平衡。他在以前的学习环境中处于强者的位置是受人瞩目的焦点而与自己在大学学习中处于弱者的位置甚至需要别人帮扶的境况 形成了巨大的心理落差 强烈的自尊心与自卑感产生了尖锐的矛盾冲突这是使他出现情绪波动、心理失衡的主要原因。帮助他解决心理矛盾调整失衡的心态应从帮助他重新认识新的学习生活环境正确认识自我调整心理落差入手。帮助来询者认识到大学习的特点认识自己的学习能力分析清楚自己的长处和短处建议其发挥自己的长处通过寻求别人帮助等方法来弥补自己的短处。因此帮助来访者认识到建立顺畅的人际交往关系是很重要的。为了建立这样的人际关系要给自己信心和勇气相信自己会越来越如鱼得水的。帮其认清多与人交往才能提高自己的语言能力担心自己被嘲笑的心理是不必要的人不可能各方面都是优秀的。不要回避现实问题逃避现实问题。勇敢地接受生活才能赢得周围同学的掌声。
咨询目标来访者的主要问题在于对新的学习生活环境不适应影响其心理状态的主要因素是适应环境建立良好的人际关系所以对来访者的咨询目标是1建立良好的人际关系形成良好的环境支持系统。2接受现实努力改善心情学习放松技术减轻压力改善紧张焦虑状态。
咨询方案经过与来访者协商决定让来访者参加团体心理咨询和个体心理辅导相结合的心理咨询方案。首先参加团体心理咨询 在团体心理咨询的过程中学习建立良好人际关
3 系的良好认知形成良好人际关系交往的心理基础其次通过个体心理咨询运用认知领悟疗法帮助来访者适应环境克服情绪低落的心境状态接受现实接纳自我建立自信。
咨询过程来访者经过五次团体心理咨询在团体交流过程中逐步了解了人际交往的实质学习领悟了人际交往的真诚意义并在咨询过程中逐步建立起一定的人际交往氛围。
通过个体心理咨询运用认知领悟疗法使来访者逐步认识生活的真实性和现实性逐步接受了现实生活状态提高了自我认识和自我接受的能力情绪状态明显改善。
咨询效果评估经过咨询来访者自述的情绪状态明显改善人际关系良好积极意识增加已经能够完全进行正常的学习生活和人际交往。咨询师认为来访者已经克服了心理问题的困扰。
评估咨询效果咨询效果良好。经过半年的随访巩固效果良好。
参考文献 1.高鹏心理危机干预中的问题解决《中国农业大学学报》,2002.4。
2.蔡哲 大学生心理危机的干预与调解 《河南师范大学学报 哲学社会科学版 》 ,2001.4. 3.刘凤林《大学生心理健康教育导论》黑龙江人民出版社2002 年版。
走出阴霾 重塑自我
单位包头市心理咨询职业培训学校
摘要本文叙述了一位因幼年期被母亲责打、责骂和母亲脾气不好家庭不被周围亲戚所接受造成自卑心理的女孩,在青春期到来时因幼年期的阴影没有消除加之青春期需要有青春的亮点时而她却缺少了许多应该来自家庭社会的支持自卑心理加重。中专毕业后对工作及家庭现状的不满而导致易怒、敏感、多疑、无法控制自己的情绪、摔东西等行为前来咨询。
求助者李某女22 岁汉族中专毕业待业在家两个月因出现易怒、敏感、多疑、自卑、无法控制自己的情绪摔东西。致使其无法适应工作感到痛苦和父母一起前来咨询。
主诉近 3 个月以来我一直很敏感特别容易发脾气尤其是对父母大发脾气之后又觉得很后悔。入睡困难早晨起床感觉头疼经常没有精神记忆力明显下降爱忘
4 事。脑子里总有一些不必要的想法自己无法控制经常感到别人不理解自己跟同事领导经常因为一点小摩擦就无法控制自己的情绪。因此感到非常痛苦。
咨询师了解到的情况求助者衣着整齐比较文静但精神怠倦思维较清晰语言表达能力较强。
李某小时候父亲长期在外工作母亲因长年有病情绪不稳定爱发脾气经常责打李某。由于家庭教养方式的不当使李某形成了胆小自卑、孤僻的性格但学习成绩还可以。小学五年级的时候由于两个男生的恶作剧老师错误的认为李某是“小偷”全班同学得知此事于是李某感到了莫大的侮辱。回到家李某有了自杀的念头于是喝了安眠药之后李某觉得很后悔自己去医院洗胃后来母亲得知此事的真相再没打过李某。但以后的生活李某没有了快乐觉得自己很委屈遇到一点不顺心便大发脾气。
进入了中学不信任任何人沉默寡言闷闷不乐直至毕业考入了中专。环境变了于是有了想和同学交往的想法李某开始主动和同学说话进行交流和沟通。可是好景不长父亲也生病了回到家心情就很沉重。工作之后压力加大心理不平衡使李某经常会想起小时候母亲的责打就萌生了想报复的念头回到家常常无缘无故地大发雷霆和同事的关系也比较紧张。
社会资料调查为了进一步收集资料咨询员和李某的父母进行了交谈。李某的母亲叙述了女儿的成长经历以及近期出现的情绪和行为的反应父母也多次规劝但是没有效果。
评估与诊断求助者的主要症状是情绪自我控制能力差自我评价低敏感、多疑。
根据病与非病的三原则求助者的知、情、意是统一的一致的对自己的心理问题有自知力无逻辑思维混乱无感知觉异常无幻想妄想等精神病的症状因此可以排除精神病。
争得来访者的同意做了 SCL
90 的测查各项分值如下躯体化183强迫症27人际关系26抑郁30焦虑31敌对37恐怖17偏执30精子病性26其他24 16 项人格因素测验结果求助者的人格因素乐群性3表明求助者性格内向、孤独沉默。敢为性2表明求助者遇事畏惧退缩缺乏自信。
根据许又新教授神经症临床的评定方法 1、 求助者的心理冲突持续在一年以上2、自觉精神痛苦并出现了生理功能紊乱的症状3、求助者的工作及人际交往明显下降4、心理痛苦无法自行摆脱严重影响了社会功能。所以该求助者的诊断为神经症。
咨询目标及方法
咨询员和求助者共同制定了咨询目标
5
第一了解自我接受自我面对现实
第二改变不信任他人的错误认知
第三建立有效的社会支持系统
第四挖掘自我的潜能重塑自我。
咨询方法
第一引导求助者进行自我探索使之能够认识成长中存在的错误观念及个性方面的不足从而达到接受自我排除障碍。</P< p> 第二帮助求助者摆脱抑郁焦虑的情绪激发积极健康向上的生活热情
第三帮助来访者树立正确的人生观正确的理解人生的意义自我的价值。
咨询方案的制定
咨询方案应由双方在尊重平等的气氛中共同商定。作为咨询师应该向求助者说明双方的责任权力和义务咨询时间和费用。
求助者的责任权力和义务 求助者的责任 l、 向咨询师提供与心理问题有关的真实资料2、积极主动的与咨询师一起探索解决问题的方法3、完成双方商定的作业。
求助者的权力1、有权力了解咨询师的受训背景和职业资格2、有权力了解咨询的具体方法过程和原理3、有权力选择或更换合适的咨询师4、有权提出转介或终止咨询5、对咨询方案的内容有知情权、协商和选择权。求助者的义务1、遵守咨询机构的相关规定2、遵守和执行商定的咨询方案各方面的内容3、尊重咨询师遵守预约时间如有特殊提前告知。
咨询师的责任1、遵守职业道德遵守国家相关法规2、帮助求助者解决心理问题3、严守保密原则并说明保密例外。咨询师的权力1、有权力了解与求助者心理问题有关的个人资料2、有权选择合适的求助者3、本着对求助者负责的态度有权力提出转介或终止咨询。
咨询师的义务l、向求助者介绍自己的受训背景2、出示营业执照和职业资格证等相关证件3、遵守咨询机构的有关规定4、遵守和执行商定好的执行方案和各方面的内容5、尊重求助者遵守预约时间如有情况提前告知在进行咨询前应与求助者商定咨询的次数和时间同时告知咨询费用。
咨询过程 第一阶段通过对求助者进行涉人性谈话收集求助者的相关资料建立了良好的咨访关系对来访者所存在的问题做了初步了解促使其通过宣泄达到相对放松的状态咨询结束后留了家庭作业为下一阶段的咨询奠定良好的基础。
6 第二阶段针对求助者目前的自卑心理利用精神分析进行了深入的挖掘回忆儿时受创伤的情景通过情景模拟对话使其对自己有了全新的认识。
第二阶段针对求助者目前所存在的问题和不正确的认知、行为进行矫治。
本阶段咨询运用了一系列提问的方式“我是谁”“生命线”、生命历程中的快乐时光促使其进行深入的自我思考帮助求助者重新建立自我的信念首先要接纳自我、面对现实从外表及自身的家庭开始如何适应周围的环境并与他人和谐相处。使求助者感到通过自己的努力一定会有所改观。
求助者在咨询过程中一直处于思索的状态 第三阶段通过团体咨询以人为镜悦纳自己建立自信构建和谐的人际关系。咨询方案如下 咨询员 性质结构性团体 成员求助者及母亲、心理学校部分学员 时间2005 年 10 月 14 日
考试焦虑学生心理咨询案例报告
杭州保俶塔实验学校
胡晓瑾
...
篇二：心理咨询师工作报告
心理问题咨询案例报告——国家二级心理咨询师参评论文国家二级心理咨询师参评论文教育管理
民警心理问题咨询案例报告
摘要:该求助者是一名在职民警,因为一
次执行抓捕任务时与犯罪嫌疑人发生搏
斗,当场受刀伤并用手枪将对方当场击毙
后,在后续治疗,行为认定和自我认识与平
复等方面的一些问题,出现了担心,失眠,
惊恐和焦虑等情绪.根据所掌握的情况,
可排除器质性精神障碍,精神病,恐怖性神
经症,焦虑性神经症,诊断为一般心理问
题.通过分析求助者的具体情况,宜采用
放松训练,认知治疗和脱敏训练,让求助者
学会放松,学会调节情绪,学会认识问题,
分析问题.经过具体的咨询过程后,基本
上达到了预期的咨询目标,咨询效果良好.
关键词:惊恐;失眠;焦虑;调节;康复
中图分类号:G47 文献标识码:A
文章编号:CN43～lo27/F(2Ol】)02 一 l74
一
O2
作者:永州市委党校;湖南,永州,425000
一
,一
般资料
小伟(化名),男,3O 岁,派出所在职民
警.身体发育正常,身高 1.72 米,身体健
康,无重大躯体疾病历史.本科学历,党
员,已工作八年,订婚还未举办婚礼,家族
无精神疾病史.
小伟出生在一个幸福美满的家庭,母
亲温柔贤惠,从小对小伟照顾有佳,父亲则
稍微有点严厉,对小伟一直严格要求,希望
他更有出息,正所谓严父慈母.小伟没有
辜负父母希望,于省公安专科学校毕业参
加工作以来,先后在镇司法所,派出所和县
派出所工作,表现良好.本来准备近期
完婚.
二,主诉和个人陈述
1.主诉:近一两个月以来感到有些苦
恼,吃也吃不好,睡也睡不好,没有兴趣,工
作质量下降,烦躁焦虑,不知未来怎么办
才好.
2.个人陈述:
在抓捕任务完成后,住院治疗一段时
间后,身体方面恢复较快,早已重返工作岗
位.但因当时心理刺激强烈,曾有较长一
段时间做恶梦:要么梦见执勤时手枪卡壳;
174?W()RID
——
国家二级心理咨询师参评论文
廖非
要么梦见自己执勤时被砍得头破血流;要
么梦见在带犯罪嫌疑人回所时,犯罪嫌疑
人突然抽出两把刀进行袭击.而后惊醒并
}}J 冷汗.睡眠质量下降.白天出去执勤
时,心神不稳,看见刀或血迹,便觉不安,感
觉存有一定的担心和不安全感.近来又担
心到今后的工作和婚姻等相关问题,颇为
不安,觉得需要帮助.
三,观察和他人反映
咨询师的观察:该求助者是自己来到
心理咨询室的,进来时神情凝重,目光忧
郁,稍微有点紧张,衣服干净整洁,坐姿良
好.诉说时愁眉不展,神情焦虑,但思维清
晰,有良好的 A 控能力,人格完整,对答切
题,领悟力较强.
同事反映:近一两个月以来,情绪欠
佳,比较闷抑,有时虽强作潇洒也难掩心中
的不快.工作积极性下降,思考问题的时
问增多.
四,评估与诊断
初步诊断:一般心理问题,恐怖和焦虑
情绪.
根据对临床资料的收集.《韦氏智力测
验》测出 IQ 分值是 118,《90 项症状清单》
(SCI 一 90)结果总分为 127 分,其中恐怖
和焦虑因子超过 3 分.说明该求助者智力
水平正常,但由于生活与工作现状,加之个
人的不良认知和感觉,使得情绪不稳定,导
致外部环境适应不良,工作效率下降,出现
一
些恐怖和焦虑情绪.
通过对求助者问题持续的时间,强度
和典型心理与行为异常表现的性质和严重
程度进行分析判断,以及根据心理测验结
果和躯体疾病史,精神病家族史的情况可
以排除器质性精神障碍,精神病.
与焦虑性神经症和恐怖性神经症的鉴
别:焦虑性神经症是一种以焦虑情绪为主
的神经症,其基本内容是对未来的担心和
害怕,而这种担心和害怕并没有事实的依
据.担心的内容很广泛,想到什么就害怕
什么,常常伴有植物性神经系统功能紊乱,
肌肉紧张与运动性不安.该求助者虽然也
有焦虑情绪,但较轻,且没有影响社会功能
和逻辑思维,没有泛化和回避,而且持续时
间只有一个多月,因此可排除焦虑性神经
症.同样,虽然也有恐惧情绪,但较轻,且
没有影响社会功能和逻辑思维,没有泛化
和回避,而且持续时间只有一个多月,因此
也可排除恐怖性神经症
排除以上四种情况后,根据求助者的
心理和行为表现可诊断为一般心理问题,
主要是由认知和情感引起的适应不良,继
而出现恐怖和焦虑情绪.
四,咨询目标的制定
根据以上的评估和诊断,同求助者共
同协商,确定如下咨询目标:
具体目标与近期目标:改善不良认知,
情绪和行为方式,减除恐惧情绪;明确未来
发展方向,不在焦虑.
最终目标与长期目标:完善求助者的
个性,协助其认识自己,接纳自己;学会自
我放松,学会适应,掌握心理调试的基本技
能,追求心理健康的全面发展.
五,咨询方案的制定
1.主要咨询方法与适用原理:放松训
练,脱敏训练与认知治疗
求助者的心理问题主要表现在由认知
和情感问题引起的身心适应不良,生活质
量下降,出现睡眠问题和恐怖情绪,工作积
极性下降,效率降低,从而引起焦虑情绪,
这一方面是由于工作的压力,另一方面是
由于没有正确认识和处理情感问题所导致
的.所以对其进行放松训练,脱敏训练和
认知治疗比较适合.
2.双方权利与义务
3.咨询时间与收费
每周一次,每次 5O 分钟左右,每次 5O
元人民币.
六,咨询过程
咨询阶段大致分为:
1.诊断评估与咨询关系建立阶段
本阶段通过摄人性谈话,观察及心理
测评(wAIS—RC,SCL 一 90)等一系列步
骤的实施,与小伟建立了良好的咨询关系;
教商管理
论江泽民对建设学习型政党的探索
蘑臻
摘要:作为中国共产党第三代领导集体展为人类带来诸多改变.经济全球化,产党应对好时代发展带来的挑战,增强党
的核心,江泽民继承和发展中国共产党重政治多极化,科技信息化等新的发展趋势的适应能力和应变能力,为中国特色社会
视学习的优良传统,形成了比较系统的政为将机遇和挑战摆在每个国家面前.对于主义事业的不断发展奠定基础.
党学习思想,对建设学习型政党有着重要中同共产党,作为领导世界最大的发展中 2.学习是中国共产党领导社会主义
的探索作用.国家的执政党,同样面临着全新的时代课建设事业的需要
关键词:江泽民;建设学习型政党;探索题.江泽民作为中国共产党第
二代领导集从社会主义事业发展的角度看,在改
中图分类号:G47 文献标识码:A 体核心,敏锐的观察到学习在新时代中的革开放政策指引和全国人民奋斗的作用
文章编号:CN43 一 lo27/F(2Ol1)02—175 重要作用,倡导全党顺应重视学习的时代下,中国特色社会主义的各项事业取得了
--
03 潮流.江泽民指出:”知识在经济发展和社举世瞩目的成就.但在面对成绩时,中国
作者:长沙理工大学文法学院;湖南,长会进步中的作用,比以往任何一个历史时共产党的领导集体依然保持着一份冷静,
沙,410000 代都重要千百倍”,”要使社会主义中国在认识到前进道路中的困难,认识新时期中
一
,
江泽民对建设学习型政党的理论世界上永远立于不败之地,全党同志任重国社会主义建设各项事业面临的问题与挑
探索道远.而我们不懂得,不熟悉,不精通的东战.中国共产党要实现民族和国家伟大复
两还很多,……所以唯一的办法就是加强兴,必须以学习作为突破口,才能增长知
(一)江泽民关于政党学习重要性的学习,只有加强学习,才能做到日新月异,识,与时俱进,领导着广大人民共同推进社
理论跟上时代前进的步伐.,,因此,江泽民要求会主义各项事业前进.对此,江泽民指出:
1?学习是中国共产党适应时代变化全党:”必须以对党,t~AEI,对历史高度负我们不熟悉,不懂得的东西很多,怎么办?
的要求责的态度来加强学习”,通过学习使中国共出路就在于承认自己的不足,老老实实地
上世纪九十年代以来,时代的变化发
弄清了小伟的主要心理问题,即由认知和缓解和消除恐惧情绪.怖,焦虑情绪均已缓解.
情感问题引起的工作适应不良而产生焦虑(3)改变认知:科学而理性认识到,作 2.求助者及同事的评价
情绪;探寻到小伟的咨询目的是解除情绪为公安工作,危险难免,此次不幸中还算万”我学会了放松;我明白了生活毕竟是
困扰,提高T作效率和生活质量,其主观改幸,一则破了案,二则保住了性命且身体恢公平的,正义终究会胜利的;也学会了调节
变愿望很强烈;确定了咨询目标和实施复的还较快,i 则为民警,为派出所,公安情绪和心态,以后在工作和生活中不管遇
方案.局增了光,为民除了害.到什么问题,我会先试着自己去解决”.
2.心理帮助阶段(4)移情法——鼓励他与已定婚的女”最近小伟又有说有笑,不再唉声叹气
(1)学会放松:因为经过搏斗以后,心友多沟通,如果时机已成熟,可早Et 完婚并了,积极乐观的他又回来了,工作效率也提
NJ2~JIi 应是非常大的.首先应教会小伟做相应的准备.让自己的心思不在拘泥高了,还当上了副所长并荣立一等功”.
在面对压力时学会放松,教其几个简单有于此.3.咨询师的评估
效的放松法:呼吸放松法,肌肉放松法和想(5)结束和巩固阶段通过回访和跟踪,发现咨询目标已基
象放松法.小伟学习能力很强,反复练习一个月后,小伟的状况有了明显改善,本达到:学会了放松;消除了认知,情感问
后,感觉确实有所放松.要求小伟在回到进一步鼓励他树立信 t2,,增强勇气,学会放题的困扰,改善了恐怖,
焦虑情绪;有-~x2
家之后或以后遇到压力时,要不断练习这松,学会科学思考,学会调试自己的情绪和作兴趣和动力,丁作效率提高了,人格也得
些方法使自己达到放松的状态.心态以及了解自己真正的想法,;ANN,N 到了进一步的完善.
(2)脱敏训练:要求小伟,换个角度去咨询效果.
并告诉小伟把在咨询过程中学
面对刀与血,比如,与亲朋一起去超市购物到的放松方法和认识问题
,分析问题,调试参考文献:
时,有意识的从顾客的角度去看看鸡鸭的情绪和心态的方法
,运用到以后的学习和[1]钱铭怡.心理咨询与心理治疗.北京:北
和用,,类留!不垦生活中,进一步步提高自己的心理调适京大学出版社,1994.1:196—199.刺激,平复心绪,回复常规认识和情绪.冉自 b-HE2]
王玲.变态心理学.广州:广东高等教育
者 先 少 出 外 勤 , 确 实 需 要 出 外 勤 时 , 注 意 带 … ～ 出 版社,2002.8:114--l16.
上完备的单警装备等设备,加强通信联络,七,咨询效果评估[3]郭念锋.心理咨询师(二级).北京:民族
协调联动,有备无患地展开各项工作,舒缓 1.心理测验评估出版社,2005?1:239?
情绪.另外睡前注意:静心,清心,适当运从咨询后再次做的《ScI一9O》测验结
动;必要时可床头左上方亮一盏小黄灯用果看,所有得分已在正常范围内,说明其恐’责任编辑:帅时远’
来帮助安睡,或双手护丹田而睡,也可以.
企业家天地?175
篇三：心理咨询师工作报告
理咨询案例报告的内 容及格式要求 案例报告要求包含原始咨询对话记录或详细的描述性咨询记录。案例报告内 容具体如下：
一、 标题， 摘要 标题：
标题应直接反映咨询案例的类型或咨询方法的特点。
如“一例婚姻适应不良咨询案例报告”，
“一例强迫症行为疗法案例报告”
注意：
标题要合理、 明确。
例：
一例离婚后不适应的咨询案例报告。
摘要：
陈述本案例的主要内 容及运用 的理论及方法， 咨询效果的评估（ 150 字左右）。
基本模式：
咨询员 运用 XXX 疗法， 针对一例 XXX 进行了 咨询。
通过咨询， 求助者的 XXX 得到了 基本的解决（ 或控制）， 基本上达到了 咨询的效果。
经过这次咨询， 证明 XXX 疗法对 XXX 进行咨询与治疗是有效的。
二、 一般资料 求助者的人口 学资料、 生活状况、 婚姻家庭、 工作记录、 社会交往、 娱乐活动、 自 我描述等。
1． 求助者的人口 学资料
(1) 性别、 年龄、 出生地、 出生日 期。
(2) 职业、 收人、 经济状况、 受教育状况。
(3) 宗教信仰、 民族、 婚姻状况(未婚、 已婚、 离异) 。
(4) 现住址、 邻里关系、 社区文化状况(商业区、 工业区、 农村城乡 结合部、 文化区) 、 联系方式。
2． 求助者生活状况
(1) 居住条件。
(2) 日 常活动内 容、 活动场所。
(3) 生活方式和习 惯。
(4) 近期生活方式有无重大改变。
三、 主诉和个人陈述 主述：
当事人求诊的核心问题／ 症状及持续时间。
例：
焦虑烦躁， 注意力不集中， 失眠两个月 ， 伴食欲不振。
加重一周。
注意：
要能体现出求助者问题的所在， 要合理。
个人陈述:
较为详细地陈述求助者问题的发生原因、 情绪反应、 生理及心理上的反应、 社会功能及社会支持等方面，问题发生的时间、 持续时间、 防御方式、 有没有曾去咨询或治疗过等情况。
注意：
以上内 容将是你初步诊断的直接依据， 因此， 应尽可能详细。
四、 既往史：
既往躯体疾病和心理疾病的诊断， 治疗经历 五、 婚姻家庭及社会生活 1、 婚姻家庭
(1) 一般婚姻状况(自 由恋爱、 他人介绍、 包办、 买卖婚姻) ， 婚姻关系是否满意(性生活、 心理相容度) 。
(2) 婚姻中有无重大事件发生， 事件原因中有无道德和文化因素。
(3) 家庭组成成员 ， 对家庭各成员 的看法， 家庭成员 在日 常生活中的分工， 自 己在家庭中所起的作用 。
(4) 家庭中发生的重要事件和原因， 原因中有无道德、 文化因素。
2． 工作记录
(1) 对工作的态度、 兴趣、 满意程度。
(2) 是否改变过职业， 理由何在。
3． 社会交往
(1) 社交网以及社交兴趣和社交活动的主要内 容。
(2) 与自 己交往最多 、 最密切的人有几个。
(3) 能给予求助者帮助的人和求助者帮助过的人有几个。
(4) 社交中互相在道德和法律方面的责任感。
(5) 参加集体活动的兴趣如何。
4． 娱乐活动
(1) 最令求助者感到愉快的活动。
(2) 求助者对愉快情绪体验的描述是否恰当。
六． 个人成长史 包括婴幼儿期、 童年期、 少年期、 青年期、 重大生活事件及现在对它的评价。
（ 所述要与求助者的主要问题有关， 特别是与其根源有关的。
）
有无精神病史（ 或家族病史）
七、 咨询师和他人观察（ 或观察和收集到的资料）
包括：
当事人的精神状态、 身体状态、 社会工作与交往功能状况、 心理测验结果、 心理咨询师观察的结果， 及求助者亲友等陪伴者反映的情况、 其他方面搜集到资料。
也可以扩展到感知觉、 思维能力、 表达能力、 意志、 情绪反应等方面。
八、 病因分析 生物学原因 社会原因 认知（ 或心理、 精神）
原因 （ 以上因素不可缺少）
防御机制的分析（ 如果有就进行分析）
九、 评估与诊断 1、 评估包括确定造成当事人问题的关键点的分析、 当事人的问题是否属于心理咨询的工作范围的确定、心理发育及心理健康水平的整体评估、 病态信念的评估等。
2、 诊断及诊断依据：
诊断要清楚地表示是什么心理疾病或心理问题， 单独占一行。
如：
一般心理问题-考试焦虑情绪不良， 一般心理问题-离婚后情绪不良 3、 鉴别诊断：
分别简要列出需鉴别的疾病及主要依据。
一般可从—— 精神病的鉴别 重性心理问题 焦虑症 抑郁症 或其它病症角 度考虑并鉴别分析 十、 咨询目 标与咨询方案 目 标包括：
具体目 标、 最终目 标； 或
近期目 标、 长远目 标。
例：
协助求助者解决离婚问题。
方案包括：
制定方案的依据是什么？ 如何制定的？
内 容包括：
咨询目 标的确定； 运用 的主要咨询方法的原理及技术要点； 咨询师和当事人双方的责任与义务； 咨询约定时间、 咨询次数； 费用 标准等。
注意：
方案的制定是双方协商确定的， 不是咨询师单方面确定的。
要注意所选用 的方法与案例的情况相关、 有效、 可行的， 其咨询效果是可信的。
如：
针对儿童的问题运用 了 精神分析法是不可行的。
十一、 治疗契约
1、 治疗的总疗程、 频率、 间隔；
2、 治疗地点；
3、 收费及其交费方式 4、 预约与取消预约；
5、 电话及其使用 ；
6、 保密与伦理问题；
7、 紧急情况的处理；
8、 非正常性中止治疗；
9、 转诊 十二、 咨询过程 包括咨询阶段的划分， 各阶段的主要任务与完成情况。
（ 注意咨询阶段划分的依据）
每次咨询的任务、 方法、 过程等。
应记录最主要的处理方法与技巧。
可用 摘录部分精彩的对话反映咨询的技巧。
注意事项：
1、 咨询次数不等于咨询阶段， 特别是“咨询阶段”， 一般至少要安排两到三次咨询完成比较合理。
2、 每次的咨询要有一定的内 容， 不能抽象地概括， 如果能在每次的咨询过程中均有对话摘要更好。
3、 咨询过程应与所选用 方法的基本程序相吻合， 而不是自 己主观臆造出来的。
咨询过程是按照咨询阶段进行的。
4、 在咨询中使用 了 心理测量， 必须说明是根据求助者的临床症状、 求助者表示愿意配合的情况下实施的。
测量的目 的是为了 确定求助者症状的程度， 同时， 也是诊断的一个依据。
测量数据必须属实。
注意：
不是任何案例都要通过心理测量来诊断的。
十三、 咨询效果的评估
主观性的评估：
求助者自 我评估、
心理咨询师的评估
客观性的评估：
家人或同事同学评估
科学依据的评估：
心理测验的比较。
重要说明：
1、 案例报告当中不能有暴露求助者真实身份的信息（ 如姓名、 住址、 现在的工作单位等），
2、 如果由于咨询过程当 中上述有关信息未收集完整， 请尽可能补充。
3、 提供案例总的咨询时数在 15-20 小时以上。
4、 求助者咨询过程中的有些信息， 咨询师可以在汇报案例的过程中口 头补充说明。
参考资料（ 尾注）：
可以是某专家的著作。
注明作者姓名、 书名、 出版社名、 出版时间、 版次、 页号等。
注意：
《国家职业资格培训教程心理咨询师》 不可以作为参考书籍， 其他的教学书籍、 科普杂志等均不可作为参考。
篇四：心理咨询师工作报告
家职业资格全国统一鉴定 心理咨询师论文 （国家职业资格二级）文章类型：
案
例
报
告
文章题目：一例中学生严重心理问题的心理咨询案例报告
姓
名：
身份证号：
准考证号：
所在省市：
江苏省南京市
所在单位：
一例中学生严重心理问题 的心理咨询案例报告
【摘要】这是一例关于高中女学生，因上课回答问题时，被老师当众指责和同学哄笑，心理受到极大的伤害，以致产生了对学校恐怖心理咨询案例。心理咨询师经过收集林某的基本资料，有针对性地进行心理测验，与林某及其母亲商定了阶段性的咨询目标，咨询师主要运用认知疗法帮助林某调整认知观念，用系统脱敏法消除了林某的适应不良情绪和行为，解除了对学校的恐怖，咨询效果明显。
【关键词】
【关键词】学校恐怖
认知疗法
心理咨询 一、 一般资料 求助者：林某，女，16 岁，高一学生，与父母同住。父母为普通职工，经详细询问、调查，父母无人格障碍和其他神经症性障碍，家族无精神疾病历史。
二、个人成长史 独生女，足月顺产，母亲身体健康，孕、产及哺乳期未服用特殊药物。8 个月会说话，1 岁会走路，3 岁上幼儿园，当时能背唐诗 100首，深得长辈老师喜欢。上学后学习成绩一直很好，又能帮助其他同学，深受同学和老师的喜爱，并成为班里的小干部，各方面表现都好，没有被老师批评过。12 岁来月经，周期不稳定，身体健康，未患过重大疾病。7 岁以前父母同外公外婆一起住，父亲工作忙，在一起的时间少，母亲工作三班倒，多与外公外婆一起生活，7 岁以后跟父母同住，父母关系好，对林某要求高。从小活泼外向，处处严格要求自己，尽量做得尽善尽美。
三、主诉和个人陈述 1、主诉：因“害怕上学四个月”而就诊。
2、个人陈述：在三个月前的一次上课时发呆，被老师点名回答问题，没有听清老师的问题是什么，就根据当堂所讲内容猜测回答，同学们听后哄堂大笑，被老师严厉批评，当时恨不能找个地缝钻进去，心怦怦乱跳，双手发抖。第二天上学时走到校门口就感觉紧张害怕、
心发慌，不敢进校门，隧到学校旁边的书店看书。老师发现她没有上学，也没有请假，请家长到学校说明情况，父母回家批评了她，并要求她正常上学，次日上课时，突然觉得头晕目眩，心慌胸闷，呼吸急促，全身发抖，大汗淋漓，送到医院后很快缓解，父母不放心而让其住院一周，各项检查未发现器质性病变。出院后只要提起与上学有关的事就很不舒服，情绪低落，惊慌，感觉气不够用，发抖，如果不去想上学的事，则一切如常。三个月来请家教在家学习，一个人在家心情不好，常为一些小事跟父母发脾气，学习效率也低，也会控制不住自己看电视、上网，考试成绩下降。渴望能够像其他同学一样正常到学校学习，希望咨询师能够帮助她克服对上学的恐惧心理。
3、观察和他人反映 身体和智力均发育正常，讲话声音清晰，情绪低落，意识清楚，接触交谈合作，言语流利，无幻觉、妄想，无智能障碍，自知力完整，有明确的求助要求。
四、心理测试结果与分析：
选择测试为 SCL-90、SDS、SAS。
1、SCL-90 测试各因子分如下：
躯体化 2.3，强迫症状 1.6，人际敏感 2.5，抑郁 2.7，焦虑 3.9，敌对 1.4，恐怖 3.1，偏执 1.0，精神病性 1.6，其他 1.6；总分 195；阳性项目数 45 个。
躯体化、人际敏感、抑郁、焦虑、恐怖因子分明显高于常模。
2、抑郁自评量表（SDS）分：粗分 45 分，标准分 56 分，提示有轻度抑郁。
3、焦虑自评量表（SAS）分：粗分 52 分，标准分 65 分，提示有中度焦虑。
五、评估与诊断 1、 评估：学校恐怖症倾向，属于严重心理问题。
2、评估依据：
（1）根据病与非病三原则：其主观与客观世界是统一，且自知力完整；心理活动知情意是协调一致的；人格相对统一，不属于精神疾病。
（2）根据严重心理问题诊断标准：来访者对上学表现出明显和持久的恐怖，恐怖的程度与实际危险不相称。出现学校恐怖有三个月的时间，且与创伤事件有关。对恐怖的处境——学校有回避行为，造成社会功能轻度受损。自己知道惧怕上学过分、不合理、不必要，但无法控制。有自知力，能够主动求医，智能完整，能够在家完成学业。符合严重心理问题的诊断。
3 、鉴别诊断：
（1）
与精神分裂症相鉴别：根据病与非病的三原则，林某的知、情、意是统一的，对自己的心理问题有自知力，有主动求医的行为，无逻辑思维的混乱，无感知觉异常，无幻觉妄想等精神病的症状，因此可以排除精神病。
（2）
与抑郁症相鉴别：林某虽有情绪低落，但不是主要症状，也没有兴趣缺乏、自罪自责、自杀意念等症，因此可排除抑郁症。
（3）
与焦虑症相鉴别：焦虑症和恐怖症都以焦虑为核心症状，但两者不同。形成恐怖症的焦虑是由特定的物体或处境引起的，为了减轻焦虑有回避行为。焦虑症的焦虑是没有明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情。
4、心理测量结果支持本诊断。
六、原因分析 1 、生物学原因 （1）
求助者 16 岁，是处于青春期的女孩，自尊心比较强，心灵容易受到伤害，且内容容易泛化。
（2）
医院检查没有器质性病变。
2 、社会原因 （1）
在成长过程中一直受到家长、老师、同学的呵护，形成了我是可爱的、完美的，别人不能批评我的错误认知。
（2）
经历了对林某来说刺激强度较大的负性生活事件，自信心严重受挫。
3 、 心理原因 （1）
个性因素：追求完美，自我要求高。
（2）
错误观念，认为自己不应该受到别人的批评，一旦老师批评自
己就受不了，感觉糟糕至极。
（3）
对现实问题的误解或错误评价：担心上学后不会回答老师的问题，害怕同学们取笑。
（4）
持久的负性情绪记忆：被老师批评的事情一直困扰着自己。
七、咨询目标 咨询目标：根据以上的评估与诊断，同求助者协商，确定如下咨询目标：
（１）
具体目标与近期目标：消除林某对上学、对老师和同学的惧怕。在日常生活中适当运用放松技术或积极的自我对话，以降低焦虑水平，改变其完美主义的认知模式；增强其自信心。
（２）
最终目标与长期目标：完善求助者的个性，形成正确的自我观念，提高有效处理各种生活挫折的能力；增强其自信和社会适应能力。促进求助者的心理健康和发展，达到人格完善。
八、咨询方案的制定 咨询过程分三个阶段，第一阶段是心理评估和诊断阶段，建立咨询关系，收集资料，进行心理诊断，确定咨询目标；第二阶段是咨询阶段，首先帮助求助者分析和解决问题，改变其不适应的认知；其次改变其对学校的恐怖行为；第三阶段是巩固与结束阶段，使求助者把在咨询中学到的东西运用于今后的生活中，不断完善人格，提高心理健康水平。
（１）
主要咨询方法与适用原理：认知行为治疗。
求助者的心理问题外在表现为害怕上学，内在却是由于完美主义倾向和缺乏自信等的认知因素造成的。焦虑行为的不断重复和强化，反过来又加剧了认知和个性的偏离，再加上教养方式和学校教育环境等不利因素的加重和催化。如果不及时采用操作性、目标性、时效性很强的认知行为治疗方法加以矫正，求助者将陷入恶性循环的怪圈，极易导致焦虑症、恐怖症等神经症的形成。另外，求助者目前的典型的心理和行为异常还没有达到较为严重的程度，还有他特定的年龄阶段，都比较适于采用如上咨询方法。
（２）
双方的权利和义务 将已书面打印的双方权利和义务，交林某及其监护人一份，告知
求助者若有疑问，可随时提出。林某及其监护人的权利、义务大概内容有：个人意愿选择、更换咨询师；知情权、协商权和选择权；协商原则、保密原则；遵守合约等。咨询师的权利、义务大概内容有：遵守国家法律法规、平等友好；反歧视原则；心理咨询工作的局限性；协商一致；避免双重关系；转介；保密原则等。
（３）
咨询时间和收费 安排：每周一次，每次 50 分钟，共 11 次。收费每 50 分钟 100元人民币，由医院收费处收取。
九、咨询过程：
1 、心理评估和诊断阶段 第一次和第二次咨询：
目的：（１）巩固咨询效果；（２）使求助者认识到这些不合理的目的：收集资料，建立咨询关系，进行心理诊断，确定咨询目标。
方法：在咨询开始时，充分尊重林某，用开放性问题收集林某的详细资料；通过倾听，共情、无条件地积极关注，让林某尽情倾诉，与林某建立良好的咨询关系，并完成心理测验。
2 、咨询阶段 （1）分析问题 第三次咨询
目的：①加深咨询关系。
②认识其不良的认知模式。
方法：与林某从生物、社会、心理等方面探讨她产生学校恐怖的原因。
布置家庭作业：
①再现事件，找出当老师当众批评自己的内心想法及身体、情绪的变化情况，越细越好/ ②找出自己的十个优点，写在纸上，每天大声朗读 5 遍。
（2）治疗的实施 第四次咨询：
目的：①打破完美主义倾向，建立积极认知。
②学会放松。
方法：会谈、认知重建法、行为放松训练、积极自我暗示。
反馈咨询作业：林某说当听到要当众提问时，就立刻想到“我一定要答好”、“答不好会被同学和老师笑话”、“多没面子呀”。可越想越觉得烦躁不安，浑身紧张、发抖，越想“千万别紧张”就越紧张。林某说找出自己的十个优点很困难，有的是问同学后得知的，大声朗读 5 遍后感觉挺好的，发现“原来我也有这么多有价值的东西”。
认知重建：帮林某识别在造成害怕上学的上述消极思维，以及它们出现的场合，识别紧随消极思维之后的问题行为，帮助林某制止这些消极思维，并建立理想的或积极的思维。如“我也是一个普通学生，有优点也有缺点”、“即使我没有回答好问题，老师和同学也不会笑话我的”、“我相信我能行”等。
行为放松训练：在咨询师的指导下练习肌肉渐进性放松训练，如：坐在椅子上，按手臂、头部、躯干、腿部的顺序，先紧张，后放松的方法，通过了解紧张与放松的不同，最终体会全身放松的状态。无论何时，当出现紧张状态时，都去想放松，通过肌肉的行为放松从而达到心理放松。
布置家庭作业：
①继续大声朗诵优点并积极体会； ②回去后按照咨询师所教放松方法，每天训练 1-2 次，以达到 2-3分钟迅速放松全身的目的。
第五次咨询：
目的：①巩固认知重建结果。
②建立焦虑事件等级，并开始实施系统脱敏。
方法：会谈、系统脱敏、积极自我暗示。
过程：找出林某上学过程中感觉恐怖的环节，按各环节的恐怖程度按由小到大的顺序排列，恐怖程度根据 0-100 单位计。
咨询师：现在想使用一张焦虑等级量表来测量你对上学的焦虑程度，表上有 0-100 单位，0 是绝对平静，100 是极度恐怖，即惊恐体验。那么你现在的焦虑程度大概是多少呢？
求助者：（想一想）10 吧，因为我是害怕上学来找你的，跟你在一起，感觉与学习有关，所以我就感觉紧张。
咨询师：晚上准备明天要上学的东西，整理书包呢？ 求助者：15-20。
…… 根据同林某的谈话，共同商定建立的焦虑等级为 9 级：上学前一天晚上睡前 20、早上起床 30、出家门 40、上学的路上 50、学校门口60、教室门口 70、坐到座位上 80、跟同学讲话 90、上课老师提问 100。家庭作业：依据设计的焦虑等级，让求助者回家做想象练习，每天1-2 次，每次 15-20 分钟。
第六至十次咨询：系统脱敏治疗 分为两个过程：
①想象脱敏。
通过想象唤起林某对上学的焦虑状态，评估焦虑水平，然后运用放松技术进入放松状态，再次评估焦虑水平，直至焦虑水平达到最低值为止，每次可进行 1-3 个等级，视情况而定。
咨询师：现在开始放松，当你感觉全身肌肉已经放松之后，伸出右手食指告诉我。
求助者：（５分钟后伸手示意）
咨询师：现在的焦虑程度是多少？ 求助者：０。
咨询师：好，现在闭眼想象你收拾书包，准备明天上学，情景在脑海中出现时请食指示意。
求助者：（30 秒后伸手示意）
咨询师：现在的焦虑程度是多少？ 求助者：10。
…… 按照以上建立的焦虑等级逐步脱敏，在想象中反复呈现情景，直到焦虑程度降到 0，一次治疗可以推进几个等级，经过 5 至 6 次的脱敏治疗，林某在想象老师提问时不再感觉焦虑紧张。
②实际情景演练 在想象训练达到目的后，由母亲陪同进行实际情景演练，从以下几个情景观察林某的空间反应：从家里出发准备去上学；坐在平常所
坐的公交车上；走到学校门口；进入学校；走到教学楼前；走到自己的教室门前；进入教室。在每一个具体的情景中，如果林某出现恐怖反应，则就地进行放松训练，达到完全放松状态时再进入下一个情景。
3 、巩固与结束阶段 第十一咨询，施测 SCL-90、SDS、SAS，并与咨询前对照。对前面的咨询过程进行总结，请林某谈自己的体会和感受，并总结整个咨询过程中林某的成长。
十、咨询效果评估 1、求助者症状的改善：上学时不再感到害怕了。
2、爸爸妈妈的评价：最近孩子精神状态很不错，主动谈一些学校的事，能够主动去上学了。
3、他人评估：老师同学反映，林某能够进行正常的师生同学之间的交往，能够象以前一样上课，并主动回答老师的提问。
4、治疗后心理测验的结果：
①SCL-90：躯体化 1.9，强迫症状 1.6，人际敏感 1.7，抑郁 1.7，焦虑 2.0，敌对 1.4，恐怖 1.9，偏执 1.0，精神病性 1.6，其他 1.6；总分149；阳性项目数 36 个，除焦虑外，其它各因子分在常模范围。
②SAS：粗分 40 分，标准分 50 分，提示没有焦虑。
③SDS：粗分 36 分，标准分 45 分，提示没有抑郁。
5、咨询师的评估：通过回访和跟踪，发现咨询已基本达到预期目标：消除了林某的学校恐怖，改变了其完美主义的认知模式，增强了自信心和适应社会的能力，咨询过程较完整、有条理。
6、林某及父母说为了以后能够较好地与老师同学交流，提出还需要继续进行长期的心理咨询，与咨询师共同商讨了中长期的咨询方案。咨询的方法以认知疗法为主，配合人本主义心理咨询，提高求助者对自我的认识水平，发掘个人潜能，逐步通过对人格的完善，以健康的心理状态面对未来的学习和生活。
十一、总结 在本案例中，咨询员与林某建立了良好的咨询关系，全面地掌握了林某的情况，取得了...
篇五：心理咨询师工作报告
职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文
（国家职业资格二级）
论文题目：
在助人自助中成长
姓
名：
身份证号：
准考证号：
所在省市：
所在单位：
评
定
项
目 满分 实际成绩（分）
1. 论文内容的意义和难度 15
2. 论文内容的正确性 15
3. 论文结构的逻辑性 15
4. 论文的独创性及应用价值 15
5. 掌握基础理论知识的程度 15
6. 综合分析和解决问题的能力 15
7. 文字质量和书面表达能力 10
小
计 100 分
在助人自助中成长
摘
要：
心理咨询是一个助人自 助的职业， 回顾自 己的成长历史， 发现是一个充满酸甜苦辣的过程， 在这个过程中不断地认识自 己、 充实自 己、剖析自 己、 提高自 己， 促使自 己不断地成长， 不断地蜕变成一个合格的心理咨询师。
通过对自 己职业行为的分析， 表明了 自 己想成为心理咨询师的愿望， 并确定了 自 我努力的方向。
关键词：
自 我成长分析； 职业行为分析
一、 自我成长分析 1、 自我发展史 一九八七年， 我出生于一个普通的农民家庭。
小时候在父母的疼爱中长大， 他们在生活上无微不至地呵护我， 在精神上全心全意的支持我。
父母的爱让我的身心得以自由的成长。
对我来说， 父母一直是我人生道路上的牵引者和指导者， 在父亲那里我学到了坚强、 乐观和自信， 在母亲那里我学到了善良、 真诚和坚持不懈。
家庭是我人生第一所学校， 在这所学校里， 我学会了爱， 也拥有了一颗坚强、 乐观、自信、 善良和真诚的心， 这也一直影响着我以后的生活和学习。
3 岁时， 到了上幼儿园的年龄， 父母把我送去了幼儿园， 在那里我认识了许多小朋友， 整天在一起玩耍。
幼儿园的生活充满快乐， 在那里结识了人生的第一批朋友。
进入小学后， 我度过了一段天真浪漫的童年生活。
许多同学是我幼儿园时的玩伴。
在这里， 我不仅有儿时的朋友陪伴着， 还认识了许多新朋友， 这也是我人生的一大笔财富。
在他们身上， 我学会了包容和接纳他人。
在学习上， 我的成绩一直很好， 虽不是出类拔萃， 但我很勤奋而且很听老师的话， 因此在老师和父母的眼里我是一个好孩子， 他们经常表扬我， 我从中体验到了勤奋的快乐， 养成了爱学习的好习惯。
进入初中后， 我学习比较勤奋努力， 自己也感觉到父母的喜欢，老师的赏识， 同学的友好相待。
正因为这些， 我被全班同学推举为学
习委员， 当时真的非常高兴。
在初中的生活中， 由于父母很民主， 很理解我， 我没有太多的学习压力， 各方面发展还是很顺利， 轻松愉快的度过了初中生活。
我第一次感觉到我长大是在初一第一次为父母做饭后， 看着他们开心的吃着， 我很自豪。
初中毕业后， 我顺利地考上了市重点高中， 高中的生活对我来说是一种身心的考验。
周围的同学都是每个乡 镇的佼佼者， 感到有压力，不论我怎么去努力， 可每一次考试都是班里的中等水平， 但我的性格没有让我选择放弃， 而是一如既往的努力。
由于物理化学实在太差了，在文理分科时我选择了文科。
高三那年， 学习任务重， 高考的压力也很大， 再加上父母的期望， 我知道只有自己加倍努力才不会落后。
可是现实却捉弄人， 高考失利， 这也是我人生的第一个低谷。
那年暑假，我是在后悔、 自责和矛盾中度过的， 经过一番矛盾的斗争， 我最终选择复读。
复读的过程真的很辛苦， 但让我有了更重要的收获：
努力为自己的理想而奋斗。
现在回忆我的大学生活， 一直闪烁着积极进取， 乐观坚强。
四年的大学生活， 我过的很充实， 除了学好专业课之外， 我喜欢参加学校组织的各种社团活动。
因学习努力和工作突出荣获 “三好学生” 、“优秀学生干部” 、 “优秀毕业生” 等荣誉称号； 在生活上， 我吃苦耐劳、勤俭节约， 形成了自立、 坚韧的品质。
随着年龄的增长， 我对人生和婚姻也有了深刻的认识和感悟。
在大一下学期的“5. 25” 活动上， 我认识了现在的女朋友， 他温柔、 谦逊、 善良， 尤其是她对生活的那份热情和对人生的那份乐观深深地吸引了我， 在彼此的关爱下我们生活地很幸福、 甜蜜。
大学四年我的专业是心理学， 四年中我学了许多心理学的知识，如发展心理学、 普通心理学、 健康心理学、 心理统计与测量、 社会心理学、 咨询心理学等等， 这些知识帮助我成长， 直至现在也影响着我的人生观， 这对我从事心理咨询有着十分有利的影响。
大学毕业后， 我选择考研究生， 想继续深造， 提高自己的综合素质。
2010 年我顺利成为一名应用心理学专业的研究生， 也跟从了我心仪的名师。
现在的我， 对周围的人和事， 有了更多的包容、 更多的理解和更多的关怀。
在这期间， 由于对心理咨询师的喜欢， 我参加了
心理咨询师培训班的学习， 一年多的学习让我的心情变得快乐、 充实。在学习中我也慢慢地懂得：
面对身边的人要学会接纳、 包容， 少些嫉恨， 多些爱心， 少一些猜疑， 多一些信任， 努力创造真情的空间， 构建和谐的精神家园； 我还懂得坚持也懂得放弃， 我认为人要成为一个有价值的人， 有追求、 有思想、 有智慧、 有作为， 这也是一个成熟的人所具备的。
2、 自我人格剖析 结合我的成长过程， 我的性格活泼开朗、 踏实努力、 乐观坚强、善良、 真诚、 能较强的适应外部环境， 朋友们都喜欢和我在一起， 节假日期间， 我们常常外出旅游， 他们大多都认为我是一个积极进取、乐观向上， 对生活充满信心， 很有奋斗目标的人。
大学时做过艾森克的人格测验， 我是外向稳定性型人格， 具体表现为外向、 情感易于外露， 开朗活泼， 好交际， 能很快的适应环境， 态度温和， 善解人意。我拥有的五个最好的品质是：
真诚、 善良、 乐观、 坚持、 负责。
俗话说“金无足赤， 人无完人” ， 当然我也有我的缺点， 比如有时太过于理想化、 完美化、 太在乎别人对自己的看法。
如果用三个形容词来描述自己就是：
理性、 乐观进取、 善解人意。
在朋友们的眼里， 我是一个比较随和， 容易相处， 对生活充满信心、 积极进取的人。
经过多年的磨练， 我的人生观、 价值观也发生了巨大的变化。
我深刻的体会到努力、 勤奋是通向成功的阶梯， 人生需要我们一步一个脚印的、 踏踏实实的向前走。
因此我为自己确立了每一阶段的奋斗目标：
完成研究生的学习， 努力提高自身的综合素质； 完成心理咨询师的学习， 做一名合格的心理咨询师； 成为一名合格的人民警察， 维护人民警察心理健康， 更好的为人民服务。
在人生的成长过程中， 遇到了各种的困难和挫折， 我认为这是我人生的一笔财富， 是我不断成长的基石。
在以后的成长中， 我还需要不断克服种种困难和挫折， 我觉得自己需要加强的五个方面是：
1、永远积极进取、 乐观坚强； 2、 不断学习， 充实提高， 精益求精； 3、永不退缩， 勇往直前； 4、 帮助他人， 快乐自己； 5、 保持一个平和的心态。
一路走来， 生活中充满了酸甜苦辣， 虽然有些时候比较辛苦， 但是却十分快乐， 因为我在不断地成长， 不断地进步。
今天的我不再执迷于个人的得失， 而是对周围的人和事有了更多的理解和关怀。
没有走不过的坎， 只要自己肯努力， 一步一个脚印踏踏实实的往前走， 就像一个陀螺， 在鞭打下仍不失优雅， 不停的旋转， 在旋转中找到平衡，在运动中实现自我， 快乐的缠着既定的目标努力。
二、 职业行为分析 （一）
为什么做心理咨询师 苏晓波老师说过， 每个对心理治疗感兴趣的人， 无一例外地是想探索自己， 在帮助别人的时候自己也成长起来， 在自己成长时能更好地帮助别人。
的确， 心理咨询师在我心目中， 正是一种可以让我的思想走向成熟、 心理走向健康、 人格趋向完善的高尚职业， 同时， 它也是一种送人玫瑰手留余香的职业。
做一名合格而且优秀的心理咨询师， 成为了我心里的渴望和理想。
我希望能够帮助一些求助者解决各种各样的心理问题， 塑造其健全的人格， 尽我所能帮助他们健康发展。这可以说是我选择心理咨询师这一职业的最主要动机。
另外， 心理咨询行业在我国还处于起步阶段， 从人类社会的发展上看， 它将具有巨大的发展潜能和空间。
我希望自己能在历史的潮流中抓住机遇， 在有限的生命里体现个人最大的价值。
（二）
成为一名心理咨询师的条件
1、 从知识方面看， 我具备成为一个合格心理咨询师的基础。
心理咨询只有掌握扎实的理论知识才能更好的采用心理咨询的技巧来帮组那些处于困境的求助者解决心理困扰。
在大学四年和研究生一年多的学习生活中， 我系统的学习了发展心理学、 基础心理学、 社会心理学、 心理统计与测量、 变态心理学、 健康心理学等方面的知识， 另外我还参加了心理咨询师的培训， 对心理咨询的知识和技巧有了更深入和更全面的学习， 具有了一定的心理学知识和助人技巧。
2、 从人格方面看， 我具有成为一个合格心理咨询师的条件。
心理咨询师的人格条件是做好心理咨询工作的最重要因素， 也是心理咨询师应具备的首先条件。
我有一个积极的心态， 真诚， 有良好的适应能力， 能妥善地处理好自己的心理冲突。
我的情感丰富且稳定， 处事
比较理智， 有较好的沟通能力， 为人随和热情具有亲和力， 具有敏锐的观察力， 尊重他人， 具有强烈的责任心和爱心， 而且我还不断地认识自己、 充实自己、 剖析自己、 提高自己。
虽然我具备成为一名心理咨询师的基本条件， 但是我也清醒地意识到， 目前我的心理咨询知识和经验不够丰富， 实践经验也比较少。要成为一名优秀的咨询师需要与世界前沿相关专业学术水平接轨， 要多看、 多学、 多听、 多思考、 多总结， 更重要的是多实践， 不断创新。记得学习时老师说过， 当一名好的心理咨询师要有爱心、 要有耐心、还要有恒心。
这句话我将铭记在心， 它将时刻伴随我的心理咨询事业。
（三）
从业期待 1、 期待求助者能敞开胸怀， 给予我信任， 肯定我的工作价值。
2、 期待自己成为一名优秀、 资深的心理咨询师， 使我帮助过的求助者更够健康快乐地生活。
3、 期待更多的人能认识和了解心理咨询， 在自己需要帮助的时候能及时求助。
（四）
从业优点和缺点 我的职业优点是对人性具有足够的认识和感受力， 具有足够的爱心和包容心， 具有强烈的责任心， 还拥有积极乐观的心态， 同时还具有一定的心理学知识和咨询的技能和技术； 我的职业缺点是：
专业理论知识还不够， 心理咨询的经验不够丰富， 实践经验比较少， 咨询的技能有待进一步的学习和提高。
（五）
如何面对工作中的赞许和责难 在未来的工作中， 对所取得的成绩我会正确面对， 成绩只能说明过去， 我依然会勤勤恳恳地工作， 坚持不懈地努力， 让自己有更高更好的发展。
对于工作中遇到的责难我也会正确对待， 我会理智地去分析问题发生的原因， 正视它， 解决它， 尽量改正错误， 做到有则改之无则加勉， 使自己不断地走向成熟。
参加心理咨询师培训以来， 我的心情是愉快而且乐观的， 既使有时发生一些不愉快的事情， 我也能够运用所学的心理学知识迅速调整好心态， 掌握自己的情绪， 做自己的主人。
在学习的过程中， 我深刻的体会到； 要想真正学好心理咨询， 特别是要想很好地掌握心理咨询的技能， 创造性地展开工作， 有效地帮助来访者解决问题， 没有什么捷径可走， 只有在实践中边学习、 边领悟， 逐步提高与完善。
心理咨询是一种助人自助的工作， 只有一个健康、 稳定的人格， 才是心理咨询师取得咨询效果的根本保证。
心理咨询师人格的健康度和完整度， 决定和限制着心理咨询取得疗效的程度。
所以， 心理咨询师对自己的了解和分析、 心理咨询师的自我成长，才是心理咨询中最为关键的因素。
心理咨询是一个助人自助的职业， 是咨询师以自己的人格魅力和专业的咨询理论和咨询技巧帮助求助者解脱心理枷锁、 获得心灵自由的过程。
心理咨询既是科学， 也是艺术。
科学的道理是不难理解， 而将咨询的技术应用于每一个求助者， 则不是一件简单的事。
我清醒地认识到自己与合格的心理咨询师的要求还有很大的差距。
我期待得到身边老师们真诚的指教， 今天当我步入心理咨询的大门， 我相信自己的未来会很精彩。
参考文献：
[1]张建新等译. 心理咨询师的问诊策略[M]. 北京：
中国轻工业出版社. 2004 年 [2]葛喜平. 如何成为心理咨询师[M]. 长沙：
湖南人民出版社. 2011
篇六：心理咨询师工作报告
咨询案例分析总结报告 0 10 篇一例大学生宿舍人际交往问题的心理咨询案例报告（一）
摘 要：大学生宿舍人际交往问题是当代大学生常见的心理问题。本案例求助者，在校大学生，因为和同寝室同学闹矛盾，感觉自己很无助，出现焦虑烦躁情绪，影响了其学习和生活，症状持续时间短，诊断为一般心理问题。咨询师运用合理情绪疗法和角色扮演进行咨询，取得了满意效果。
关键词：案例报告；合理情绪疗法；角色扮演
1 一般资料
1.1 基本情况
辛某，女，22 岁，齐齐哈尔人，在读大学三年级学生。自述母亲性格争强好胜，从小经常被母亲打骂，小学二年级的时候父母亲经常吵架致离婚，离婚后跟随母亲。小学五年级的时候父母复婚。身高大约 1.60 米左右，体态正常，无器质性疾病。高考和大学入学体检未发现躯体疾病。家族无精神疾病史。
1.2 个人成长史
辛某是家中独生女，出生后身体较健康，小学期间，父母离异，从此觉得低人一等，生活没有乐趣，并与同学很少来往，没有好朋友，性格也变得更加内向；没有什么兴趣爱好，有什么想法都憋在心里头，不和任何人说。小学五年级的时候父母复婚，情况有所好转。上高中的时候学习很刻苦，除了学习没有其他的爱好，也没什么朋友；后来意识到人际关系的重要性，发现自己
的朋友少，就尽量主动去交往，但交得朋友大都是成绩好的同学。因高考成绩不理想，补习了一年。现在上大学后，高中的朋友很少联系了，关系也淡了许多，而她自己也只是想认真学习，到目前为止也没有什么很好的朋友；平时遵守校纪班规，对自己要求非常严格，学习刻苦努力，成绩名列前茅。但性格仍然内向、胆小，不爱说话，也不爱主动与人交流，几乎不参与组织的社会活动，时常感到自己压力很大，觉得任何时候只要不学习就是浪费时间。
1.3 个人陈述
最近三周感觉根本不想呆在寝室，感觉自己与人相处很失败，现在就连和同学交往都有些害怕了。感到焦虑，郁闷，苦恼；感觉大家都挺虚伪的，一回到寝室，就胸口发闷。学习受到影响，听课精力不集中，自习看不进去书，前天有一科考试，遇到了一道难题，心里很着急，又想到前段时间和寝室同学关系的问题，心里本来不想想的，但就是忍不住要去想，越想越心烦，觉得自己遇事老是不顺。大一、大二的时候寝室同学关系还好，也许一开始大家还不太了解，所以都比较客气。大三一开始大家学习都比较轻松，寝友她们也不怎关心学习了，只顾玩，找男朋友什么的；最讨厌的就是那个所谓本地的女孩子，老是和我针锋相对。上周一晚上熄灯后，我用台灯在看书，她觉得影响了她，她就说早点睡觉，明天还要上课呢？我就关了灯了。第二天早上她起来特别早，我想她肯定是在报复我，我就说让她小声点，她就很发
火地和我吵起来了。这件事过后我觉得也没有什么，本来就是她不对。还有一件事就是班上的同学竞争入党，本来寝室也有几个室友申请了，但是后来人数有限，我得到了入党的机会。一天我回寝室发现她们几个在聊天，听到她们好象说什么就会讨好老师，拍马屁什么的。我一听就知道在说我，从那天以后她们几个关系变得更好了，我心里特别不舒服，我和室友的关系很糟糕，已经到了孤立无援的地步。
1.4 观察和他人反映
求助者说话速度较快，表达清楚，思维清晰，到激动处就变得烦躁不安，最后竟然泪流满面。同学和辅导员老师反映求助者最近显得心事重重，情绪低落。
2 诊断
2.1 诊断结果
根据该求助者的症状，诊断为一般心理问题。
2.2 诊断依据
根据病与非病三原则，该求助者的知、情、意协调一致，个性稳定，有自知力，无幻觉、妄想等精神病症状，可以排除精神病。
对照症状学标准，该求助者表现出焦虑、烦躁等症状。
从严重程度来看，该求助者的反应不太强烈，没有影响逻辑思维等，无回避和泛化，没有对社会功能造成严重影响。
从病程来看只有三个星期，时间较短。
总体来看，求助者心理问题不严重，因此，可以排除严重心理问题和神经症性心理问题。
3 病因分析
生物原因：该求助者的问题没有明显的生物原因。
社会原因：家庭的教养方式使得求助者形成不合理的认知；人际关系方面，几乎没有知心朋友，和室友之间的误会；缺乏社会支持，未受到父母、老师和同学的理解和关注。
心理原因：性格偏外向不稳定，个性追求完美，争强好胜。
4 咨询方案的制定
4.1 咨询目标的确立
具体目标：解决目前的焦虑，抑郁状态，平静情绪；学会一些人际交往技巧，改善自己人际关系，尤其是和寝室同学的关系。
最终目标与远期目标：完善求助者的个性，增强其人际交往能力，建立良好的人际沟通模式。
4.2 理论原理和方法
合理情绪疗法治疗和模仿法（角色扮演）。合理情绪疗法治疗认为，使人们难过和痛苦的，不是事件本身，而是对事情的不正确解释和评价。事件本身无所谓好坏，但当人们赋予它自己的偏好，欲望和评价时，便有可能产生各种无谓的烦恼和困扰。其基本理论依据为 ABC 理论，根据这一理论，情绪不是由某一诱发事件本身引起的，而是由经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，通过与求助者交谈，找出其情绪困扰和行为
不适的具体表现（C），以及与这些反应相对应的诱发事件（A），并对两者之间的不合理信念（B）进行分析，使求助者领悟到自己的不合理信念，进而修正或放弃原有不合理信念，并代之以合理信念，从而使症状得以减轻或消除。
5 咨询过程
5.1 诊断阶段
共做一次咨询，包括建立咨询关系，收集相关信息，进行心理诊断，确立咨询目标，制定实施方案等一系列步骤。
5.2 咨询阶段
初步诊断：一般心理问题
诊断依据：
1．来访者出现的焦虑、紧张等是由现实因素激发的.
2．焦虑、紧张情绪持续时间短，只有一个月。
3．其正常生活、学习受到一定影响但不严重。
4．焦虑、紧张情绪主要局限在学习过程中，情绪反应尚未泛化。
5.3.鉴别诊断：
来访者没有出现精神病性症状，自知力完整，社会功能并未受到严重影响，故排除重性精神病。
来访者心理问题的时间与表现形式与心理因素联系紧密，有具体明确的对象和固定内容，焦虑症状并没有泛化，社会功能尚保持较好，故排除焦虑性神经症。
来访者问题的持续时间短，只有 2 个月，社会功能未受到严重影响，不良情绪体验在控制范围内，故排除严重心理问题。
制定咨询方案
6.1.与来访者商定咨询目标
根据以上评估、诊断和心理咨询目标的七项原则（具体、可行、积极、双方可以接受、属于心理学性质、可以评估、多层次统一）同来访者协商，确定以下咨询目标：
具体目标：减轻来访者的焦虑情绪，改善认知。
近期目标：消除不合理信念，代之以合理信念，改变认知模式，从而使来访者正常学习生活。
最终目标：促进来访者心理健康水平的提高，达到人格完善，学会自我心理调整。
6.2.明确在实施咨询方案时求助双方的责任、权利、义务。
咨询员的责任、权利和义务：
责任：
(1)遵守职业道德，遵守国家有关的法律法规；
(2)帮助来访者解决心理问题；
(3)严格遵守保密原则，并说明保密条例。
义务：
(1)向来访者介绍自己的受训背景，出示营业执照和执业资格等相关证件；
(2)遵守咨询机构的有关规定；
(3)遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容；
(4)尊重来访者，遵守预约时间，如有特殊情况提前告知来访者。
权利：
⑴ 有权利了解与来访者心理问题有关的个人资料；
⑵ 有权利选择合适的来访者；
⑶ 本着对来访者负责的态度，有权利提出转介或终止咨询；
来访者的责任、权利和义务：
责任:
⑴ 向咨询员提供与心理问题有关的真实资料；
⑵ 积极主动地与咨询员一起探索解决问题的方法；
⑶ 完成双方商定的作业。
权利:
⑴ 有权利了解咨询员的受训背景和执业资格；
⑵ 有权利了解咨询的具体方法、过程和原理；
⑶ 有权利选择或更换合适的咨询员；
⑷ 有权利提出转介或中止咨询
⑸ 对咨询方案的内容有知情权、协商权和选择权。
义务:
⑴ 遵守咨询机构的相关规定
⑵ 遵守和执行商定好各方面的内容；
⑶ 尊重咨询员，遵守预约时间，如有特殊情况提前告知咨
询。
6.3.咨询的次数及时间安排
经与来访者协商决定大约需要六次咨询。每周咨询一次，每次 50 分钟。
6.4.咨询的具体方法、过程和原理
（1.）确定主要咨询方法：合理情绪疗法
放松技术
（2.）说明主要咨询方法的主要原理
合理情绪疗法的原理是：这种方法旨在通过纯理论性的分析和逻辑思辨的途径，改变来访者的非理性观念，以帮助他解决心理和行为上的问题。这种理论强调情绪的来源是个体的想法和观念，而非事件本身。个体可以通过改变这些认知因素来改变情绪。该理论认为，使人们难过和痛苦的不是事件本身，而是对事件不正确的解释和评价。
同时正确运用尊重、热情、真诚、共情、积极关注、倾听等咨询技术，与来访者建立良好的咨询关系。
（3.）说明主要咨询方法的工作程序
使用合理情绪疗法的咨询过程大致分为四个阶段：
⑴ 心理诊断与咨询关系建立阶段
⑵ 领悟阶段
⑶ 修通阶段
⑷ 再教育阶段，即结果的巩固与结束阶段
7.具体咨询过程
(略)
8.咨询效果评估
8.1.来访者自己的评估：通过这一段时间的咨询，心情平静了许多，许多事情也想开了，失眠现象消失。对考研和周围的环境有了新的认识，决定好好学习，扎扎实实的准备研究考。
8.2.咨询员的评估：咨询的具体和近期目标基本实现，来访者基本消除或缓解了焦虑情绪，由此而产生的注意力不集中、学习效率低下、睡眠等问题已基本解决。最终目标方面：来访者对自己看待问题的不合理信念有一定的认识，并自觉进行调整。
8.3.来访者辅导员的评估：来访者上课能集中注意力，情绪平稳，同学关系正常，学习也不受环境的影响。
9.总结
在本案例中，咨询员与来访者建立了良好的咨询关系，较全面地分析了来访者的情况，针对来访者的心理行为问题，应用合理情绪疗法消除了来访者考试焦虑的不良情绪和行为，取得了满意的咨询效果。需要改进的是：在咨询过程中，不能采用单一的咨询方法，要多种技术并用，才能收到更加理想的效果。
参考文献
[1]郭念峰主编的《国家职业资格培训教程—— 心理咨询师（基本知识）》：中国心理卫生协会组织编写、北京市出版、民族出版社出版、2005年 8 月第 1 版、2009 年 3 月第 11 次印刷
[2]郭念峰主编的《国家职业资格培训教程—— 心理咨询师（三级）》：中国心理卫生协会组织编写、北京市出版、民族出版社出版、2005 年 8 月第 1 版。2009 年 3 月第 11 次印刷
心理咨询案例分析报 告（二）
摘要：本报告主要介绍了 1 例心理适应问题的心理咨询案例。通过对来访者问题描述的进行分析，并对其同学和老师进行了访问调查，进一步了解了来访者的实际状况，经过讨论分析，作出诊断，确定来访者为一般心理问题，属于适应心理问题。在于来访者进行沟通协商后，确定了咨询方案，征得来访者的同意，经过两次咨询，一次随访调查，认为来访者基本改善了心理状态，咨询效果良好。
来访者基本情况：男，朝鲜族，20 岁，工业设计专业，大学一年级新生。家庭经济状况一般。小学和初级中学是在朝鲜族学校学习，高中转入汉族学校，学习四年后考入大学，其中有一年是专门学习汉语。精神状态正常，意识清楚，情绪低落，主动求助。无躯体症状。没有做心理测验。
主
诉：进入大学学习两个多月，因心情郁闷，情绪颇动，不能与人进行良好的交往，来心理咨询中心求助。
个人陈述：来访者来自吉林省的朝鲜族村，自幼生活在朝鲜族的群体中，对汉语的掌握和使用不是很好，为此，在高中的学习（汉族学校）期间，为了学习汉语，高中一年级时复读了一年，汉语水平提高很好，能够顺畅地听和写，在说的方面有些困难，但是，能够表达得很清楚。自己在原来的学校中一直是受人注目的出色学生。希望自己到大学能够充分地发展自己，展示自己。可是，自从进入大学以来，就不能再像以前那样处处出色了，学习状态不理想，尤其在高等数学的学习方面很吃力，而且不再担任任何学生干部职务，与周围的同学
的交往不是很愉快，情绪经常波动，很不稳定。家在农村，父母的身体不是很好，还有一个小弟弟在读高中，家庭经济状况很差，担心自己不能顺利完成学习。因此，产生了许多心理上的矛盾和困惑。自从入学以来，情绪郁闷，时好时坏，晚间常做恶梦，因为语言的障碍，和同学的交往不是很好，很想家，想父母，对自己的未来很困惑，很茫然，不知该怎样做。上网查阅资料后，觉得自己得了心理疾病，所以来心理咨询中心求助。
观察和他人反映：来访者情绪低落，在谈到家庭和未来的问题时哭泣，意识状态良好，表达完整，主动求助，睡眠良好，无躯体症状，无泛化现象，无退缩行为，无妄想。通过对老师和同学的调查反映，该同学自立意识比较强，能够独立完成各种任务，学习比较认真努力，不经常与同学交往，但是同学关系还可以，无矛盾纠纷发生，同寝室的同学反映有时候情绪比较低落，有时候会一个人坐着发呆，不爱说话。但是，愿意帮助别人，有一定的能力。
评估与诊断：通过来访者陈述、观察和调查了解，来访者主要存在的问题是：情绪低落、紧张焦虑、自卑、适应不良。
根据该求助者的症状，诊断为一般心理问题。
诊断依据：
1.根据病于非病的三原则，来访者知情意统一、一致，对自己的心理问题认识清楚，主动求助，无逻辑混乱无知觉异常，无妄想。
2.根据来访者情绪低落，情绪波动，做恶梦，学习吃力，环境不适应，并且出现的时间只有 2 个月，无泛化现象。
3.社会调查显示来访者的社会功能正常。
4.鉴别诊断：本案例应与严重心理问题相区别的基础是无退缩行为，无自杀倾向，无泛化现象，社会功能良好。
5.由此诊断为一般心理问题。
来访者出现上述问题的原因是：
他的问题基本上仍然属于大学新生适应期的心理问题。虽然，他有了 4 年的汉族学校学习生...
篇七：心理咨询师工作报告
New Generation教育管理2020 年 18 期总第 599 期新一代New Generation G一、个人资料（一）一般资料阿某，女，17岁，高一学生，家中长女。身高1.60米左右，生长发育正常，身材适中。学习成绩优异，担任班干部。父母均为职工，家庭和睦。身患牛皮癣，无家族精神疾病史，无家族遗传病史。（二）个人成长史阿某是家中长女，出生后身体健康，父母要求严格，寄予厚望。小学期间，阿某成绩优异，一直都很自信，喜欢阅读，与同学关系好，喜欢交朋友，性格开朗，多次担任班干部并以优异的成绩考上了内初班。在内出班期间，她的成绩一直很好，备受老师的青睐。班里的同学也很喜欢她，她也结识了很多好朋友。就在刚上初三时，她发现头上和腿上出现怪怪的东西，去医院经过多次检查并最终确诊为牛皮癣。为此，她不得不休学接受治疗。为了治疗，她剃掉了头发戴上了假发，每天吃中药、输液。输液之后她感觉到记忆力衰退很厉害，基本上记不住自己刚刚说了什么，还时常头痛，在学习上有心无力，被父亲责骂。经过一段时间的治疗后返校。她意识到自己落下了大量的功课，学习成绩开始下降，很担心自己中考落榜。自此，她常常熬夜自学，功夫不负有心人，在中考的时候她考上了内高班。但是出人意料的是，家里人根本不同意她去上内高班，考虑到自己的身体状况，她只好妥协了。在当地的一所学校上了一学期后由于病情急剧恶化转学至离家较近的县高中。由于剃发，她遭受到了别人的嘲笑和背后议论，这让她感到难过、自卑、缺乏自信。转学以后，她发现班上有的的同学缺乏上进心，学习习惯不好，她自己也受到这种不良学习氛围的影响，难以安心学习，再加上请假落了课程、遭受同学们的嘲弄，她开始独自一个人在班里的角落里读课外书或休息。可是想起自己初中时的好友，有的考进了市里的重点高中，有的考进了内高班，每次听他们说学习有多紧张，高中的生活有多么的丰富，她就很难过。她想到自己的前途可能就要因此而断送了，再想想自己的身体状况如此糟糕，就很害怕、很难过、很自责。目前的状况让她感觉自己学习和生活的实际情况与内心的期望相差悬殊，非常无助，出现焦虑、烦躁情绪。（三）精神、身体和社会工作与交往1.精神状态求助者衣着整齐，举止得体，待人有礼貌。注意力集中，言语清楚（存在个别语法错误）。情绪低落，眼神迷茫。2.身体状态生长发育正常，身材适中，求助者自述患有牛皮癣，常感头疼、昏昏欲睡，记忆力下降，偶尔觉得很累，睡眠质量下降。3.社会工作与社会交往学习成绩优异。相比于在以前的学校时，学习成绩和学习动机都有所下降。除了因就诊请病假外很少请假。担任班干部，跟同学关系一般，在本校内有几位很好的朋友但不在本班。与同宿舍的同学关系融洽，家庭和睦。有时埋怨父母当初劝自己放弃去上内高班。二、主诉和个人陈述主诉由于疾病的困扰，再加上对新学校学习环境的不良适应，导致害怕、自卑、焦虑、情绪低落、苦闷、迷茫。个人陈述我在内出班时查出疾病，病情不断恶化，为了治疗，我剃掉了头发戴上了假发，每天吃中药、输液。我觉得记忆力衰退厉害，基本上记不住自己刚刚说了什么，还时常头痛，在学习上有心无力，被父亲责骂。由于治疗，严重影响了学习，学习成绩开始下降，我很担心自己中考落榜。自此，我常常熬夜自学，功夫不负有心人，在中考的时候我考上了内高班。但是出人意料的是，家里人不同意我去内地上学，考虑到自己的身体状况，我只好妥协了。在当地的一所学校上了一学期后由于病情急剧恶化转学至离家较近的学校。由于剃发，我遭受到了别人的嘲笑和背后议论，这让我感到难过、自卑、缺乏自信。转学以后，我发现有的同学缺乏上进心，学习习惯差。我自己也受到这种不良学习氛围的影响，难以安心学习，再加上请假落了课程、遭受同学们的嘲弄，我开始把自己孤立起来。可是想起自己初中时的好友，有的考进了市里的重点高中，有的考进了内高班，每次听他们说学习有多紧张，高中的生活有多么的丰富，自己就很难过，想到自己的前途可能就要因此而断送了，再想想自己的身体状况如此糟糕，就很害怕、很难过、很自责。目前的状况让我感觉自己学习和生活的实际情况与内心的期望相差悬殊，非常无助，焦虑、烦躁。而且我的病到现在也没治好，我对自己都快没信心了，听说牛皮癣治不好会得贫血，然后会得白血病，我很害怕、很难过。我就这样浑浑噩噩的过了快一个月了，觉得很难受，希望可以得到帮助。三、观察和他人反映咨询师的观察：求助者来咨询时，穿着校服，发育正常，身材适中；五官端正、眉清目秀。交谈时，声音清晰，发音准确，言语条理清楚，语调适中。整个叙述过程中，情绪低落，意识清楚，注意力集中。求助者智力发育正常，无幻觉、妄想，无智能障碍，自知力完整，有明确的求助要求，且求助愿望强烈。谈到自己的病情时情绪显得很低落，语速缓慢，充满担忧；讲到目前的学习情况时，眼神中满是失望与无奈；反复说明自己不应该放弃上内高班的机会。求助者的班主任：她刚转到班上的时候是班里数一数二的好学生，学习成绩名列前茅，做事认真负责，按时上交每门课的作业，与班里同学关系很好，担任班干部，但是一段时间后，不怎么愿意参加集体活动，一例一般心理问题的心理咨询案例报告——求助者中心疗法在心理咨询中的运用胡天芳（皮山县高级中学 新疆 维吾尔自治区和田地区 845150）摘 要：求助者，女，17岁，高一学生，从小学习认真刻苦，不仅以优异的成绩考上了内初班还考上了内高班，但是因为身患疾病加上父母的反对，放弃了上内高班的机会而选择了本区的学校，为了诊疗的方便又从本区的学校转学到县高中，因为难以适应目前的学习环境导致学习动机降低，学习成绩下降并伴随焦虑、自责、迷茫、恐惧的情绪体验，对未来的生活和学习非常焦虑，缺乏自信。在收集资料且深入了解来访者的基础上，对其心理问题进行诊断，并与来访者讨论、共同制定咨询目标及咨询方案。在咨询过程中采用求助者中心疗法对求助者的心理问题进行调适，帮助来访者认识到自己心理失调的实质，并且帮助来访者更加信任自己，让来访者变得更适应，通过三次咨询取得了较好的效果。关键词：适应不良；一般心理问题；求助者中心疗法。。. .。
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教育管理2020 年 18 期总第 599 期新一代New Generation G65New Generation下课的时候常常趴在桌子上，有时候上课也趴在桌子上，其他课的老师也找我反映过这个情况。找她谈过几次话，但是效果不太明显。四、心理评估与诊断（一）心理评估与诊断根据收集的求助者的资料，求助者是正常心理范畴内的心理不健康，可诊断为一般心理问题，属于可以进行心理咨询的范畴。诊断依据如下：1.排除精神疾病根据判断正常与异常心理的三原则，求助者的消极情绪是由客观的社会事件引起的，心理活动在内容和形式上与客观环境是统一的；求助者的知、情、意等心理过程是协调的；个性相对稳定，其个性没有发生明显的改变。有自知力，为自己所陷入的心理状态担忧，主动求助，迫切希望解除烦恼、痛苦，并且没有表现出幻觉妄想等精神病症状，所以可以排除精神病。2.排除神经症求助者表现出由疾病所带来的痛苦、对当前学习现状的不满，按照许又新教授神经症的诊断标准，该求助者的心理冲突为常性，排除神经症。3.排除严重心理问题严重心理问题的反应强度强烈，反应已泛化，对社会功能造成严重影响，病程大于2 个月。而该求助者的心理问题还不十分严重，反应不强烈，没有出现泛化，不严重影响社会功能，持续时间不到一个月，少于2 个月，因此可以排除严重心理问题。4.诊断为一般心理问题根据该求助者的情况，求助者目前的心理状态是由现实因素激发、持续时间较短、不严重影响社会功能、情绪反应没有泛化，因而可以诊断为一般心理问题。（二）原因分析导致其产生心理问题的原因主要表现在三个方面：生物学原因、社会原因、心理原因。1.生物学原因1.1求助者17岁，女，处在青春期。具有青春期自卑、敏感、关注外貌等一系列青春期少女的特征 [1] 。1.2发育正常，身材适中；躯体疾病致使剃发，头部出现生理缺陷导致自卑，身体疾病导致求助者恐惧。2.社会原因2.1存在刺激强度较大的负性生活事件，如身患疾病、放弃更好的求学机会、学习环境的巨大反差造成的不适应。2.2家庭的教养方式存在一定的问题，父母对孩子要求严格，期望高，希望孩子很优秀，这对孩子的个性形成和发展有很大影响，孩子会变得要强，一旦遭受打击就会怀疑自己的能力，就会陷入自卑。此外，该求助者的父母不注意沟通方式，在不问原因的情况下就责骂孩子，导致孩子不愿与父母沟通，缺乏亲子交流。2.3缺乏社会支持系统的帮助，如自己的身心痛苦无人诉说，很少和老师、同学沟通。3.心理原因：（1）个性因素：要强，自我要求高。（2）对现实问题的误解或错误评价：学习环境对个人的前途起决定作用。（3）持久的负性情绪记忆：没有上成内高班的事件一直困扰着自己。（4）被烦恼、自卑情绪所困忧，自身缺乏有效的社会沟通。（5）人际关系上采用回避方式，减少与人的交往，即使是与亲密的家人和朋友也缺乏交流，变得孤独，加速消极情绪的恶性循环。五、咨询目标的制定具体目标与近期目标：学会与朋友特别是父母进行积极交流，多关注自己的积极面；进行积极的自我对话，消减不良情绪；培养生活乐趣，提高学习动机，掌握学习方法，提高学习成绩，增强自信。最终目标与长期目标：让求助者的自我变得较为开放，让求助者的自我变得更为协调，让求助者更加信任自己，让求助者变得更适应，求助者愿意使其生命过程成为一个变化的过程。让求助者真正认识到无论遇到什么挫折都要积极进取，健康成长。六、咨询方案的制定（一）咨询方法和原理该求助者外在问题的内在根源是心理失调。因此采用治疗心理失调的常用方法：求助者中心疗法。求助者中心疗法的原理：1．求助者中心疗法对人性的看法。求助者中心心理治疗理论对人性的看法是积极乐观的。该理论把人看做是一个努力寻求健全发展的人。罗杰斯坚持认为人们是值得信赖的，可利用的“能源”是丰富的。并能够自我理解，自我指导，能够进行积极的改变，过着有效的丰富的生活（Cain，1987b）。其基本观点是：（1）人有自我实现的倾向。（2）人拥有有机体的评价过程。（3）人是可以信任的。2．自我理论。（1）经验（experiences）：求助者在某一时刻所具有的主观精神世界。（2）自我概念（self—concept）：指求助者如何看待自己，是对自己总体的知觉和认识，是自我知觉和自我评价的统一体。（3）价值的条件化（conditions of worth）：指在一定的条件下所体现出来的价值。3．心理失调的实质及治疗。（1）心理失调的实质：自我概念与经验之间的不协调是心理失调产生的原因。（2）心理治疗的实质：求助者中心疗法的实质是重建个体在自我概念与经验之间的和谐，或者说是达到个体人格的重建。就是要帮助人们去掉价值的条件化作用，充分利用有机体的评价过程，使人能够接近他原来的真实经验和体验，不再信任别人的评价，而更多信任自己。这样，人就可以活得真实，达到自我概念与经验的和谐，人就会从面具背后走出来，成为他自己。（二）双方的责任、权利和义务。咨询过程中，求助者及其监护人的权利和义务：责任：（1）向咨询师提供与心理问题有关的真实资料；（2）积极主动地与咨询师一起探索解决问题的方法；（3）完成双方商定的作业。权利：（1）有权了解咨询师的受训背景和执业资格；（2）有权了解咨询的具体方法、过程、原理；（3）有权选择或更换合适的咨询师；（4）有权提出转介或终止咨询；（5）对咨询方案、咨询时间有知情权、协商权和选择权。义务：（1）遵守咨询机构的相关规定；（2）遵守和执行商定好的咨询方案；（3）尊重咨询师，遵守预约时间，如有特殊情况提前告知咨询师。咨询过程中，咨询师的权利和义务：责任：（1）遵守职业道德，遵守国家有关的法律法规；（2）帮助求助者解决心理问题；（3）严格遵守保密原则，并说明保密例外。。
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66New Generation教育管理2020 年 18 期总第 599 期新一代New Generation G权利：（1）有权了解与求助者心理问题有关的个人资料；（2）有权利选择合适的求助者；（3）本着对求助者负责的态度，有权提出转介或终止咨询。义务：（1）向求助者介绍自己的受训背景，出示执业资格等相关证件；（2）遵守咨询机构的有关规定；（3）遵守和执行商定好的咨询方面的内容；（4）尊重求助者，遵守预约时间，如有特殊情况提前告知求助者。（三）商定咨询时间、费用每周一次，每次50分钟左右，进行三次咨询后视咨询效果做进一步安排。免费。七、咨询过程咨询过程大致可分为三个阶段：1.诊断阶段（初期）：完成建立咨询关系，收集相关信息，进行心理诊断，确立咨询目标等一系列工作；2.咨询阶段（中期）：心理咨询最核心、最重要的实质性阶段。在前一阶段的基础上，咨询师帮助求助者分析和解决问题，改变其不适应的认知、情绪或行为；3.巩固与结束阶段（后期）：咨询的总结、提高阶段。要求做好咨询的回顾总结，巩固咨询成果，使求助者把学到的东西运用于今后的生活中，提高自己的心理健康水平。具体咨询过程：第一次：2019年4月25日目的：
（1）了解基本情况；（2）建立良好的咨询关系；（3）确定主要问题；（4）进行咨询分析；方法：摄入性会谈过程：采用摄入性会谈收集求助者的有关资料，了解求助者的基本情况、精神状态、行为特点以及求助动机，通过倾听，尊重、真诚、积极关注等技术与求助者初步建立良好的咨询关系，使其感到被尊重、被接纳。介绍心理咨询的原则。咨询片段：阿某有礼貌的敲门进来，站在办公桌旁边，我说：
“请坐”，她才慢慢坐到旁边的椅子上，显得有些局促不安。我微笑地看着她，说：
“同学，你来找我，说明你是信任我的，我很高兴，你看起来心情不太好，我能帮你吗？”她抬头看我，我微笑地向她点头，尽量给她一种安全感，使他消除紧张，对我产生信任。她终于开口了，于是，我们进入了咨询的第一阶段。阿某：我最近心里很烦，我不知...
篇八：心理咨询师工作报告
职业资格全国统一鉴定 心理咨询师文章 国家职业资格二级 文章类型案 例 报 告
文章题目一例因失恋引发心理问题的个案报告 姓
名
XXX
身份证号
341127710815021
所在省市
安徽省滁州
所在单位
公安局
一例因失恋引发心理问题的个案报告
安徽省 XX 市
XXX 摘要:失恋情绪问题是青年中非常常见的一种心理问题。每个有过失恋的人都知道失恋是件非常痛苦的事情。其实这主要取决于人的个人心理承受和接受的能力只要能改变自己的心态他就可以淡化许多的。本案例就是针对一位失恋者所做的心理辅导。咨询师主要运用合理情绪疗法帮助求助者改变不合理信念建立新的合理信念并增强对挫折的心理承受力消除不良情绪。
一、一般人口学资料: 张某男22 岁汉族大专文化某派出所民警未婚无精神疾病及家族遗传病史无躯体性疾病。
二、主诉和个人陈述 主诉一个多月来心情抑郁、焦虑、睡眠不好。
个人陈述来访者在半年前的一次办案中结识某医院外科护士李某李某不仅漂亮温柔而且善解人意。两人互相产生好感后多次约会在一起听歌、打球并谈论工作、交流各自的理想等问题、互送礼物等并也有过亲密的行为。这是来访者第一次谈恋爱很投入但对工作、生活没有多大影响。直到上个月女友提出分手借口没有共同语言。之后女友就有意避开自己不愿再见面。又打听到女友现在与其他男孩子在一起一方面觉得失去女友的爱慕十分失落另一方面认为女友先提出分手并且与其他男孩好是看不起自己既自卑又气愤。所以觉得自己很没本事不招人喜欢。一周前特别烦恼以至于没心思上班工作受影响因此受到过领导批评。来访者感到非常痛苦希望能快点摆脱这种苦恼。
三、个人成长史、身体状态、社会功能: 自幼身体健康 没患过严重疾病。
在家排名最小 父母均为农民上有一姐父母文化程度不高但对子女顺其自然管教气氛宽松。成长过程中比较顺利没经受什么挫折。一月前突遭失恋这使他感到很烦恼和痛苦。
一个月来睡眠较差 人际关系紧张 考勤状况良好。
四、心理咨询师的观察和他人陈述
来访者衣着整洁感知能力正常能意识到自己问题的存在而主动前来寻求帮助思维清晰 语言表达很流畅 言行一致 人格完整相对稳定情绪比较低落。没有躯体不适感只是因为晚上难以入睡显得脸色比较苍白略显疲劳。
从求助者的同事处了解到求助者近段时间上班时注意力不集中心情烦躁常因小事发火情绪压抑外出活动减少。
五、心理测验结果 SDS:56
轻度抑郁 SAS:53轻度焦虑 SCL-90
总分 152 六、评估与诊断: 一对来访者心理状态的评估 求助者感知觉正常 情绪比较低落 思路清晰 知情意协调一致人格完整相对稳定。
二诊断与鉴别诊断 诊断依据 1、根据病与非病的三原则该求助者的知、情、意统一对自己的心理问题有自知力无逻辑思维的混乱无感知觉异常并且没有表现出幻觉、妄想等精神病的症状因此可以排除精神病性。
2、对照症状学标准该求助者表现出焦虑、抑郁、睡眠障碍等症状从严重程度标准看该求助者心理问题因现实负性事件引起反应强度不甚强烈不良情绪反应仍在相当程度的理智控制之下没有影响逻辑思维等无回避和泛化没有对社会功能造成严重影响从病程标准看病程只有一个多月时间比较短排除器质性疾病所致。
3、根据以上依据诊断为一般心理问题。
对该求助者需做的鉴别诊断有
1、与精神病相鉴别根据病与非病的三原则精神病的特点是患者的知情意不统一没有自知力常常表现出幻觉、妄想、逻辑思维紊乱及行为异常等。而该求助者的知情意协调一致有自知力无幻觉、妄想等精神病的症状因此可以排除精神病性。
2、与严重心理问题相鉴别严重心理问题的初始反应强度强烈反应已泛化对社会功能造成严重影响病程大于 2 个月。而该来访者的心理问题并不严重 没有对社会功能造成严重影响 无泛化现象持续时间为一个月较短因此可以排除严重心理问题。
3、与焦虑性和恐怖性神经症相鉴别根据 CCMD-3 神经症的标准该求助者虽有抑郁和焦虑的症状但与现实刺激有关并且具有道德色彩心理冲突表现为常形因此可以排除神经症。
该来访者出现上述问题的原因是 1、生物原因该求助者处于青年期对情感问题比较敏感。
2、社会原因 1负性生活事件的影响一个月前被女友抛弃。2缺乏社会支持系统的帮助未得到理解和关注缺乏正确的指导。
3、心理原因存在不合理的信念认为我喜欢的人必定要喜欢我不爱我就是看不起我认为女友提出分手有失于他的面子使其失去自尊心产生不良情绪。
七、制定咨询目标 近期目标帮助求助者认识到自己存在不合理新信念及其不合理性学会用理性的观念代替非理性观念从而消除其非理性的情绪反应。
远期目标帮助求助者提高心理承受力促进其心理健康和人格成长。
八、制定咨询方案咨询方案由双方共同商定如下 一 方法原理 应用合理情绪疗法 帮助来访者达到三种领悟1、使来访者认识到是信念引起了情绪和行为后果而不是诱发事件本身2、他因此对自己的情绪和行为反应负有责任3、只有改变了不合理信念才能减轻或消除他目前存在的各种情绪症状。
二来访者的权利和义务 根据个人意愿选择咨询师对咨询效果不满可以要求更换咨询师知悉、协商、选择咨询的方案、收费及时间遵守咨询室的有关规定执行商定的咨询方案、收费及时间方面的规定尊重咨询师的工作做到不失约、不迟到遇特殊情况提前通知。
三咨询师的权利和义务 遵守国家法律和职业道德规定 与来访者建立平等友好的咨询关系尊重来访者不得因任何因素进行歧视对待咨询关系建立前让来访者了解心理咨询的性质、 工作特点、 局限性和来访者的权利义务开展工作时的有关事项要与来访者协商采用书面协议形式确定下来咨询师与来访者不得建立咨询以外的其他关系尤其不得利用咨询关系谋取私利当咨询师确认自己不适合某项咨询时应向来访者说明情况后本着负责的态度将来访者转介给合适的咨询师。
咨询师应严格遵守保密原则。
四咨询时间 每周一次每次 50 分钟共五次。
九、咨询过程: 本案例咨询过程分为三个阶段。
第一阶段心理诊断阶段主要任务是了解求助者的问题及有关情况。
第一次咨询宣泄目前情绪 2008 年 10 月 6 日 任务建立良好的咨询关系了解求助者的问题困扰收集相关资料确定咨询目标和方案。
过程咨询师热情接待求助者认真倾听求助者的烦恼并及时共情和对其能主动咨询给予积极关注很快得到求助者的信任使他能够尽情倾诉并能积极配合咨询师。初步确定求助者的主要问题是失恋的苦恼而这与他自身心理承受及不合理信念有关。与求助者协商制定咨询目标和方案。
家庭作业让求助者将自己的烦恼写出来尽情宣泄让咨询师更好的了解求助者心态。
咨询结束后向求助者同事了解求助者的情况确定其反应是否属实。
第二阶段咨询阶段帮助求助者分析和解决问题改变其不恰当的认知情绪或行为。
第二次咨询 2008 年 10 月 13 日 任务与求助者一起探讨其问题产生的原因让他认识到自己对
待失恋这件事存在的不合理的思维方式。
过程主要采用埃利斯的合理情绪疗法部分摘录如下 咨询师你觉得什么原因使你一直处于目前这种情绪状态中 求助者是因为我那么爱她她却突然不喜欢我而去喜欢别的男孩子她太善变我感到难以接受。
咨询师你的痛苦我能理解这是许多人生活中会碰到的事但并不是所有人都会出现你现在这样的情绪状况。
求助者那是为什么呢 咨询师是因为不同的人对事物有不同的想法不同的想法就可能导致不同的情绪结果。
所以直接令我们产生不良情绪的是我们对事物的想法而不是生活中发生的事件。
求助者…… 咨询师比如考试不合格的学生面对失败可能会有不同的想法。一个学生会想这次没考好真让人伤心还是复习得不够充分。另一个学生会想我简直糟透了连考试都没考好真没脸见人。如果你是第一个学生你有什么情绪和行为反应呢 求助者我会因考试失败而伤心难过但也会查找失败的原因重做努力。
咨询师 很好。
如果你是第二个学生 又将出现什么情绪和反应 求助者我想可能不仅仅是难受而是非常郁闷。
咨询师你看都是同样一个诱发事件A考试不及格但不同的想法B 情绪和行为反应C却迥然不同。可见影响情绪行为 C 的是 B 因素不同的信念而不是 A因素事件本身是吗 求助者好象是。
咨询师这就是合理情绪疗法的 ABC 理论如果你想改变自己的情绪可以改变自己的什么 求助者改变自己的想法。
……………… 通过引导使求助者逐渐认识到自己的情绪并不是被动地由外
界事件所决定而是可以通过改变自己的想法来改变情绪。
家庭作业将自己平时产生不良情绪时出现的想法和观念写出来分析其非理性。
第三次咨询 2008 年 10 月 20 日 任务与求助者一起讨论和反驳他的不合理信念进而放弃这些不合理信念并帮助求访者产生某种认知层次的改变这是治疗中最重要的。
过程主要采用埃利斯合理情绪疗法。
求助者认为女友不喜欢自己是对他的不公平。
求助者我对她那么好可她为什么不喜欢我 咨询师你说你女友必须对你好像你对她那样 求助者对她应该这么做。
咨询师如果有一位你对她没好感的女孩子追求你你会答应吗 求助者 不会。
以前读高中时恰好也遇到过 但被我婉言拒绝了。
咨询师为什么呢 求助者因为……有什么理由一定要我接受她呢我做不到这点。
咨询师你看这件事与你失恋的问题本质是一样的只是角色不同而已。我们都无法做到别人要求我们必须做到的事那么我们也就无权要求别人必须为我们做到什么。
求助者…… 接着咨询师指出这是一种绝对化要求同时通过对话让求助者明确正是这种绝对化观念使他陷入情绪困扰中。
接着帮助求助者分析其应对生活刺激中的不合理信念。
求助者认为失恋使他很失落绝得自己很无能。
求助者但这事使我一下子觉得失去很多也失去了自信。
咨询师我能理解你的心情但你认识女友前你是很自信的是吗 求助者对我工作单位好又有很多朋友我觉得很快乐很自信。
咨询师而现在呢值得你自信和快乐的因素并没有改变呀。
求助者…… 咨询师通过引导求助者协助他建立合理信念 A.每个人都有选择爱的权利 我可以去选择喜欢的人 她也可以。
B.要像希望别人如何对我那样去对待别人。而不是我对别人怎样别人就必须对我怎样协助他建立合理信念。
C.失恋不是失败失恋很自然并不意味自己无能。
第四次咨询2008 年 10 月 27 日 任务巩固求助者合理信念。
过程主要运用合理的情绪想象一个情景如果他不断努力令自己更优秀将来也会找到一个比前女友更懂得欣赏自己的女友。体验这种自信快乐的情绪反应使他有一个积极的情绪和目标。
第三阶段巩固和提高阶段回顾总结巩固咨询成果提高求助者心理健康水平。
第五次咨询2008 年 11 月 3 日巩固、结束。
与求助者回顾一个多月来咨询的进程总结他所取得进步肯定他所付出的努力以及改变生活的能力提出今后发展的目标。
十、咨询效果评估 (一)求助者自我评估 明确失恋不是失败已摆脱自卑的束缚渐渐消除心中的郁闷能正常工作和睡觉对今后的生活充满信心。
(二)咨询师的评估 经过努力求助者情绪稳定睡眠良好相信以后求助者的心理承受力受相应提高。
(三)同事的评估 现在上班时精神状态较好工作中未出现差错人际沟通较好。
四心理测验复测
SAS43 分
SDS44
SCL-90141
本个案是一例因失恋引发的心理问题,通过咨询师无条件尊重求助者并深入探讨心理问题发生发展和形成原因,采用合理情绪疗法
通过理性分析和逻辑思辨的途径改变求助者的非理性观念对来访者进行咨询达到了预期的咨询目标。
参考文献 (1)钱铭怡.心理咨询与心理治疗.北京北京大学出版社1994 (2)王登峰等.心理治疗的理论与技术.北京时代文化出版公司1993